خودرابه انجام کارهایےعادت بده که تورابه سمت آرامش هدایت کند منتظرنباش تاکسےبه تو انرژےمثبت بده خودت شروع کننده باش و احساس خوبت را حتےبا یک لبخند به دیگران انتقال بده ✨ صبح زیباتون بخیر ✨ #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🖍 #چله_عزت_نفس ✨روز نهم ✨ 🌺🍃تا حالا فکر کردین فرق عزت نفس با خودخواهی چیه؟ 🌺🍃 عزت نفس یعنی من خودمو دوست دارم..همونطور که تورو دوست دارم... اما خودخواهی یعنی : فقط خودم مهمم ! 🌺🍃 میخوام ویژگی های آدمای خودخواه رو بگم.. اما قبلش بدونید که انسان وقتی خیلی لطمه روحی میخوره کم کم خودخواه میشه... و خودخواهی ارثی نیست... 🌺🍃 ولی درکل کسی که زیاد بدی دیده و خیانت کم کم خودخواه میشه 🔺ویژگی های کلی ادم خودخواه : 1: فقط خودشو میبینه 2: میگه ماشینم ! نمیگه ماشینمون ! 3: اصولا تنهان...در واقع هر چقدر خودخواه تر تنها تر 4: ادم خودخواه انتظار و توقع داره 5: دوست داره تعریف کنی ازش 6: حق الناس رو رعایت نمیکنه 7:‌همرو ابله و خودشو باهوش میبینه 8: انتقاد عصبیش میکنه 9: به حق خودش قانع نیست و بیشتر میخواد 10 :حسوده..دنبال ایراد میگرده که طرف رو پایین بکشه.. 11: از دیدن خودش در اینه تعجب میکنه..اخه خودشو گنده تر میبینه... 12: فکر میکنه از پس هر کاری بر میاد 13 : همیشه میترسه یکی کاری کنه که بهش ضرر برسه 14: برای کارهای بدش استدلال عجیب میاره 15: موقع خشم ....تحقیر یا تهدید میکنه 🌺🍃 همونطور که گفتم دلیل اصلی خودخواهی اینه که اون طرف از طرف کسی حمایت نمیشه...این جور آدما کم کم خودخواه میشن..ادمای خودخواه نیاز دارن که مثبت اندیشی رو تمرین کنن...چون همش میترسه یه چیزیرو از دست بده... 🌺🍃خب حالا چکار کنیم که خودخواهی رو درمون کنیم ؟ شرط داره.. شرط اولشم پذیرشه.. در واقع فرد خودخواه اگه بپذیره خودخواهه تا 70 درصد کار حله (عموما ادم خودخواه نمیپذیرن که خودخواهن) 🔺 راه درمان : 1: بگو مشکل فلانی مشکل منم هست 2: سعی کن به دیگران کمک کنی...حداقل فیلمشو بازی کن 3: برای دیگران دعا کن ..نگران نباش....وقتی برای دیگران دعا کنی ..خدا اول به تو میده.. 4: اگه میتونی کاری برای کسی بکنی.. حتما بکن.. 5: هر چه را که برای خود نمیپسندی برا ی دیگران هم نپسند 6: در کارا مشورت کن 7: بعضی وقت ها از حقت بگذر 👈 خب بعد از این که شرط اول رو رد کردی البته با توجه به اینکه هر کسی به یه اندازه ای خودخواهه و فرق میکنه ولی باید درمان بشه و تشخیص این که من چقدر خود خواه هستم بیشتر از همه دست خودم باید با خودم خلوت کنم و فکر کنم به همون نشانه های خود خواهی و ببینم چندتاش در من هست همین مرحله خیلی مهمه عبور از شرط اول بعد هم که باید وقت بزاری و طی یه دروه کار بکنی روش تا درمان بشه 🍃🌺 پس همون قلم و کاغذ و اینبار پیدا کردن درصد خودخواهی خودم و قبولش و بعد هدف گزاری و برنامه ریزی و شروع برای حل کردنش. #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

#کتاب‌_صوتی ⬮جز‌ از‌ کُل⬮📼 قسمت 16 🖌نویسنده: استیو تولتز 🎙گوینده: شیرین فرهادی #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

