🔹#آب وقتی به جوش آمد
از خودش کم و کسر می شود.
تو هم وقتی #جوشی و
#عصبانی میشوی،
خودت کم و #سبک میشوی
🔹 #ظرف_آب را اگر از روی #اجاق
برداشته و جابجا کنی
راحت از #جوش می افتد
🔹تو هم وقت #جوش_آمدن و #خشم،
اگر جایت را #تغییر دهی
خیلی زود #آرام می شوی😊👌
🔺امام علی امیرمومنان(علیه السلام) میفرمایند:
🌹 #خشم، #آتشى #فروزان است. هر كس خشم خود را فرو خورد، اين آتش را #خاموش كرده است و هركس جلوی آن را #رها كند، پيش از هر كس، خودش در آن آتش #مى_سوزد.
🆔@child_family
❤️🍃❤️
#سیاستهای_رفتاری
👈❌ #خشم تمام #احساساتتان را ازبین میبرد❌👉
👈 مسائل را به موقع خود #حل_کنید
👈‼️و #اجازه_ندهید وجودتان انباشته از #خشم شود.
🔻تقریبا هر #اشتباه یا #مشکلی که در #روابط_زناشویی روی میدهد
👈❌ میتواند به #احساسات دو طرف #آسیب برساند،
👈‼️ آنها را #رودرروی هم قرار دهد
و👈 در نتیجه آنها را از هم #دور و یا حتی #دشمن کند.
🆔@child_family
👌 #كودك بايد #اجازه داشته باشد با #روش_درست و #بازی_فیزیکی و #سر_و_صدا #انرژی خود را تخلیه کرده و #احساسات خود را نشان بدهد
👈با اين كار، #هوش_هيجاني او بالا مي رود.
🔹در غير اين صورت #خشم خود را سر #خواهر و #برادرش خالي مي كند يا با #لجبازی، #انتقام خواهد گرفت.
🆔@child_family
🙏 #کودکان، نه تنها #رفتار را می توانند از طریق #مشاهده، #یاد بگیرند
👈بلکه #واکنشهای_هیجانی مانند #ترس، #غم ، #خشم و #شادی را نیز از طریق مشاهده یاد خواهند گرفت
👌 و این اتفاق در #فرایند_زندگی رخ میدهد، پس مراقب #واکنشهای خود باشید
🆔@child_family
🙏#اسلام با #خشم و #عصبانیت😡 سخت مخالف است
👌بکوشید #راه_علاج آن را پیدا کنید،
👈اول آن که وقتی #عصبانی شدید با گفتن «لا اله الا اللّه» و یا «لا حول و لاقوة الا بالله العلی العظیم» تغییر وضع بدهید یعنی اگر #ایستاده اید #بنشینید و اگر #نشسته اید #برخیزید و خود را منصرف کنید
👈دوم اینکه، خیلی سریع آن مکان را ترک کرده و بیرون روید
🆔@child_family
#خانواده_ولایی
🔴 #فرمول_کسب_محبوبیت
💠 همسرانی که بتوانند در مشاجرات #خشم خود را فرو ببرند و عصبانیت خود را در تصمیمشان دخیل نکنند بشدت #محبوب و #عزیز میشوند.
💠 فرو بردن خشم، بالاترین و #اوج تاثیرگذاری را بر طرف مقابل دارد.
💠 تغییر حالت بدن، ترک مکان، #وضو گرفتن، آب #سرد نوشیدن، به عاقبت کار اندیشیدن و #خدا و ائمه (علیهم السلام) را ناظر دانستن از فرمولهای موفقیت در اینکار است.
۱۳۱۸
هدایت شده از خانه مهر
نگراني تان را تبديل به #خشم نكنيد :
مثلا همسرتان دير به خانه برگشته و به تلفنهای شما پاسخ نداده يا دير آمدن خود را اطلاع نداده است. شما نگران هستيد اما با ديدن او نگرانی شما تبديل به خشم و #عصبانيت ميشود.
اشتباه: به محض ديدن او بدون هيچ كلمه ايی پرخاشگری ميكنيد: سلام كردنت بخوره تو سر من، يه زنگ نميتونستی بزنی؟
درست: جمله خود را با كلمه وقتي كه شروع كنيد. سپس احساس خود را بيان كنيد و در آخر دليل خود را بگوييد.
"وقتي تو دير ميایی و جواب تلفنتو نميدی احساس نگرانی ميكنم چون فكر ميكنم برات اتفاق بدی افتاده كه جواب نميدی..."
#همسر_داری #همسرداری #زناشویی
9.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👈 #کلیپ_انگیزشی
👏 #هفتههای_علوی
🙏 موضوع: #خشم
👌هر هفته یک نکته از جملات کاربردی #نهجالبلاغه
🙏#حجتالاسلام_حسنی
#مشاوره #روانشناسی #مهارت_زندگی #سبک_زندگی #آرامش