❣ ﷽ ❣ ⭕️ #تکنیک 🔔 #رشدفردی 🔔 😉چیزی که احتمال زیاد همه ما مخصوصا این روزا باهاش درگیر هستیم #ترس و#اضطراب 😰😱 چیزیه که ورد زبون همه مردم هست به شکلها و دلیلهای مختلف که خیلی طبیعی هم هست همه میگن👇🏿 چطور نترسم یا ترسم رو از بین ببرم 😰 چطور اضطراب نداشته باشم😱 چطور بی‌تفاوت باشم 😒 اگه سوال تو هم هست من امروز بهت میگم😍 متاسفانه یا خوشبختانه #علم_روانشناسی روز جواب دلخواه که ما میخوایم رو نمیده😢 مثلا حرفهایی مثل.. ❌ یه حرف مثــــبت بزن دیگه نمیترسـی❌ ❌ یا مـــــدام بگـــــو مـــــن قـــوی هســـتم ❌ ❌یا من در اوج خوشحالی و خوشبختی هستـــــم ❌ این روشها امکان داره یه تاثیر کوتاه مدت بزاره اما بعد دوباره با احساسمون روبه رو میشیم و میبینیم ترس و اضطراب ازبین نرفته تازه بیشتر هم شده 🤐🤐پس چه کنیم؟؟؟ حالا میخوام از سبک جدید🤓 بگم که توی مشاوره‌هام دادم و اکثر مواقع جواب داده 👍 بزارید یه کم بیشتر در مورد ترس و اضطراب بهتون بگم🔊🔊 چه موقع ما میترسیم؟ 😱 الان به شرایط خودت فکر کن 🧐 وقتی که #حس_امنیت ما آدمها به خطر میوفته ما میترسیم اگه میگی چه ربطی داره پس گوش کن✅ چرا احساس ناامنی میکنیم؟ 🧐 ذهن ما موقعی برای هدفی برنامه‌ریزی میکنه خودش رو در اون شرایط تصور میکنه رفاه رو میبینه پس از الانش دیگه لذت نمیبره 😒 🧠میگه 👇🏿 اگه امتحان... قبول نشم بدبخت میـــــــشم اگه از کار بیرونم کنن از گرســــــنگی میمیــــــــرم اگه همسرم من رو ترک کنه من تنهایی بیچاره میشم ووووووو..... پس ما باید به مغز🧠 بفهمونیم که عزیزمن اون مال گذشته‌ها و آدمهای غارنشین بود 🏔 که آدمها اگه تنها میموندن. میمردن و... 🔊عصر جدید ما با قبول نشدن در امتحان یا تنها موندن بازم هم نمیمیریم ⚰ و زنده میمونیم و به راحتی حتی به زندگی ادامه میدیم 👍 چون میتونیم راه‌های دیگه رو امتحان کنیم 🔊 و این آگاهی آرامش خیلی خوبی به ما میده شعار من چیه؟ 👌شجاعانه و آگاهانه زندگی کنیم 👌 👀 پس همین الان یه نفس عمیق بکش👃 ❌اما اگه این استرس حاد شده و توانایی‌های روزانه‌ات رو گرفته حالا 😰 ✅تمرین مدیتیشن ✅تمرین ذهن آگاهی خیـــــــــــــــلی بهت کمک میکنه 👌 این رو من نمیگم علم روانشناسی میگه 👇👇🏼👇

یه مثال قابل لمس برای همه 😉😄 اگه الان نسبت به این فیلم خنده‌ات گرفته بدون اون ترسی هم که توی ذهنته به همین شکله😁 درسته که درد داره 🤕و ما رو اذیت میکنه اما انسان امروزی میتونه این #دردها رو تحمل کنه ظرفیتش رو داره و بازم به زندگی ادامه بده✅ ذهن آگاهی چیه؟؟ یعنی من در آن واحد #آگاه باشم که این یه فکر هست ( من بدبخت میشم/ من میمیرم/من افسردگی میگیرم) فکرت رو ببین با دقـــــــــت👌 و بدان و آگاه باش که اینا #افکار تو هستن و #واقعیت نیستــــــــــــــن 👍 .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ ⚘ ‌‌#اَُِلَُِلَُِهَُِمَُِ‌عَُِجَُِلَُِ‌لَُِوَُِلَُِیَُِکَُِ‌اَُِلَُِفَُِـرَُِجَُِ ⚘ 👆 #کاملترین_دعا 👆 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ ⭕️ #بهای #تکنیک فورواد به 3نفر

