🌷#بِسْمــِ‌اللّهِــ‌الرَّحْمَنــ‌ِ‌الرَّحيمــِ🌷 ✨ #الهے ... 🌸بهترےن آغازها آنست ڪه 🌿با تڪیه بر نام و #حضور تو باشد 🌸با #توڪل به اسم اعظمت 🌿 #آغاز می‌ڪنیم روزمان را، 🌸 #الهی هر جا ڪه تو باشی 🌿نگاه ها #مهربان 🌸ڪلامها #محبت آمیز 🌿رفتارها سرشار از #مهر می‌شوند ✨ #الهی... 🌸تو باش تا همه چیز سامان یابد #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🖍 #چله_عزت_نفس ✨ روز پانزدهم✨ 🔺 چالش تغییر میخوای تغییر کنی ؟ واقعا میخوای؟ میخوای عزت نفس داشته باشی؟ دوست داری با ترسات رو به رو شی؟ پس خوب گوش کن!!! همه ما تو زندگیتون از یه چیزهایی بدمون میاد یا مشکل داریم یا حتی چیزای عادی که بد جور بهشون عادت کردیم 🔺 برای مثال 👈 از ۲ تا تمرین پایینی یکی رو حتما انجام بدین حتما 🔺 تمرین یک ۱ 🌺🍃ا گر دوست داری همیشه قهوه یا چای را با شکر بنوشی، یک هفته تمرین کن و چای یا قهوه ات را بدون شکر بنوش و اگر عادت به مصرف زیاد چای در روز داری، سعی کن در مدت ده روز آن را به دو فنجان در روز برسانی؛ چون در این صورت می توانی عادت هایت را کنترل کنی یا آن ها را تغییر دهی. 🔺 تمرین دو ۲ 🌺🍃 همه ماها در زندگیمون از یک میوه بدمون میاد... مثلا من از پیاز خیلی بدم میاد... یکی از دوستام از کیوی بدش میاد.. شاید یکی از خرمالو یا خوردن سیر بدش بیاد میخوام بهتون یه چالش برای تغییر بدم..اگه واقعا میخوای تغییر کنی و راست میگی از اون میوه ای که بدت میاد بخور...از اون غذایی که بدت میاد بخور..یکی از اشناهامون از ابگوشت بدش میاد...یکی از کله پاچه... از هر غذا و میوه ای که بدت میاد برو بخور.. میخوام ببینم مرد عمل کیه !!! این تمرین رو انجام بدیدتا به ضمیر ناخوداگاهت اثبات کنی میخوای که تغییر کنی !! #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

#کتاب‌_صوتی ⬮جز‌ از‌ کُل⬮📼 قسمت 22 🖌نویسنده: استیو تولتز 🎙گوینده: شیرین فرهادی #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

روز شانزدهم بازی فراوانی در 👇🏿 ( #من‌ثروتمند‌هستم) سلام امروز 16،000،000 تومان به حساب تک تک شما واریز شد و فقط تا ساعت 12شب فرصت دارید آن را خـــرج کنید. عجله کنید. زندگیتون پر از پول‌وثروت😍 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

