1⃣ گروه بانوان آواز رهایی سبزوار
👈 دوشنبه
⏰ ساعت: ١٤:۳۰ الی ١٦:۰۰
☎️ نماینده: ٠٩٣٨٥٧١٢٧١٩ (زهرا)
💫 نشانی:
استان خراسان رضوی، سبزوار، خیابان سهراب، سهراب ٤، کتابخانه بیت‌الهدی.
2⃣ گروه بانوان امید رهایی تهران
👈 دوشنبه
⏰ ساعت: ١٥:٣٠ الی ۱٧:۰۰
☎️ نماینده: ٠٩٩٢٤٩٩٩١٧٤ (سوگند)
💫 نشانی:
تهران، اتوبان یادگار امام(شمال به جنوب)، بین دامپزشکی و طوس، جنب کوچۀ طلوع، موسسۀ پیام صلح رهایی، درب دوم(پلاک ٥)، طبقۀ همکف.
📍 لوکیشن(مسیریاب نشان):
🆔 http://nshn.ir/7bvgWiGx4e1r
3⃣ گروه بانوان بینش نو آبیک قزوین
💢 ناحیۀ دو
👈 دوشنبه
🚫 تغییر ساعت به‌مدت یک‌ماه
⏰ ساعت: ١٦:۰۰ الی ۱٧:۳۰
☎️ نماینده: ۰۹١٠٧٤٦٥٢٦٦ (الهام)
💫 نشانی:
استان قزوین، آبیک، خیابان نصیری، پشت تالار یعقوبی، مسجد شهید کاظمی.
📍لوکیشن(نشان):
https://nshn.ir/rbv61vpxh002
4⃣ گروه کتابخوانی بابل
‼️ به تغییر مکان جلسه دقت فرمایید.
👈 دوشنبه
⏰ ساعت: ١٦:٠٠ الی ۱٧:٣۰
☎️ تلفن هماهنگی: ٠٩١١٧٧٧١٤٩٩ (امیر)
💫 نشانی:
بابل، انتهای کمربندی جدید، شهرک بهزاد، کافه سنتی پالیز واحد ٥.
📍 لوکیشن(مسیریاب نشان):
🆔 https://maps.app.goo.gl/HtZ9RMjnz92nFw3s9
5⃣ گروه بانوان صلح درون رشت
👈 دوشنبه
⏰ ساعت: ١٦:٣٠ الی ١٨:٠٠
☎️ علی‌البدل: ۰۹۱۱۷۵۹۸۵۷۱ (گلی)
💫 نشانی:
گیلان، رشت، خیابان منظریه، نمازخانۀ پارک بانوان.
📍 لوکیشن(مسیریاب نشان):
🆔 https://nshn.ir/21rbWw--NBJ0sV
6⃣ گروه مادر شهرری
👈 دوشنبه
⏰ ساعت: ۱۷:٠٠ الی ١۸:٣٠
☎️ نماینده: ٠٩١٢٦٨٠٢٤٣٦ (مریم)
💫 نشانی:
شهرری، روبروی ایستگاه متروی جوانمرد قصاب، سرای محله جوانمرد قصاب، طبقۀ اول، کلاس شمارۀ ۸.
🚇 مترو: نزدیک‌ترین ایستگاه: جوانمرد قصاب (خط یک)
📍 موقعیت مکانی(مسیریاب نشان):
🆔 https://nshn.ir/64sbQDj95xiRHj
📍 موقعیت مکانی(مسیریاب بلد):
🆔 https://balad.ir/p/2qmYH9bxw0Mlb4
📍 موقعیت مکانی(مسیریاب گوگل‌مپ):
🆔 https://maps.app.goo.gl/AMMGKZuWn1bjAHfH7
7⃣ گروه بانوان آرامش برازجان
❌ تعطیل❌
👈 دوشنبه
⏰ ساعت: ۱۷:٠٠ الی ١۸:٣٠
☎️ نماینده: ٠٩٠٥٧٩٥٥١٦٣ (آتوسا)
💫 نشانی:
استان بوشهر، شهر برازجان، خیابان حسینیۀ اعظم، بلوار ۲۲ بهمن، کتابخانۀ شهید گنجی.
