✅اگر میخواهید #کودکتان را به انجام کارهای ضروری و مفید مانند #مسواک زدن یا مصرف #میوه و #سبزیجات تشویق کنید،
هرگز از عبارت «برای اینکه من میگم» استفاده نکنید. معمولا این جمله موجب واکنش منفی از سوی کودک میشود.
سعی کنید با بیان منافع این کارها او را به انجامشان تشویق کنید.
✅✅وقتی کودک در حال انجام کاری و لذت بردن از آن است، مثل پریدن روی مبل، اگر بیست بار هم بگویید « نپر، نکن» فایده ای ندارد!!
پس چه باید کرد؟
به او پیشنهاد بازی و کاری بدهید که همان لذت را به او بدهد.مثلا اگر بازی حرکتی هیجانی انجام میدهد، پیشنهاد شما هم باید حرکتی هیجانی و پر جنب و جوش باشد.مثل گرگی، قایم موشک، بالا بلندی، پریدن روی بالش، پریدن از روی طناب... اگر به جای آن، به او بگویید بیا اینجا بشین رنگآمیزی کن، او در آن لحظه هرگز حاضر نیست آن لذت و هیجان را رها کند، پس به حرف شما گوش نمیدهد.پس آگاهانه او را از کار خطا بازدارید.
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
🔴 بهترین زمان مصرف گوشت گوسفند،
فصول سرد سال میباشد.
🔸 بهترین وعده در روز برای مصرف آن، وعدهی شام منتها در ابتدای شب و ۳ ساعت قبل از خواب میباشد.
🔹 اما در مصرف گوشت زیادهروی نکنید!
♻ عوارض:
۱. تصلب شرائین(گرفتگی عروق)
۲. بیماری کلیه
۳. تضعیف فعالیت و قدرت فکری
۴. فشار خون بالا
۵. مشکلات کبدی
۶. کاهش دفع سموم
#طب
http://eitaa.com/cognizable_wan
✅زنجبیل
✍زنجبیل هم ادرارآور و هم قاعده آوراست (اصطلاحا میگویند مدر بول و مدر حیض است.) بنابراین افرادی که حس میکنند ادرار آنها خوب دفع نمیشود، مخصوصا در آن دسته که علت آن، ضعف و سستی مثانه است ناشی از رطوبت است، بسیار از زنجبیل نفع میبرند. ایشان میتوانند روغن زنجبیل را در ناحیه لگن و پایین شکم و اطراف آلت بمالند یا در محلول ولرم حاوی دم کرده صاف شده زنجبیل بنشینند.
همچنین زنانی که به دلیل ضعف قوا و یا سردی مزاج، پریود آنها به تاخیر میافتد نیز میتوانند از زنجبیل بهره فراوان ببرند. ایشان می توانند از چند روز مانده به آغاز پریود، از زنجبیل استفاده کنند و... روز اول پریود که دردها شروع میشوند میتوانند روغن آن را به ناحیه زیر شکم بمالند و یا میتوانند در محلول زنجبیل بنشینند چرا که بازکننده است. بنابراین، افرادی که باردار هستند باید احتیاط کرده، کمتر باید استفاده کنند چون ممکن است موجب تهدید به سقط جنین شود.
#طب
http://eitaa.com/cognizable_wan
جالب بدونید ، سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاجها توصیه میشود و سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماریها موثر است !👌🏻
▫️خونساز و مصفای خون
▫️ مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست
▫️ هضمکننده غذاهای سنگین
▫️ دفعکننده سنگ کیسه صفرا
▫️کاهنده چربی کلسترول خون
▫️ ضدعفونیکننده محیط معده
▫️ پاکسازیکننده خون و کبد
#طب
http://eitaa.com/cognizable_wan
ﻋﺎﺷﻖ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻦ ﺧﺮﭼﻨﮕﻢ ...
ﺟﻮﺭﯼ ﺭﺍﻩ ﻣﻴﺮﻩ ﺍﻧﮕﺎﺭ ﺩﺳﺘﺎﺷﻮ ﺷﺴﺘﻪ ، ﺩﺍﺭﻩ ﻣﻴﺮﻩ ﺍﺗﺎﻕ ﻋﻤﻞ 😂😂😂😂😂
#طنز
http://eitaa.com/cognizable_wan
من نمیدونم چرا زنها فکر میکنند همه مردها بی احساسند، اصلا اینطور نیست، مردها خیلی هم با احساسند😍😝😝
احساس خستگی، احساس گشنگی، احساس تشنگی، احساس رئیس بودن
این همه احساس. خانما پر توقع نباشن لطفا😂😂😂😂
#طنز
http://eitaa.com/cognizable_wan
بعد از یه مدتی اومدم دایرکتمو چک کنم که با کیا چت کرده بودم.
