۹ چیز افزایش شادابی روح و جسم شما.
بخوانید👆
@cliniczananvamamaeimaryam
غذای کودک
سوپ سیب زمینی شیرین و سیب
🔹طبع غذا: معتدل و مرطوب
🔸مواد لازم:
سیب زمینی شیرین، پوست کنده ۲عدد/سیب خرد شده ۳ الی ۴عدد/آرد سبوس‌دار ۳ قاشق غذاخوری/کره ۱ قاشق مرباخوری
🔹طرز تهیه:
در یک قابلمه مقداری آب بریزید و به همراه سیب زمینی‌ها روی حرارت قرار دهید تا سیب زمینی‌ها کاملا پخته شود. سیب‌ها را در یک قابلمه جوشانده و آب آن را خالی کنید. کره را در تابه‌ای جداگانه ذوب کرده و آرد را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا زمانی که به رنگ قهوه‌ای درآید. سپس به آرامی و با هم زدن مداوم، سیب و سیب زمینی‌ها را داخل ماهیتابه بریزید و به مدت ۵ دقیقه بپزید. سپس مواد را به کمک گوشتکوب پوره کنید.
@cliniczananvamamaeimaryam
✳️ دانشمندان: افرادی که خروپف می‌کنند ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان و زوال عقل باشند.
🔹بر اساس تحقیقات جدید افرادی که خروپف می‌کنند به میزان قابل توجهی با افزایش خطر ابتلا به سرطان،بیماری‌های قلبی عروقی و زوال عقل روبرو هستند.طبق تحقیق دانشمندان سوئدی،وقفه تنفسی در خواب (آپنه انسدادی خواب) که در واقع خود را به صورت خروپف نشان می‌دهد،باعث قطع اکسیژن بصورت مقطعی می‌شود./یورونیوز
@cliniczananvamamaeimaryam
💟بارداری هفته به هفته پانزدهم
#بارداری #هفته_15
❤️هفته 15 زمانی برجسته
در این زمان نقاط اوج جنسی دوباره به سراغ شما می آید. بهترین کار، انجام آن است و درباره بارداری تان نگران نباشید
👶کودک درحال رشد شما اکنون ۴ اینچ (کمی بیشتراز ۱۰ سانتی متر ) قد دارد و در حدود ۸۰ گرم وزن دارد. ( تقریبا به اندازه یک سیب ) . او اکنون مشغول حرکت دادن مایع آمنیوتیک به وسیله بینی و دستگاه تنفسی فوقانی می باشد که این کار به رشد و تکامل کیسه های هوایی ابتدایی در ریه های او کمک می کند.
👌پاهایش بلند تر از بازوهایش شده است و می تواند تمام مفاصل و اندام خود را حرکت دهد.
👁 اگر چه پلکهای او هنوز بسته است ولی می تواند نور را حس کند. مثلا می تواند درخشش نور یک چراغ قوه بر روی شکم شما را تشخیص دهد.
👅 او هنوز نمی تواند طعم و مزه را حس کند، ولی جوانه های چشایی در حال شکل گیری است.
👫در نهایت ، اگر شما در این هفته یک سونوگرافی انجام دهید ممکن است بتوانید جنسیت کودک خود را تشخیص دهید. هرچند تشخیص جنسیت نوزاد به وضوح تصویر و وضعیت قرارگیری بدن و پاهای کودک بستگی دارد
@kilinikzananvamamaimaryam