هدایت شده از خانه مهر
#دانستنیها
با لیموعمانی خاصیت آرامبخشی گل گاوزبان را افزایش دهید !🍵
▫️آرامشبخش
▫️رفع ناراحتی پروستات
▫️پایین آورنده فشارخون
+ 4 لیوان آبجوش را با 2 عدد لیموعمانی و 3 قاشق غذاخوری گل گاوزبان مخلوط کرده و بگذارید به مدت 30 دقیقه دم بکشد، سپس صاف کرده و با عسل بنوشید
#اطلاعات_عمومی
۲۰۹
هدایت شده از خانه مهر
#فرزندداری
با بچه بهانهگیر چه کنیم؟
🧒🏻 یادتون باشه که شما فرد بالغی هستین، مهم نیست لجبازی بچهتون چقدر طول میکشه اصلا به تقاضاهای غیرمنطقیاش گوش ندید.
👧🏻 سعی کنید باهاش مذاکره کنید. مخصوصا وقتی تو مکانهای عمومی هستین شاید وسوسه بشید و تسلیم خواسته بچهتون بشید تا زودتر قائله رو ختم کنید، اما بدونید که این کار نادرسته. چون تسلیم کودک شدن بهش یاد میده که لجبازی بهترین راه برای رسیدن به خواستههاش هست.
🙇🏻♀🙇🏻سعی کنید بعدا باهاش در این مورد صحبت کنید: وقتی خشمش فروکش کرد، اونو کنارتون بنشونید و درباره چیزی که اتفاق افتاده باهاش صحبت کنید. با زبون ساده باهاش همدردی کنید و کمکش کنید تا احساساتش رو در قالب کلمات بگه. مثلا میتونید بهش بگید: «تو خیلی عصبانی بودی چون غذات اون جور که میخواستی نبود.»
#خانواده_ولایی
هدایت شده از خانه مهر
🌹 #تلاوت_قرآن
👈#صفحه ۳۶۳
❤️#سوره مبارکه #فرقان
#امروز👇
👈 #دوشنبه سوم خرداد ۱۴۰۰
🙏 #ثواب_قرائت امروز، محضر مبارک حضرت #بقیت_الله_الاعظم عجل الله تعالی فرجه الشریف و هدیه به روح مادر بزرگوارش، حضرت #نرجس_خاتون سلام الله علیها
هدایت شده از خانه مهر
هدایت شده از خانه مهر
#همسرداری
💑 حتمـا هر هفته برنامه ای برای تفریح با همـسر خود داشته باشــید!
🔸یکی از مهمترین کارها برای دست یابی به شادی دو نفره چیدن برنامه های متنوع در زندگی است. اگر زندگی یکنواخت، روزمره و تکراری شود باعث فرسودگی زوجین میشود.
🔸بهتــر است برای آخر هفتـه خود برنامـه تفریحی حتی شـده در حد دو یا ســه ساعت بچینید تا از کنار هم بودن لذت بیشتری ببرید.
#خانواده_ولایی
۱۳۰۱
هدایت شده از آینده سازان
📚 #مشاوره_تحصیلی 📚
⚠خواب خوبی ندارم
یکی دیگه از اون نکاتی که واجبه هر دانش اموزی بدونه و حتما رعایتش کنه ، اصول خواب مناسب و با کیفیته ...
〽️3⃣. شرایط مناسب اتاق خواب :
سعی کن تو محل خوابت شرایط زیر رو فراهم کنی :
۱. هیچ نوری وجود نداشته باشه .....
۲.سر و صدایی نباشه ......
۳.دمای اتاق حدود ۲۰ درجه باشه ....
۴.از تشکو بالش مناسبی استفاده بشه .....
۴ . اکسیژن اتاق کافی باشه و تهویه وجود داشته باشه .......
〽️4⃣.خوردن شام سبک :
حتما سعی کن تو وعده شام از غذا سبک استفاده کنی و حداقل فاصله بین شام و خواب ۳ ساعت باشه ......
#یاران_ولایت
هدایت شده از آینده سازان
#دانستنیها
✳️ چرا دهن بد بو میشه؟ 👇
#اینفوگرافیک| زخم معده، دیابت، چاقی مفرط و... از عوامل ایجاد بوی بد دهن هستند.
#اطلاعات_عمومی
۲۰۹
هدایت شده از خانه مهر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#طنز😁
🙈جوری که باباها بچههاشونو سرگرم میکنن
هدایت شده از خانه مهر
#دانستنیها
✳️☕️ چای را باکشمش بخورید👇
👈آنتی اكســـیـــــدان قوی است
👈پیشگیری ازپوکى استخوان
👈بهبود گرفتگی عـضـــلات
👈خوشبــوکردن دهـــان
👈رفــــع سستی بدن
👈کاهش اسـتــرس
👈تقویت حافظه
#اطلاعات_عمومی
هدایت شده از خانه مهر
#فرزند_پروری
⏪مهم ترین عامل لجاجت نوجوان و تقویت انگیزه او در رسیدن به خواسته غیر منطقی
‼️این است که حق انتخاب را از او بگیرید.
👈پس در برابر خواسته های
غیرمنطقی نوجوان خود، بی درنگ «نه»نگویید.
🔻بلکه با سردی بگویید؛ نظری ندارید و او خود باید انتخاب کند.
👌او بی درنگ می فهمد که با این خواسته اش موافق نیستید؛
🔻ولی چون با صراحت مخالفت نکردید و حق انتخاب را به او دادید
👈به احتمال فراوان، همان چیزی را بر می گزیند که شما خواسته اید.
#خانواده_ولایی
۱۶۶۶