💰کلید ثروتمندی فقط همینه👇 بگو: ✨خدایا شکرت✨ 👈روزی 1001 مرتبه 🔻در هر شرایطی و برای هر ‌چیز ناقابلی که داری بگو:👇🏿 ✨خدایاشکرت✨ 🔹همین الآن سه بار گفتی: ✨خدایاشکرت✨ 💰تو ثروتمندی. ادامه بده💪🏼 👈اینم چند نمونه👇🏿 🥰خدایا شکرت برای این روز خیلی زیبا 🥰 خدایا شکرت برای صدای پای بهار 🥰خدایا شکرت برای نتایج فوق‌العاده کارهای امروزم 🥰خدایا شکرت قلبم پرازشوروشوق 🥰خدایاشکرت که زندگیم پرازشادی 🥰خدایا شکرت که زندگیم پرازیادتوِ 🥰خدایا شکرت که زندگیم پرازرزق وروزیه 🥰خدایا شکرت که زندگیم پرازبرکت 🥰خدایا شکرت که زندگیم پرازحس خوب 🥰خدایا شکرت که زندگیم پرازآگاهی 🥰خدایا شکرت برای خودممم😉 ☘تو هم چند تا بنویس..... 👍ادامه بده.. #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🏵 راه های درمان افسردگی 🎗در این بخش مربوط به افسردگی به راه های مقابله با افسردگی می پردازیم. اصلی ترین و درست ترین راه مقابله با افسردگی و علائم آن، رجوع به روان درمانگر و روان پزشک می باشد. 🎗 این افراد می توانند با شیوه های دقیقی به بررسی بیماری و بهبود ان بپردازند. اما گاهی اوقات دسترسی به روان درمانگر امکان پذیر نمی باشد.‌ 🎗در این صورت باید از روش های دیگری که در ادامه بیان می کنیم، به بهبود خود کمک کنید. یکی از روش های مبارزه با اختلال افسردگی، ورزش های دقیق و درست می باشد. 🎗 حرکت، ورزش و فعالیت بدنی حتی ۳۰ دقیقه در طول روز، باعث نشاط و شادابی شما خواهد شد. سعی کنید به گروه های ورزشی بپیوندید یا با دوستان خود به ورزش بپردازید. 🎗ورزشی را انتخاب کنید که به آن علاقه بیشتری دارید.‌تمرینات بدنی منظم و دقیق در برخی افراد حتی بهتر از دارو های افسردگی عمل می کند. خودتان را مجبور به ورزش کنید. 🎗 راه حل بعدی تغذیه مناسب و درست است. همان طور که در علائم افسردگی گفتیم، یکی از اختلالات افسردگی، تاثیر بر اشتها می باشد. میوه و سبزیجات تازه را در وعده های غذایی خود جا دهید و به طور منظم غذا میل کنید. 🎗بنویسید! بله درست شنیدید! نوشتن تاثیر مثبتی بر روند درمان افسردگی دارد. حتی می توانید دفتری با عنوان ثبت حالات روزانه داشته باشید. 🎗 افکار و نگرانی های ۲خود را مختصر و خلاصه یادداشت کنید. هیچ چیزی را در کاغذ یا دفتر خود سانسور نکنید. 🔰#افسردگی4 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

#کلیپ_فوق‌انگیزشی ●━━━━━─────⇆                 ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ🤔#معجزه_تلقین 👤#جوئل_اوستین هر چیزی در مورد خودتون بگید بهش یه کارت دعوت به سمت خودتون دادید #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

📚 #معرفی_بهترین_کتابها 📖 #عادت‌های_اتمی 👤 #جیمز_کلیر ✍🏻 10چیزی که در کتاب عادتهای اتمی یاد میگیریم👇🏿 🔺چگونه سیستمی طراحی کنیم که هر روز 1درصد بهتر شویم. 👈عادتهای بد را بشکنیم و به عادتهای خوب بچسبیم! 👈از اشتباهاتی اجتناب کنیم که اغلب افراد، موقع تغییر عادات‌شان مرتکب میشوند. 👈بر نبودِ انگیزه و اراده غلبه کنیم. 👈هویت قویتری را توسعه دهیم و به خودمان اعتقاد داشته باشیم. 👈برای عادتهای جدید وقت بگذاریم (حتی وقتی زندگی با ما سر ناسازگاری دارد) 👈محیط‌مان را طوری طراحی کنیم که در آن موفقیت آسانتر باشد. 👈تغییرات کوچک و ساده‌ای ایجاد کنیم که نتایج بزرگی به همراه دارند. 👈چطور وقتی در مسیر اشتباهی قرار میگیریم، مجددا به مسیر درست برگردیم. 👈و مهمتر از همه، چگونه این ایده‌ها را در کار و زندگی‌مان به اجرا در آوریم. #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

