💠 سبزیجات نارنجی مانند هویج و کدو تنبل دارای بتاکاروتن می باشند. 🔶 بتاکاروتن رنگدانه ای است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و بدن را در مقابل سرطان ها محافظت می کند http://eitaa.com/cognizable_wan

🍹نوشیدنی چربی‌سوز در خواب لیموی تازه1عدد سبزی جعفری1دسته دارچین1چوب سرکه ½استکان زنجبیل1چوب عسل3قاشق غذاخوری همه رامخلوط ڪنیدو1ساعت قبل خواب مصرف ڪنید. http://eitaa.com/cognizable_wan

زندگی یک پاداش است نه یک مکافات فرصتی است... کوتاه تا ببالی...بدانی...بیندیشی... بفهمی...وزیبا بنگری... و در نهایت در خاطره‌ها بمانی پس زندگیت را خوب زندگی کن ... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌http://eitaa.com/cognizable_wan

دل #مجرد ها را به بهانه #عاشقانه_مذهبی آب نکنید ! ( یعنی چی عکس خودت با ناموست میذاری #مجازی بچه مذهبی؟؟؟؟ بابا فهمیدم تو هم همسر یا شوهر داری) http://eitaa.com/cognizable_wan

#قسمت بیست و نهم داستان دنباله دار فرار از جهنم: 🔵 بزرگ برگشتم با عصبانیت بهش نگاه کردم ... دلم می خواست لهش کنم ... مجری با خنده گفت ... بیا جلو استنلی ... چند جزء از قرآن رو حفظی؟ ... جزء؟ ... جزء دیگه چیه؟ ... مات و مبهوت مونده بودم ... با چشم های گرد شده و عصبانی به سعید نگاه می کردم ... سرش رو آورد جلو و گفت: یعنی چقدر از قرآن رو حفظی؟... چند بخش رو حفظی؟ چند تا سوره؟ سوره چیه؟ مگه قرآن، بخش بخشه؟ ... سری تکان دادم و به مجری گفتم: نمی دونم صبر کنید ... و با عجله رفتم پیش همسر حنیف ... اون قرآن ضبط شده، چقدر از قرآن بود؟ ... خنده اش گرفت ... همه اش رو حفظ کردی؟ ... آره ... پس بگو من حافظ 30 جزء از قرآنم ... سری تکان دادم ... برگشتم نزدیک جایگاه و گفتم: من 30 جزء حفظم ... مجری با شنیدن این جمله، با وجد خاصی گفت: ماشاء الله یه حافظ کل توی مسابقه داریم ... مسابقه شروع شد ... نوبت به من رسید ... رفتم روی سن، توی جایگاه نشستم ... ضربان قلبم زیاد شده بود ... داور مسابقه شروع کرد به پرسیدن ... چند کلمه عربی رو می گفت و من ادامه می دادم ... کلمات عربی با لهجه غلیظ انگلیسی ... همه در حالی که می خندیدند با صدای بلند ماشاء الله می گفتند ... آخرین بخش رو که خوندم، داور گفت: احسنت ... لطف می کنی معنی این آیه رو بگی ...؟ #داستان_واقعی_فرار_ازجهنم ✍ادامــــــه دارد .... #قسمت سی ام 🔵بلد نیستم معنی؟ ... من معنی قرآن رو بلد نیستم ... با تعجب پرسید ... یعنی نمی دونی این آیه ای که از حفظ خوندی چه معنایی داشت؟ ... تعجبم بیشتر شد ... آیه چیه؟ ...  با شنیدن این سوالم جمع بهم ریخت ... اصلا نمی دونستم هر مسلمانی این چیزها رو می دونه ... از توی نگاه شون فهمیدم به دروغم پی بردن... خیلی حالم گرفته شده بود ... به خودم گفتم تمام شد استنلی ... دیگه نمیزارن پات رو اینجا بزاری ... از جایگاه بلند شدم ... هنوز به وسط سن نرسیده بودم که روحانی مسجد، بلندگو رو از داور گرفت ... استنلی، می دونی یه نابغه ای که توی این مدت تونستی قرآن رو بدون اینکه بفهمی حفظ کنی؟ ... بعد رو کرد به جمع و با لبخند گفت: می خندید؟ .... شماها همه با حروف و لغت های عربی آشنایی دارید ... حالا بیاید تصور کنید که می خواید یه کتاب 600 صفحه ای چینی رو فقط با شنیدنش حفظ کنید ... چند نفرتون می تونید؟ ... همه ساکت شده بودن و فقط نگاه می کردند ... یهو سعید از اون طرف سالن داد زد: من توی حفظ کردن کتاب های دانشگاهم هم مشکل دارم ... حالا میشه این ترم چینی نخونیم؟ ... و همه بلند خندیدن ... حاج آقا، نیم رخ چرخید سمت من ... نمی خواید یه کف حسابی براش بزنید؟ ... و تمام سالن برام دست می زدند ... به زحمت جلوی بغضم رو گرفته بودم ... #داستان_واقعی_فرار_ازجهنم ✍ادامــــــه دارد .... http://eitaa.com/cognizable_wan

