چند قانون مهم برای شمایی که قهر میکنی👇 اولا قهر نکنید بلکه ناراحتی خود را در قالب گلایه بیان کنید اون هم به نحوی که جلب توجه کنه نه زدگی ایجاد کنه دوماً اگر قهر کردید طولانیش نکنید سوما قهر باشیدولی سفره ومحل خواب را جدا نکنید چهارما قهر باشید ولی باهم صحبت کنید صحبت های عادی رو دیگه قطع نکنید پنجما هیچ کس خصوصا فرزندان از قهر شما مطلع نشوند #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #همسرداری #زناشویی

💑 با همسر لجباز چطوری رفتار کنیم؟ 💞هرگز با لجبازی رفتارش رو تلافی نکنید. 💞در موقعیت مناسب از همسرتون انتقاد کنید. 💞وقتی همسرتون عصبانیه باهاش صحبت نکنید. 💞وقتی کار مثبتی می‌کنه تحسینش کنین. 🔸همسرانی که با کوچکترین مشکل لجبازی می‌کنن احتمالا از اعتماد به نفس کمی برخوردارند. در این مواقع سکوت کنید و شدت لجبازیش رو افزایش ندین. 🔸یکی دیگر از عواملی که میتونه باعث لجبازی بشه لحن صحبت کردن و گفتگوی طرفینه چون در برخی مواقع لحن صحبت خانم و یا آقا بسیار تند و با کنایه هست که ممکنه طرف مقابل رو سر لج بندازه. #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #زناشویی #همسرداری

‼️قطع سخنان همسر ممنوع ✍ یکی از مهارت های زیبا در همسرداری که مصداق درک همسر و محبّت به او محسوب می‌شود این است که در میان کلمات و صحبت‌های همسرمان چیزی نگوییم و بگذاریم سخنش تمام شود. با اینکار به او نشان دهید که از صحبت کردن همسرتان رنج نمی‌برید و شخص عجول و زود قضاوت‌کن نیستید که البته این صفت باعث محبوبیت شما نیز می‌گردد. این نکته را حتماً به بچه‌ها متذکّر شوید که هنگام صحبت پدر یا مادر وسط صحبت نپرید و احترام بگذارید. 👈 از برکات بزرگ این کار این است که با تفکّر و منطق، تصمیم‌گیری خواهید کرد چرا که گاهی عجله در پاسخ دادن باعث فتنه خواهد شد. #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #همسرداری #زناشویی

#سیاست_های_زنانه 👌برای همسرت مادری نکن!!اشتباه نکن عزیزم!شما همسر او هستی نه مادرش!!او همسر شماست نه بچه ی شما!دلسوزی اگه "به اندازه" و "به موقع" باشه پسندیدست ولی اگه خدای نکرده حالت کنترل پیدا کنه و به اصطلاح خیلی از آقایون تبدیل به گیر دادن بشه، نه تنها پسندیده نیست بلکه مخرب و بد هم هست. مثلا.... ❌"لباست کمه؛ سرما می خوری ها" ❌"حتما ناهارت رو بخوری ها" ❌"مواظب باش خواب نمونی" ❌"کلید رو حتما ببری؛ پشت در میمونیا" ❌"تاریخ چک مال امروزه؛ یادت باشه" و .... ⭕️درست مثل حرفهای مامانا میمونن!! #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #همسرداری #زناشویی

شوخی های شما، باهم؛ توی نگاه خدا،خیلی می ارزه😊 💓اما؛ باید زیرکانه،شوخی های موردپسند همسرتون روکشف کنین👌 وگرنه،نتیجه عکس،می گیرين! #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #همسرداری #زناشویی