📚 #کتاب_pdd ♻️ #عادت‌های_اتمی 👤 #جیمز_کلیر 💢امیدوارم که از خواندن کتاب لذت ببرید.. #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🔰چهل درس در نود سالگی 👤"رجینابرت ، مقاله نویس نود ساله ،اوهایو" این چهل درسی را که آموخته است به مناسبت نود سالگی خود مینویسد: 🕊1: زندگی مهربان نیست اما بازهم خوب است. 🕊2: وقتی شک داری قدم بعدی را کوتاه تر بردار. 🕊3: زندگی کوتاه تراز آن است که برای نفرت ازکسی وقت صرف کنی. 🕊4: شغل تو وقتی بیمار باشی به فکر تو نخواهد بود. اما دوستان و والدین ات چرا با آنها در تماس باش. 🕊5: هرماه اقساط خود را به موقع پرداخت کن. 🕊6: لازم نیست در هربحثی برنده باشی. 🕊7: با دیگران همدردی کن این خیلی بهتر از آن است که تنهایی گریه کنی. 🕊8: هرکسی رو همان طور که هست بپذیر 🕊9: پس انداز برای دوران پیری را با اولین چک حقوقت شروع کن 🕊10: وقتی نوبت مشکلات میرسدمقاومت بیهوده است بامسایل روبرو شو. 🕊11: باگذشته ات آشتی کن تا امروزت را خراب نکند 🕊12 بد نیست گاهی بچه هایت ببینندکه گریه می کنی. 🕊13: زندگی ات را بادیگران ل مقایسه نکن. از کجا می دانی آنها درچه وضعیتی هستند 🕊14: اگر قرار است رابطه ای پنهان بماند درگیرش نشو. 🕊15: هرچیزی ممکن است در یک چشم به هم زدن تغییرکند اما ناراحت نباش،خدا پلک نمیزند. 🕊16: نفس عمیق بکش آرام ترمی شوی. 🕊17: ازهرچه مفید،زیبا یا لذت بخش نیست دست بردار. 🕊18: هر اتفاقی که واقعا به تو فشار می آوردتو را قوی تر می‌کند. 🕊19: برای آنکه کودکی خوبی داشته باشی هیچ وقت دیر نیست. 🕊20: وقتی قرار است به دنبال کسی بروی که دوستش داری نگو"نه". 🕊21: شمع روشن کن،ملحفه ها رو نوکن،دل انگیزترین لباس راحتی ات رو بپوش،برای زمان خاصی نگه اش ندار ،همین امروز زمان خاص فرا رسیده. 🕊22: آمادگی کافی است دل را به دریا بزن. 🕊23: هیچ کس جز خودت مسوول خشنودی تو نیست. 🕊24: هرمشکلی که برایت پیش آمد بگو آیا پنج سال بعد هم این مساله برایم مهم است؟ 🕊25: همیشه زندگی رو انتخاب کن. 🕊26: بخشنده باش. 🕊27: آنچه دیگران درباره تو فکر می کنند به تو مربوط نیست. 🕊28: زمان همه چیز رو درست می کندبه زمان وقت بده. 🕊29: اوضاع هر چقدر بد یا خوب باشدتغییر خواهد کرد. 🕊30: خیلی جدی نباش. 🕊31: به معجزه اعتقاد داشته باش. 🕊32: قدر پدر و مادرت رابدان. 🕊33: زندگی را بررسی نکن کارت را بکن و بیشترش را هم همین حالا. 🕊34: فرزندانت فقط یک دوران کودکی دارند. 🕊35: اگر مشکلات خود را تلنبار کنیم مشکلات خود را بزرگتر می کنیم. 🕊36: حسادت اتلاف وقت است همین حالا هر چیزی را که نیاز داشتید، دارید. 🕊37: بهترین پیشامد هنوز در راه است. 🕊38: مهم نیست چه احساسی داری،بلند شو ، لباس بپوش و شروع کن. 🕊39: رها باش. 🕊40: زندگی فراز و فرود نیست،"نعمت" است. #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

آرامش با ارزشترین حس دنیاست در این شب زیبا براتون یک دنیا آرامش یک دنیا تندرستی و یک عالم خوشبختی و برکت از خدای بزرگ خواستارم شبتون بخیر 🌹❤️🌹 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

