#دانستنیها ✳️صبحانه شیر برنج بخورید👇 🔸مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه نه تنها برای چاق شدن مفید است بلکه به تقویت بدن نیز کمک می‌کند. 🔹مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه موجب تولید خون با کیفیت در بدن می‌شود. 🔸مهمترین دلایل خوردن شیر برنج می توان به افزایش طول عمر و مفید بودن برای پوست، درخشندگی و سفیدی و صافی پوست و همچنین برای رفع خستگی و گرسنگی اشاره کرد. #اطلاعات_عمومی

🌸🍃 🍃 📲 ۹ بیماری که استفاده بیش از حد از گوشی و لپ‌تاپ مسبب آن هستند. #اطلاعات_عمومی ۲۰۹

#مهارت_های_زندگی 🔴سرطان، اختلالات روانی را درمان می‌کند❗️ این را یک بیمار مبتلا به سرطان می‌گفت... 🔅گویی ابتلا به یک بیماری سخت مثل سرطان، باعث می‌شود جزئیات رفتار دیگران و به طور کلی "جزئیات زندگی"، اهمیت خود را از دست بدهند! 🔺چون افراد خود را در تقابل با مرگ می‌بینند، عمیقاً درک می‌کنند که فرصت کم است. و تنها کلیت و معنای زندگی را می‌بینند. ⁉️چقدر از مشکلات ما ناشی از پرداختن به جزئیات رفتار اطرافیانمان است؟! ❌فرد سالم، حقیقتِ گذرا و کوتاه‌بودنِ زندگی را عمیقا باور ندارد؛ حتی اگر به زبان آن را تایید کند! 👈پس چنان خود را با جزئیات درگیر می‌کند که انگار هزاران سال دیگر، برای پرداختن به مسائل مهم تر فرصت دارد... #اطلاعات_عمومی

#دانستنیها ✔فواید تخم شربتی ◽از تخم شربتی برای درمان ناراحتی های گوارشی مانند درد و ورم معده ، نفخ معده ، یبوست و بی نظمی در عملکرد روده ها استفاده می شود ؛ همچنین تخم شربتی یکی از درمان های گیاهی فشار خون و آرامش اعصاب می باشد و برای کسانی که میخواهند پوست و موی زیبایی داشته باشند ، عالیست. #اطلاعات_عمومی ۲۰۹

🔺لباس مبتلایان کرونا را چگونه ضدعفونی کنیم؟ #اطلاعات_عمومی ۱۶۶۶

🌸🍃 🍃 🔖در #طب_سنتی، خواص و مزاج #گوجه_سبز این گونه بیان شده است: گوجه سبز مزاجی سرد و خشک و ارزش غذایی پائینی دارد. برای درمان شب‌کوری، بیماری‌های نقرس، رماتیسم و تصلب شرائین مفید است. خاصیت مسهلی دارد و خشک شده آن برای درمان اعصاب و کم‌خونی مفید است. جوشانده برگ درخت آن کشنده انگل‌های معده است. گوجه سبز نفاخ و برای معده مضر است #اطلاعات_عمومی ۱۶۶۶

#دانستنیها ✳️ هفت دلیل ضروری برای اینکه از امشب دیر نخوابید👇 🔸سیستم ایمنی بدن با خواب کافی تقویت خواهد شد 🔸حافظه شما تقویت می شود 🔸احساسات شما تقویت خواهد شد 🔸ذهن شما آزادتر و پاک تر خواهد بود 🔸تنظیم قند خون نیز از خواب شبانه تاثیر می پذیرد 🔸کاهش وزن هم از خواب تاثیر می پذیرد 🔸خواب طول عمر را نیز بیشتر می کند #اطلاعات_عمومی

#دانستنیها 👌افرادی که زیاد از گوشی استفاده میکنند 👈انگشتاتون رو مثل تصویر شبیه چنگال کنید و به مدت 30تا60 ثانیه در همین حالت نگه دارید. 👏این کارو 4 بار در روز انجام بدین با اینکار از لرزش دستانتون در پیری تا حد زیادی جلوگیری میکنید ! #اطلاعات_عمومی ۲۰۹

🌸🍃#دانستنیها 🍃 ✅ #هندوانه در #طب_سنتی ایرانی 🍉مزاج هندوانه سرد و تر است بنابراين به بدن خنكی می بخشد. 🍉هندوانه خوب بايد شكننده و ترد بوده و ريشه در داخل بافت خوراکی خود نداشته باشد. 🍉هندوانه باید طعم شيرين داشته باشد حال به هر رنگی که باشد از زرد گرفته تا قرمز. 🍉هندوانه در اصطلاح طب سنتی تيزی و حدت و حرارت خون را تعديل می بخشد. 🍉هندوانه مشکلات ناشی از افزايش حرارت بدن مانند خارش پوست، جوش و دمل‌های پوستی، خشكی بدن، خشكی مخاط و غيره و به دنبال آن تشنگی شديد و يبوست را کاهش می دهد. #اطلاعات_عمومی

#دانستنیها ✳️اگر یک شب به طور کامل نخوابید توانایی استدلال و عملکرد مغزتان به مدت 4 روز مختل خواهد شد !😴 🔸خواب عمیق زخم ها و بیماری را بهبود میبخشد،در مرحله‌ی خواب عمیق، پروتئین داخل بدن برای از بین بردن هر گونه آسیب مانند سموم و مواد مضر فعالیت خواهد کرد و همین سبب می‌شود که زخم‌های‌تان سریع‌تر بهبود بیابند 🔸 داشتن خواب عمیق می‌تواند حساسیت انسولین را افزایش دهد و به بدن کمک کند که قند خون را در خود کاهش دهد درنتیجه اگر خوب میخوابید احتمال کمی دارد که دیابت بگیرید #اطلاعات_عمومی ۱۶۶۶

#دانستنیها کمبود منیزیم موجب بیخوابی میشود❗ 👌اغلب مردم دچار فقرمنیزیم هستند گرچه در موادی چون بادام، موز و سبزیجات وجود دارد اما بسیاری از افراد به اندازه کافی ازاین مواد مصرف نمیکنند ‌‌#اطلاعات_عمومی

#دانستنیها #پزشکی ✍️ اگر دل پیچه ی شدید دارید گردويى را حرارت دهید تا رنگ پوستش کمی تغییر کند سپس گردو را بخورید دل پیچه تان خوب میشود. #اطلاعات_عمومی ۲۰۹