☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ ✅اکثر ما میدونیم که باید فردا بریم ورزشمون رو شروع کنیم 😰 میدونیم باید رژیم بگیریم و یا شبا منظمتر بخوابیم 😰 میدونیم که باید آموزش ببینیم و خیلی چیزای دیگه ..... اما از لحظه‌ای که تصمیم میگیرین این کارها رو انجام بدیم فکرا از راه میرسن و شروع میکنن به خرابکاری و تصمیمات ما رو خراب میکنن..... ⚠️میخوام بگم تا زمانی که ارزشمندی فکر و احساس ما بیشتر از انتخابها و برنامه‌ریزیها و اهدافمون باشه تا زمانی که فرمون زندگیمون دست #احساسات و افکارمون باشه هر تصمیم و برنامه‌ای به ما هیچ کمکی نمیکنه و اجرایی نمیشه .... 💥من بهت میگه تو میتونی با وجود همه احساسات بد بازم به مسیرت ادامه بدی و انتخاب مسیر رو به دست خودت بگیری.. #رشد_فردی #عزت_نفس #افکار #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🔻روشهای بالا بردن اعتماد به‌ نفس : 1- از خودتان بپرسید: بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد چیست؟🤔 2- موسیقی نشاط ‌بخش گوش دهید.🎼 3- یک چیز جدید امتحان کنید.🌠 4- برای انجام یک کار جدید نقشه بکشید و بعد آن را دنبال کنید.💯 5- از مدیتیشن استفاده کنید.🧘 6- ورزش کنید.🏋 7- با یک ترس روبه‌رو شوید.🤯 8- چیزی نو خلق کنید.💥 9- از محیط تان استفاده کنید.🌷 10- از قوه تخیلتان استفاده کنید.🤓 #زندگی_آگاهانه #رشد_فردی #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

جرء کدام دسته ای ؟؟؟ #خودشناسی #رشد_فردی 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

ارزش صد بار خوندن داره!👇👇 ۱- از دیگران شکایت نمیکنم بلکه خودم را تغییر میدهم، چرا که کفش پوشیدن راحت تر از فرش کردن دنیاست. ۲- مبارزه انسان را داغ میکند و تجربه انسان را پخته میکند! هرداغی روزی سرد می شود ولی هیچ پخته اى ديگر خام نميشود💯💯 #رشد_فردی #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

قدرتمند بودن یعنی.... #رشد_فردی #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

💥تا زمانی که برای خودتان ارزش قائل نشوید برای زمان خود نیز ارزشی قائل نخواهید شد و تا زمانی که ارزش زمان را درک نکنید نمی توانید هیچ کاری با آن انجام دهید. خود تصویر خیلی مفهوم زیادی داره بهش با دقت نگاه کن 💯 “ام.اسکات پک – نویسنده” #عزت_نفس #رشد_فردی #اعتماد_به_نفس #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