🌸ســــلام  🌱به شانزدهمین 🌸روز بهارخوش آمدید 🌱امـروزتـون 🌸سرشـار از بهترینها 🌱الهی حـال دلتـون 🌸بـهاری باشـه و 🌱امروزتان مملو از عشق 🌸و پر از گلهای مـهربانی 🌱و شکوفه لبخند بر 🌸روی لبهاتون هویدا باشه 🌸صبح زیبـای چهارشنبه‌تون بخیروخوشی #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

نیایش صبحگاهی 🌸 🍃 🌸پروردگارا 🕊در چهاردهمین روز 🌸از ماه مبارک رمضان 🕊مرا واسطه عشق خود 🌸میان آدمیان کن! 🕊که آنجا که نفرت است 🌸عشق را ارزانی کنم، 🕊آنجا که تقصیر و گناه است 🌸ببخشایم و 🕊آنجا که تفرقه وجدایی است 🌸پیـوند بزنم... ❤️ 🌸 آمیــن 🌼 طاعاتتون قبول حق ان‌شاءالله عزیزای دل 🙏🌺 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🖍 #چله_عزت_نفس ✨ روز شانزدهم ✨ 🔺 یکی از چیزایی که عزت نفس رو زیاد میکنه اینه که توقعاتت رو از دیگران کم کنی... به خصوص از بابا و مامان ویا نزدیکانی که تکه کردین بهشون این حرفا رو با خودت بگو ... من که میگم.... 🌺🍃 باید کاملا بپذیرم که خودمم که سرنوشت خودمو با افکارم رقم میزنم... 🌺🍃 پدرم و مادرم همه کار برام کرد و الان نوبت خودمه که با اراده وعزم و پشتکار خودم و توکل بر خدایی که هیچ برگی به اذنش نمیوفته چنان برم به سراغ مشکلاتم که از ترس من مشکلات فرار کنه... 🌺🍃 میخوام کاری کنم برای خودم .. من نیاز به حرف دیگران ندارم تا کسی بهم فاز مثبت بده...سوخت من فسیلیه...سخت راه میوفته اما اگه راه بیوفته کار هیشکی نیست که ایست بده بهم.. 👈 از دیگران توقع ندارم...دیگران کیه ؟ جمعیت دنیای من دو نفره...من و خدا... خب حالا توجه کن .... الکی اعصاب خودتو خورد میکنی...از کسی توقع نداشته باش... جدی میگم خدا شاهده... اینجوری ممکنه بد بین بشی و از همه چی ایرادبگیری... و الکی حرص بزنی!!!! 🌺🍃 یه چی بگم ؟ تو وقتی از دیگران توقع داری کم کم ایراد هم میگیری و حال خودتم کم کم بد میشه !!! چون هر چیز منفی تو ذهنت بگی یه نسخش مال خودته.... اون که نمیشنوه!! الکی خود خوری میکنی!!! هر چی توقعاتت از دیگران بیشتر باشه روز به روز بیشترتر میشه !!! 🌺🍃 خب شاید بگی چطور توقع رو در خودمون از بین ببریم ؟ تنها راهش اینه که تو صفر تا صد زندگی رو بر عهده بگیری و سعی کنی از دست هیچ کسی توقع نداشته باشی و خودت با عزت نفس بجنگی برای خواسته هات... و فقط به خدا دلگرم باشی... از دیگران کمک بخواه اما دلت گرم خدا باشه... دست خدا زیاده...مطمئن باش... اما کسی که عزت نفسش پایینه اماده اینه که مقصر پیدا کنه ... میخوام حرف دلمو بزنم... چقدر خوبه که هر اتفاقی تو زندگیمون افتاد بگیم مشکل کار از طرف خودم کجا ها بوده... من اگه خودمو تغییر بدم مشکل حل میشه.. این کار یه انسان قوی میخواد.. نخواه که کسیو تغییر بدی... این انرژی رو بذار برای تقویت و خودسازی خودت.. 🌺🍃 هر چی عزت نفست بالا بره مسئولیت پذیر تر میشی ویه روزی میشه که تو هر اتفاقی رو در خودت جست و جو میکنی و هر لحظه برای تغییر اماده ای .. 🌺🍃همین نوع فکر کردن رو تمرین کن با خودت مخصوصا وقتایی که در موقعیت های گفته شده قرار میگیری 👈 و بنویس تجربه هات رو بعد دفعه بعد یه کم بهتر شو .... آروم آروم خودت تغییر رو تو خودت احساس میکنی اول خدا وبا توکل به خدا تمام سعی خودت رو میکنی از هیچ کس غیر خدا انتظاری نداری سهم خودت رو تو مشکلات و شکست ها پیدا کن. #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

