ترس اسانسور در بارداری🦋🌸
🔸☘خانم های باردار در بارداری دچار فوبیا هایی می شوند که برای بعضی بعد بارداری می ماند و برای بعضی رفع میشود که بسته به تصور خودتون و خوشبینی خودتون دارد♥️✍
🍄🤔این سوال برای خیلیا هست که من از اسانسور میترسم و این کاملا طبیعی هست بیشتر مامانا دچارش میشن
👆🙂کلا تو بارداری ترس از فضای بسته زیاده چه برسه به اسانسور که درش هم قفل میشه و حرکت میکنه
پس نگران نباشید؛ خون سرد و خوشبین باشید تا بعد بارداری اذیت نشید✌😎
@cliniczananvamamaeimaryam
🍏 آرامبخش اعصاب:
اگر در روز دمنوش برگ بهلیمو را دم کرده و به صورت ولرم میل کنید اعصابتان در آن روز آرام شده و استرس و دلشوره از بین می رود.
@cliniczananvamamaeimaryam
درهفته های آخر بارداری با آب همراه شوید🍬☕️
در هفته اخر بارداری اگر آب کافی بنوشید مایع امینیوتیک تمیز و اب کیسه آب افزایش میابد و زایمان اسوده تر دارین🍿😮💨
@cliniczananvamamaeimaryam
🍏سعى کنید هر روز صبح کمى لیموترش در آب بخورید:
بهبود گوارش
افزایش ایمنى بدن
افزایش انرژى
کمک به کاهش وزن
ضد سرطان
افزایش قدرت مغز
@cliniczananvamamaeimaryam
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر توهم مثل بیشتر خانوما دچار درد قاعدگی هستی میتونی خیلی ساده و آسون این درد هارو کاهش بدی❤️😍
بنظرم لازمه یه بار این فیلم رو ببینی🌷😌
راستی عشقم پیج روبیکامون رو دنبال کن که هر روز استوری و مطلب های باحال داریم🤍☺️
https://rubika.ir/cliniczananvamamaeimaryam
رفتی توش🙄👆
رژیم الکی🫀👀
افرادی هستند که رژیم دارند(به قول خودشون) اما به اندازه پرس برنج شون نون میخورند
و انواع گوشت و سرخ کردنی
ماکارونی و پاستا😐💜
بنظرتون این رژیمه⁉️
واسه همینه که شکم میارن و میگن(ما که رژیم بودیم؛مادرزاده دست ما نیست😤💚
کار نشد ندارع😏☘
یاد بگیر هر غذایی نخور
ولی قول بده چون اگه عمل نکنی شکمت مثل تصویر میشه
@cliniczananvamamaeimaryam
نوبت نینی هاس!
نینی ها عشق ورزیدن رو درک نمی کنن اما به زیباترین شکل ممکن به خانواده و اطرافیان نشونش میدن🍀🕶
«برای اونا عشق ورزیدن یعنی بازی کردن و بازی کردن یعنی زندگی کردن»
وایبش چطور بود؟🪡💁🏻♀
#به_وقت_نینی_😎🤞
@cliniczananvamamaeimaryam
https://rubika.ir/cliniczananvamamaeimaryam
پیچ روبیکا کلینیک زنان و مامایی مریم
مطالب جذاب و مفید😍❤️
هر روز استوری های خفن😎☘
روزمرگی مطب😉👌
نینی کوچولو هامون👩🍼
معرفی کلاس ها📒
با حمایت شما هرروز بهتر میشیم💕
30 جز قرآن بصورت فایل صوتی و نیاز به دانلود نداره فقط کافيه روی لینک بزنید . این هم هدیه ما به شما برای ماه نزول قران
جزء 1 ⇨ http://j.mp/2b8SiNO
جزء 2 ⇨ http://j.mp/2b8RJmQ
جزء 3 ⇨ http://j.mp/2bFSrtF
جزء 4 ⇨ http://j.mp/2b8SXi3
جزء 5 ⇨ http://j.mp/2b8RZm3
جزء 6 ⇨ http://j.mp/28MBohs
جزء 7 ⇨ http://j.mp/2bFRIZC
جزء 8 ⇨ http://j.mp/2bufF7o
جزء 9 ⇨ http://j.mp/2byr1bu
