💢#چگونه_سریع_باردار_شوید؟؟ 🔺👈بهترین زمان مقاربت برای #بارداری 🔺👈اسپرم به مدت 48 تا 72 ساعت در لوله فالوپ زنده می ماند در حالی که تخمک تنها در حدود 24 ساعت عمر می کند. 🔺👈داشتن رابطه جنسی هر روز و به تعداد زیاد لزوما باعث افزایش شانس حامله شدن نمی شود. 🔺👈 همچنین عدم مقاربت در زمان قبل از تخمک گذاری به مدت طولانی نیز باعث تجمع اسپرم مرده در مایع منی می شود. 🔺👈بهترین راه، داشتن مقاربت منظم هم در زمان تخمک گذاری و هم قبل از آن می باشد. 🔺👈 نیازی نیست پس از نزدیکی برای افزایش شانس حاملگی پاهای خود را بالا نگه دارید، هر چند این کار توسط بعصی از پزشکان توصیه میشود و در مواردی هم موثر است 🔺👈کافی است به مدت 10 الی 15 دقیقه پس از مقاربت در رختخواب دراز بکشید و در طول این زمان به حمام نروید. 🔺👈اگر 10 الی 15 دقیقه صبر کنید اسپرم با وارد شدن به دهانه رحم می تواند در جای مناسب قرار گیرد. @cliniczananvamamaeimaryam

📌 ممنوعیات مصرف در دوران #بارداری ❇️ بارداری و زایمان و توصیه های مربوطه: 🤰توصیه می شود خانم باردار از مصرف مواد غذایی ذیل در دوران بارداری پرهیز نماید: ⤵️ ⬅️ کنجد و کلیه فرآورده های آن (حتی روغن ارده کنجد نیز مصرف نشود و بهترین روغن برای دوران بارداری، روغن زرد محلی یا روغن شحم گاو می باشد) 🔸★ زعفران 🔸★ گل گاوزبان 🔸★ کرفس 🔸★ لوبیا 🔸★ دارچین 🔸★ زرشک به ویژه در سه ماهه اول بارداری ⭕️ تذکر: ↩️ برای تسهیل در زایمان یک هفته مانده به زایمان باید روغن ارده کنجد و خود کنجد را زیاد میل کنید و دم کرده گل گاوزبان و جوشانده دارچین را نیز زیاد بخورید. @cliniczananvamamaeimaryam

♦️ علت بروز #ترشحات_قهوه_ای رنگ در زنان چیست_ ☘ شما ممکن است در حوالی زمان تخمک گذاری نیز ترشحات قهوه ای یا متمایل به صورتی را مشاهده کنید که ناشی از آزاد شدن تخمک از یکی از تخمدان های شماست. ☘ در برخی زنان حساس تر ،پس از برقراری رابطه جنسی و یا انجام معاینه واژینال و انجام تست دهانه رحم (پاپ اسمیر) ممکن است لکه بینی یا همین ترشحات قهوه ای دیده شود. مشاهده ی ترشحات قهوه ای رنگ و یا صورتی و نیز لکه بینی در زمانی که شما در انتظار پریود خود هستید ، می تواند نشانه ای از #بارداری باشد. ☘در صورتی که این علائم جایگزین قاعدگی شما بشوند ، باید احتمال بارداری را مد نظر داشته باشید . 🔹دیدن ترشحات قهوه ای رنگ تا چند روز پس از پایان پریود امری شایع و طبیعی است. @cliniczananvamamaeimaryam

🔹تاثیر کتاب خواندن در بارداری 🔹 خواندن کتاب در دوران #بارداری علاوه بر افزایش هوش جنین از افسردگی های بعد از زایمان میکاهد توصیه می شود در دوران بارداری از خوابیدن بیش از حد پرهیز شود   @cliniczananvamamaeimaryam

چه عواملی در جدا شدن جفت در #بارداری مؤثر است؟ 🔹عوامل مختلفی می‌توانند احتمال دکولمان را افزایش دهند که شامل این موارد است 🔹سابقه‌ی دکولمان در بارداری قبلی 🔹فشار خون بالا به صورت مزمن یا ناشی از بارداری 🔹صدمه به شکم 🔹مصرف مواد مخدر مانند سیگار یا کوکائین و غیره 🔹پاره شدن زودرس پرده‌های جنینی 🔹اختلالات انعقادی 🔹بارداری چندقلویی 🔹سن مادر(دکولمان در زنان مسن شایع‌تر است به خصوص پس از 40 سالگی) 🔹وجود ناهنجاری در رحم. @cliniczananvamamaeimaryam

