✡ #چگونه_با_خودم_حرف_بزنم 💟اين‌که چطور با خودتان #حرف می‌زنيد، حداقل ۹۵ درصد از فکر و احساس شما را مشخص می‌کند. #ذهن ناخودآگاه گفته‌های درونی شما را به عنوان دستور می‌پذيرد. 💯همواره با خودتان گفتگوهای# مثبت، سودمند و موثر داشته باشيد، حتی هنگامی که احساس خوبی نداريد...❗️ ❌بهترين فرمول برای #بد كردن حال خود، پرسيدن سوالات #تخريب‌كننده از خود است! 🚫😔سوالاتی كه با #بی‌رحمی و لحنی منفی از خود می‌پرسيم و با آنها خود را تهديد و تخريب می‌كنيم. یادتان باشد: 👌سوال خوب، جواب خوب، حال خوب سوال بد، جواب بد، حال بد ✡سوال كردن از خود مثل #سرچ كردن در گوگل است، هر چه بپرسی به همان ميرسی❗️ ♨️مغز شما بر مبنای هر‌نوع #سوالی به دنبال جواب آن سوال است پس شما با سوال کنترل می‌کنید که تمرکزتان بر کدام ‌بخش از واقعیت باشد و چه حس‌وحالی را تجربه کنید. سوالی را بپرسید که‌ #قویتر و شادترتان کند. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @cheshmeh_marefat313