روز دهم بازی فراوانی در 👇🏿 ( #من‌ثروتمند‌هستم) سلام امروز 10،000،000 تومان به حساب تک تک شما واریز شد و فقط تا ساعت 12شب فرصت دارید آن را خـــرج کنید. عجله کنید. زندگیتون پر از پول‌وثروت😍 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🌀امروز وقتی چشماتو باز کردی با بدنت حرف بزن با بدنت حرف بزن. بهش بگو: « همینطور که هستی تو رو دوست دارم. بخاطر اینکه با من هستی از تو سپاسگزارم. اگر احساس می کنی که به هر صورتی به تو توهین و بدرفتاری کردم، لطفا منو ببخش. 🔹در طول روز گاهی درنگی کن و به ملاقات جسمت برو. بگذار این ملاقات آکنده از عشق و سپاسگزاری باشه. " 🔻ممنونم که منو این طرف و آن طرف می‌بری. بخاطر نفس کشیدن و تپیدن قلب نیز از تو متشکرم بخاطر پوست و صورت زیبا ازتو ممنونم بخاطر موهای قشنگم ازتو سپاسگزارم بخاطر خنده زیبات و لبحندت تو رو دوست دارم 🙏از خدا برای تمام نعمتهایی که برات معمولی شده و به چشمت نمیاد تشکر کن بگذار شکرگزاری فردات این باشه❤️ لطفا نذار تو این اوضاع نعمتهات به چشمت نیاد #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

"خوشبخت ترین" مخلوق خواهی بود... اگر روزت را آنچنان زندگی کنی، که گویی نه فردایی وجود دارد برای دلهره، و نه گذشته ای برای حسرت ‌‌#تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

باید ڪسی باشد ڪه بی دلیل دوست بدارد بی موقع پیام بدهد، حالت را بپرسد گاهی یڪ پیام ساده و ناگهانی یادآورمان می ڪند ڪه بود و نبودمان چقدر اهمیت دارد...🎈 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🙏 #معجزه_شکرگزاری ♻️اگر میخواهید فلان جا بشینید 👈یا فلان ماشین را داشته باشید... 👌باید طوری رفتار کنید ، زندگی کنید ، صحبت کنید که انگار مال اونجایی .. 👈و اون ماشین رو داری ✨اونموقع در مدار اون نعمت اون آرزو قرار میگیرید. 🙏#دائم باید شکرگزاری کنید 🙏بابت داشتنش 🙏امیدوارانه شکرگزاری کنید 👌#شکرگزاری شما را در فرکانس جذب و به دست آوردن آن چیز "خواسته ، آرزو " قرار میدهد. 👌وقتی برای داشته‌های اندک از خدا تشکر میکنی ، خدا داشته‌هات رو چندیدن برابر میکنه یکی از ، رازهای افزایش برکت و نعمت 🙏شکرگزاریه #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

#کلیپ_انگیزشی ●━━━━━─────⇆                 ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤ مراقب ورودی‌های ذهن خود باشید. #منتظر_اتفاق_خوب #حال_خوب #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ ⚽️ #گــــــــام___دوم 🔻 #اعتمادبه‌نفس 🔰واقع‌ گرایی و مثبت گرایی در مورد موقعیت فعلی 💢تمرینات خواسته شده را با جدیت دنبال کنید تا شاهد نتایج فوق‌العاده‌شان باشید: 🔹1- از تمرینات هدایت‌شدۀ تجسم یا تصور استفاده کنید. 💢این تمرینات به شما کمک می‌کنند اعتماد به نفس خود را بهبود ببخشید. 👈خود را به عنوان یک فرد کاملاً با اعتماد به نفس تجسم کنید که به اهدافش دست می‌یابد. مشغول چه کاری هستید؟ اطراف شما چه خبر است؟ چه حسی دارید؟ چه کسی آن‌جاست؟ به چه فکر می‌کنید؟   🔹2- اهدافتان را مشخص کنید. 💢تعیین هدف موجب افزایش اعتماد به نفس می‌شود زیرا به وسیلۀ آن احساس می‌کنیم که داریم به سوی یک چیز مثبت حرکت می‌نماییم. 👈بر اهدافی که برای موقعیت فعلی دارید، تمرکز کنید. برای مثال، شاید هدف شما این باشد که سخنرانی خود را به بهترین شکل ارائه کنید و منظورتان را به مخاطبان انتقال دهید. 👈هر چه اهداف بیشتری را محقق کنید، اعتماد به نفس شما نیز افزایش می‌یابد.به اهداف فعالیتی که انجام می‌دهید فکر کنید. از خود بپرسید «از این کار چه چیزی عایدم می‌شود؟» 👈برای آن‌چه که قصد دارید انجام دهید، اهداف خاصی مشخص کنید. به جای فکر کردن به اشتباهات احتمالی، به تحقق این اهداف فکر کنید. 🔹3- به نتایج مثبت اعتماد کنید. 💢هنگامی که باور دارید اتفاق بدی رخ خواهد داد، در نهایت کارهایی انجام می‌دهید که به وقوع آن رخداد منفی دامن می‌زند. 👈برای مثال، اگر از لکنت در صحبت خودمی‌ترسید، اضطراب شما می‌تواند منجر به همین مشکل شود. اگر از لکنت زبان نگران باشید، اضطراب و بر آشفتگی شما افزایش می‌یابد، ضربان قلب شدید می‌شود و در نتیجه نمی توانید تمرکز کنید و رشتۀ افکار از دستتان خارج می‌گردد. 👈به جای تمرکز بر مسائل منفی، بر چیزهایی تمرکز کنید که می‌خواهید رخ بدهند؛ واضح صحبت کنید و پیام خود را انتقال دهید. 👈به چنین چیزهایی فکر کنید، «من در آن‌جا آرام، با اعتماد نفس و آماده خواهم بود و پیامم را منتقل می‌کنم.» 🔹4- از دیگران نظر بخواهید. 💢اگر دیدید که در مورد موقعیت به صورت منفی فکر می‌کنید، از شخص دیگری نیز نظر بخواهید. می‌توانید از افراد موفق در حوزۀ خود به عنوان الگو استفاده کنید. 👈ما می‌توانیم از دیگران یاد بگیریم، با آن‌ها مانند معلم رفتار کنیم و موفقیت و اعتماد بنفسشان را تقلید نماییم. 🔰#اعتماد_به_نفس2 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☑️#تکنیک_جذب_ثروت_با_دارچین #پاک‌سازی با #پودردارچین برای جاری شدن پول و ثروت به خانه و محل کارتان! 🏡🏢 🌙هر ماه اولین روز از ماه، شما مقداری پودر دارچین در کف دست ریخته و شروع میکنید به خواندن ذکرهای هواُپونوپونو! ⚜️هفت بار ذکر : ✨(متاسفم ) ✨(لطفا مرا ببخش ) ✨( دوستت دارم ) ✨(متشکرم ) پس از ادا کردن ذکرها، دارچین شما کاملا پاکسازی می شود ⚜️ حالا به سمت درب🚪 ورودی منزل رفته و دست خود را باز کرده و با یک نفس عمیق و به نیت اینکه این پودر حامل برکت برای شما خواهد بود، پودر را به درب خانه می پاشید! """حتما ذکر کنید که برکت و ثروت و پول به سوی خانه و محل کارتان جاری خواهد شد!✨ #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

