•کیک شیفون نارگیلی🥥• حتی اگر نارگیل دوست نداشته باشین عاشقش میشین😍 ~📎 موادلازم آرد دو لیوان بیکینگ‌پودر یک ق غ تخم مرغ 4 عدد شکر یک و ‌یک سوم لیوان پودر نارگیل یک لیوان وانیل نصف ق چ روغن مایع نصف لیوان شیر نصف لیوان آب جوش نصف لیوان @chef_ir

•کرپ گوشت😋• بدون نیاز به فر یه لقمه ی پروتئینی خوشمزه برای بچه درست کن🥰 ~💚مواد لازم تخم مرغ ۲ عدد شیر ۱ پیمانه آرد یک پیمانه روغن ۳ ق غادویه ها( نمک ، فلفل، پودر پاپریکا ،پودر سیر ) مواد لازم برای مواد میانی کرپ پیاز گوشت چرخکرده قارچ فلفل دلمه ای پوره ی گوجه سیر رنده شده پنیر ادویه ها (نمک، فلفل، آویشن، پودر پاپریکا) @chef_ir

•کیک یزدی😋• به شدت خوش مزس حتماً درست کنید🥳 ~🩷مواد لازم : گلاب ۳ ق غ شکر ۱ پیمانه تخم مرغ ۳ عدد بیکینگ پودر ۲ و ½ ق چ روغن مایع ¾ پیمانه کنجد برای تزئین آرد ۲ و ¼ پیمانه ماست ¾ پیمانه پودر هل ۱ ق م وانیل ½ ق چ عسل ۱ ق غ @chef_ir

لوبیا پلو مجلسی اینطوری درست کن👌🏻 موادلازم(۷نفر) برنج۴پیمانه لوبیا نیم کیلو پیاز ۲عدد گوشت چرخ کرده۴۰۰گرم(گوشت خردشده هم خوشمزه میشه) ادویه ها(نمک۳ق چ_ادویه کاری۲ق چ_زردچوبه۳ق چ]فلفل سیاه۱ق چ_دارچین۲ق چ) پودر گل سرخ۲ق چ(پودر گل محمدی) رب۲ق غ ابتدا برنج ابکش می‌کنیم. لوبیا هارو تمیز میشوریم سر وتهشو جدا می‌کنیم،اندازه بند انگشت خرد می‌کنیم. ۲تا پیاز درشت خرد می‌کنیم با روغن فراوان سرخ می‌کنیم،گوشت اضافه می‌کنیم رنگش قهوه ای شد،بهش رب اضافه می‌کنیم،ادویه هارو اضافه می‌کنیم،وبعد لوبیاهارو اضافه می‌کنیم ،نصف لیوان آب بهش اضافه می‌کنیم ۳ ق غ زعفران اضافه می‌کنیم .زیرحرارت خاموش می‌کنیم. تهدیگ سیب زمینی یا نون میذاریم اول روغن کنجد زردچوبه سیب زمینی میچینیم میذاریم روی حرارت روغن به خودش جذب کنه،بعد یه لایه برنج ابکش شده خیلی پخته نشه نیم پز باشه بهتره (وقتی برنج شروع کرد بالا اومدن موقع جوش خوردن ابکش کنید )مواد برنج لا به لا میریزیم،پودر گل سرخ وزعفران روی برنج میربزیم دم میذاریم ۴۰دقیقه حرارت کم روبه بالا باشه، #لوبیا_پلو @chef_ir

🔸علمی ترین و فعال ترین کانال طب سنتی و اسلامی در ایتا 🔹درمان های ساده 🔹رژیم های موثر 🔹بایدها و نبایدهای طبی و... ♦️چاقی لاغری،کبد چرب،فرزندآوری،پوست و مو،تقویت جنسی و... درکل خیلی از مشکلات با رعایتهای غذایی درمان همیشگی دارند. همین الان روی پیوستن بزنید که کلی نکات آموزنده درباره طب سنتی داخل کانال هست😁🤩 https://eitaa.com/joinchat/1074790577Cdd63e8c1b8

❗️خبری فوق العاده برای دیابتی ها❗️ روشی جدید برای درمان دیابت شرکت دانش بنیان با همکاری پژوهشکده گیاهان دارویی کشور به روشی کاملا علمی و موثر در جهت درمان ریشه ای دیابت دست یافت. 🚫اگر شما هم از انسولین زدن و داروهای مختلف خسته شدین 👇 ♦️لینک زیر را برای رزرو نوبت مشاوره آنلاین و بهبودی خود لمس کنید👇👇 https://formafzar.com/form/qjn5z ♦️و برای عضو شدن در کانال ما 👇 https://eitaa.com/joinchat/3480224236C832d8e7028

کباب سرداشی🥓 مواد لازم: گوشت چرخ کرده ۴۰۰گرم پیاز ۲عدد سیب زمینی ۱عدد زعفران ۲ق غ ادویه ها:نمک،سماق قرمز،پول بیبر،فلفل سیاه،فلفل قرمز،پودر پیاز،زردچوبه از هرکدام نصف ق چ برنج برای کته مخلفات:ماست،خیارشور،لیمو ترش تازه گوجه و فلفل کبابی #کباب #کباب_سرداشی @chef_ir

جار کیک موکا ترکیب طعم قهوه و کاکائوئه که میشه گفت یکی از خوشمزه‌ترین‌ها و پرطرفدار هاست😍 مواد لازم : شکر ۱۳۰ گرم شیر داغ ۳۵ گرم وانیل نصف ق چ نسکافه نصف ق غ بیکینگ پودر ۱ ق چ پودر کاکائو ۳۰ گرم تخم مرغ ۴ عدد آرد ۱۲۰ گرم خامه فیلینگ : خامه قنادی ۵۰۰ گرم پودر کاکائو ۳۰ گرم نسکافه ۱ ق غ آب ۱ ق غ @chef_ir ❤️

کاچی درست کنیم🧈 @chef_ir🥧

گراتن پاستا با مرغ آسان و خوشمز 👌 مواد لازم:پاستا،سینه مرغ ،قارچ،سیر ،روغن زیتون ،کره ،پنیر ورقه ای پیتزا،نمک و فلفل سیاه،پنیر موزارلا ،خامه،آویشن فر 200 درجه به مدت 15 دقیقه @chef_ir

میدونید که سبزی خشک نسبت به سبزی فریزری ماندگاری و عطر بیشتری داره، همیشه هم در دسترسته و خیلی راحت تو هر غذایی که نیاز داشته باشی میتونی استفاده کنی🥰 ✅این روشی هم که آموزش دادم برای هر نوع سبزی کاربرد داره فقط نکته اش اینه که بعد از شستن سبزی ها بزارید آب اضافیشون گرفته بشه بعد هم به اندازه یک بند انگشت اونا رو خرد کنید تا موقع خشک شدن سبز بمونن ا✅گر حجم سبزی زیاد بود میتونید پنکه روشن کنید تا زودتر و بهتر خشک بشه. ✅و در آخر اینکه هیچوقت سبزی ها رو جلوی آفتاب پهن نکنید، رنگ سبزی سیاه میشه. @chef_ir