چله عزتنفس روز 11.mp3
2.76M
☑️#چله_عزت_نفس
تمرین روز یازدهم
(اتفاقات بد تکراری)
این تمرینی که میخوام بهتون بدم عالیه..
بهتون یاد میده از اتفاقات بدی که براتون مدام میوفته عبرت بگیرید تاد یگه تکرار نشه.
🌸 همین الان دفترو خودکار آماده کن و بنویس:
🔺 1: پنج تا از اتفاقهای بد و تکراری زندگی من چیه که مداااام داره برام تکرار میشه ؟
🔺 2: و بعدش بنویس که چه کارهایی باعث میشه این اتفاقات بد و تکراری برات بیوفته ؟
🔺 3: و در انتها برای هرمورد یه راهکار جدید پیدا کن تا وقتی دوباره تو اون موقعیت قرار گرفتی راهکار جدیدت رو تست کنی تا دیگه اون اتفاقات تکراری گذشترو تجربه نکنی و اتفاق خوب و جدید رو تجربه کنی.
🌸 خیلی تمرین خوبیه...
باعث میشه تکراری های زندگیمونو در مرحله اول پیدا کنیم و بعد درمان کنیم..
البته همون پیدا کردنش هم یه حرکت رو به جلوست
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
❣ ﷽ ❣
#چله_عزت_نفس
جوهر شخصیت شما سطح #عزت_نفس شماست.
عزت نفس شما نشان می دهد که تا چه اندازه برای خود ارزش قائل می شوید، خود را چه اندازه موفق ارزیابی می کنید.
عزت نفس منبع نیروی شخصیت شماست که میزان انرژی ، اشتیاق ، انگیزه و الهام شما را مشخص می سازد.
هر چه خودتان را بیشتر دوست بدارید و به خود احترام بیشتری بگذارید،
در هر کاری که انجام دهید موفق تر می شوید🍃
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
💰من ثروتمندم 💰
🎙کتاب صوتی 📕بخواهید تا به شما داده شود برمبنای جمله ی معروف قرآنی بخوانید مرا تا اجابت کنم شما را
🎙کتاب صوتی
📕بخواهید تا به شما داده شود
قسمت 14 👇🏿👇🏿👇🏿
بخوانید مرا تا اجابت کنم شما را 14.mp3
17.97M
🎙کتاب صوتی
📕بخواهید تا به شما داده شود
برمبنای جمله ی معروف قرآنی
بخوانید مرا تا اجابت کنم شما را
✍استر و جری هیکس
🌹قسمت :
1⃣4⃣
🎙استاد شیرین_کلام
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
🖍 پاکسازی روح و روان
🌻 روز دهم ( پندار نیک )
✨من در حریم امن الهی ام
ذهن ام را از هر تصویری پاک می کنم
با نور درونم به آنچه هست نگاه می کنم
همه انسانها، تداوم من هستند
بی هیچ هراسی به ناشناخته سلام می کنم
✨ با هر نفس، افکارم جوانه میزنند
میل به محبت کردن
میل به نوازش خودم و دیگران
میل به همراهی در امور نیک
میل به یادگیری
قلبم را سرشار از شوق می کند
✨ هم اینک در حریم امن حضورم
پندارم، پاک و لطیف و زیباست
✨ و به هر سو می نگرم
نور باران است
شگفتی را با شادمانی می آمیزم
و به جلال و عظمت این دم
درود می فرستم
✨ من با پندار نیک
خالق لحظه های خودم
و به هر چه می اندیشم
به همان تبدیل می شوم
✨ فراوانی و نعمات بی زوال
روزی امروزم
و بارش نور مهر و سپاس
سهم روح والاتبارم
و اعتماد به هستی
حالت بی چونم در همه حال
👤 هله پتگر
#ادامهدارد
♨️همین الانه وقتشه♨️
♨️ارزش خـودتو بدون♨️
♨️امروز نوبت شماست♨️
💥زندگی حال شما نتیجه افکار گذشته شماست
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
@zekrabab125
داستان و رمان
@charkhfalak500
قرانومفاتیح
سهم شما از مطالب صلواتی..!
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
💰من ثروتمندم 💰
❣ ﷽ ❣ #تلاش_برای_زندگی_بهتر روز هشتم؛ راه حلی برای مشکلات🗝 🔒همیشه #وقت کم می آورید ؛ 🔑یک ساعت
❣ ﷽ ❣
اینم یک دوره دیگه
بنام :::#تلاش_برای_زندگی_بهتر
تقدیم به نگاههای شما خوبان گلم.
💯 روز نهم 👇🏿👇🏿👇🏿
❣ ﷽ ❣
#تلاش_برای_زندگی_بهتر
روز نهم؛ اگر امروز هیچ کاری نکردین...
مقداری #آب بنوشید. 🍶
دستتان را روی قلبتان بگذارید و ١٠ نفس #عمیق بکشید.🫁
بیرون بروید و نسیم #بهاری را روی پوستتان حس کنید. ☺️
یک #فیلم خنده دار ببینید. 😅
به مدت ۵ دقیقه هر آنچه در #ذهنتان میگذرد را بنویسید.✍
صورتتان را بشویید. 🧖♀
شمع روشن کنید و یک لیوان #چای بنوشید.🕯
بدانید همینها کافیست🙅🏻♀
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
34.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی
🌟#قسمت_هفتم
📽#مستند_راز
👱🏻♀اثر #راندا_برن
⁉️چرا کسی از این راز خبر ندارد؟؟؟
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