❌هرگز #تخم_مرغ و #پنیر را با هم نخورید! 👈تخم‌مرغ و پنیر غذاهای پرکالری هستند و مصرف آنها در کنار هم می‌تواند منجر به مصرف بیش از حد کالری شود که به‌طور بالقوه وزن را بالا می‌برد. 👈به طور کلی مصرف تخم مرغ با لبنیات باعث #سوء_هاضمه میشه @channelsangak