🔴تبریک به کاسبان یک مسابقه فوتبالی پیروزی تیم #اوسان را به #عادل_فردوسی_پور و #AFC و #اصلاحطلبان تبریک عرض میکنیم . بازیکن اصلی تیم پیروزی را حذف میکنند ،به بهانه تحریم های آمریکا ،تلویزیون ایران را تحریم میکنند اما به یک مجری که از سوی تلویزیون کنار گذاشته شده فرصت خودنمایی میدهند . آقای عادل فردوسی پور کاش دعوای داخلی را به دامن بیگانه نمیبردی.... 🔴 بیداری ملت @bidariymelat @bidariymelat

. 🔴 این همه اعمال وقیحانه برای فریب چندروزه ملت ♦️هیچ عیبی ندارد AFC در حق آل کثیر ظلم کرده؛ حتی ظلم های قبلی در حق فوتبال ایران هم چیزی از ارزش های AFC کم نمی کند! 🔹مهم این است که فلانی را به بازی بگیرد تا بشود سوژه ساخت. اصلا هم نباید به یاد مردم آورد ظریف و سایر آشپزهای برجام، با استفاده از همین آقا و سلبیریتی های مشابه، خسارت را موفقیت جا زدند!! ♦️همین که بشود بی کفایتی مدیریتی عناصر خوش بین به دشمن و نا بسامانی قیمت مرغ و تخم مرغ را برای چند روز از خاطره ها برد، به همه بی آبرویی آویزان شدن از AFC و FATF و CFT و... می ارزد. وزیر ارتباطات اینجاها باید جور همه دم و دستگاه اقتصادی پنجر دولت را بکشد و همه تپه های آباد قیمتی را بشورد و ببرد!

دشمن دیگر به دنبال تجزیه ایران است دکتر سعید محمد فرمانده قرارگاه خاتم الانبیا

#هر روز با نهج البلاغه 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 🔆الْفَرَائِضَ الْفَرَائِضَ! أَدُّوهَا إِلَى اللهِ تُؤَدِّکُمْ إِلَى الْجَنَّةِ 💥واجبات! واجبات! در انجام دادن آن ها براى خدا کوتاهى نکنيد که شما را به سوى بهشت مى برد» ۸۴۳ 📘#خطبه ۱۶۷ 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 فقط حیدر امیرالمومنین است

🌺رهبرمعظم انقلاب: هر لحظه‌ای که در کار پرستاری، با توجه به احساس تکلیف در مقابل انسان دردمند میگذرانید👇👌 یک حسنه‌ای را از خدای متعال دریافت میکنید

⭕️ مهم / روایت تکان دهنده از خیانت چند ساله برخی #خواص نزدیک در حق #امام_خامنه‌_ای از زبان #آیت_الله_مصباح_یزدی ❗️ 👌 توصیف های عجیب ایشان از مقام عظمای ولایت 💠 ای کاش میشد هر چه را می دانستم بگویم! شما نمی دانید ایشان چه وجود عزیزی است ... 🌸 برای سلامت #عمار_انقلاب دعا کنیم کسی که سالهاست پشتبان ولایت فقیه است. #مظلومیت_رهبری #صبر_بر_خیانت #نشر_حداکثری

بریم زیارت❤️ خانم حضرت زینب سلام الله علیها .