#کتاب‌_صوتی ⬮جز‌ از‌ کُل⬮📼 قسمت 23 🖌نویسنده: استیو تولتز 🎙گوینده: شیرین فرهادی #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

روز هفدهم بازی فراوانی در 👇🏿 ( #من‌ثروتمند‌هستم) سلام امروز 17،000،000 تومان به حساب تک تک شما واریز شد و فقط تا ساعت 12شب فرصت دارید آن را خـــرج کنید. عجله کنید. زندگیتون پر از پول‌وثروت😍 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

⭕️ #من_دوست‌داشتنی 🌈 #ﺭوز_اول 🌀ﻋﻨﻮﺍﻥ: ﭘﯿﺸﻘﺪﻡ ﺷﺪﻥ ﺩﺭ ﺁﺷﺘﯽ 👈ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﻬﺘﻮﻥ ﺗﺒﺮﯾﮏ ﻣﯿﮕﻢ ﮐﻪ ﻭﺍﺭﺩ ﺍﯾﻦ ﺩﻭﺭﻩ ﻣﯿﺸﯿﺪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﻣﯿﺘﻮﻧﻪ ﻧﺸﻮﻧﻪ ﺍﯼ ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺷﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺏ ﺗﺮﯾﻦ ﻫﺎ...! ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﺍﻻﻥ ﺩﺍﺭﯾﻦ ﺍﯾﻦ ﭘﺴﺖ ﺭﻭ ﻣﯿﺨﻮﻧﯿﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﮐﻪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺷﺪﯾﺪ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻣﺴﯿﺮ ﺩﻟﭽﺴﺐ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﻭﺍﻗﻌﯿﺘﻮﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﮕﯿﺮین...! 🔻ﺧﺐ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺗﻤﻮﻥ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺷﮑﻞ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﻫﺮ 5⃣ ﺭﻭﺯ ﯾﮑﺒﺎﺭ ﺭﻭﻧﺪ ﻫﺪﻓﯽ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﻋﻮﺽ ﻣﯿﺸﻪ.. 5⃣ ﺭﻭﺯ ﺍﻭﻝ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﻭ ﺩﯾﺪﻥ ﻧﮑﺎﺕ ﻣﺜﺒﺖ ﻫﺴﺘﺶ. ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﯾﮏ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺧﺎﺹ ﻭ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺑﺎ ﺭﻭﺯ ﻫﺎﯼ ﻗﺒﻞ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﺟﺪﺍﮔﺎﻧﻪ روز ﻗﺒﻠﺶ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﺩﺍﺩﻩ ﻣﯿﺸﻪ ﻭ ﺩﯾﮕﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﺩﻭﺭﻩ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﯾﮏ ﺩﻓﺘﺮ📒 ﺩﺍﺭﯾﻢ ﺗﺎ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﻧﻮﺷﺘﺎﺭﯾﻤﻮﻥ ﺭﻭ ﺗﻮﺵ ﺛﺒﺖ ﮐﻨﯿﻢ. ﭘﺲ ﯾﮏ ﺩﻓﺘﺮ ﯾﺎ ﺩﻓﺘﺮﭼﻪ ﻫﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺣﺲ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺑﻬﺘﻮﻥ ﺑﺪﻩ ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﻦ ﺗﺰﯾﯿﻨﺶ 🎨 ﻫﻢ ﺑﮑﻨﯿﻦ... 📌ﺧﺐ ﺩﯾﮕﻪ ﭘﯿﺶ ﺑﺴﻮﯼ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺭﻭﺯ : ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯ ﺍﻭﻝ ﺍﺯ ﺳﻪ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﺷﺪﻩ.... ﻣﺮﺣﻠﻪ 1⃣: ﺑﯿﺎﯾﯿﺪ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻭﻝ ﺩﻭﺭﻩ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ ﮐﻪ ﯾﮏ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﺜﺒﺖ ﺍﺯ ﻫﻤﻮﻥ ﺍﻭﻝ ﺻﺒﺢ ﺗﻮ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﻮﻥ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﮐﻨﯿﻢ.... فردا ﻧﻬﺎﯾﺖ ﺳﻌﯽ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﮑﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺻﺒﺢ, ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪﻥ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻬﺶ ﺳﻼﻡ ﻣﯿﺪﯾﻦ "ﺧﺪﺍ " ﺑﺎﺷﻪ. ﻭ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﯾﻦ ﺍﻣﺮ ﺭﻭ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﯾﮏ ﻋﺎﺩﺕ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺑﮑﻨﯿﺪ. ﯾﻌﻨﯽ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﻫﺮﺻﺒﺢ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺍﯾﻦ 21 ﺭﻭﺯ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﯾﻢ ﺳﻼﻡ ﺑﻪ ﺧﺪﺍﺳﺖ. ﺣﺎﻻ ﺗﻮ ﺩﻟﺘﻮﻥ ﯾﺎ ﺑﺎ ﺻﺪﺍﯼ ﺑﻠﻨﺪﺵ ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ. ﻫﺪﻓﻤﻮﻥ ﺍﺗﺼﺎﻝ ﺑﻪ ﯾﮏ ﻧﯿﺮﻭﯼ ﺑﺮﺗﺮ ﺑﺰﺭﮒ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﻣﻄﻤﺌﻨﺎ ﮐﻤﮑﻤﻮﻥ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺭﺍﻩ. ﺷﺎﯾﺪ ﺍﻭﻟﺶ ﯾﻪ ﮐﻢ ﺗﻌﺠﺐ ﺁﻭﺭ ﺑﺎﺷﻪ ﺍﻣﺎ ﻣﺎ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﺮﻓﺘﯿﻢ ﺑﺎ ﻣﻦ ﻭﺟﻮﺩﻣﻮﻥ ﺁﺷﺘﯽ ﮐﻨﯿﻢ. 