#قسمت سی و یکم داستان دنباله دار فرار از جهنم: 🔵خدای مرده همه رفتن ... بچه ها داشتن وسایل رو جمع و مسجد رو مرتب می کردن ... یه گوشه ایستاده بودم ... حاج آقا که تنها شد، آستین بالا زد تا به بقیه کمک کنه ... رفتم جلو ... سرم رو پایین انداختم و گفتم: من مسلمان نیستم ... همون طور که سرش پایین بود و داشت آشغال ها رو توی پلاستیک می ریخت گفت: می دونم ... شوکه شدم ... با تعجب دو قدم دنبالش رفتم ... برگشت سمتم ... همون اوایل که دیدم اصلا حواست به نجس و پاکی نیست فهمیدم ...  بعد هم با خنده گفت: اون دفعه از دست تو مجبور شدم کل فرش های مسجد رو بشورم ... آخه پسر من، آدم با کفش از دستشویی میاد روی فرش؟ ... مگه ندیده بودی بچه ها دم در کفش هاشون رو در می آوردن ... خدا رحم کرد دیدم و الا جای نجس نمیشه نماز خوند ... سرم رو بیشتر پایین انداختم. خیلی خجالت کشیده بودم ... اون روز ده تا فرش بزرگ رو تنهایی شست ... هر چی همه پرسیدن؛ چرا؟ ... جواب نداد ... من سرایدار بودم و باید می شستم اما از نجس و پاکی چیزی نمی دونستم ... از دید من، فقط یه شستن عادی بود ... برای اینکه من جلو نرم و من رو لو نده ... به هیچ کس دیگه ای هم اجازه نداد کمکش کنه ... ولی من فقط به خاطر دوباره شستن اون فرش های تمییز، توی دلم سرزنشش کردم ... خیلی خجالت کشیدم ... در واقع، برای اولین بار توی عمرم خجالت کشیدم ... همین طور که غرق فکر بودم، حاج آقا یهو گفت: راستی حیف تو نیست؟ ... اینقدر خوب قرآن رو حفظی اما نمی دونی معنیش چیه ... تا حالا بهش فکر نکردی که بری ترجمه اش رو بخونی ببینی خدا چی گفته؟ ... برام مهم نیست یه خدای مرده، چی گفته ... ترجیح میدم فکر کنم خدایی وجود نداره تا اینکه خدایی رو بپرستم که مسبب نکبت و بدبختی های زندگی منه... ✍ادامــــــه دارد .... #قسمت سی و دوم 🔵گاو حیوان مفیدی است هنوز چند قدم ازش دور نشده بودم که بلند وسط مسجد داد... هی گاو ... همه برگشتن سمت ما ... جا خورده بودم ... رفتم جلو و گفتم: با من بودی؟ ... باور نمی کردم آدمی مثل حاج آقا، چنین حرفی بزنه ... بله با شما بودم ... چی شده؟ ... بهت برخورد؟ ...  هنوز توی شوک بودم ... . چرا بهت برخورد؟ ... مگه گاو چه اشکالی داره؟ ... . دیگه داشتم عصبانی می شدم ... خیله خوب فهمیدم، چون به خدات این حرف رو زدم داری بهم اهانت می کنی ... اصلا فکرش رو هم نمی کردم چنین آدمی باشه ... بدجور توی ذوقم خورده بود ... به خودم گفتم تو یه احمقی استنلی ... چطور باهاش همراه شده بودی؟ ... در حالی که با تحقیر بهش نگاه می کردم ازش جدا شدم ... مگه فرق تو با گاو چیه که اینقدر ناراحت شدی؟ ... دیگه کنترلم رو از دست دادم ... رفتم توی صورتش ... ببین مرد، به الانم نگاه نکن که یه آدم آرومم ... سرم رو می اندازم پایین، میام و میرم و هر کی هر چی میگه میگم چشم ... من یه عوضیم پس سر به سر من نزار ... تا اینجاشم فقط به خاطر گذشته خوب مون با هم، کاری بهت ندارم ... بچه ها کم کم داشتن سر حساب می شدن بین ما یه خبری هست ... از دور چشم شون به من و حاجی بود ... گاو حیوون مفیدیه ... گوشت و پوستش قابل استفاده است... زمین شخم می زنه ... دیگه قاطی کردم ... پریدم یقه اش رو گرفتم ... زورشم از تو بیشتره ... زل زدم تو چشم هاش ... فکر نکن وسط مسجدی و اینها مراقبت ... بیشتر از این با اعصاب من بازی نکن ... ✍ادامــــــه دارد .... http://eitaa.com/cognizable_wan