🌼 اندر خواص بابونه ♻️ #بابونه از پرکاربردترین گیاهان داروییه و از این جهت نوعی داروخانه است با مزاجی گرم و خشک ولی لطیف. 🔹 بابونه #مسکن بسیار قوی در رفع دردهای عضلانی و اسکلتی به صورت دمنوش، بخور و تدهین (روغن مالی با روغن بابونه) است. 🔹 بابونه #قاعده‌آور و #شیرافزا است، هورمون‌ها را تنظیم کرده و در رفع اختلالات رحم (درد قاعدگی، کیست‌ها، عفونتها، بی‌نظمی قاعدگی و...) بسیار موثر است. 🔹 #ادرارآور است و در دفع سنگ‌کلیه و مثانه، ورم بیضه و مشکلات پروستات از بهترین گزینه‌هاست. 🔹 مقوی #معده و #دستگاه_گوارش است که در بهبود زخم‌های گوارشی، سندروم روده تحریک پذیر و کولیت بسیار مفید است. 🔹 مقوی #مغز و #اعصاب و آرام‌بخش است و در درمان #سردرد های سرد بسیار مفید است به صورت بخور، دمنوش و روغن مالی شقیقه و سینوس‌ها با روغن بابونه. 🔹 بابونه #رقیق_کننده_خون است و در درمان گرفتگی عروق و #فشار_خون_بالا بسیار مفید است. 🔹 در رفع انواع #عفونت‌ها در بدن کاربرد دارد و #قوای_جنسی را نیز تقویت می‌کند. 🔹 جهت کاربردهای #زیبایی_پوست و رفع ناراحتی‌های پوستی، #زخم ها، #سوختگی‌ها، #شقاق پستان و مقعد و #بواسیر مفید است. 🔹 شستن مو با دمنوش یا عصاره بابونه به #رشد_مو، رفع #شوره_سر کمک کرده و موها را خوش رنگ می‌کند. 🔸 مصلح بابونه #عسل و #شربت_انار است. ❗️ در #بارداری منع مصرف دارد و چون قاعده آور است به #تسهیل_زایمان کمک می کند. ❗️ بابونه با داروهای ضد انعقاد خون تداخل دارویی دارد و چون آرامبخش و خواب آور است قبل از رانندگی مصرف نشود. @cliniczananvamamaeimaryam

♦️ علت بروز #ترشحات_قهوه_ای رنگ در زنان چیست_ ☘ شما ممکن است در حوالی زمان تخمک گذاری نیز ترشحات قهوه ای یا متمایل به صورتی را مشاهده کنید که ناشی از آزاد شدن تخمک از یکی از تخمدان های شماست. ☘ در برخی زنان حساس تر ،پس از برقراری رابطه جنسی و یا انجام معاینه واژینال و انجام تست دهانه رحم (پاپ اسمیر) ممکن است لکه بینی یا همین ترشحات قهوه ای دیده شود. مشاهده ی ترشحات قهوه ای رنگ و یا صورتی و نیز لکه بینی در زمانی که شما در انتظار پریود خود هستید ، می تواند نشانه ای از #بارداری باشد. ☘در صورتی که این علائم جایگزین قاعدگی شما بشوند ، باید احتمال بارداری را مد نظر داشته باشید . 🔹دیدن ترشحات قهوه ای رنگ تا چند روز پس از پایان پریود امری شایع و طبیعی است. @cliniczananvamamaeimaryam

▫️در زمان #بارداری کفش های راحتی و بدون بند بپوشید و در طول روز چندین بار پاهای خود را رو به بالا قرار دهید این حرکت از خستگی و تورم پاها و مچ پا جلوگیری میکنن. @cliniczananvamamaeimaryam

#بارداري ⁉️بهترين حالت مناسب خوابيدن در بارداري: 👇🏻 🔅بهترين حالت خوابيدن در بارداري خصوصا سه ماهه سوم كه شكم بزرگ مي شود ✅خوابيدن به پهلوي چپ است. 🔆چون خونرساني به جفت و جنين بهتر انجام ميشه😴 @cliniczananvamamaeimaryam