8⃣ گروه بانوان نفس تهران
‼️ به تغییر زمان و مکان جلسه دقت فرمایید.
👈 دوشنبه
⏰ ساعت: ١٧:١٥ الی ١٨:٤٥
☎️ نماینده: ۰۹۱۹۸۰۸۱٤۸۳ (مهرناز)
💫 نشانی:
تهران، مرزداران شرقی، خیابان سپهر، کوچۀ سپهر ۲، مجموعۀ شهربانو، طبقۀ اول.
📍 لوکیشن(مسیریاب نشان):
🆔 http://nshn.ir/e2rbvsvyYxMD6V
9⃣ گروه تازه‌تأسیس نور کرج
💢 هیئت‌نمایندگان حضوری البرز
👈 دوشنبه
⏰ ساعت: ۱۷:۳۰ الی ۱۹:۰۰
☎️ علی‌البدل: ٠٩٣٥٧٤٨٣٤٧٤ (حمید)
💫 نشانی:
کرج، چهار راه طالقانی، کوچهٔ میرزایی(پشت پوشاک خانواده)، ساختمان سینا، کانون علمی فرهنگی زبدگان.
📍لوکیشن نشان:
🆔 https://nshn.ir/187bvAhQpxLkir
📍لوکیشن بلد:
🆔 https://balad.ir/p/6aG5mWmBSq5eeQ
🔟 گروه کتابخوانی و مطالعهٔ نشریات رویش بهار تهران
👈 دوشنبه
⏰ ساعت: ۱۹:٠٠ الی ۲۰:٣٠
☎️ نماینده: ٠٩١٩٥٢٧٧٥٨٣ (اکرم)
💫 نشانی:
تهران، خیابان بهار، بالاتر از طالقانی، کوچه یزدان نیاز، موسسه هلیا فیلم، طبقۀ دوم.
📍 لوکیشن(مسیریاب نشان):
🆔 http://nshn.ir/25sbvPO4QxiD40
‼️ برگزاری جلسات مادر ری، صلح درون رشت، بینش نوی آبیک، کتابخوانی بابل و بانوان نفس مطابق فرمت اصولی CoDA و سایر برنامه‌های دوازده قدمی،
بدون منشی توسط گرداننده (Chairperson) بوده و در صورت نیاز از سخنران استفاده خواهد شد.
1⃣ گروه IRANCoDA:
⏰ ۶:۳۰ الی ۸:۰۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
2⃣ گروه IRANCoDA:
⏰ ۸:۳۰ الی ۱۰:۰۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
3⃣ گروه طلوعی‌دوباره:
⏰ ۰۹:۰۰ الی ۱۰:۳۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/toloeidobareh2025
4⃣ گروه IRANCoDA:
⏰ ۱۱:۳۰ الی ۱۳:۰۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
5⃣ گروه TEHRANCoDA:
‼️ به #تغییر_لینک_جلسه دقت فرمایید.
⏰ ١۳:۰۰ الی ١٤:٣٠
🆔 https://join.freeconferencecall.com/tehrancoda_3
6⃣ گروه IRANCoDA:
⏰ ١٥:٠٠ الی ١٦:٣٠
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
7⃣ گروه IRANCoDA:
⏰ ۱۷:۰۰ الی ۱۸:۳۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
8⃣ گروه IRANCoDA:
⏰ ۱۹:۰۰ الی ۲۰:۳۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
9⃣ گروه آوای‌بهبودی تهران:
⏰ ساعت: ۲۱:۰۰ الی ۲۲:۳۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/hamvabastegan
🔟 گروه تویسرکان:
⏰ ساعت: ۲۲:۳۰ الی ۰۰:۰۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/tuiserkan
1⃣1⃣ گروه IRANCoDA:
⏰ ۰۰:۰۰ الی ۱:۳۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
1️⃣ کانال تلگرامی آدرس جلسات:
🆔 http://t.me/CoDAIRAN
2️⃣ کانال ایتای آدرس جلسات:
🆔 http://eitaa.com/CoDAIRAN
3️⃣ کانال بله آدرس جلسات:
🆔 https://ble.ir/codairan
4⃣ کانال روبیکای آدرس جلسات:
🆔 https://rubika.ir/CoDAIRAN3