#قسمت سی و سوم داستان دنباله دار فرار از جهنم: 🔵انتخاب بچه ها حواسشون به ما بود ... با دیدن این صحنه دویدن جلو ... صورتش رو چرخوند طرف شون ... برید بیرون، قاطی نشید ... یه کم به هم نگاه کردن ... مگه نمیگم از مسجد برید بیرون؟... دل دل کنان و با تردید رفتن بیرون ... زل زد توی چشم هام ... تو می فهمی، شعور داری، فکر می کنی ... درست یا غلط تصمیم می گیری ... اختیار داری الان این وسط من رو خفه کنی یا لباسم رو ول کنی .... ولی اون گاو ؛ نه ... هر چقدر هم مفید باشه با غریزه زندگی می کنه ... بدون عقل ... بدون اختیار ... اگر شعور و اختیار رو ازت بگیرن، فکر می کنی کی بهتر و مفیدتره ... تو یا گاو؟ ... هم می فهمیدم چی میگه ... هم نمی فهمیدم ... من نمی دونم چی بهت گذشته و چه سرنوشتی داشتی... اما می دونم؛ ما این دنیا رو با انتخاب های غلط به گند کشیدیم ... ما تصمیم گرفتیم که غلط باشیم پس جواب ها و رفتارهامون غلط میشه ... و گند می زنیم به دنیایی که سهم دیگران هم هست ... مکث عمیقی کرد ... حالا انتخاب تو چیه؟ ... یقه اش رو ول کردم ... خم شد، کت کتانم رو از روی زمین براشت، داد دستم و گفت ... به سلامت ... من از در رفتم بیرون و بچه ها با حالت نگران و مضطرب دویدن داخل ... برگشتم خونه ... خیلی به هم ریخته و کلافه بودم ... ولا شدم روی تخت ... تمام روز همون طور داشتم به حرف هاش فکر می کردم ... به اینکه اگر مادرم، انتخاب دیگه ای داشت ... اگر من، از پرورشگاه فرار نکرده بودم ... اگر وارد گروه قاچاق نشده بودم ... اگر ... اگر ... تمام روز به انتخاب هام فکر کردم ... و اینکه اون وقت، می تونستم سرنوشت دیگه ای داشته باشم؟ ... چه سرنوشتی؟ ... همون طور که دراز کشیده بودم از پنجره به آسمان نگاه کردم ... تو واقعا زنده ای؟ ... پس چرا هیچ وقت کاری برای من نکردی؟ ... چرا هیچ وقت کمکم نکردی؟ ... جایی قرار دارم که هیچ حرفی رو باور نمی کنم ... اگر واقعا زنده ای؛ خودت رو به من نشون بده ... اگر با چشم هام ببینمت ... قسم می خورم بهت ایمان میارم ... پ.ن سعی کنین در مورد حاج آقا قضاوت نکنین کارشو بلده #داستان_واقعی_فرار_ازجهنم ✍ادامــــــه دارد .... #قسمت سی و چهارم 🔵خدا نیامد اون شب دیگه قرآن گوش نکردم تا وضعیت مشخص بشه... نه تنها اون شب، بلکه فردا، پس فردا و ... مسجد هم نرفتم و ارتباطم رو با همه قطع کردم ... یک هفته ... 10 روز ... و یک ماه گذشت ... اما از خدا خبری نشد ... هر بار که از خونه بیرون می رفتم یا برمی گشتم؛ منتظر خدا یا نشانه از اون بودم ... برای خودم هم عجیب بود؛ واقعا منتظر دیدنش بودم ... اون شب برگشتم خونه ... چشمم به Mp3 player افتاد ... تمام مدت این یه ماه روی دراور بود ... چند لحظه بهش نگاه کردم ... نگه داشتنش چه ارزشی داشت؟ ... حرف های یک خدای مرده ...  با ناراحتی برش داشتم و بدون فکر انداختمش توی سطل زباله ... نهار نخورده بودم ... برای همین خودم رو به خوردن همبرگر دعوت کردم ... بعد هم رفتم بار ... اعصابم خورد بود ... حس می کردم یه ضربه روحی شدید بهم وارد شده ... انگار یکی بهم خیانت کرده بود ... بی حوصله، تنها و عصبی بودم ... تمام حالت های قدیم داشت برمی گشت سراغم ... انگار رفته بودم سر نقطه اول ... دو سالی می شد که به هیچی لب نزده بودم ... چند ساعت بعد داشتم بدون تعادل توی خیابون راه می رفتم ... بی دلیل می خندیدم و عربده می کشیدم ... دیگه چیزی رو به خاطر ندارم ... اولین صحنه بعد از به هوش اومدنم توی بیمارستان بود ... سرم داشت می ترکید و تمام بدنم درد می کرد ... کوچک ترین شعاع نور، چشم هام رو آزار می داد ... سر که چرخوندم، از پنجره اتاق بیمارستان، یه افسر پلیس رو توی راهرو دیدم... اومدم به خودم تکانی بدم که ... دستم به تخت دستبند زده شده بود ... اوه نه استنلی ... این امکان نداره ... دوباره ... بی رمق افتادم روی تخت ... نمی تونستم چیزی رو که می دیدم، باور می کردم ... ✍ادامــــــه دارد .... http://eitaa.com/cognizable_wan

