#زرشک دارای انواع مختلفی است که از میان آن‌ها می‌توان به زرشک کوهی یا زرشک سیاه، زرشک دانه‌دار و #زرشک_پلویی اشاره کرد. به طور ویژه خواص درمانی #زرشک_کوهی فوق العاده بوده و در طب سنتی نیز جایگاه ویژه‌ای دارد. #خواص آب زرشک و زرشک چیست؟ 1. آب زرشک برای دیابت 2. خواص آب زرشک برای لاغری 3. خواص آب زرشک کوهی برای پوست 4. خاصیت آب زرشک برای کم خونی 5. آب زرشک مناسب برای کبد چرب 6. آب زرشک مناسب افراد گرم مزاج 7. فواید آب زرشک برای قلب 8. آب زرشک برای تنظیم فشارخون 9. خواص آب زرشک در کاهش علایم بیماری سل 10. آب زرشک برای تقویت سلامت ذهنی و مغزی 11. آب زرشک برای درمان اسهال 12. آب زرشک موثر در ترک اعتیاد 13. آب زرشک مناسب برای درمان آفت دهان @channelsangak

#یادبود_سالگرد🌺 امروز هفتمین سالگرد وفات خادم الحسین مرحوم آقای محرمعلی قربانی🌹میباشد. #نثارشادی روحش بخوانیم👇🏿 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ روح آقای محرمعلی قربانی شاد بِحُرمَهِ #الفَاتِحهِ مَعَ الصَّلَوَاتِ🌺 @channelsangak

۞﴾﷽﴿۞ بهترین مردان امت من...✨ حضرت محمد صلی‌الله‌علیه‌وآله: بهترین مردان امت من، کسانی هستند که به خانواده خود، دراز دستی(گردنکشی) نمی‌کنند و به آنان مهر می‌ورزند و در حقشان ستم روا نمی‌دارند. 📚مکارم الاخلاق،ج۱،ص۴۶۸،ح۱۵۹۷ @channelsangak

🌺🌺🌸بنام خدا 🌸🌺🌺 🔴زردچوبه استفاده کنید تا از شر این بیماری‌ها در امان بمانید! 👈زردچوبه یکی از معروف ترین ادویه ها در سراسر جهان و یکی از قوی ترین ادویه ها برای محافظت در برابر بیماری است. 🔺لخته شدن خون 🔺دیابت 🔺سلامت پوست 🔺کلسترول بالا 🔺تسکین دهنده درد/ بهداشت‌نیوز  @channelsangak

به نام خدا با سلام و احترام؛ شورای اسلامی شهرستان ساوه به همکاریِ افتخاریِ صاحب‌نظران محترم در حوزه‌های عمرانی، اجتماعی، فرهنگی، حقوقی، مدیریت شهری و روستایی، کشاورزی، دانشجویی، دانش آموزی، امور بانوان و ... تحت عنوان "مشاور" نیاز دارد که احکام آنها از سوی رئیس شورای اسلامی شهرستان ساوه صادر خواهد شد. بنابراین از واجدین شرایط و علاقمندان به همکاری در زمینه‌های مختلف دعوت می‌گردد برای کسب اطلاعات بیشتر در ساعات اداری شنبه تا پنجشنبه به دفتر شورای اسلامی شهرستان ساوه در خیابان شهید زنجانی، خیابان شهید ابراهیمی، نبش شماره ۱۲ مراجعه نمایند‌. "روابط عمومی شورای اسلامی شهرستان ساوه"

