💌پیام معنوی 🇮🇷@cheragh_rah313

🔰 کجای زندگیت بوی ظهور میده؟ ❗️براش فکر و برنامه‌ریزی کردی؟ 👈 در آستانه فتح بزرگیم 🇮🇷@cheragh_rah313

🔴 تند غذاخوردن و پیامدهای آن ♻️ برخی افراد حتی در شرایط عادی نیز، عادت به #تندخوری دارند. این درحالی است که غذا خوردن یکی از لذت‌های زندگی است که این دسته از افراد این #لذت را با تندخوری از بین برده و علاوه براین، سلامتی خود را به خطر می‌اندازند. در ادامه به بیماری‌هایی که در اثر سریع غذا خوردن به سراغتان می‌آید، می‌پردازیم :  💔 #مشکلات_قلبی: دکتر یاماجی در مطالعه خود به مدت ۵ سال به بررسی بیش از ۱۰۰۰ شرکت کننده پرداخت. شرکت کنندگان براساس سرعت غذاخوردن به سه گروه تقسیم شدند: آهسته، عادی و سریع. نتایج نشان داد گروهی که #سریع غذا می خوردند در بالاترین رده ابتلا به سندروم متابولیک قرار داشتند که آنها را در معرض خطر جدی بیماری قلبی و #سکته قرار می داد. ❗️#سندروم_متابولیک: این سندروم می تواند شامل فاکتورهای پرخطری نظیر #فشارخون_بالا، کمبود #کلسترول خوب یا HDL و اضافه وزن باشد. در آینده سندروم متابولیک بر #سیگار_کشیدن پیشی گرفته و تبدیل به #فاکتور_پرخطر_اصلی بیماری قلبی خواهد شد. #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🇮🇷@cheragh_rah313

نشانه ای از جهاد ... 🇮🇷@cheragh_rah313

❌️حرکت جالب شهرداری و نیروهای بسیج پرتغال چراغ قرمز: اسرائیل را متوقف کنید چراغ سبز: غزه را آزاد کنید 🇮🇷@cheragh_rah313

🔃 توییت کاربران توییتر ✍ عجب دنیایی شده اسماعیل! 🔹اسپانیا به کشتی آمریکایی که در حال انتقال تسلیحات به رژیم صهیونیستی بود اجازه پهلوگرفتن در بنادرش رو نداد و به‌جاش در بندر ‎مراکش پهلو گرفت! 👤 گِلام 🇮🇷@cheragh_rah313

❌️شعار امام خامنه ای در قلب تل آویو تصاویر اختصاصی شبکه افق از سرزمین های اشغالی 🇮🇷@cheragh_rah313

تاریخ تکرار خواهد شد... مهم نیسن شهروند قانونی آمریکا هستی یا نه🇺🇸🌎🗽 وقتی جنگی در بگیره، آمریکایی ها با هر کسی که قطره ای از خو🩸ن ایرانی در رگ هاش باشه این جور باهاش برخورد میکنن! 🇮🇷@cheragh_rah313

◀️بازنشر صحبت‌های استاد #رائفی‌_پور تیرماه ۱۴۰۰ درباره دلایل #قطعی_برق آن روزها 🔻آسایش مردمی که فدای خودشیرینی برای غربی‌ها شد. 🔻برآورد‌های ابتدایی نشان می‌دهد بعد از اجراکردن #معاهده_ننگین_پاریس، ۵۰ تا ۶۰میلیارد دلار صنعت ما ضرر کرد. #معاهده_پاریس #مهم #حتما_ببینید #نشر_حداکثری #سرطان_اصلاحات 🇮🇷@cheragh_rah313

✅ کارشناس آمریکایی: 📍تهدید آیت الله خامنه‌ای علیه اسرائیل بسیار جدی است و باید نسبت به آن هشیار باشیم... 🇮🇷@cheragh_rah313