سوال مهم: چه میوه خشکایی مناسب افراد دیابتی هست؟ #میوه_خشکای مناسب افراد #دیابتی شامل:👇👇 #سیب_خشک🍎 #آلو_خشک #زردآلو_خشک #کیوی_خشک🥝 #پرتقال_خشک 🍊 #توت_فرنگی_خشک🍓 حالا بیشتر براتون توضیح میدم👇👇

#زردآلو خشک مناسب افراد دیابتی #زردآلو_خشک #برگه_زردآلو زردآلو یکی از میوه های بسیار پرطرفدار است که در فصل تابستان🌞 به بازار می آید. این میوه خوشمزه و خوش خوراک 😋را می توان به صورت خشک شده یا به اصطلاح، برگه زردآلو هم مصرف کرد… یکی از بهترین افزودنی ها برای رژیم غدایی افراد #دیابتی است . یک عدد #زردآلو_خشک میزان خیلی کم تقریبا 17 کالری و 4 گرم کربوهیدرات دارد .💪  #زردآلو_خشک منبع خوبی از انواع فیبر غذایی است و  مصرف 4 عدد از آن در روز می تواند میزان 10 درصد از فیبر مورد نیاز بدن شما را تامین کند . 😊 حدود یک دوم فنجان آن دارای 153 کالری انرژی، 40 گرم کربوهیدرات، 6 گرم فیبر،2 گرم پروتئین، 13 درصد پتاسیم و 58 درصد ویتامین A است.😇

🌹                  💛#زردآلو_خشک💛 #زرد_آلو_خشک منبع غنی آهن هستش که هر ۱۰۰ گرم زردآلوی خشک حاوی ۳۵ میلی گرم آهن است 😋

🌱 #زردآلو_خشک طعم شیرین 😋 کیفیت عالی 👌 نرم و خوشمزه 🤩 کاملا طبیعی بدون رنگ و مواد افزودنی❤️ دارای تمام خواص میوه تازه ☘ ┏🍎🍊🥝━━••••••━━━┓ ─═इ@chipsfruitdriuedइ═─ ┗━━━••••••━🍓🍐🥥━┛

‌✿ یکی از ویژگی خوبی ✅ که #زردآلو_خشک داره واسه کساییه که دوست دارن لاغر شن.🧍🏻‍♀ ‌✿

⁦⁦✿ #زردآلو_خشک های ما به دوصورت موجوده🤗 ✅ اسلایس زردآلو👇 💥150 گرمی:75 😋 💥250 گرمی:125 🤩 💥500 گرمی:250 🤗 ✅ برگه های زردآلو جذابش👇 💥150 گرمی:40 😋 💥250 گرمی:65 🤩 💥500 گرمی:130 🤗 برای سفارش هرکدوم از این خوشمزه ها من اینجام 👇 @M_najafii ┏🍎🍊🥝━━••••••━━━┓ ─═इ@chipsfruitdriuedइ═─ ┗━━━••••••━🍓🍐🥥━┛ ⁦⁦✿