#داستان_شب #وسوسه شیطان در ســــــال قــــــحطی، در مســــــجدی واعظی روی منبر بود و می‌گفت: کسی که بخواهد صدقه بدهد هفتاد شیطان به دستش می‌چسبند و نمی‌گذارند، صدقه بدهد. مؤمنــــــــی پای منبـــر این ســـــــخنان را شنید با تعجّب‌ به رفقایش گفت: صدقه دادن که این چیزها را ندارد، اینک من مقداری گندم در خانه دارم، می‌روم و برای فقرا به مسجد خواهم آورد و از جایش حرکت کرد. وقتــــــــــــی که به خــانه رسیـــــــــــد و زنش از قصدش آگاه شد. شروع به سرزنش او کرد که در این سالِ قحطی، رعایتِ زن و فرزند و خودت را نمی‌کنی؟ شاید قحطی طولانی شد، آن وقت ما از گرسنگی بمیریم و… خلاصه به قــدری او را وســــــوسه کرد که آن مرد مؤمن دست خالی به مسجد نزد رفقا برگشت. از او پرسیدند چه شد؟ هفتاد شیطانی که به دستت چسبیدند، را دیدی؟ پاسخ داد: من شیطان‌ها را ندیدم لکن مــادر شیطان را دیدم که نگذاشت. در روایتـی از حضرت علــے(علیه‌السلام) آمده است زمان انفاق هفتاد هزار شیطان انسان را وسوسه و التماس می‌کنند که چیزی نبخشد. انسان می‌خواهد در برابر شیاطین مقاومت کند اما شیطان به زبان زن یا رفیق و… مصلحت‌ بینـی می‌کند و نمی‌گـذارد. #داستان جذاب و خواندنی در کانال رسمی روستای سنگک📚✍🏻 @channelsangak ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅

❤️  بنام خداوند متعال ❤️ 🌙امشب ✨برایتان دعا میکنیم 🌸خدای بزرگ نصیبتان کند ✨هر آنچه ازخوبی ها 🌙آرزو دارید🙏🏻 🌙لحظه هاتون آروم ✨خونه هاتون گرم از محبت 🌸آسمون دلتون ستاره بارون ✨خواب تون شیرین 🌙شبتون بخیر @channelsangak

🌿🌸🌸سلام امام زمانم🌸🌸🌿 شهر از هیجان عشق خالی شده است دنیای زمینیان خیالی شده است ای ابر بهار من! بیا نوبت توست این باغ دچار خشکسالی شده است السلام علیک یا اباصالح المهدی 🌺۱۴صلوات برای فرج آ قامون امام زمان🌺 @channelsangak

🌸💫 پروردگارا 🤍💫به هر چه بنگرم... 🌸💫تـو در آن آشکاری .. 🌸💫 و چه مبارک است 🤍💫روزی که با نام زیبای تو‌‌‌ 🌸💫و با توکل بر اسم اعظمت 🤍💫آغاز می گردد ای صاحب کرامت 🌸💫 بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ 🤍💫الهی به امید تو ... 🌸💫پناهمان باش ای بهترین ‌‌‎ با عرض سلام و ادب محضر شماعزیزان گرانقدر صبح زیبای چهار شنبه تون‌بخیر🌸روز تان سر شار از الطاف الهی 🌸تن تان سلامت 🌸 @channelsangak

#دوست_دستگاه_گوارش 🔹#خاكشير از نظر طبيعت گرم و تر است‏. 🔸براى تقويت معده و هاضمه و ازدياد اشتها و براى رفع گرفتگى صدا و روشن شدن رنگ چهره مفيد است‏. 🔹براى كاهش حدت سرخجه، سرخك، و مخملك نافع است. 🔸اگر مخلوط با شير خورده شود براى باز شدن رنگ چهره و افزايش نيروى جنسى نافع است. 🔹معمول است كه آن را در آب يا شير و به‏ هرحال با شكر شيرين كرده به صورت شربت می خورند. 🔸مهم‌ترین #خواص خاکشیر بیشتر متوجه تقویت معده و به طور کلی دستگاه گوارش است. 🔹در بیماری های سرد، خصوصاً بیماری سرد و خشک ( تجمع زیاد سودا ) که باعث ضعف معده می شود، خاکشیر با رفع این سردی و خشکی، باعث می‌شود مزاج معده به حالت تعادل برگردد. 🔸اگر دچار سرماخوردگی و اخلاط سینه و ریه شد از ترکیب خاکشی با سایر موارد و در قالب شربت ها و داروهای سرماخوردگی استفاده کرد. به عنوان مثال، هنگامی که عناب یا سپستان (سه پستان) را می‌جوشانند در انتها یک قاشق خاکشیر نیز به آن اضافه می‌کنند تا هم مشکلات گوارشی را راحت تر برطرف نماید و هم به دفع اخلاط سینه و ریه کمک کند. #خواص_خاکشیرناشتا خواص خاکشیر ناشتا شامل تسکین سردرد، کاهش التهابات، تسکین سوء هاضمه، کاهش سطح #کلسترول و قند خون و همچنین بهبود عملکرد کبد می‌شود. 🖋 #دکترمجید امتیازی (متخصص طب سنتی ایران) #لطفا_انتشاربدهید👌 🌸🍃 @channelsangak