#آموزش "چگونه #خواب راحتی داشته باشیم؟" / بخش اول 🔰 قبل از خواب چه کنیم⁉️ 🔹سحرخیز باشید: اولین قانون داشتن یک خواب خوب سحر خیز بودن است. پس بدانید هرچه سحرخیزتر باشید شب‌ها آسان‌تر و زودتر به خواب می‌روید. پس سحرخیز بودن را در زندگی جدی بگیرید و به این فکر کنید که هرچه زمان بیشتری را صبح‌ها بخوابید، شب‌ها سخت‌تر خوابتان خواهد برد. پس سحرخیز باشید تا کامروا شوید. 🔸پیاده‌روی کنید: یکی دوساعت قبل از خواب زمان مناسبی‌ برای پیاده‌روی ست. پیاده‌روی شبانه هم غذایتان را هضم می‌کند هم برای سلامتی‌تان مفید است. هم خستگی مختصری ناشی از یک فعالیت سبک فیزیکی خواهد داشت که به خواب خوب شما کمک می‌کند. فقط سعی کنید کفش مناسبی بپوشید که به جای داشتن خواب از درد پا اذیت شوید. 🔹حمام رفتن: به هم‌ریختگی کل روز را با خودتان به رختخواب نبرید. بهتر است یک ساعت قبل از خواب یا بعد پیاده‌روی یک دوش آب گرم کوتاه بگیرید و خودتان را از عرق‌های روزانه و چربی موهایتان خلاص کنید تا خواب آرامش بخشی را تجربه کنید. بعد از حمام رفتن حتما موهایتان را خشک کنید. 🔸 لباس راحت بپوشید: لباس‌های پلاستیکی و تنگ بدترین لباس‌ها برای خواب آرام هستند. لباس‌هایتان را در زمان خواب نخی و آزاد انتخاب کنید. لباس دکمه دار نپوشید و ترجیحا برای خودتان همیشه یک لباس خواب راحت و جداگانه داشته باشید. 🔹موبایل تعطیل! : قبل از خواب پای مانیتور و موبایل نباشید تا چشم‌تان درد نگیرد. این وسایل بیش از هرچیزی موجب بی‌خوابی شما خواهد شد. سعی کنید قبل از خواب فیلم‌ها و یا برنامه‌هایی که ذهنتان را درگیر کند نبینید تا به جای خوابیدن به آن فکر نکنید. از شنیدن صداهای زیاد و ضرب آهنگ‌های تند خودداری کنید. 🔸پرخوری نکنید: خوردن غذاهای چرب و سنگین یکی از مهم‌ترین عوامل بی‌خوابی و یا بدخوابی شما هستند. ترجیحا سعی کنید فاصله خواب با وعده شام بیش از 2 تا 3 ساعت باشد تا خواب آرام‌تری داشته باشید. 🔹خانه را تمیز کنید: هیچ چیز سخت‌تر از خوابیدن در یک خانه شلخته و بهم‌ریخته نیست. خانه‌ای که سایه چوب لباسی شبیه هیولا جلوه می‌کند و یک تنه می‌تواند خوابتان را به هم بریزد. قبل از خواب حتما خانه را تمیز کنید هرچیز اضافه‌ای که روی زمین ریخته‌است سنگینی آن همراه شما به رختخواب می‌آید. ظرفهایتان را بشویید. هر وسیله‌ای را سر جایش بگذارید تا به شیرینی خواب‌تان افزوده شود. 🔸محل خواب فقط برای خواب است: در رختخوابتان فقط بخوابید. کتاب نخوانید. موبایل چک نکنید. تلفن حرف نزنید. فقط بخوابید. اینطوری بدن شما عادت می‌کند که هربار سمت رختخوابتان رفتید، خودش را آماده خواب کند. 🔹مسواک فراموش نشود:هیچ‌وقت بدون اینکه مسواک بزنید وارد رختخواب نشوید. خوابیدن با دندان‌های مسواک شده لذتی دارد که جور دیگری نمی‌توانید آن را حس کنید. شستن دست و صورت قبل از خواب نیز به شما اکیدا توصیه می‌شود. 🔸گلاب معجزه‌ای برای خواب خوب: قدیمی‌ها همیشه توصیه می‌کردند که چند قطره گلاب داخل یک دستمال بچکانید و کنار رختخوابتان قرار دهید. چند قطره روی صورتتان نیز می‌تواند مشام‌تان را خوش عطر کند. امتحان این کار ضرری ندارد. 🔹دستشویی بروید: قبل از خواب حتما به دستشویی بروید. اصلا خوب نیست نیمه‌های شب برای رفتن به دستشویی از خواب بیدار شوید. #توصیه #سبک_زندگی #دانشگاه_خانه_همه_ماست #دانشگاه_قم #معاونت_فرهنگی_و_اجتماعی #کانون_هلال_احمر #امور_کانونهای_فرهنگی_و_هنری @qomuni_kanoonha

#بصیرت #آقازاده #منافع_ملی #خیانت #معاهده_ننگین #اف_ای_تی_اف #تمساح_اقتصادی ☝️آقایان، #قیافه_نگیرید!!! این #منافع_آقازاده های شماست که با #منافع_ملت در تعارض است. ⁉️میدونید علت اصلی جلز و ولز زدن های عده‌ای بر تصویب fatf چیه و چطور یه عده‌ به ظاهر انقلابیِ #بی_بصیرت و #ساده_لوح رو با خودشون همراه میکنند؟! ❗️چون بدون تصویب fatf, دیگه نمیتونن به راحتی حساب خودشون و #آقا_زاده هاشون رو توی امریکا و کانادا و سوییس شارژ کنند. 🔸️طی سالهای گذشته میلیاردها دلار از این اموال، به خاطر عدم تصویب #fatf توقیف شده است ☝️اگر #بیدار نباشیم، #منافع_ملت رو فدای آقازاده‌هاشون خواهند کرد ✍سیدنا 🇮🇷 @sangar_1🇮🇷

پاداش تأمین نیاز بیمار رسول خدا(ص) فرمود: ... هرکس برای برآوردن نیاز بیمار بکوشد و آن را برآورد، همانند روزی که از مادرش زاده شده از گناهان خود خارج شود. مردی از انصار پرسید: ای رسول خدا! اگرچه بیمار از خانواده‌اش باشد؟ رسول خدا(ص) فرمود: از دارندگان بزرگ‌ترین پاداش کسی است که در برآوردن نیاز [بیمار] خانواده خود بکوشد مفاتیح الحیات.ایه ا...جوادی املی قهرمانان وطن ،روزتان مبارک باد

-نام‌امیرالمومنین‌(ع)زینت‌عرش‌خداست وتوزینت‌امیرالمومنینی؛ زینت علی! زینب علی! قسم‌دادن‌به‌نام‌تو، دعارا‌تاعرش‌بالامی‌برد! خودش‌فرموده‌باقسم‌دادن‌به‌نام‌تو، آرزویش‌کنیم: #اللهم‌عجّل‌لولیک‌الفرج‌بحقّ‌زینب...🌱°•