🔖 #مزاج و خصوصیات افراد با #گروه_خونی O مزاج گروه خونی O عموما دموی است. #حدود ۳۸/۶۷% مردم جهان دارای گروه خونی O+ و ۲/۵۵% دارای گروه خونی O- هستند. افراد این گروه #نخستین انسانهایی بوده اند که پا به عرصه این جهان گذاشته اند و در زمان خویش با شکار حیوانات و استفاده از گوشت و پوست آنها روزگار می گذرانیدند. گوشت خوار، دارای دستگاه هاضمه بسیار قوی، دارای سیستم مصون ساز فعال، نداشتن تحمل برای گرفتن رژیم غذایی خاص هم رنگ و هم آهنگ شدن با محیط ، مقاومت و استقامت در برابر استرس ها با استفاده از ورزش های سنگین نیازمند داشتن متابولیسم کار ساز در بدن برای به دست آوردن قدرت و انرژی لازم. افراد این گروه نیازمند به انجام ورزش های مختلف و نیز #پروتئین حیوانی هستند. ❌متاسفانه افراد این گروه خونی نمی توانند مانند افراد سایر گروه های خونی از شیر، ماست، پنیر و سایر فرآورده های لبنی استفاده کنند. چون دستگاه هاضمه آنها برای هضم و جذب این نوع مواد غذایی ضعیف و ناتوان است . ادامه دارد... #لطفا_انتشار بدهید👌 🌸🍃 @channelsangak

#خواب_بعدازظهر؛ خوب است یا بد؟! 1️⃣چرت بعدازظهر رابطه مستقیمی با #مزاج افراد دارد و طبق آنچه که #طب_سنتی می گوید، خواب نیمروزی برای همه افراد و مزاج ها خوب نیست. 2️⃣ خواب نیمروز برای افراد #بلغمی (سرد و تر) #مضر است و بهتر است نخوابند. چون رطوبت شان زیاد است، اگر خواب بعدازظهر داشته باشند، رطوبت شان بیشتر می شود و با زیاد شدن رطوبت، بلغم آنها افزایش می کند، ذهنش کند و حافظه اش ضعیف می شود. 3️⃣ دسته دیگری که خواب نیمروز برایشان مضر است، #دموی ها (گرم و تر) هستند،اینها چون بدن گرمی دارند و بدن شان هم رطوبت دارند، ‌ اگر بعدازظهر بخوابند، بدن شان رطوبت زایی می کند. 4️⃣اما خواب نیمروز برای #سوداوی ها (سرد و خشک) خوب است. اینها چون مزاج شان خشک است و از طرف دیگر چون خواب رطوبت زاست، بنابراین خواب نیمروزی برایشان مفید است. 5⃣چرت بعدازظهر برای افراد با مزاج #صفراوی (گرم و خشک) هم خوب است. خواب بعدازظهر هم #محدوده_خاص خودش را دارد و این طور نیست که فرد هر چقدر دلش خواست بخوابد و مشکلی پیش نیاید. اگر چرت میان روز کوتاه مدت و زیر ۲۰ دقیقه باشد، برای فرد خوب است و باعث می شود انرژی از دست رفته اش را بیابد، به هضم غذا در دستگاه گوارشش کمک می کند و باعث می شود تا سوخت و ساز و متابولیسم خوبی داشته باشد. 🖊 #دکتر_قدیرمحمدی (متخصص طب سنتی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 @channelsangak