🌺🌸🌿بنام خدا 🌿🌺🌸 آزادسازی خرمشهر از اهداف اصلی عملیات بیت‌المقدس در خلال جنگ ایران و عراق بود، که توسط ارتش جمهوری اسلامی ایران (به فرماندهی علی صیاد شیرازی) و سپاه پاسداران انقلاب اسلامی (به فرماندهی محسن رضایی و احمد متوسلیان) انجام گرفت. فتح خرمشهر بازتاب جهانی داشت و عراق با از دست دادن خرمشهر، از نظر سیاسی تکیه‌گاهش را برای مذاکره از دست داد. این نبرد از لحاظ نظامی، به‌عنوان نقطهٔ عطفی در تاریخ جنگ ایران و عراق شناخته می‌شود.شورای عالی انقلاب فرهنگی؛ روز ۳ خرداد را به عنوان؛ روز مقاومت، ایثار و پیروزی در تقویم رسمی ایران نام‌گذاری کرده‌است یاد باد تمام کسانی که رفتند و برای آب و خاک و ناموس خود مردانه جنگیدند روحشان شاد ویادشان گرامی شهدای عزیز مردان واقعی روزگار❤️ یادکنیم شهدای عزیزو گرانقدر و پدران ومادران شهید پرور باقرائت فاتحه ای با ذکر صلوات بر محمد(ص) و آل محمد (ص) روز آزاد سازی #خرمشهر مبارک کانال رسمی روستای سنگک @channelsangak

🗓 سوم خرداد #سالروز بازپسگیری #خرمشهر، فتح الفتوح جنگ مبارک باد 💐نماهنگ به یاد ماندنی 🖕🖕 🎥ممد نبودی ببینی @channelsangak