🌷 #فرزندپروری 🌷 لیوان از دست کودک می افتد و می شکند . دو برخورد از دو سبک #فرزندپروری متفاوت . ⏪والدین انفــــــ💥ــــجاری : واکنش والدین انفجاری به این اتفاق ممکن است منجر به مشاجره، تنبیه و شاید فرستادن کودک با چشمان اشکی به اتاقش شود. این والدین به کودک احساس گناه و ناتوانی می دهند . . والدین آگــــــ✍ـــاه و رشد یافته : اما والدین آگاه ، واکنش متفاوتی از والدین انفجاری نشان می دهند . آن ها در ابتدا به کودک آرامش می دهند . لیوانت شکست؟ ببینم انگشتت را هم بریده‌ای؟ من برات چسب زخم میارم بعد با هم تکه‌های شکسته را جمع کنیم. ✨والدین آگاه می‌دانند سلامت روانی و احساس توانمندی کودک ⏪رکن اول رشد و تکامل فرزندشان است . http://eitaa.com/cognizable_wan

از دوستم پرسيدن تعليم رانندگی🚗 چطور بود؟ 🤔. . . . . . ميگه فضا، فضای معنوی😍 بود به هر سمتی می‌پيچيدم همه داد ميزدن يا علی، يا ابوالفضل😆😆😆 🤣🤣🤣🤣 #طنز http://eitaa.com/cognizable_wan