🔮ﻣﻨﯽ ﮐﻪ ﺫﺍﺗﺶ ﺍﺯ ﺧﺪﺍﺳﺖ ﭘﺲ ﺩﻭﺳﺘﯽ ﺑﺎ ﺧﺪﺍ ﺭﻭ ﻫﻢ ﺁﻏﺎﺯ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ . ﻧﻪ ﻣﺜﻞ ﻗﺒﻞ !ﺑﻠﮑﻪ ﯾﮏ ﺩﻭﺳﺘﯽ ﻧﺎﺏ... ﻣﺮﺣﻠﻪ 2⃣: ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﻫﺮ ﻣﻮﻗﻊ ﮐﻪ ﻭﻗﺖ ﺁﺯﺍﺩ ﺩﺍﺷﺘﯿﻦ ﺩﻓﺘﺮﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺮﺩﺍﺭﯾﻦ ﻭ 15 ﺑﺎﺭ ﺍﯾﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺭﺍ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ : "ﺣﺎﻝ ﺑﻪ ﯾﺎﺭﯼ ﺧﺪﺍ ﻣﻦ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺍﻡ ﺧﻮﺩﻡ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ " ﻫﺪﻑ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺟﻤﻠﻪ , ﻓﺮﺳﺘﺎﺩﻥ ﺩﺭﺧﻮﺍﺳﺖ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﻫﺴﺖ ﺗﺎ ﺑﺎ ﻣﺎ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﻫﻤﺎﻫﻨﮓ ﺑﺸﻪ. ﺧﺐ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺑﺎﻻ ﭼﻪ ﺣﺴﯽ ﺩﺍﺭﯾﻦ؟ ﻣﻄﻤﺌﻨﺎ ﯾﮏ ﺣﺲ ﻗﺪﺭﺕ ﻭ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺣﺎﻣﯽ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩﺗﻮﻥ ﻧﻔﻮﺫ ﮐﺮﺩﻩ. ﭼﻮﻥ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﻭ ﮐﺎﺋﻨﺎﺗﺶ ﻣﺘﺼﻞ ﺷﺪﯾﻦ ﭘﺲ ﺣﺎﻻ ﺑﺎ ﻗﺪﺭﺕ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻫﺴﺘﯿﻦ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻦ... ﻣﺮﺣﻠﻪ 3⃣: ﺭﺍﺳﺘﯽ ﺗﺎ ﺣﺎﻻ ﭼﻨﺪ ﺑﺎﺭ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺍﺑﺮﺍﺯ ﻋﻼﻗﻪ ﮐﺮﺩﯾﻦ؟ ﻣﻦ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ ﺍﻣﺸﺐ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ 100 ﺑﺎﺭ ﺯﺑﺎﻧﺎ ﺍﯾﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﮕﯿﻦ: ❤ " ... ﺟﻮﻥ , ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ " ❤ ‏( ﺟﺎﯼ ... ﺍﺳﻢ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ‏)... ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﺷﻤﺎﺭﺵ ﻫﻢ ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﺍﺯ ﺗﺴﺒﯿﺢ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ. ﻓﻘﻂ ﺣﻮﺍﺳﺘﻮﻥ ﺑﺎﺷﻪ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺍﯾﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺩﻭ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﯼ ﻗﺒﻠﯽ ﺑﺎﺷﻪ. ﺷﺎﯾﺪ ﺍﻭﻟﺶ ﺧﺠﺎﻟﺖ ﺑﮑﺸﯿﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺍﺑﺮﺍﺯ ﻋﻼﻗﻪ ﺑﮑﻨﯿﻦ ! ﺍﻣﺎ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺑﺪﯾﻦ ﭼﻮﻥ ﻗﺪﻡ ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﻦ ﻭ ﻻﯾﻖ ﻫﺴﺘﯿﻦ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻋﺸﻖ ﺑﻮﺭﺯﯾﻦ ﻭ ﻣﻦ ﺻﻤﯿﻤﺎﻧﻪ ﺑﻬﺘﻮﻥ ﺗﺒﺮﯾﮏ ﻣﯿﮕﻢ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯾﻦ ﻭﺍﺭﺩ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﺯﯾﺒﺎﯼ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻣﯿﺸﯿﻦ... ﭘﺲ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯﻣﻮﻥ : 1⃣ ﺳﻼﻡ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﻭﻝ ﺻﺒﺢ ‏(ﺍﮔﻪ ﺍﻭﻝ ﺻﺒﺢ ﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﺭﻓﺖ, ﺑﻪ ﻣﺤﺾ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﯾﻦ‏) 2⃣ ﭘﺎﻧﺰﺩﻩ ﺑﺎﺭ ﻧﻮﺷﺘﻦ ﺟﻤﻠﻪ " ﺑﻪ ﯾﺎﺭﯼ ﺧﺪﺍ ﻣﻦ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺍﻡ ﺧﻮﺩﻡ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ " 3⃣ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺩﻭ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﯼ ﻗﺒﻞ, ﺻﺪ ﺑﺎﺭ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﺟﻤﻠﻪ ﯼ ❤"...ﺟﻮﻥ, ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ "❤ ‏( ﺟﺎﯼ ... ﺍﺳﻢ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ‏) ﺗﻤﺮﯾﻦ 1⃣ ﻭ 3⃣ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻣﯿﺸﻦ. ﺩﺭﻭﺍﻗﻊ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺛﺎﺑﺘﻤﻮﻥ ﻫﺴﺘﻦ.... ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺭﻭ ﻣﺼﻨﻮﻋﯽ ﻭ ﺍﻧﺸﺎ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﺪﯾﻦ ﺑﻠﮑﻪ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩﺗﻮﻥ ﺣﺴﺶ ﮐﻨﯿﺪ. ﺟﺬﺍﺍﺍﺍﺏ ﺑﺎشید... ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﯿﻦ.... ❤❤❤ دوستون دارم 🙏🏼🌸❤️ #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