💥بســــــیار مهم💥 👈اخبار  و رسانه های مثل اینستگرام و کانال های خبر منفی  و  بد رو 💥بزار کنار 💥خاموش کن اینا دارن یواش یواش مردم رو بیمار و افسرده و  استرسی می‌کنند. بیماری و کشتار ، گرونی، جنگ ، خبرای بد  رو مدام میگن 💥👈  گوش نده مراقب ورودی های ذهنت باش🌏 #استادعباسمنش .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج 👆 #کاملترین_دعا 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯

🌱 اتفاقاً سختگیر باشید واسه کتابایی‌ که‌‌ میخونید فیلمایی که می‌بینید آدمایی که باهاشون معاشرت می‌کنید موسیقی‌هایی که گوش می‌دید هرچقدرم فکر کنید تحت‌تاثیر قرار نمی‌گیرید شخصیتِ اصلی شما رو دقیقاً همین موارد شکل میدن...✨ .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج 👆 #کاملترین_دعا 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯

❣ ﷽ ❣ ⭕️باید اونهای قبل رو پاکسازی کنید.. 🌿پاکسازی میکنم برای عوامل و موانع سلامتی ام: خدایا متأسفم لطفا مرا ببخش متشکرم سپاسگزارم عاشقتم دوستت دارم 🌿پاکسازی میکنم برای عوامل و موانع روابط سالم و ازدواجم: خدایا متأسفم لطفا مرا ببخش متشکرم سپاسگزارم عاشقتم دوستت دارم 🌿پاکسازی میکنم برای عوامل و موانع خشم و عصبانیتم: خدایا متأسفم لطفا مرا ببخش متشکرم سپاسگزارم عاشقتم دوستت دارم 🌿پاکسازی میکنم برای عوامل و موانع پیشرفتم در تحصیل و کسب دانش: خدایا متأسفم لطفا مرا ببخش متشکرم سپاسگزارم عاشقتم دوستت دارم 🌿پاکسازی میکنم برای عوامل و موانع ثروت و فراوانی و کسب رزق ام: خدایا متأسفم لطفا مرا ببخش متشکرم سپاسگزارم عاشقتم دوستت دارم 🌿پاکسازی میکنم برای عوامل و موانع تفکر مثبت ذهنم: خدایا متأسفم لطفا مرا ببخش متشکرم سپاسگزارم عاشقتم دوستت دارم 🌿پاکسازی میکنم برای عوامل و موانع اتفاقات عالی و پاداش عالی ام: خدایا متأسفم لطفا مرا ببخش متشکرم سپاسگزارم عاشقتم دوستت دارم .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج 👆 #کاملترین_دعا 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯

❣ ﷽ ❣ حاظرید بریم برای #چله پول و ثروت... .

❣ ﷽ ❣ تمرینات #چله جذب #ثروت 💰 #روز بیستم 🧚‍♀🧚‍♂سپاسگزارم فرشتگان الهی🧚‍♂🧚‍♀ #سپاسگزارم که به ما #کمک میکنید تا امروز #آرامش.. #شادی و #عشق رو #تجربه کنیم 🙏🏻✨💐 جمله تاکیدی روز بیستم 👇🏻 💰خداوند برای من همیشه ثروت و نعمت میخواد 👌 🤲خدایاشکرت🤲 این جمله رو 15مرتبه در دفترت #یادداشت نوشته بشه. با احساس عالی و خوب و مثبت... و 40مرتبه #تکرار کنید... . 👏#باورتون_مثبت_باشه👏 💢#از_نتیجه_رها_باشید💢 🙏#حتما منتظر #نتایج عالیتون #هستم👇🏿 ╭━━⊰⊰⊰❀🔅❀⊱⊱⊱━━╮ @e_trust_Be_win ایدی‌استاد ╰━━⊰⊰⊰❀🔅❀⊱⊱⊱━━╯ ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ 💰من ثروتمندم💰 @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯ #تمرینات چله رو هرروز در گروه تعامل و شکرگزاری بفرستید.. 👇👇🏼👇 http://eitaa.com/joinchat/2088960693C29f247e100 #گروه تعامل و شکرگزاری👆🏼 اینم به درخواست خودتون باز شده..