💞 رفتارهای خوب همسرت رو بهش بگو و ازش تعریف کن 🥰 ❣وقتی یک اخلاق و رفتار زیبا از همسرت می‌بینی حتماً آن را به همسرت اعتراف کن. این اعتراف، شاید برای تو چند ثانیه طول بکشد امّا برای او، می‌تواند یک عمر در ذهن و روحش باقی بماند! 👈 این اعترافات، کم کم عامل بزرگی برای گرم شدن روابط و آرامش فضای خانه می‌شود. #مهارت_زندگی #مهارت_های_زندگی #همسرداری #زناشویی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

شوخی های شما، باهم؛ توی نگاه خدا،خیلی می ارزه😊 💓اما؛ باید زیرکانه،شوخی های موردپسند همسرتون روکشف کنین👌 وگرنه،نتیجه عکس،می گیرين! #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #همسرداری #زناشویی

🔖ﮔﺎﻫﯽ ﺟﻠﻮﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ،ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﻲ ﻫﺎﺗﻮﻥ ﻭ ﺯﯾﺒﺎﯾﻲ ﻫﺎﺗﻮﻥ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﻨﯿﻦ. 🔖ﺍﮔﺮ کسی ﺑﻬﺘﻮﻥ میگه ﭼﻘﺪﺭ ﻟﺒﺎﺳﺖ قشنگه ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺵ سلیقه ﺍﯼ ﻭ.... ﺣﺘﻤﺎ ﺑﯿﺎﯾﻦ واسه ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﺗﻌﺮﯾﻒ کنین ﺑﮕﯿﻦ:"ﻓﻼﻧﻲ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺵ سلیقه ﺍﯼ..." ﯾﺎ ﻣﺜﻼ ﺍﺯ ﺧﻮﺑﻲ ﻫﺎﯼ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺠﺮﺩﯼ ﺗﻮﻥ ﻫﺮ ﺍﺯ ﮔﺎﻫﯽ ﺻﺤﺒﺖ کنین .ﺍﮔﺮ ﺩﺭﺳﺘﻮﻥ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻩ،ﺍﮔﺮ ﺧﻮﺵ ﺗﯿﭗ ﺑﻮﺩﯾﻦ،ﺍﮔﺮ ﺁﺷﭙﺰﯼ ﺗﻮﻥ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻩ ﯾﺎ ﻫﺮ ﭼﯿﺰﻩ دیگه ﺍﯼ. ﻓﮏ ﮐﻨﯿﻦ که چه ﭼﯿﺰﺍﯾﻲ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﻩ،ﺍﺯ ﺧﻮﺑﻲ ﻫﺎﯾﻲ ﺗﻮﻥ که ﺩﺭ ﺯمینه ﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼقه ﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ هست تعریف کنید. #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #همسرداری #زناشویی

❤️🍃 ❗️برای اینکه همسرتان را کنار خودتان داشته باشید باید کارهای دیگری به جز کنترل او انجام دهید. ❌خودتان را با این جمله که «چون دوستش دارم کنترلش می‌کنم» گول نزنید. ✌️اعتماد و احترام، اولین اصل در رابطه‌تان باید باشد. #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #همسرداری #زناشویی

📌جملات امید بخش 🔰یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز #استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و جملات متناسب با روحیه‌ی #همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید. 🔰 جملات ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند: 🔸 همه جوره قبولت دارم 🔸 علایقت برام مهمه 🔸 حرفهات همیشه آرومم میکنه 🔸 خیلی زود دلتنگت میشم 🔸 تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم 🔸 دوست دارم با تو غذا بخورم 🔸 و جملات دیگر.... #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #همسرداری #زناشویی

هیچوقت مشکلاتتون رو با خانوادتون مطرح نکنید. صمیمیت بیجا و بی اندازه حتی با مادرتون ممنوع!! یا دوتایی حلش کنید و یا حتماً برید پیش مشاور چون که غالباً خانواده ها به اسم دلسوزی، جانبدارانه مشاوره می دهند، میشه دوستی خاله خرسه که اومد مگس رو بپرونه از صورت اون مرد ولی زد و نابودش کرد! خیلی از خانواده ها هم میان پا درمیونی کنن، کلاً رابطه رو نابود میکنن! یه وقتام بعدش داستان شما، میشه نقل و نبات مجالس! #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #همسرداری #زناشویی