مسائل زندگی‌مان بی‌دلیل بوجود نیامده‌اند آنها هستند تا به واسطه حل کردنشان وسیعتر شویم رشد کنیم و گستره فهممان را وسعت دهیم الهی کمک کن با اقتداری که از تو میگیریم، با انرژی نو با آگاهی جدید که دریافت می‌کنیم گامی مهم در جهت حل مسائل برداریم  الهی من نمیخواهم یک ادم مسئله دار باشم من میخواهم کسی باشم که با حل کردن مسائلش از آنها عبور میکند ⚡️🌙🌟 #شب_بخیر🌜 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

نیایش صبحگاهی🌺🍃 🌸مهربانا ! قسم به روزها و شبهای نورانیت نمیدانم چقدر زنده ام نمیدانم چقدر فرصت دارم نمیدانم چقدر توفیق استفاده از این فرصتها را دارم .. 🌸اما تو ای مهربان بنده نواز یاریم کن تا قدر بدانم، یاریم کن تا بندگی کنم یاریم کن مهربان بمانم و مهربان بمیرم.. 🌸خدای مهربانم! عاجزانه از تو درخواست میکنم این دستهای خالی خود و دوستان و عزیزانم را که به سوی آسمان رحمتت بلند شده تا از شاخسار درخت سبز دعا سیب سرخ استجابت بچینیم خالی برنگردانی ... 🌸آمیـن #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🖍 #چله_عزت_نفس ✨‌ روز دهم ✨ 👈 کار امروزمون اینه که تمرین های روز اول تا نهم رو یه بار مرور کنیم و برا خودمون تو همشون نمره بدیم اگه لازمه یکیشو دوباره انجام بدیم! یا اگه لازمه برا یکیش برنامه زمانی بلند مدت مثلا ۱۰ روزه بچینیم ! یا اگه اصلا وقت نکردیم برا بعضی هاش زمان بزاریم و عمل کنیم ! ویا چند تا اگه دیگه .... 🌺🍃 یه بار دیگه روی بعضی هاشون وقت بزاریم و فکر کنیم و کار کنیم 🔺 یه تذکر : 🌺🍃 حتما دفتر و خودکار رو از روز اول داشته باشین این نوشتن ها خیلی تاثیر داره هم تو این مسیر چله و هم بعدا برا چالش های دیگه زندگیتون اونا که همچین دفتر هایی داشتن قبلا خوب میفهمن چی میگم 🌺🍃 و یه چیز دیگه : تجربه هاتون رو مرور کنید و ببینید کجا مشکل داشتین؟ تغییری رو احساس میکنین ؟ #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

#کتاب‌_صوتی ⬮جز‌ از‌ کُل⬮📼 قسمت 17 🖌نویسنده: استیو تولتز 🎙گوینده: شیرین فرهادی #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

