اولین و مهمترین مرحله در عزت نفس #خودپذیری است اصلا خودپذیری به چه معناست؟ و عزت‌نفس چیست؟ عزت ‌نفس مبتنی بر خودپذیری است این به این معنی است که شما باید آنچه را که هستید بپذیرد و نه آنچه را که دوست دارید باشید و باید ویژگی‌های خوب و بد خود را بپذیرید 👌بله همه ویژگیهای خوب و بد دارند خودپذیری نقطه‌ای است که مردم در آن با تمام ضعفهایی که دارند خود را میپذیرند و زمانی که عیبهای خود را میپذیرند سعی میکنند که با وجود آنها خود را دوست داشته باشند تحقیقات بیشتر نشان میدهد که سطح بالای پذیرش میتواند منجر به تمرکز کمتر برجنبه‌های منفی و احتمال بالاتر مشارکت در عشق ورزی به خود شود❤️ 🤏سوالی که پیش میاد اینه که👇🏿 چگونه میتوانیم خودپذیری را بهبود ببخشیم و در نتیجه زندگی پربارتری را داشته باشیم؟ شما میتوانید با پرسیدن این سوال از خودتان شروع کنید چقدر نزدیک به فردی هستید که میخواهید باشید؟ دوستان سریع جواب ندهید ✨میخواهم نفس عمیقی بکشید و ببینید که در کجای زندگی قرار دارید و تحلیل کنید که چه کسی هستید ارتباط شما با مردمی که بیشتر از همه در کنار آن‌ها هستید چگونه است؟ یکی از ویژگی‌های مشخص شما چیست؟ یکی از بهترین ویژگی‌هایتان چیست؟ دوستان شما درباره شما چه میگویند؟ خانواده شما درباره‌تان چه میگویند؟ خودپذیری یک شبه اتفاق نمی‌افتد راهی طولانی برای کشف خود باید طی شود خودپذیری کار گسترده‌ای را می‌طلبد اما یاد گرفتن اینکه چگونه خود را دوست داشته باشید و با خودتان خوب رفتار کنید میتواند بر نحوه زندگی شما و چیزهایی که قادر به انجام آن هستید تاثیر بگذارد👍 💰@charkhfalak110💰

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ تمام تغییرات در ابتدا سخت، در میانه راه آشفته کننده و در پایان زیبا هستند. دوستان ابتدای تمرینهای عزت نفس هستیم، اگه سخته ادامه بده به زیبایی هم می رسیم😊 قراره اینجا ارزش خودمونو بیشتر بدونیم🥰 فقط کافیه تمرینها رو هر روز انجام بدی تا مولفه های عزت نفس در روح و جان شما تزریق و تثبیت بشه قول بده که تا آخر چله همراهم باشی 🤝🤛 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

☑️#فایل_صوتی مهم ترین عامل زندگی ساز و شخصیت ساز در زندگی انسان چیست؟ 👤#دکترعلیرضاآزمندیان #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

#دوره اموزشی #چله_عزت_نفس ✨مهمترین آدم زندگی‌ات کیه⁉️ ✨موقعیت الانت در زندگی انتخاب چه کسی بوده⁉️ ✨چه کسی رو مسئول شرایط فعلی زندگی‌ات می‌دونی⁉️ ✨خودت رو با چه کسی مقایسه ‌می‌کنی⁉️ ✨زیباترین، کامل‌ترین، لایق‌ترین و جذاب‌ترین فرد زندگی‌ات کیه⁉️ ✨چه کسی رو لایق «عالی‌ترین موقعیت‌ها، گرون‌ترین لباس‌ها، بهترین رستوران‌ها و جذابترین مسافرت‌ها و...» می‌دونی⁉️ ✨👌اگه جواب هر کدوم از این سئوال‌ها (و صدها سئوال مشابه این)، چیزی غیر از «خودم» باشه، این چله آموزشی می‌تونه برات معجزه کنه. #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

☑️#فایل_آموزشی #چله_عزت_نفس تمرین روز اول (خودپذیرشی) هر کی میخواد عزت‌نفسش بالا بره این تمرین و انجام بده✨👌 دوستان عزیز یک قلم و کاغذ تهیه کنید و به مطالبی که در این فایل گفته میشه خوب دقت کنید و انجام بدین ابتدا یکم سخته ولی در آخر به نتیجه زیبایی می‌رسید. #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

12راه برای رسیدن به #خودپذیری: 🔻1- مهربان بودن با خود یکی از راه‌های رسیدن به خودپذیری 🔻2- با ترس خود روبرو شوید تا به خودپذیری برسید 🔻3- مثبت گرا باشید تا به خودپذیری برسید 🔻4- پذیرفتن نواقص خود یکی از راه‌های رسیدن به خودپذیری 🔻5- به افکار بیهوده بها ندهید تا به خودپذیری برسید 🔻6- بخشیدن یکی از راه های پذیرش خود 🔻7- خودتان را باور کنید تا به خودپذیری برسید 🔻8- در برابر آنچه که نمی‌توانید انجام دهید تسلیم نشوید 🔻9- اطرافیان در روند خودپذیری شما موثرند: اطراف خود را با افرادی که شما را می‌پذیرند و به شما ایمان دارند احاطه کنید و از آن‌هایی که شما را تایید نمی‌کنند دوری کنید. 🔻10- منتقد درونی خود را خاموش کنید تا به خودپذیری برسید 🔻11- برای رویاهای دست نیافته سوگواری نکنید 🔻12- همیشه به خودتان ایمان داشته باشید. #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

#در_آغوش_نور تجربیات ناب خانم بتی جین ایدی . قسمت 6 👇🏿👇🏿

🌺☘🌺☘ تجربیات ناب خانم بتی جین ایدی قسمت ششم #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

🟢 چطور هدفگذاری کنیم⁉️ قسمت 2 👇🏿👇🏿

🟣 4 مرحله در پروژه ی زندگی #دوره_نظم_و_هدفگذاری #قسمت_دوم #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

🟢 تکنیک ۵ مرحله‌ای عذرخواهی موثر قسمت 2 👇🏿👇🏿👇🏿

🌀در ارتباط موثر و عذر خواهی 🚫3 قدم اشتباه وجود داره ✅ و 1 قدم صحیح 🟢 تکنیک ۵ مرحله ای عذرخواهی موثر 2 #ارتباط_موثر #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.