5⃣ کانال سروش آدرس جلسات:
🆔 https://splus.ir/codairan
6⃣ کانال آی‌گپ آدرس جلسات:
🆔 https://iGap.net/CoDAIRAN
7⃣ گروه اول واتس‌آپ آدرس‌جلسات:
🆔 https://chat.whatsapp.com/CV3YNEXTQOc6z5g2aupJUt
8⃣ گروه دوم واتس‌آپ آدرس جلسات:
🆔 https://chat.whatsapp.com/D8MR9r0lXeq2aQSIKghk9w
9⃣ گروه سوم واتس‌آپ آدرس‌جلسات:
🆔 https://chat.whatsapp.com/Gs0aTV3z59u0yF3TydrKUe
🔟 گروه چهارم واتس‌آپ آدرس جلسات:
🆔 https://chat.whatsapp.com/FkVSQxdzMnm3RcjW7ZRU3Z
1⃣1⃣ گروه‌ها و کانال‌های آدرس‌جلسات بانوان(کل کشور)(حضوری و آنلاین):
🆔 https://chat.whatsapp.com/D2uzfJjdtaMGKZNeshx5wJ
🆔 https://t.me/womancoda
🆔 https://eitaa.com/womancoda
🌐 وب‌سایت CoDA ایران:
🆔 https://codair.org/
آدرس جلسات ناحیه سه.pdf
حجم:
866.2K
✅ آدرس جلسات حضوری و آنلاین ناحیۀ سه و هیئت نمایندگان حضوری ناحیهٔ تهران
‼️ استان‌های تهران، قم، مازندران، گیلان، گلستان و شهرهای سبزوار و تویسرکان
گروههای آنلاین فری‌کنفرانس، تلگرام و ایتا
💢 آخرین بروزرسانی:
✓✓ ۲۲ اردیبهشت ١٤٠٤
☑️ جلسات فری‌کنفرانس ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
📌 دوشنبه
📌 ۱۷ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۳۰:٦ الی ۸:۰۰ (صبح)
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
کمال‌گرایی می‌تواند سدی سر راه نوشتن باشد.
چرا که می‌گوید اگر نمی‌توان عمل نوشتن را به صورت کامل و بی‌عیب و نقص انجام داد، پس بهتر است انجام نشود.
در پشت کمال‌گرایی ترس وجود دارد.
شاید ترس از آشکار شدن، مورد انتقاد قرار گرفتن و یا شرمنده شدن.
📚 نشریهٔ راهنمای تازه‌واردان
✓✓ قسمت: «موانع نوشتن»
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
☑️ جلسات فری‌کنفرانس ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
📌 دوشنبه
📌 ۱۷ شهریور ۱٤۰٤
🕰 ۱۱:۳٠ الی ۱۳:۰۰ (صبح)
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
در این لحظه؛
از نگرانی و استرس آزاد هستم.
من بیشتر عمرم را به این فکر اختصاص داده‌ام:
«من واقعاً روی هر جنبه از زندگی‌ام کنترل دارم».
من خیلی از شب‌ها نخوابیدم چون نگران موضوعاتی بودم که روی آن‌ها هیچ کنترلی نداشتم.
قدم سوم به من می‌گوید که اراده و زندگی‌ام را به مراقبت خداوند بسپارم.
به نظر می‌رسد ساده باشد، اما هنوز برای من بزرگ‌ترین چالش است.
اکنون در بهبودی‌ام در نقطه‌ای هستم که متوجه شده‌ام راه دیگری جز کار کردنِ قدم سوم ندارم.
من فقط فکر می‌کردم که مسلط هستم.
اکنون من اراده‌ام را به مراقبت نیروی برتری عاشق می‌سپارم.
رها کردن، مرا از استرس و نگرانی آزاد می‌کند و باعث می‌شود بهتر بخوابم.
صفحۀ ۱۷۲
📕 کتاب مراقبۀ روزانه
✍ در این لحظهٔ ۱۷ شهریور
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌کردد.
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
✅ جلسۀ فری‌کنفرانس امید البرز(ناحیه دو):
🆔 https://join.freeconferencecall.com/omidalborz
⏳ دوشنبه
🗓 ١۷ شهریور ۱٤٠٤
⌚ ۱۰:۰۰ الی ۱۱:۳۰
👈 گرداننده: شادی
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
«آیا من در برابر رفتارهای هم‌وابسته‌گونه‌ام عاجز هستم؟»
📚 کتاب راهنمای کارکرد دوازده قدم و دوازده سنت هم‌وابستگان گمنام
✓✓ قدم یک - سؤال چهارده
🎙️ سخنران:
در صورت لزوم، در جلسه انتخاب و اعلام می‌گردد.
👈 نمایندۀ بین گروه: حمیرا
🆔 H.S
‼️ نیاز خدماتی:
✅ همیار روزهای فرد
✍️ لینک کانال‌های آدرس جلسات ناحیۀ دو(البرز و قزوین):
✍️ تلگرام:
🆔 t.me/ALBORZCoDA
✍️ ایتا:
🆔 https://eitaa.com/alborzcoda
✍️ واتس‌آپ:
🆔 https://chat.whatsapp.com/EPaYweYPtSME9f80S9lX2G
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
☑️ جلسات فری‌کنفرانس ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
📌 دوشنبه
📌 ۱۷ شهریور ۱٤۰٤
🕰 ۱۱:۳٠ الی ۱۳:۰۰ (صبح)
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
در این لحظه؛
از نگرانی و استرس آزاد هستم.
من بیشتر عمرم را به این فکر اختصاص داده‌ام:
«من واقعاً روی هر جنبه از زندگی‌ام کنترل دارم».
من خیلی از شب‌ها نخوابیدم چون نگران موضوعاتی بودم که روی آن‌ها هیچ کنترلی نداشتم.
قدم سوم به من می‌گوید که اراده و زندگی‌ام را به مراقبت خداوند بسپارم.
به نظر می‌رسد ساده باشد، اما هنوز برای من بزرگ‌ترین چالش است.
اکنون در بهبودی‌ام در نقطه‌ای هستم که متوجه شده‌ام راه دیگری جز کار کردنِ قدم سوم ندارم.
من فقط فکر می‌کردم که مسلط هستم.
اکنون من اراده‌ام را به مراقبت نیروی‌برتری عاشق می‌سپارم.
رها کردن، مرا از استرس و نگرانی آزاد می‌کند و باعث می‌شود بهتر بخوابم.
📚 کتابچۀ مراقبۀ روزانه
✓✓ در این لحظهٔ ۱۷ شهریور
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌کردد.
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
✅ جلسه فری‌کنفرانس گروه tehrancoda
(ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران):
🆔 https://join.freeconferencecall.com/tehrancoda_3
👈 جلسه هر روز هفته برگزار می‌گردد.
📌 دوشنبه
🗓 ١۷ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۱۳:۰۰ الی ١٤:۳۰
👈 گرداننده: تینا
🆔 tina
👈 همیار: سارا
🆔️ Sara
📌 موضوع:
در این لحظه؛
از نگرانی و استرس آزاد هستم.
📕 کتاب مراقبۀ روزانه
✓✓ در این لحظهٔ ١۷ شهریور
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
☎️ نمایندهٔ بین گروه: فاطمه
🆔 ᠻꪖ𝕥ꫀꪑꫀꫝ
📚 مسئول نشریات: سارا
🆔 sara
🔻 جلسه بصورت صوتی برگزار می‌گردد.
در صورت مزاحمتِ صدای چت، صفحهٔ چت را به روش زیر بی‌صدا کنید:
🔕 بی‌صدا کردن صفحهٔ چت:
1️⃣ profile
2️⃣ additional settings
3️⃣ Chat Notifications
✅آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
☑️ جلسات فری‌کنفرانس ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
📌 دوشنبه
📌 ۱۷ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۰۰:١٥ الی ١٦:۳۰
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
ما برای کسب درک و فهمی عمیق‌تر از هم‌وابستگی، با درون‌نگری و کارکردن روی احساسات‌مان، کندن پوست پیاز، را ادامه می‌دهیم.
پیاز بیانگر درد و رنج دوران کودکی‌ما است و این که چگونه این درد تأثیر نابجای خود را در تار و پود زندگی ما به جای گذارده است.
📚 نشریهٔ کندن پوست پیاز
✓✓ صفحهٔ ۱
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.