❣ ﷽ ❣ 📿#دعای‌_معنوی ، راس‌ساعت⏰ 9 🌺 بیاد چهارده معصوم علیه‌السلام،،، 🌸14🔹صلوات،،، 🌸14🔹الحمدلله،،، 🌸14🔹استغفرالله،،، ❤️بخونید. #هدیه‌کنید. به خانم #حضرت #فاطِـمَةُ‌اَلزَهْـراءُ ( سلام‌الله‌علیه ) مادر ائمه (ع)،،، 🙏به نیت #سلامتی و #ظهور پسرشون حضرت #مهدی (عجل‌‌الله‌تعالی)،،، 👌و #نتیجه گرفتن #اعضای گلمون،،، 💥 ان‌شاءالله #اثرات_مثبتی داره،،، 💥 به #اذن_الله بزودی #اثراتش را #خواهید دید،،، 🤏حتما: اگر #گروه یا #کانال در ایتا وووو... دارید #فوروارد کنید که #جمعیت شرکت کننده در این #ختم_شبانه بیشتر بشه... 🌙✨ #لحظه‌هاتون_نور_باران💫💥 برای هم دعا کنید https://eitaa.com/charkhfalak110/62588 .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج 👆 #کاملترین_دعا 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯

. کتاب صوتی. 12ستون موفقیت قسمت 9 👇👇🏼👇👇

☑️#کتاب_صوتی نهمین #ستون_موفقیت (رشد مالی تابع رشد فردی است) «دوازده ستون موفقیت» نوشته جیم ران، کریس وایدنر است. .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج 👆 #کاملترین_دعا 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ ۱۲ فایل 👇🏿👇🏿👇🏿 محتوای کامل آرامش در پرتو آگاهی 7و8 براتون پخش میشه❤️ لذت ببرید.. 🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸

آرشیو کامل آرامش در پرتو آگاهی7 ❤️استاد #سید_حسین_عباسمنش 7 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

آرشیو کامل آرامش در پرتو آگاهی8 ❤️استاد #سید_حسین_عباسمنش 8 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

👌 #دعا #إبطال_السحر محمد جبريل عزیزان خیلی از شما تقاضای دعای باطل شدن سحر خواسته بودید .اگر کسی احساس میکند که مشکل ماورائی داره.. دچار حالات غير عادی ميشه.. سعی کنید این دعا رو هر روز با صوت بلند در خانه پخش کنید تا مشکلات ماورائی از زندگیتون ناپدید بشه.🤲 . 👏#باورتون_مثبت_باشه👏 💢#از_نتیجه_رها_باشید💢 🙏 #حتما منتظر #نتایج عالیتون #هستم👇🏿 ╭━━⊰⊰⊰❀🔅❀⊱⊱⊱━━╮ @e_trust_Be_win ایدی‌استاد ╰━━⊰⊰⊰❀🔅❀⊱⊱⊱━━╯ ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ 💰من ثروتمندم💰 @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯ ⭕️ #بهای #تکنیک فورواد به 3نفر

باسلام #تخفیف #کدسفیدامضاء با #اصرار دوستان که #چند روز تخفیف رو #تمدید کنید و صبر بدید... تا #پول #تهیه کنیم.. بخاطر اینکه #دوستان بتونند #استفاده کنند. فقط و فقط تا #جمعه ساعت 24 #تمدید کردم. #خواهشا نزارید. دقیقه نود..

👆🏼👆🏼 💎 #آثار معجزه‌آسای #ذکر_نام... مخصوص #اسمتون توی زندگیتون اینم تمدید شد #تخفیف_خرده...

👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼 😃 اگه #توی زندگیت #مشکل زیاد داری #نیاز به این #کد‌ها_داری.. نگاه کن. 💯💯💯💯

❣ ﷽ ❣ 👌اینجا نتیجه‌ی دوستان رو ببینید👇🏿 💯 #نتایج_گذشته‌ و #نتایج #_هرروزه 🌐 #خرید و واریزی برای #کدهای شخصی.. https://eitaa.com/joinchat/2620588806Cd7b058acf5 کانال نتایج زحماتمون👆🏼 🪴🪴🪴

جهت رزرو تبلیغات کلیک نمایید👇🏼👇🏼 @e_trust_Be_win ایدی مدیر تعرفه‌های قیمت اینجاست👇👇 @Man_Servatmandam113 لینک بازدید👆🏼👆🏼👆🏼

. نمازی شب جمعه یا روز جمعه ، شب دوشنبه یا روز دوشنبه ، شب پنجشنبه یا روز پنجشنبه می توان خواند. الحمدلله امروز توفیق شد خواندم😍 .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج 👆 #کاملترین_دعا 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