♻️ #فایل_صوتی1 👌 #من_دوست‌داشتنی 👤استاد #سعید_پورندی #تقویت_اعتمادبه‌نفس #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🏵 روزانه مدیتیشن کنید. 🎗در کتاب های مربوط به قانون جذب به انجام مدیتیشن توصیه های بسیاری می شود. حتما زمانی را برای مدیتیشن روزانه اختصاص دهید. 🎗 برای شروع حتی 5 دقیقه تمرین نیز بسیار عالی است. می توانید برای شروع، تمرینات ساده و آسان را انجام دهید مانند تمرکز بر روی دم و بازدمتان و… هدف این است که شما حتما تایمی را برای انجام مدیتیشن روزانه اختصاص دهید و به تدریج مدت زمان آن را افزایش دهید. 🎗 مدیتیشن به این خاطر که حس آرامش و طراوت را به شما می بخشد می تواند از استرس و اضطراب شما کم کند و شما کم کم بتوانید بر روی دیگر ابعاد زندگیتان نیز تمرکز کنید. 🏵 ورزش کنید. 🎗در کنار مدیتیشن ورزش و تحرک فیزیکی را نیز فراموش نکنید. تحرک و ورزش سبب ترشح هورمون اندورفین می شود. هورمون اندورفین که به هورمون شادی معروف است باعث تحول در خلق و خوی شما می شود. 🎗 این تحول تقریبا آن چیزی است که شما به آن نیاز دارید تا بتوانید بر غول افسردگی غلبه کنید. هر چیزی که مثبت اندیشی و انرژی مثبت را به شما جذب کند برای شما بسیار سودمند است و همچنین تاثیرات قانون جذب را نیز به نفع شما می کند. 🎗 هیچ نوع نگرانی و ترسی را در خود راه ندهید. شما حتما در این نبرد پیروز خواهید شد فقط باید استمرار داشته باشید و صبور باشید. 🔰#افسردگی5 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