موقع برداشتن #اشیا در #بارداری باید چه نکاتی رو رعایت کنیم⁉️ مامانای گل وقتی باردار هستید، رباط‌های شما شل شده است و مفصل‌هایتان ثبات کمتری خواهند داشت، بنابراین راحت‌تر ممکن است خودتان را مجروح کنید. هرچه شکمتان بزرگ‌تر می‌شود، مرکز ثقل بدنتان هم تغییر می‌کند. این تغییر فشار بیشتری روی قسمت تحتانی پشت وارد می‌کند و آن را نسبت به کشیدگی آسیب‌پذیرتر می‌کند، به ویژه وقتی جسم سنگینی را بلند می‌کنید. بهتر است برای اطمینان از پزشکتان هم در مورد طیف وزنی ایمن برای برداشتن اشیا سؤال کنید و در حین بارداری برای برداشتن اجسام همیشه این نکات را رعایت کنید: - از زانو خم شوید. - پشت خود را راست نگه دارید. - به جای استفادهٔ زیاد از عضلات پشتتان، باید از پاهایتان استفاده کنید. - جسم را نزدیک به بدنتان نگه دارید. - مواظب باشید بدنتان را نچرخانید. - اگر جسمی باعث کشیدگی عضلات شد آن را زمین بگذارید. @cliniczananvamamaeimaryam

علل خونریزی‌های دوران #بارداری 🔻در بارداری امکان پریودشدن نیست خون ریزی ها به دلیل ❶ در سه ماهه اول ↜بارداري خارج رحمی ↜سقط ↜عفونت گردن رحم ↜ایجاد لخته خونی پشت جفت ❷ سه ماهه دوم و سوم ↜جفت سرراهی ↜جدا شدن زودرس جفت ↜زایمان زودرس @cliniczananvamamaeimaryam

✅ #بارداری 🔆 در بارداری چه تغییراتی در #بینایی می‌توانند خطرناک باشند؟ ♥️ بینایی در دوران بارداری به دلیل تجمع آب در بافت‌ها و تغییرات هورمونی ممکن است دچار تغییراتی شود. ♥️ با این حال یادتان باشد که #دوبینی ، #تاری_دید حساسیت به نور، از دست رفتن موقف بینایی، #ورم یا پف اطراف چشم و مگس‌پران یا جرقه زدن در چشم؛ #دیدن_نقاط_سیاه یا حالت فلش زدن در چشم می‌توانند نشانهٔ پره‌اکلامپسی باشند که نیاز به درمان دارند. @cliniczananvamamaeimaryam

مراقبت های دهان و دندان در #بارداری 🔸اگر میان وعده درنیمه شب خوردید حتما پس از آن مسواک بزنید 🔹هنگام بیدار شدن دهان خود را بشویید 🔸 مصرف کافی لبنیات 🔹استفاده از فلوراید @cliniczananvamamaeimaryam

تاثیر استامینوفن در #بارداری بر باروری جنین پسر 👈 مصرف زیاد استامینوفن دربارداری بربافت بیضه جنین تاثیر گذاشته وتولید هورمون تستوسترون راکاهش میدهدو درآینده برسطح باروری پسرموثراست @cliniczananvamamaeimaryam

سرگیجه های دوران #بارداری، چه علتی دارد؟ 🔸حدود هفته 12 بارداری یا در سه ماهه دوم بارداری، رحم در حال رشد میتواند به عروق خونی بدن مادر فشار وارد کند و علت سرگیجه در بارداری باشد به خصوص هنگامی که مادر به پشت بخوابد. 🔹سطح بالای پروژسترون نیز میتواند سبب شل و باز شدن عروق خونی شود، که در نتیجه گردش خون به سمت جنین افزایش یافته اما در بدن مادر باردار کاهش می یابد و سبب کاهش فشار خون میگردد. این مساله باعث میشود خون کمتری به مغز برسد و در نتیجه احساس سرگیجه ایجاد شود 🔸از دیگر علت سرگیجه در بارداری، افت قند خون یا از دست دادن آب بدن است 🔹یکی دیگر از احتمالات احساس ضعف در دوران بارداری این است که بدن در این دوران به علت نیاز جنین، گرم و پر حرارت و در حال صرف انرژی بیشتری است. بنابراین اگر زمان طولانی در اتاق بیش از اندازه گرم و گرفته سپری کنید، و علاوه بر آن لباس های تنگ و خیلی گرم نیز پوشیده باشید، ممکن است احساس سبکی در سر و سرگیجه ایجاد گردد. @cliniczananvamamaeimaryam

#بارداری روغن مالی شکم،کمر،لگن زن باردار قبل از خواب با روغنهای: 🍂کنجد 🍂زیتون 🍂بنفشه 🍂بادام شیرین ⬅️باعث رشد جنین،زایمان طبیعی و آسان، جلوگیری از ترکهای پوستی @cliniczananvamamaeimaryam