جزء 10 ⇨ http://j.mp/2bHfyUH
جزء 11 ⇨ http://j.mp/2bHf80y
جزء 12 ⇨ http://j.mp/2bWnTby
جزء 13 ⇨ http://j.mp/2bFTiKQ
جزء 14 ⇨ http://j.mp/2b8SUTA
جزء 15 ⇨ http://j.mp/2bFRQIM
جزء 16 ⇨ http://j.mp/2b8SegG
جزء 17 ⇨ http://j.mp/2brHsFz
جزء 18 ⇨ http://j.mp/2b8SCfc
جزء 19 ⇨ http://j.mp/2bFSq95
جزء 20 ⇨ http://j.mp/2brI1zc
جزء 21 ⇨ http://j.mp/2b8VcBO
جزء 22 ⇨ http://j.mp/2bFRxNP
جزء 23 ⇨ http://j.mp/2brItxm
جزء 24 ⇨ http://j.mp/2brHKw5
جزء 25 ⇨ http://j.mp/2brImlf
جزء 26 ⇨ http://j.mp/2bFRHF2
جزء 27 ⇨ http://j.mp/2bFRXno
جزء 28 ⇨ http://j.mp/2brI3ai
جزء 29 ⇨ http://j.mp/2bFRyBF
جزء 30 ⇨ http://j.mp/2bFREcc
@cliniczananvamamaeimaryam
🔸نمازی مهم برای دور شدن شر و بلا مخصوص شب اول ماه رمضان
طبق برخی روایات، روز اول ماه مبارک رمضان، ابتدای سال است.
🍀نمازی از امام کاظم علیهالسلام وارد شده که هرکس آن را در ابتدای ماه رمضان بخواند سالی به دور از شر خواهد داشت و تا سال آینده در پناه الهی خواهد بود.
🔻دستورالعمل نماز :
👈 دو رکعت نماز به نیت نماز ابتدای سال
👈 در رکعت اول بعد از حمد، سوره فتح
👈 در رکعت دوم بعد از حمد، هر سورهای که دوست داشت
🔻چند نکته:
👈 زمان این نماز شب اول یا روز اول ماه رمضان است.
👈 برای عمل کردن به این روایت، میشود به جای این نماز، نماز استغاثه به امام زمان علیهالسلام را خواند.
(زیرا در نماز استغاثه به امام زمان علیه السلام هم توصیه شده در رکعت اول سوره فتح خوانده شود).
🤲 سال خودمان را با استغاثه به امام زمان علیهالسلام آغاز کنیم .
به امید اینکه سالی پر از نور و برکت برای همه ما باشد، به یمن ظهور مولا صاحب الزمان علیهالسلام
@cliniczananvamamaeimaryam
🌹
❣(سه) ساعت در ماه مبارک رمضان وجود دارد که خیلی گرانبهاست،پس اگر تو بر آن ها محافظت کنی نهایتا این سه ساعت تا آخر ماه مبارک رمضان میشود (نود) ساعت!!!*
❣ که این سه ساعت عبارتند از:
۱:ساعت افطار، افطاری را زود حاضر کن و وقتی برای دعا بزار.چون برای روزه دار دعایی هست که مردود نمیشود پس برای خودت و عزیزانت و مردگان دعا کن
۲:ساعت دوم آخر شب است پس با خداوند خلوت کن که خداوند صدا میزند آیا درخواست کننده ای هست اجابتش کنم آیا استغفار کننده ای هست ببخشمش پس در آن زیاد استغفار کن
۳:واما ساعت سوم نشستن تو بعد نماز صبح در جایگاه نمازت تا وقت اشراق. این نود ساعت است پس بر بقیه اوقات مداومت کن بر ذکر و دوری ازغیبت....نماز های فرض و نافله را بجا بیار که فقط سی روز است و به سرعت میگذرد.
❣سه دعا در سجودتان فراموش نشود
1- اللهم إنی أسألك حسن الخاتمة
2)اللهم ارزقني توبة نصوحه قبل الموت
3)اللهم يا مقلب القلوب ثبّت قلبي علي دينك
❣اگر خواستى اين متن را منتشر كنى نيت خير كن تا شايد خداوند به وسيله اين بلايى از بلاياى دنيا و آخرت از تو دور گرداند.
@cliniczananvamamaeimaryam