#کلیپ_فوق_انگیزشی ●━━━━━─────⇆                 ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤسرنوشت تو 👤#جوئل_اوستین #منتظر_اتفاق_خوب #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

سلامتی و شکرگزاری به شدت به هم گره خورده اند . اگر شکرگزاری را از ته دل انجام دهید هورمون اندروفین در بدن شما ترشح می شود که دشمن اصلی سرطان است . پس اگر حس خوبی که موقع شکرگزاری احساس میکنید را دو چندان کنید و با دلیل شکرگزاری کنید و به نبودش فکر کنید که اگر نبود چقدر زندگی شما دشوار تر می شود سپس حس خوب سرتاسر وجود شما را می گیرد که همان هورمونی است که نمیگذارد شما مریض شوید و مسکن طبیعی درد در بدن شماست هر روز تکرار کن👇🏿 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻋﻀﺎﯼ ﺑﺪﻧﻢ🧠 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﯼ ﻫﺎﯼ ﺩﺭﻭﻧﻢ💫 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺍﻣﺮﻭﺯﻡ👑 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻨﺪﻩ ﻫﺎﯾﻢ😂 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻖ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏم♥️ ‌⁩ خُدایا شُکرِت به هِزار و یِک دَلیل! ‌ خدایا شکرت خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

‍ 🔰 #تکنیک رفع #استرس تحت عنوان       🔻 "جعبه نگرانی"🎁 👈شما یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و دربش رو محکم چسب نواری بزنید. و بالای آن شکافی کوچک مثل صندوق رای گیری ایجاد کنید!!! حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید رو روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید هر روز نگرانیها و استرس های روزانه تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید. بعد از گذشت 6 ماه جعبه را باز کنید و تمام نگرانیهای گذشته خود را مجددا بخوانید باور کنید که کلی می خندید و از طرفی ملاحظه میکنید که در كمال ناباوري 90 درصد آن استرسها تنها درذهن شما حضور داشتن و عملا هیچوقت اتفاق نیفتادند!!! اینطوری مغزتان تعلیم میبیند که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشود این شیوه رابه عادت خوب تبدیل میکند و دیگه در آینده به ساخت جعبه نگرانی دیگر نیازی نخواهید داشت!! #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