💢عوامل خطرزای بیماری مادرزادی💢 کودکان با بیماری مادرزادی اغلب در مادرانی متولد می ‌شوند که هیچ گونه عامل خطرزایی ندارند. با این حال، وجود خطر مشکل در یک کودک مربوط می شود به: - #بارداری در سن بالای ۳۵ سال - سابقه خانوادگی داشتن اختلال ژنتیکی - داشتن بارداری در گذشته که منجر به بیماری مادرزادی شده است - قرار گرفتن در معرض چیزی که باعث بروز مشکلات می شوند. چیزهایی نظیر مواد مخدر و یا #عفونت ‌های خاص - استفاده از لقاح مصنوعی و روش ‌های دیگر که ت#خمک و #اسپرم را دستکاری می ‌کنند - #باردار بودن بیش از یک بچه - شرایط سلامتی پیش از بارداری مثل #دیابت @cliniczananvamamaeimaryam

#بارداری روغن مالی شکم،کمر،لگن زن باردار قبل از خواب با روغنهای: 🍂کنجد 🍂زیتون 🍂بنفشه 🍂بادام شیرین ⬅️باعث رشد جنین،زایمان طبیعی و آسان، جلوگیری از ترکهای پوستی @cliniczananvamamaeimaryam

🔰چند روز بعد از نزدیکی آزمایش #بارداری مثبت می شود؟ 🔹 بهترین زمان برای آزمایش خون بارداری زمانی است که پریود شما به تاخیر افتاده باشد و هنوز پریود نشده اید. اگر پریود شما نامنظم است یا به پریود خود توجه نکرده اید، تا زمانی که طولانی ترین چرخه قاعدگی را رد نکره اید آزمایش انجام ندهید. به عنوان مثال، اگر چرخه های شما بین 30 تا 36 روز باشد، بهترین زمان برای آزمون، روز 37 یا بعد است. 🔹معمولا تست بارداری خانگی یا بی بی چک، 10 تا 14 روز پس از تاخیر در پریود انجام می شود. تست بارداری خانگی به تشخیص هورمون گنادوتروپین می پردازد. این هورمون پس از بارداری خانم ترشح می شود. . 💢توجه داشته باشید که آزمایش خون برای بارداری خیلی دقیق تر است . @cliniczananvamamaeimaryam

#بارداری روغن مالی شکم،کمر،لگن زن باردار قبل از خواب با روغنهای: 🍂کنجد 🍂زیتون 🍂بنفشه 🍂بادام شیرین ⬅️باعث رشد جنین،زایمان طبیعی و آسان، جلوگیری از ترکهای پوستی @cliniczananvamamaeimaryam

. 🎶🎵🎼آهنگ زندگی🎼🎵🎶 الهی که سال دیگه همین صدای ناب فرزندتون توی خونتون بپیچه 😍✨️ #بارداری #فرزند_آوری @cliniczananvamamaeimaryam

💢#چگونه_سریع_باردار_شوید؟؟ 🔺👈بهترین زمان مقاربت برای #بارداری 🔺👈اسپرم به مدت 48 تا 72 ساعت در لوله فالوپ زنده می ماند در حالی که تخمک تنها در حدود 24 ساعت عمر می کند. 🔺👈داشتن رابطه جنسی هر روز و به تعداد زیاد لزوما باعث افزایش شانس حامله شدن نمی شود. 🔺👈 همچنین عدم مقاربت در زمان قبل از تخمک گذاری به مدت طولانی نیز باعث تجمع اسپرم مرده در مایع منی می شود. 🔺👈بهترین راه، داشتن مقاربت منظم هم در زمان تخمک گذاری و هم قبل از آن می باشد. 🔺👈 نیازی نیست پس از نزدیکی برای افزایش شانس حاملگی پاهای خود را بالا نگه دارید، هر چند این کار توسط بعصی از پزشکان توصیه میشود و در مواردی هم موثر است 🔺👈کافی است به مدت 10 الی 15 دقیقه پس از مقاربت در رختخواب دراز بکشید و در طول این زمان به حمام نروید. 🔺👈اگر 10 الی 15 دقیقه صبر کنید اسپرم با وارد شدن به دهانه رحم می تواند در جای مناسب قرار گیرد. @cliniczananvamamaeimaryam

#بارداری 💠خانمهای آبستنی كه ويار دارند سيب را رنده با كمی عسل ميل كنند. ✍اگرمیخواهيد كودكی قشنگ داشته باشيد دردوران بارداری سيب بخوريد سيب را رنده كرده با عسل مخلوط نموده وبخوريد @cliniczananvamamaeimaryam

#بارداری #حرکات_جنین را هر روز در ساعتی مشخص و یک تا دو ساعت بعد از غذا بشمارید. بعد از شام زمانی مناسب است زیرا جنین بیشترین فعالیت را دارد.هنگام شمارش ترجیحا بر روی پهلوی چپ دراز بکشید. @cliniczananvamamaeimaryam