#اسموتی_پرتقال🍊
#نوشیدنی_سرد
⭕️👈مواد لازم:
یک عدد پرتقال؛ پوستکنده و پرپر شده؛
یک دوم فنجان ماست یونانی بدون چربی؛
یک دوم فنجان شیر بدون چربی؛
یک قاشق غذاخوری عسل؛
یک چهار قاشق چایخوری عصارهی وانیل؛
یک دوم فنجام یخ.
همه ی مواد را در میکسر بریزید و خوب میکس کنین .