#بارداری_تغذیه 💜 🔻ویتامین Aسبب #مو_خرمایی شدن فرزند میشودرنگدانه‌های زرد، نارنجی و قرمز گیاهان پیش‌سازهای ویتامین A می‌باشند و در گیاهان زرد و نارنجی مثل کدو حلوایی، خرمالو، انبه، هویج و... وجود دارد @cliniczananvamamaeimaryam