🔰 #غلط_ننویسیم و غلط تلفظ نکنیم ✍️تلفظ درستِ کلمات و معنی صحیح آن‌ها را یاد بگیریم: غلط: شلیته درست: سَلیطه (زن زبان دراز و بد زبان) غلط: خواب زَن چپه درست: خواب ظن چپه ظن: شک و گمان (منظور از خواب ظن به این معنی است که با شک و گمان به چیزی خوابیده باشی و خواب دیده باشی، نه خواب زن!) غلط: گرگ باران دیده درست: گرگ بالان دیده #بالان: تله‌ای که برای گرفتن و یا کشتن جانوران از آن استفاده می‌شود (گرگی که از تله‌های مرگبار زیادی، جان سالم به در برده باشد) غلط: بَعضِ شما نباشه درست: به از شما نباشه به: بهتر، برتر غلط: پیار سال درست: پیرار سال پیرار: دو سال قبل! غلط: تخمه ژاپنی درست: تخمه جابانی #جابان: منطقه‌ای در دماوند هست که در گذشته این محصول را تولید می‌کرد! به همین دلیل در زمان‌های قدیم، این محصول به عنوان "تخمه جابانی" شناخته می‌شد که با گذشت زمان، کم‌کم تلفظ آن از تخمه جابانی به تخمه ژاپنی تغییر یافت غلط: پهباد درست: پهپاد مخفف پرنده هدایت‌پذیر از دور غلط: تیلیت (آبگوشت و آب‌دوغ) درست: تِرید غلط: ضرب‌العجل درست: ضرب‌الاجل غلط: طاق زدن درست: تاخت زدن تاخت: معاوضه کردن غلط: پارس کردن سگ درست: پاس کردن سگ پاس: نگهبانی، پاسبانی (سعی کنید هرگز، هیچ کجا و در هیچ زمانی نگویید: این سگ پارس می‌کند، چرا که ریشه و اصالت ایرانی، کلمه "پارس" می‌باشد و از قدیم ایرانی به اسم "پارسی" شناخته می‌شد. سگ پاس می‌کند، یعنی مشغول پاس و نگهبانی است. لذا هر وقت بگوییم "سگ پاس می‌کند" یعنی دارد با صدایش، پاسبانی می‌کند و نگهبانی می‌دهد) غلط: ارج و قرب درست: اجر و قرب غلط: فلاکس چای درست: فلاسک چای غلط: جد و آباد درست: جد و آباء آباء: پدران غلط: ظرص قاطع درست: ضرس قاطع ضرس: دندان. ضرس قاطع تشبیهی از فردی است که با فشردن دندان‌هایش روی هم، هنگام صحبت، اطمینان از درستی کلامش را به مخاطب القا می‌کند. غلط: راجبِ درست: راجع به غلط: پیشِ قاضی و مَلَق‌بازی درست: پیشِ غازی و معلق‌بازی غازی: بندباز، آکروبات‌باز (پیش آدم آکروبات‌باز، معلق‌بازی نکن) @channelsangak

❤️برای هیچ چیز در زندگی، غمگین مباش👌 1_ کار سختی که تو داری : *آرزوی هر بیکاری است .* 2_ فرزند لجبازی که تو داری: *آرزوی هر کسی است که بچه دار نمیشوند* 3_ خانه ی کوچکی که تو داری: *آرزوی هر کرایه نشینی است .. * 4_ و دارایی کم تو: *آرزوی هر قرض داری است* 5_ سلامتی تو: *آرزوی هر مریضی است .* 6_ لبخند تو: *آرزوی هر مصیبت دیده ای است و تو خیلی چیزها داری که مردم آرزویش را دارند *بیشتر به داشته هایت بیندیش تا نداشته هایت و بخاطرشان خدا را شکر کن* خدایا شکرت @channelsangak

باسلام نقشه هوایی👆 🏔#کوه_جاوا و 🗻#قله_لاچین قیه در روستای سنگک @channelsangak

💥5 اصطلاح غلط که رایج شده و زیاد بکار میرود:💥 💫۱_ خدا بد نده!💫 این کلام اهانت به پروردگار است،زیرا خدای تعالی در قرآن فرموده：هیچ خوبی به شما نمیرسد مگر از ناحیه ی خدا و هیچ بدی بشما نمیرسد مگر از ناحیه ی خود شما(و بخاطر اعمال خودتان است) 💫۲_جوان ناکام!💫 این اصطلاح‌ عامیانه برای جوانهایی که قبل از ازدواج از دنیا میروند بکار میرود ،درحالیکه ازدواج کام حقیقی یک انسان نیست که اگر ازدواج نکرد به او بگویند ناکام ،بلکه کام حقیقی انسان رسیدن به مقام بندگی خداست و استفاده ی خوب کردن از عمر و فرصتی که خدا به او داده است. 💫۳_عیسی به دین خود، موسی به دین خود!💫 این جمله معنای صحیحی ندارد، زیرا بین پیامبران خدا، کوچکترین اختلافی نبوده و همه ی آنها مردم را به توحید و یکتا پرستی دعوت میکردند و عقیده ی یکسانی داشتند. 💫۴_ ولش کردی به امان خدا!💫 این حرف کفر آمیز است ،زیرا اگر کسی مال یا فرزند خود را به امان خدا بسپارد که غمی نیست بهتر است بجای این کلام گفته شود: "ولش کردی به حال خودش " پس بدبخت شد رفت 💫۵- انسان جایز الخطاست!💫 این حرف نیز غلط است ،زیرا انسان برای خطا کردن جایز نیست . بهتر است بگوییم انسان ممکن الخطاست، یعنی ممکن است خطا کند و بهترین خطا کنندگان توبه کنندگان هستند. @channelsangak