روز یازدهم بازی فراوانی در 👇🏿 ( #من‌ثروتمند‌هستم) سلام امروز 11،000،000 تومان به حساب تک تک شما واریز شد و فقط تا ساعت 12شب فرصت دارید آن را خـــرج کنید. عجله کنید. زندگیتون پر از پول‌وثروت😍 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🔰چند قانون برای جذب انرژی و #آرامش_درونی: 🔻قانون خلا یا خالی شدن👇 🔹هر چه انسان از کینه و حسد و دروغ و.......تهی باشد؛ بیشتر ذهنش جذب موهبت‌های الهی میشود. 🔻قانون بارش👇 🔹فوران کردن بی مضایقه بخشیدن؛ بارش مهر و عشق. 🔻قانون نظم👇 🔹همیشه بی‌نظمی برکت رو از بین می‌بره و از ما می‌گیره. 🔻قانون پاکی👇 🔹پاکی جذب پاکی میشود؛ پس خودتان را پاک کنید تا رحمت الهی برایتان جاری شود و این پاکی فقط منحصر به پاکی جسم نیست؛بلکه پاکی ذهن؛ دل ؛زبان و اندیشه میباشد. 🔻قانون سحرخیزی👇 🔹انرژی عالم هستی از اول صبح ؛ هر چه به روز نزدیکتر میشود کمتر میشود. اوج انرژیها اول صبح است. 🔻قانون هماهنگی👇 🔹موفقیت یعنی پیشبرد تمامی جنبه‌های زندگی به صورت هماهنگ. 🔻قانون تنوع👇 🔹هر چند وقت یکبار وسایل خانه را جابجا کنیم؛ لباسهای رنگارنگ بپوشیم و از یک رنگ خاص نباید همیشه استفاده کرد چون خستگی میآورد. 🔻قانون جماعت👇 🔹یعنی با هم بودن؛جمع انرژی اش از مجموع اجزا بیشتر است. 🔻قانون عشق👇 🔹اگر کسی با شما رفتار بدی دارد بیایید برایش عاشقانه طلب خیر کنید؛ خوش رفتاری و سپاس نعمت؛ موجب دوام نعمت است. #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

⭕️معرفی کتاب #pdf 📚کتاب : رمز پیروزی مردان بزرگ 📍نویسنده : جعفر سبحانی تعداد صفحات:218 #موفقیت #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

📚کتاب : رمز پیروزی مردان بزرگ 📍نویسنده : جعفر سبحانی تعداد صفحات:218 #موفقیت #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ ⚽️ #گــــــــام___سوم 🔻 #اعتمادبه‌نفس 🔰استفاده از تکنیک‌هایی برای مدیریت احساسات منفی 🔹1- با اعتماد به نفس عمل کنید. 💢ارتباط غیر کلامی روش بسیار مهمی برای نشان دادن اعتماد به نفس به دیگران است. رفتارهایی که چنین هستند، می‌توانند به شما کمک کنند تا از درون نیز با اعتماد به نفس شوید. صاف بایستید و سر خود را بالا نگه دارید. حالت بدن خیلی اهمیت دارد. خمودگی و غوز کردن نشانۀ احساس ناامنی و افسردگی است. بخندید و لبخند بزنید. این نشان می‌دهد که شما راحت هستید و خُلق مثبتی دارید. کمک می‌کند که مخاطب شما نیز احساس راحتی کند. 🔹2- با دیگران تعامل کنید. 💢برون‌گرایی خبر از اعتماد به نفس می‌دهد. هرچه اجتماعی‌تر باشید، احساس اعتماد به نفس بیشتری خواهید کرد. به جای این که به خاطر اضطراب یا ناامنی پنهان شوید یا از افراد دوری کنید، به مرکز توجه بپرید و با بقیه ارتباط برقرار نمایید.قبل از شروع سخنرانی به مخاطبان سلام کنید. از آن‌ها بپرسید روزشان چطور بوده و خوش و بش کنید. زیاد در مورد سخنرانی خویش بحث نکنید چون ممکن است بر آشفتگی شما بیفزاید. فقط بر مکالمه‌ای که با دیگران دارید تمرکز نمایید.   🔹3- احساسات خود را بپذیرید. 💢احساسات رایجی که با عدم اعتماد به نفس در ارتباط هستند، عبارتند از: آشفتگی، اضطراب، استرس، ترس و خلق افسرده. اگر به جای مبارزه با این احساسات، آن‌ها را بپذیرید، می‌توانید رفتار خود را تغییر دهید و اعتماد به نفس خویش را بیشتر کنید.به خودتان بگویید «آشفتگی اشکالی ندارد. این یک حس طبیعی است و برای چنین موقعیتی کاملاً عادی است.» حتما بخوانید و گوش کنید: چطور احساسمان را خوب کنیم؟ 🔰#اعتماد_به_نفس3 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد