در اغوش نور(٨).m4a
3.83M
🌺☘🌺☘
تجربیات ناب خانم بتی جین ایدی
قسمت هشتم
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
@zekrabab125
داستان و رمان
@charkhfalak500
قرانومفاتیح
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
💰من ثروتمندم 💰
🟣 چطور رویاها رو در 5 حوزه به هدف تبدیل کنیم⁉️ #دوره_نظم_و_هدفگذاری #قسمت_سوم #تلاش_کن_طلاش_کن #بر
🟢 چطور هدفگذاری کنیم⁉️
قسمت 4 👇🏿👇🏿
AudioMix_15-04-23_20-41-54-753_15-04-23_20-42-58-443.mp3
15.87M
🟣 برنامه ریزی به روش معکوس
#دوره_نظم_و_هدفگذاری
#قسمت_چهارم
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
💰من ثروتمندم 💰
✅ این رفتار، اوج عزت نفس تو رو نشون میده 🟢 تکنیک ۵ مرحله ای عذرخواهی موثر 3 #ارتباط_موثر #تلاش_کن
🟢 تکنیک ۵ مرحلهای عذرخواهی موثر
قسمت 4 👇🏿👇🏿👇🏿
AudioMix_11-06-23_22-09-50-058_11-06-23_22-09-54-338.mp3
9.91M
🟢 چطور حتی وقتی اشتباه میکنیم جذاب و دوست داشتنی باشیم
🟢 تکنیک ۵ مرحله ای برای عذرخواهی موثر 4
#ارتباط_موثر
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
💰من ثروتمندم 💰
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ قاعده بیست و سوم زندگی اسباب بازی پر زرق و برقی است که به امانت به ما س
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
قاعده بیست و چهارم
حال که انسان اشرف مخلوقات است، باید در هر گام به خاطر داشته باشد که خلیفه ی خدا بر زمین است و طوری رفتار کند که شایسته ی این مقام باشد. انسان اگر فقیر شود، به زندان افتد، آماج افترا شود، حتی به اسارت رود، باز هم باید مانند خلیفه ای سرافراز، چشم و دل سیر و با قلبی مطمئن رفتار کند.
📕ملت عشق | الیف شافاک
🤏ادامه داره...
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
@zekrabab125
داستان و رمان
@charkhfalak500
قرانومفاتیح
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
5.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
توقع خود را بالا ببرید...
گران باشید،
بگذارید دیگران بهایتان را بپردازند..
بجنگند، تلاش ڪنند و صبر...
زیادے خوب و مهربان نباشید،
زیادے ڪه خوب باشید،
زیادے میشوید برایشان؛
پَسِ تان میزنند...
نادیدهِ تان میگیرند؛
فڪر میڪنند چه هستند و ڪجا...
توقع شان بالا میرود،
دیگر خودتان راهم نمی شناسند...
به اندازه اے بها بدهید ڪه حقشان است؛
حق را ضایع نڪنید...
بگذارید بترسند از نبودنتان،
بدخلقی و ڪم محلیِ تان...
بدانند میتوانید بروید اما عشق و
حرمت را میشناسید...
گاهی وقت ها لازم است با این
جماعت مثلِ خودشان باشید...
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
.
هر چیزی به قیمت از دست دادن
آرامشت تموم بشه
زیادی گرونه
رهاش کن...🍃
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
.
☑️#افکارت_اتفاق_میافتند
هرچیزی که بهش فکر میکنی
، یا توی ذهنت میاری
و مدام با خودت تکرار می کنی،
برات طبق قانون جذب اتفاق میفته.
دقت کردید گاهی وقتا چیزایی رو دوست ندارید ولی اینقدر تو فکرمون مدام میاریم که همونا سرمون میاد و گیر همون چیزایی که دوست نداریم اتفاق بیفتن میفتیم چون به نوعی جذبش کردیم.
خوب حالا از امروز این کلمات منفی رو کلا پاک کنید از زندگیتون و جملات معکوسشون و جملات پر انرژی و شاد و خوب رو مدام ملکۀ ذهن و فکر خودتون کنید
تا ببینید که چه معجزه ای توی زندگیتون رخ میده، امتحانش ضرر نداره🍃
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
💰من ثروتمندم 💰
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ بیستویکمین؛ #اجازههست ؟✋🙈 👋سلام دوستان گلم خوبین؟؟💁♀ الان 99 بار
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
بیستودومین؛ #اجازههست✋🙈
👋سلام دوستان گلم
خوبین؟؟💁♀
رفقای جدید خیلی خوش اومدین💁♀
خوشحالم که قراره در کنار هم رشد کنیم🌹😊
امروز میخوام در مورد یه موضوع مهم صحبت کنم که باعث شده خیلیامون از زندگیمون لذت نبریم😒
هستی بگم؟✋
اکثر ما یا توی گذشته سیر میکنیم و ناراحتیم😒
یا نگرانیم از آینده😰
و این باعث میشه اصلا توی زمان حال نباشیم و حس خوب نداشته باشیم
توی زمان حال زندگی کردن باعث میشه که از زندگیمون لذت ببریم😃
اینکه توی لحظه حال زندگی نمیکنیم به این دلیلِ که👇🏿
خیلی از لذتها و داشتههای زندگیمون توسط ذهنمون فیلتر شده و ما اونا رو نمیبینیم🙈
در طول روز هر کاری که داریم انجام میدیم فکر بعدا هستیم🤦♀
داریم صبحونه میخوریم فکر اینیم که ناهار چی بخوریم😒
ناهار میخوریم فکر اینیم که شام چی بخوریم
مسافرت رفتیم فکر اینیم که بعد مسافرت فلان کار رو چکار کنم😕
هیچ موقع از لحظه حال از اون کاری که داریم انجام میدیم لذت نمیبریم
همین الان که گوشی دستته، اینترنت داری، گوشی هوشمند داری، داری پیامای کانال رو میخونی🤳
لذت میبری از اینکه گوشی هوشمند داری، لذت میبری از اینکه داری آگاهیتو بالا میبری، لذت میبری از اینکه راحت به فضای مجازی وصل میشی
یا نه حواست جاهای دیگس🤷♀
اکثرمون جوابمون منفیه🤦♀
یه تمرین خیییییلی ساده هست که باعث میشه از الانت لذت ببری، توی لحظه حال باشی✅
ولی خیلیا انجامش نمیدن، چون برای ذهنشون مسخره میاد😏
این تمرین به ظاهر ساده کمکت میکنه که تو مشکلات زندگی بتونی تو لحظه بمونی و تصمیم درستی بگیری🤞
باعث میشه غرق در افکار منفی نشی و فرکانست پایین نیاد💁♀
باعث میشه از کاری که توی لحظه داری انجام میدی لذت ببری و توجهتو ببری سمتش
توی این تمرین مثلا👇🏿
یه پرتقال🍊 برمیداری و میگی فعلا میخوام یه پرتقال بخورم و ازش لذت ببرم😋
یا میخوام رانندگی کنم و ازش لذت ببرم🚗
میخوام آشپزی کنم و ازش لذت ببرم🥣
میخوام با بچم بازی کنم و ازش لذت ببرم👩👧
یعنی هر کاری که داشتی انجام میدادی فقط به اون فکر میکنی و تمرکزتو میبری سمت اون کار👍
مثلا تا حالا شده موقع خوردن پرتقال🍊 با دقت پوستشو و نقطه نقطههای پوستشو و رنگ زیباشو ببینی؟👀
شده باز کنی پره هاشو و نارنجی داخلش رو با لذت نگاه کنی و بعد بوش کنی👃
ببینید چقدر بینظیره و بعد مزه مزش کنی و مزهی ترشش رو با لذت بچشی؟😋
ما فقط یاد گرفتیم بخوریم سیرشیم
بخوریم تموم شه😒
بخوریم بریم دنبال کارمون
موقع خوردن هر خوراکیای هم فکرمون همه جا هست به جز اون خوراکی.
یا هر کاری کلا.
رفیق خیلی از چیزایی که الان توی زندگیت داری آرزوی چند سال پیشت بوده و برات عادی شده😟
عادی شده چون نمیبینیش👁
عادی شده چون توجهت سمتش نیس🧐
عادی شده چون مدام خودتو مقایسه میکنی🙁
از این به بعد سعی کن کاری که داری انجامش میدی بهش توجه کنی، خوبیاشو ببینی، ازش لذت ببری😊
باید آگاهانه این کارو انجام بدی تا ذهنت عادت کنه🧠
چیزی که برای ذهنت اهمیت نداشته باشه از نگاه تو فیلتر میشه🙈
اگه ذهنتو عادت بدی تو لحظه زندگی کنه و لذت ببره بهت قول میدم اغلب روز حست خوب باشه، حالت عالی باشه😊🌹
خواهش میکنم نزار ذهنت گولت بزنه و فقط سادگی تمرین رو ببینی🤦♀
موفق باشید
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.