🌷بنام خداوند بخشنده و مهربان 🌷 #داستان_شب #حسادت 🌻🍃روزی پادشاهی ولخرج هنگام عبور از سرزمینی با دو دوست جوان ملاقات كرد. این دو دوست بینوا كه تا آن زمان با گدایی امرار معاش می‌كردند، همچون دو روی یك سكه جدانشدنی به نظر می‌رسیدند. 🌻🍃پادشاه كه آن روز سرحال بود، خواست به آنها عنایتی كند. پس به هر كدام پیشنهاد كرد آرزویی كنند. 🌻🍃ابتدا خطاب به دوست كوچك‌تر گفت: به من بگو چه می‌خواهی قول می‌دهم خواسته‌ات را برآورده كنم.اما باید بدانی من در قبال هر لطفی كه به تو بكنم، دو برابر آن را به دوستت خواهم كرد! 🌻🍃دوست كوچك‌تر پس از كمی فكر با لبخندی به او پاسخ داد: «یك چشم مرا از حدقه بیرون بیاور..!» 🌻🍃حسادت اولین درس شیطان به انسان احمق است! #داستان جذاب و خواندنی در کانال رسمی روستای سنگک📚✍🏻 @channelsangak

🌸🌸🌺بنام خدا 🌺🌸🌸 🌸گویند ✨برای کلبه کوچک 🌸همسایه‌ات ✨چراغی آرزو کن 🌸قطعأ حوالی خانه تونیز ✨روشن خواهد شد 🌸ما خورشید را ✨برای خانه دلتان آرزو میکنیم 🌸تاهم گرم باشد ✨وهم سرشار از روشنایی شبتون نورانی و به زیبایی گل‌ها🌸 @channelsangak

❣ #سلام_امام_زمانـم❣ هر #صبح همچون گل های آفتابگردان🌻 رو به سمت #یاد_شما چشم می گشاییم و با سلام بر آستان #پربرکتتان جان می گیریم ... این خورشیــد حضور شماست که گرممان می کند نور بارانمان می نماید و #امیدمان می بخشد ... شکر خدا که شما را داریم 🌹الّلهُـمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَـــ_الْفَـرَج🌹 🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹 @channelsangak

❤️بنام حضرت دوست ❤️ 🌼با عرض ســلام و ادب محضر شماعزیز بزرگواران 🍃صبحتون بخیر و  پُر انرژی و نشاط  🌼امروز یک دشت خوشبختی 🍃یک جهـان سلامتی 🌼یک آسمان عشق پاک 🍃و یک دریا برکت 🌼ازخداوند براتون خواهانیم صبحتون زیبـا و شـاد 🌼 @channelsangak

🌸🌸🌺بنام ایزد منان 🌺🌸🌸 «امام جعفرصادق(علیه‌السلام)»: سزاوار است مسافر وقتی از سفر مراجعت کرد و وارد منزل شد قبل از هر چیز روی سر و بدن خود آب بریزد (حمام بگیرد) و (به شکرانه سلامتی) دو رکعت نماز بخواند بعد به سجده برود و صد مرتبه شکر خدا را به جا آورد. 📚(مکارم‌الاخلاق، ص ٢٦١) @channelsangak