چطور خودم رو رشد بدم ؟؟؟💯💯 #فورمول__5___ت 🤔🤔 این پنج تا رو تو زندگیت به کار ببر و اثر فوق‌العاده اون رو ببین 👇🏿👇🏿👇🏿 ۱.توجه ۲.توسعه ۳.تعادل ۴.تحمل ۵.تنوع #توجه 👀 💯 به آدم های اطرافت و هر رابطه ای که دوست داری رشدش بدی توجه کن در هر شرایطی ازشون به خاطر وجود و حضورشون قدردانی کن 👌 #توسعه🤓 💯همیشه در حال یادگیری باش و هر روز به این فکر کن که چطور میتونم یک درجه خودم رو بیشتر رشد بدهم👌 #تعادل 🏋‍♀️ 💯توی زندگی در هر شرایطی سعی کن انسان متعادلی باشی و اجازه ندی احساسات و هیجات تعادل زندگیت رو به هم بریزن و همین طور در هر رابطه ای که داری سعی کن رفتارت و کردارت افراطی نباشه 👌👌 #تحمل 😖 💯تفاوت انسانها با هم رو بپذیر و قبول کن که هر فردی در شرایط خاص و متفاوتی متولد شده و رشد کرده پس طبیعتا رفتار و اخلاقش با تو فرق داره و این فرق صرفا بد نیست فقط متفاوت هست پس در خودت این ظرفیت رو ایجاد کن 👌 #تنوع🤡 💯شاید برداشت ما از کلمه تنوع خیلی خوب نباشه اما تنوعی که من ازش صحبت میکنم تنوع در نحوه زندگی کردن در کار،تفریح و سرگرمی ها است چیزی که زندگی ما رو از روزمرگی و تکراری بودن بیرون میاره 👌👌 #موفقیت #رشد_فردی #عزت_نفس #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ ⚠️چگونه انسان های بزرگ، متوسط و کوچک را بشناسیم؟ 🌟درس ١ 🍂انسان‌های بزرگ زودتر از دیگران سلام می دهند. 🍂انسان‌های متوسط در سلام کردن عجله‌ای ندارند. 🍂انسان‌های کوچک اما منتظرند دیگران به آن‌ها سلام کنند. ⚠️درس ٢ 🍂انسان‌های بزرگ اول فکر می کنند، بعد حرف می‌زنند._ 🍂انسان‌های متوسط اول حرف می‌زنند، بعد فکر میکنند 🍂انسان های کوچک اصلا فکر نمیکنند.. ⚠️درس ٣ 🍂انسان‌های بزرگ بدی‌های دیگران را فراموش می کنند. 🍂انسان‌های متوسط خوبی‌های دیگران را فراموش می کنند. 🍂انسان‌های کوچک قبول ندارند که چیزی را فراموش می‌کنند. ⚠️درس ۴ 🍂انسان‌های بزرگ انتقاد پذیرند. 🍂انسان‌های متوسط انتقاد گریزند. 🍂انسان‌های کوچک انتقاد ستیزند. ⚠️درس ۵ 🍂انسان‌های بزرگ اشتباهات خود را جبران می‌کنند. 🍂انسان‌های متوسط اشتباهات خود را تکرار می‌کنند. 🍂انسان‌های کوچک اصلا قبول ندارند که در زندگی اشتباه می‌کنند. ⚠️درس ۶ 🍂انسان‌های بزرگ به فکر حفظ جایگاه دیگران هستند. 🍂انسان‌های متوسط فقط به فکر حفظ جایگاه خود هستند. 🍂انسان‌های کوچک به فکر نابودی جایگاه دیگران هستند. ⚠️درس ۷ 🍂انسان‌های بزرگ دیگران رو تمجید می‌کنند. 🍂انسان‌های متوسط دیگران رو نظاره می کنند. 🍂انسان‌های کوچک دیگران رو مسخره میکنند . #رشد_فردی #خودشناسی #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🤝دو تا نکته در ارتباط موثر 🤝 🟢توی بحث صدات رو بالا نبر چون این حس رو به طرف مقابل میدی که تو میدونی برنده ای! (همون حکایت رعد و برق و باران) 🟢حالت بدنی تو اعتماد به نفست رو نشون میده پس زبان بدنت باز و آزاد باشه سعی کن فضای بیشتری اشغال کنی 🌸قدرتمند حرف بزن🌸 🪴 🔴با دیگران شوخی میکنی اسمش رو میزاری صمیمیت 🔴فحش میدی اسمش رو میزاری صمیمیت 🔴دستشون میندازی و تحقیرشون میکنی اسمش رو میزاری صمیمیت 🔴به عیباشون میخندی اسمش رو میزاری صمیمت ❌اینا اسمش صمیمیت نیست عزیزم❌ 🪴 🔻صمیمیت یعنی اینکه 👌 🟢یه نفر راحت پیش تو بتونه حرفش رو بزنه 🟢راحت باشه خود واقعیش باشه 🟢احساساتش رو نشون بده 🟢نگران نباشه که تو چه فکری میکنی ✅صمیمیت نشونه پختگی آدم ها و بلوغ رابطه عاطفی هست 🪴 🔻حرفهای ما از تیغ برنده‌تر هستن مراقب باشیم به کی چی میگیم ❌ دیروز یه اتفاقی رو تجربه کردم متاسفانه چیزی که اصلا بهش فکر هم نمیکرد😔 💯دو تا درس بود برام تو این اتفاق 💯 👌یک ما آدمها اشتباه میکنیم خیلی غره نشیم به خودمون 👌دوم هر جایی راه میریم حرفی میزنیم یه اثر از خودمون به جا میذاریم سعی کنیم اثر مثبت باشه #ارتباطات #رشد_فردی 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

#رشد_فردی 🌸12 روش برای دوست داشتن خودت🫂 : ۱. اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده. ۲. دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو. ۳. سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی. ۴. به احساسات غریزه‌ات اعتماد داشته باش. ۵. هیچ‌وقت از خودت بد نگو. ۶. هیچ‌وقت دست از آرزوهات نکش. ۷. از «نه» گفتن ترس نداشته باش. ۸. از «بله» گفتن هم نترس. ۹. با خودت مهربون و منصف باش. ۱۰. چیزی که نمی‌تونی کنترل کنی رو کنار بذار. ۱۱. از قشقرق و انرژی منفی دور بمون. ۱۲. به خودت عشق و توجه نشون بده. 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

✌️ وقتی از کسی ناراحتی این جملات رو نگو:👇 ❌ نه چیزی نشده ❌ مهم نیست ❌ حالا بماند 🤔 به جای گفتن این جملات که هیچ‌فایده ای ندارند، احساس واقعی‌مون رو بگیم: ✔️ میخواستم راجع به رفتار دیروزت باهات صحبت کنم ✔️ دیروز که اون حرف رو زدی ناراحت شدم ✔️ حرفایی که راجع به ظاهرم زدی منو اذیت کرد #رشد_فردی #قدرت_کلام •.•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج 👆 #کاملترین_دعا 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯

❣ ﷽ ❣ ✔️ از همین الان شروع کن💯 ۱. خودشناسیت رو افزایش بده ۲.عزت نفست رو بالا ببر ۳.آرزوها و هدف هات رو مشخص کن ۴.مسیر رسیدن به آنها را به صورت کامل بنویس ✅آینده در انتظار تو هست ✅ #رشد_فردی #عزت_نفس #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج 👆 #کاملترین_دعا 👆 @charkhfalak110 من ثروتمندم @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌ مدیریت استاد ذکراباد