چه داستان غریبی است "داستان زندگی" دستی که داس را برداشت همان دستی است که گندم را کاشته بود... 🍃🌸

#همسرانه ✍ خصوصیات زنانه ای که مردان ازآن متنفرند: 1.حسادت خانمها 2.کمبود اعتماد به نفس 3.زنهایی که بیش از حد وابسته اند. 4.زنانی که خصوصیات زنانه ندارند. 5.5.زنهایی که فکر میکنند همه چیز دارند. 6.میل شدید زنها برای تغییر دادن مردها 7.زنانی که قدرت مراقبت از خودشان را ندارند. 8.زنانی که به شدت مادی گرا هستند. 9. زنانی که در ابتدای یک رابطه سعی میکنند به جای مرد تصمیم بگیرند و انتخاب کنند. 10.اینکه زنها چطور میتوانند حتی ساده ترین چیزها را هم پیچیده کنند. ♀️ http://eitaa.com/cognizable_wan

#دختر_ولگرد 🔴هیچکس مثل حاج قاسم، #منافقین و مریم رجوی رو نابود نکرد امروز آمریکا امیدش به زباله‌های دور ریخته ملت ایران و #دختر_ولگرد است .

📖 #تملّق_و_چاپلوسی کریم خان زند وقتی به پادشاهی رسید، شیراز را به پایتختی انتخاب کرد و از چنان محبوبیتی برخوردار شد که نامش به عنوان سر سلسله‌ی زندیه در سراسر ایران پیچید. یک روز عموی او برای دیدنش به پایتخت آمد کریم خان دستور داد از وی پذیرای کنند و لباس های فاخر به او بپوشانند. چند روزی از اقامتش نگذشته بود که در یکی از جلسات مهم مملکتی شرکت کرد. با دیدن قدرت و منزلت برادر زاده اش بادی به غبغب انداخت و گفت: کریم خان ، دیشب خواب پدرت را دیدم که در بهشت کنار حوض کوثر ایستاده بود و حضرت علی علیه السلام جامی از آب کوثر به او میداد. کریم خان اخم هایش را در هم کشید و دستور داد وی را از مجلس اخراج و بعد هم از شهر بیرون کنند. رؤسای طوایف از او علت این رفتار را جویا شدند. کریم خان گفت من پدر خود را میشناسم. او مردی نیست که لایق گرفتن جام از آب کوثر از دست حضرت علی علیه السلام باشد. این مرد میخواهد با تملّق و چاپلوسی مورد توجه قرار گیرد و اگر تملّق و چاپلوسی به صورت عادت در آید ، پادشاه دچار غرور و بدبینی میشود و کار رعیت هرگز به سامان نمی رسد. http://eitaa.com/cognizable_wan

جهت برطرف نمودن درد معده کافیه موز بخورید؛ پودر موز تا 75 درصد درد معده را آرام کند. 🏵در رژیم غذایی از موز برای پیشگیری از مشکلات احتمالی معده استفاده میشود 🍏 🍏 🍃🍏 🍃🍏🍃 🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔻پیشگیری از چاقی شکم👇 🟡مصرف امگا 3 ها باعث کاهش عوامل چاقی شکمی می شود. 🟡توصیه می کنیم که هر هفته دو مرتبه ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ساردین و غیره میل کنید. 🍏 🍏 🍃🍏 🍃🍏🍃 🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✨﷽✨ 🔴وقتی گیلاس با بند باریکش به درخت متصل است همه عوامل در جهت رشدش در تلاشند.. ▫️باد باعث طراوتش میشود ▫️آب باعث رشدش میشود ▫️و آفتاب پختگی و کمال میبخشد اما به محض پاره شدن آن بند و جدا شدن از درخت، ▫️آب باعث گندیدگی ▫️باد باعث پلاسیدگی ▫️و آفتاب باعث پوسیدگی و ازبین رفتن طراوتش میشود.. بنده بودن یعنی همین، یعنی بند به خدا بودن، که اگر این بند پاره شد، دیگر همه عوامل در نابودی ما مؤثر خواهد بود. 🌸پول ، قدرت، شهرت، بند به خداییم برای رشد ما، مفید و بسیار هم خوب است اما به محض جدا شدن بند بندگی، همه آن عوامل باعث تباهی و فساد ما می شود. 👇👇🔻 http://eitaa.com/cognizable_wan

