#پوره_سیب_و_مرغ #6ماه به بالا #پروتئین این پوره یک پوره کلاسیک مغذی است که حاوی پروتئین همراه با میوه و سبزیجات است. برای بچه های بزرگ تر میتواند یک #دیپ باشد(البته با افزودن کمی نمک برای بچه های بالای 1 سال) مواد لازم:😘 ⚅ 1/2 قاشق غذاخوری #روغن_زیتون ⚂ 1/2 #پیاز کوچک، پوست گرفته و خرد شده ⚀ 350 گرم #هویج پوست گرفته و خرد شده ⚄ 250 میلی لیتر #عصاره_مرغ خانگی و بدون نمک و یا آب همراه با یک عدد برگ بو ⚃ 1 عدد سینه #مرغ ⚁ 1 عدد #سیب کوچک، چوست گرفته، بدون هسته و خرد شده طرز تهیه:😍 1️⃣ پیاز را روی حرارت ملایم همراه با روغن زیتون کمی تفت دهید تا نرم شود. 2️⃣ هویج و عصاره مرغ را اضافه کنید. حرارت را زیاد کنید تا بجوش آید. 3️⃣ حرارت را کم کنید، مرغ ها را کاملا ریز کنید و به آن اضافه کنید. سپس درب ظرف را بگذارید. و صبر کنید تا هویج نرم شود و مرغ بپزد(10 تا 15 دقیقه) 4️⃣ سیب را اضافه کنید و 10 دقیقه دیگر صبر کنید تا سیب بپزد و نرم شود. 5️⃣ اگر به جای عصاره از آب و برگ بو استفاده کرده اید، برگ بو را خارج نمایید. سپس تمام مواد را پوره کنید. 🍶 برای اینکه غلظت پوره را تنظیم کنید از شیر معمول کودک و یا آب جوشیده استفاده کنید. ╲\╭┓ ╭ 🍵🍃 🆑 @childrin1 ┗╯\╲