💠نشونه های پختگی 👈 خودشو درگیر روابط کوتاه مدت و پوچ نمیکنه، 👈 اجازه نمیده قهر کردن طولانی مدت بشه، 👈وقتی طرف مقابل ازش انتقاد میکنه، گارد نمیگیره و دعوا و داد و بیداد راه نمیندازه، 👈 اطلاعات عمومی بالایی داره ولی برای هر چیزی نظر نمیده، -👈داشته‌هاشو به رُخِت نمیکشه، 👈 میدونه از زندگی چی میخواد، 👈 از کاه کوه نمیسازه، 👈 مشکلی برای کمک کردن به #همسر زندگیش نداره و به او احساس #امنیت میده، 👈 توی مشکلات بدنبال راه حل میگرده نه دنبال مقصر😊👌 #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #همسرداری #زناشویی

🛑هیچ گاه در برابر لجبازی های همسرتان شما لجبازی نکنید. چرا که در این صورت همسرتان هیچ گاه دست از لجبازی برنخواهد داشت و اوضاع زندگی تان هر لحظه بدتر خواهد شد. وقتی که همسرتان عصبانی است، با او بحث نکنید بلکه در آن لحظه او را به آرامش دعوت کنید. همیشه خواسته های تان را در آرامش به او بگویید درصورت ادامه لجبازی منتظر پیامدهای بعدی آن باشید #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #همسرداری #زناشویی

❤️✨❤️✨❤️ ❓ همسرم دروغ می‌گوید، چه کنم؟ ❓ 🔹چشم بر بعضی دروغ‌ها ببندید : اگرچه دروغ همیشه امری مذموم و ناپسند است اما مواجهه با آن نیز، امری اجتناب‌ناپذیر است؛ به همین دلیل بهترین روش مواجهه و مقابله با دروغ، توجه به نوع دروغ است و اینکه با توجه به‌مدت زمان رابطه‌تان و شرایط زندگی‌تان چه مقدار دروغ شنیده اید؟ برخی از دروغ‌های کوچک و کم اهمیت، تأثیر چندانی بر کیفیت رابطه نداشته و مشکلات جدی را هم، در زندگی ایجاد نمی‌کنند، اینجا می‌توانید از برخی دروغ‌ها چشم پوشی کنید. #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #همسرداری #زناشویی ❤️✨❤️✨❤️

شوخی های زشت ⛔️خانم می‌پرسد : "تا این وقت شب کجا بودی؟" و شما پاسخ می‌دهید : "خونه دومی". ⛔️یا همسر شما می‌گوید : "اگر یک ماه آشپزی نکنم چیکار می‌کنی؟" می‌گویید :"خب طلاقت میدم!". بعد هم غش غش می‌خندید و در پاسخ ناراحتی همسرتان می‌گویید :"بابا شوخی کردم" همسر شما هم ناراحت می‌شود و شما او را "بی‌جنبه" خطاب می‌کنید. ⛔️اما واقعا او بی‌جنبه نیست بلکه شوخی شما بسیار زشت و زننده است. بنابراین هرگز چنین شوخی‌هایی نکنید چون به راحتی جنجال به پا می‌کند. #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #همسرداری #زناشویی

🔸🔶ناراحتی را درون خود نریزید زن خشمگین ولی ساکت، همیشه باخودش کلنجار می رود و دائم مشـکل خود را در ذهنش مرور می کند تا آن را به نحوي براي خود توجیه نماید. ممکن است او و همسرش در زیریک سـقف و روي یک تخت با هم بخوابند، اما دلهایشان کیلومترها از هم فاصـله داشـته باشد 🔹🔷اجازه ندهید که قبل از اینکه اختلافتان را حل کرده باشـید خورشـید غروب کنـد.اجازه ندهیـدکه تلخکامی و پشـیمانی در زنـدگی شـما ریشـه بدواند. روز به روز مواظب دعواها و اختلافات خود باشید. #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #همسرداری #زناشویی