حیف نون دختر تهرونیه رو از در نونوایی تا خونه دنبال میکنه دختره برمیگرده باعشوه میگه از جون من چی میخوای؟ 😐 حیف نون میگه یه تیکه نون میدی؟!😂 #طنز 😂 http://eitaa.com/cognizable_wan

امروز آبگوشت داشتیم منو داداشم سره قلمه دعوامون شد 😐😐 مامانم گفت چتونه مگه شما سگین واسه استخون افتادین به جونه هم صد دفه گفتم استخونا ماله باباتونه 😐😂  #طنز 😂http://eitaa.com/cognizable_wan

🍃آیت الله بهاءالدینی (ره) : اگر این دو کار را انجام دهید ، خیلی ترقّی می کنید ؛ یکی اینکه نماز را اول وقت بخوانید ‌، دیگر آن که دروغ نگویید . 📕نسخه های شفا بخش ، ص ۳۶ http://eitaa.com/cognizable_wan

­‍🌹 #سیاستهای_همسرداری کافیست که زن وشوهر باور داشته باشند که بنای یک زندگی بی‌تنش، با «گذشت» پایه ریزی می‌شود. اگر هرکدام زندگی را بر اساس فداکاری، عشق و گذشت بنا کنند، باصفاترین خانواده را خواهند داشت... ‌💠 http://eitaa.com/cognizable_wan

💢"نیازهای همسرت را بشناس! 👈 آنطور که همسرت می‌پسندد، به او محبت کن، نه هر طور که خودت می‌پسندی! چون در آنصورت به خود می‌گویی هر چه محبت می‌کنم، همسرم قدردان نیست. 💥 برای شناخت نیازهای همسرت ساده‌ترین راه این است که درباره‌ی نیازهایش از او بپرسی و به خاطر بسپری که او چه می پ‌خواهد و چه نمی‌خواهد. ‌💠 http://eitaa.com/cognizable_wan

✨﷽✨ 💢داستان کوتاه پند آموز ✍دکتری به خواستگاری دختری رفت، ولی دختر او را رد کرد و گفت به شرطی قبول می کنم که مادرت به عروسی ما نیاید. آن جوان به فکر فرو رفت و نزد یکی از اساتید خود رفت و با خجالت چنین گفت. در سن یک سالگی پدرم مرد و مادرم برای اینکه خرج زندگیمان را تأمین کند، در خانه های مردم رخت و لباس می شست. حالا دختری که خیلی دوستش دارم، شرط کرده است که فقط بدون حضور مادرم حاضر به ازدواج با من است. این موضوع مرا خجالت زده کرده و بر سر دوراهی مانده ام، به نظرتان چه کار کنم؟ استاد به او گفت از تو خواسته ای دارم، به منزل برو و دستان مادرت را بشور، فردا به نزد من بیا و به تو می گویم چه کار کنی. جوان به منزل رفت و با حوصله دستان مادرش را در دست گرفت که بشوید ولی ناخودآگاه اشک بر روی گونه هایش سرازیر شد، زیرا اولین بار بود که دستان مادرش درحالی که از شدت شستن لباس های مردم چروک شده و تماما تاول زده و ترک برداشته بودند را دید؛ طوری که وقتی آب را روی دستان مادر می ریخت، از درد به لرزه می افتاد. پس از شستن دستان مادرش نتوانست تا فردا صبر کند و همان موقع به استاد خود زنگ زد و گفت ممنونم که راه درست را به من نشان دادید.من مادرم را به امروزم نمی فروشم، چون او زندگی اش را برای آینده من تباه کرده است. ✨✨ ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

غافلگیرش کرد😂😂😂 http://eitaa.com/cognizable_wan

ضدحال به این میگن😂😂 http://eitaa.com/cognizable_wan

واااای خدا قسمت همه دخترا کنه🙄🙄 http://eitaa.com/cognizable_wan