دیدم پگاه شده غلام !!
ساناز شده جمشید !!
مهسا شده اصغر !!
حالا عمق فاجعه اینجاست که من با اون پگاه بیشعور، اسم بچمونم انتخاب کرده بودم 🤣😃😃😂😂
#طنز
http://eitaa.com/cognizable_wan
کتاب خواندن برای کودکان از زمان جنینی
هیچ زمانی برای کتاب خواندن برای فرزندتان زود، نیست؛ در حقیقت جنین از زمانی که در رحم مادر قرار دارد، صدای مادرش را تشخیص میدهد.
انجمن پزشکان کودکان امریکا سفارش میکند از زمانی که نوزاد به دنیا میآید، کتاب خواندن برای او ضروری است.
در این زمان کودک شما معنی کلمات را متوجه نمیشود اما شنیدن صدای شما، توجه او را نسبت به اصوات برمیانگیزد و به او کمک میکند تا مهارتهای شنیداری اش توسعه یابد
👶🏻 #تربیتی
http://eitaa.com/cognizable_wan
باید خوب و بد دنیا را پذیرفت
همیشه ببخشید
ولی فراموشی نکنید
از اشتباهاتتان درس بگیرید
اما هرگز افسوس نخورید
آدمها تغییر میکنند
مشکلات بوجود می آیدزندگی هم مـیگذرد.
💟 #روانشناسی
http://eitaa.com/cognizable_wan
۸ نکته ی ساده برای رسیدن به شادی
۱.تمرکز کردن روی توانمندی ها
۲.نادیده گرفتن مسائل غیرضروری
۳.فاصله گرفتن از افراد منفی
۴.ورزش
۵.مقایسه نکردن خود با دیگران
۶.تلاش برای بهتر شدن به جای مقایسه و غصه خوردن
۷.بالابردن سطح آگاهی از طریق مطالعه
۸.تفریح
💟 #روانشناسی
http://eitaa.com/cognizable_wan
۸ چیزی که میتونه در یکسال زندگیتون رو تغییر بده:
۱-شکایت نکن و هر روز برای خوش شانسی هایی که داری (سلامتی، خانواده، شغل و ...) شکرگزار باش.
۲- تنهایی خودت رو دوست داشته باش و در آغوش بگیر، از فرصت تنهاییت برای از نو ساختن خودت استفاده کن.
۳- افرادی که بهت انرژی مثبت نمیدن و فقط غُر میزنن و انرژی منفی میدن از زندگیت حذف کن، حتی اگر صمیمی ترین دوستات باشن.
۴- افکارت رو کنترل کن! به هرچیزی که فکر کنی، تو ذهنت رشد میکنه و قوی میشه. حواست باشه فکر منفی میکنی یا مثبت.
۵- یک مهارت انتخاب کن و همه انرژیت رو برای پرورش اون بزار، هی از این شاخه به اون شاخه نپر.
۶- به تمامِ اهدافی که برای خودت قرار میدی پایبند باش و وقتی تصمیمی رو گرفتی دیگه پشت سرت رو نگاه نکن.
۷- هرروز یکم ورزش کن و عرق بریز تا روحیه ات تقویت بشه.
۸- شکست بخور ولی رو به جلو حرکت کن، از هر اشتباهت درس بگیر.
💟 #روانشناسی
http://eitaa.com/cognizable_wan
🌍 در سال 2007 یک نهنگ گوژپشت در آلاسکا به وسیله شکارچیان محلی شکار شد که سر یک نیزه متعلق به سالهای 1880، یعنی حدودا 130 سال پیش هنوز در گردن او جا مانده بود
http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 خاطره استاد قرائتی که اشک آیت الله #میرزا_جواد_تهرانی را در آورد!
🚨http://eitaa.com/cognizable_wan
48.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥چرا رفراندوم نمیگذارید؟!