#همسرداری #حس_خوب ⚠️پنهان کردن احساسات خوب، از بزرگترین اشتباهات در روابط زناشویی است. 🌸 وقتی کنار همسرت حس خوبی داری، حتماً اینو بهش بگو تا بدونه اونه که بهت حس رضایت و خوشحالی منتقل میکنه☺️ #همسرداری #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #زناشویی 🌸🍃🌼🍃🌸🍃

‌ ❤️ ❣به همان اندازه که پر نگه داشتن باک بنزین برای حرکت ماشین ضروریه ❣نگه داشتن مخزن عشق هم برای ادامه زندگی لازم و ضروریه ❣پیش بردن زندگی مشترک با مخزن خالی از عشق غیر ممکنه پس تا جایی که میتونید به زندگیتون عشق تزریق کنید. #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #همسرداری #زناشویی 💕💕

💑تفریحات زن و شوهری 💕یکی از مهمترین کارها برای دست یابی به شادی دو نفره چیدن برنامه های متنوع در زندگی است. اگر زندگی یکنواخت، روزمره و تکراری بشود باعث فرسودگی زوجین می شود. ❣️بهتر است برای آخر هفته خود برنامه تفریحی حتی شده در حد دو یا سه ساعت بچینید تا از کنار هم بودن لذت بیشتری ببرید. #همسرداری #زناشویی #مهارتهای_زندگی

👌کافیست که زن و شوهر باور داشته باشند که بنای یک زندگی بی تنش با گذشت پایه ریزی می شود اگر هر کدام زندگی را بر اساس فداکاری عشق و گذشت بنا کنند با صفاترین خانواده را خواهند داشت. #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #همسرداری #زناشویی

👌اگر می خواهید به همسرتان آرامش دهید 🔸 او را خوب بشناسید 🔸 تعریف او از خوشبختی را پیدا کنید 🔸 از دید خودتان به موضوعات نگاه نکنید 🔸 در خانه به جای من و تو به ما فکر کنید #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #همسرداری #زناشویی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

#همسرداری کلید خوشبختی👇👇 🔹درکمبود ها و اختلافات #زناشویی ، ابتدا نگاه کنیم که «من چه اشکالی در همسر داری دارم؟!» 👈آن را شناسایی کرده و در رفع آن کوشش نماییم . 👌 این نوع نگاه اولاً ایجاد تشنج در خانواده نمی کند ؛ ثانیاً من خودم را نسبت به همسرم طلبکار نمی دانم، بلکه خودم را نسبت به او بدهکارمی دانم؛ این موضع گیری در اصلاح بسیار مؤثر است. #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی

🟢یاد بگیرید هر حرفی را چطور پاسخ دهید و به فرصتی برای عشق ورزی تبدیل کنید. در جواب همسرتان که می گوید: من خواستگارهای زيادی داشتم ... به جای طعنه و تمسخر با لبخند بگویید: پس من آدم خوش شانسی هستم که تو رو به چنگ آوردم ... مطمئن باشید نه تنها همسرتان دیگر این حرف را تکرار نخواهد کرد بلکه چنین پاسخ هایی (چه از طرف مرد یا زن) تاثیر مثبتی بر رابطه تان خواهد داشت. #مهارت_زندگی #همسرداری #زناشویی

یه بخش خیلی بزرگی از مشکلات و بدبختی های ما در #زندگی فردی، #زناشویی و اجتماعی به خاطر «ورزش نکردن» هست!! اما چطور؟! بشنویم ... #ورزش #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی ─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─

#تفاوت_های_زنان_و_مردان 👩غالبا زنان در جوانی، مهربان و در پیری تهاجمی و خشن می گردند. 👱و این در حالیست که اغلب مردان در جوانی ، خشن و خودخواه و در پیری ، مهربان می شوند. #همسرداری #زناشویی