🌸🌸🌿بنام خدای مهربان 🌿🌸🌸 #اولسبلنگاه اولسبلنگاه نام روستایی ییلاقی و یکی از جاهای دیدنی ماسال است که در میان ارتفاعات کو‌ه‌های تالش جای گرفته است. این ییلاق در ارتفاع ۱,۴۸۹ متری از سطح دریا قرار دارد و از زیبایی سحرانگیزی برخوردار است. ییلاق اولسبلنگاه مناظر بی‌بدیل و چشم‌اندازی تماشایی دارد. #گیلان #ایران_زیبا🇮🇷 #جاذبه های گردشگری @channelsangak

🌹🌹🌷بنام خدا 🌷🌹🌹 با عرض سلام و احترام 🌸میگویند خیرات برای رفتگان 🌾مثال نسیم خنکی ست که 🌸در هوای داغ 🌾به صورت انسانی می وزد  🌸به همین لذت ‌بخشی 🌾و به همین لطافت 🌸در اولین پنجشنبه خرداد ماه 🌾به یاد آنهایی 🌸که دیگر تکرار بودنی نیستند 🌸بفرستیم هدیه ای 🌾به زیبایی فاتحه و صلوات روحـشان شـاد💐 @channelsangak

🖤✨🖤     ﷽ با عرض سلام و احترام خدمت شما بزرگواران شب جمعه است شب زیارتی  آقا امام حسین علیه (ع) سلام عرضه بداریم  به محضر ارباب بی کفن  آقا امام حسین علیه السلام  ☀️ 🌻السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن علیه السلام بی سبب نیست شب جمعه شب رحمت شد مادری گفت حسین جان همه را بخشیدند روح تمام اموات پدران و مادران عزیز  درگذشته گان از اهل اسلام عزیزانی که در روستای تاریخی و زیبای سنگک چشم به جهان گشودند و چشم فرو بستند و منشا  خیر و برکات بودند از پیشه وران و کشاورزان ، خرد و کلان ذاکران اهل بیت عصمت و طهارت علیهم السلام  و قاریان عزیز استادان معلمان همه و همه و عزیزانی که  د ر مزارستان روستا و یا در د یار غربت آرمیده اند را یاد کنیم  امروز پنجشنبه  دلتنگ  عزیزانی هستیم که دیگر  پیش ما نیستند. 😔💔 به یاد مسافران بهشتی 🖤 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🖤      روحشون شاد و یاد شون گرامی. . 😔 🙏 @channelsangak

🏴 السلام علیک یا فاطمه الزهرا سلام الله علیها🏴            ⚫️ یادی از آسمانی شدگان ⚫️ قلبم شده رنجور ز هجران تو مادر فکرم شده این گونه پریشان تو مادر هرروز کنم آرزوی روی تو افسوس دستم شده کوتاه ز دامان تو مادر حضور گرامی همشهریان و همراهان عزیز باسلام و ارادت احتراما با عنایت به فرارسیدن هفتمین سالگرد فقیده سعید ه بانو  کربلایی زهرا فرقانی ضمن گرامیداشت یاد و خاطر آن مادر مهربان از هم ولایتیها و همراهان معزز استدعا داریم  به جهت شادی و آسایش روح آن عزیز سفر کرده ، بزرگواری نموده و فاتحه ای قرائت بفرمائید . خداوند روح پرفتوح آن مادر  گرانقدر و اشکبار در روضه  حضرت سیدالشهدا علیه السلام را مشمول بهار رحمتش نماید و با صالحان و نیکان درگاهش همنشین نمایدو به بازماندگان عزیز شان سلامتی  عنایت فرماید پیشاپیش از بذل محبت کلیه عزیزانی که هدیه نثار روح پاک آن مادر آسمانی  فاتحه ای قرائت میکنند کمال تشکر و قدر دانی را داریم روحش شاد یادش گرامی واجرکم عندالله هدیه نثار روح پاک فقیده سعیده کربلایی زهرا فرقانی و همسر محترم شان شادروان محمد علی میثاقی  بخوانیم فاتحمه مع الصلوات کانال رسمی روستای سنگک @channelsangak