🔹پاسخ رحیمپور ازغدی به این پرسش که این چه آزادی است اجازه نمیدهید نماینده کسانی که مخالف قانون اساسی هستند بیایند در مجلس و حاکمیت و اینکه چرا دوباره قانون را دوباره به رفراندوم نمیگذارید؟
☑️ http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به نظر مسابقه جذابی باشه 😂😃😂🤣😅
#طنز
http://eitaa.com/cognizable_wan
✅سر حرف خود بایستید
اگر #کودک خواستهای داشت که شما نمیتوانید و یا صلاح نمیدانید به او جواب مثبت بدهید، بر سر نه خود بایستید.
اگر کودک ببیند که بعد از اصرار و گریه و قشقرق میتواند شما را تسلیم خواسته خود کند یاد میگیرد که دفعات بعد هم از همین روش برای رسیدن به خواستهاش استفاده کند.
بنابر این تنها زمانی به فرزندتان نه بگویید که مطمئنید از حرف خود برنمیگردید. اگر موقع شنيدن جواب منفي شما دست به مانور زد، خودزني كرد، سرش را به زمين كوبيد يا خودش را به زمين انداخت، تا زماني كه ميدانيد خطري ندارد مطلقا بي اهميت باشيد.
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
مردها میتوانند دربازداشتگاه های جنگی شلاقها را تحمل کنند اما
نمیتوانند جریحه دارشدن #غرور خود را تحمل نمایند
برای مرد #تأیید از سوی همسر درحکم دریافت اکسیژن است
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
اگر می خواهید " #هَمسَر" خوبی باشید اول باید یاد بگیرید که "هَم صحبت" خوبی برای او باشید...
#زن و #شوهری که از صحبت کردن با هم لذت می برند هیچ گاه به بن بست نخواهند رسید.
♥️
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
📚فواید تَرک تدریجی وعده ناهار
🔺رفع فشار زیاد به معده
▫️پاکسازی معده
▫️پیشگیری از چاقی
▫️درمان چربی خون
▫️درمان قند خون
▫️درمان کبدچرب
🔻رفع ضعف حافظه
#طب
http://eitaa.com/cognizable_wan
☘️دوازده گیاه دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشید :
🔮1. نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال.
🔮2. پونه: ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی.
🔮3. خاکشیر: رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست.
🔮4. سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس.
🔮5. سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی.
🔮6. سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز.
🔮7. گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت.
🔮8. گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک.
🔮9. زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم، تقویت نیروی جنسی.
🔮10. گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند
#طب
http://eitaa.com/cognizable_wan
🍚🍚دلایل دست کشیدن ازغذا قبل از سیر شدن
🍽معمولاً افراد یا سیر میشوند و یا چند گام از آن هم فراتر میگذارند و زمانی که احساس پُری معده به آنها دست میدهد، دست از غذا میکشند.
🍽 قسمت بالایی معده که فوندوس نامیده میشود, معمولاً از هوا پر شده بهدلیل اینکه بخشی از معده نیاز دارد که دارای هوا باشد تا تخلخلی را در غذا ایجاد کند یعنی این هوا وارد غذای معده میشود و بین ذرات غذایی فاصله ایجاد میکند تا #هضم بهتر انجام شود.
🍽برخی افراد آنقدر غذا میخورند که آن بخش بالایی را هم پُر میکنند یعنی آن هوای موجود در معده هم خارج میشود و جای خالی در معده نمیماند برای اینکه اختلاط خوب مواد غذایی در معده انجام شود، و این هضم را بهشدت تحت تأثیر قرار میدهد.
🍽باید زودتر دست از غذا بکشیم برای اینکه احساس سیری کمی دیرتر اتفاق میافتد و بهتجربه افراد دیدهاند مدت کوتاهی اگر این کار را انجام دهند, احساس سیری هم بهدنبال آن میآید.
#طب
http://eitaa.com/cognizable_wan
📸 وقتی به #بچهها حق انتخاب نمیدیم...
🔸هرکس در وجودش توانمندیهایی منحصربهفرد داره که اگه در مسیر اونها حرکت کنه، روزبهروز به رشد و شکوفایی نزدیک میشه.
🔸گاهی پدر و مادرها برای بچههاشون تصمیم میگیرن و مسیر رسیدن به موفقیت رو در بچهها بهتعویق میندازن.
🔸اونها نیت بدی ندارن؛ اما تأثیر مثبتی نمیذارن.
#تربیت_فرزند....
👶🏻 http://eitaa.com/cognizable_wan