ساعات #فیزیولوژیک بدن از نظر طب قدیم
📣 ساعت۴صبح؛
دراین ساعت #ریه ها فعالیت کامل دارند۰
📣 ساعت ۶صبح؛
دراین ساعت روده بزرگ فعالیت دارد۰تخلیه روده بزرگ باید در این ساعت بطور کامل انجام شود. فعالیت بدنی بویژه ورزش در این ساعات باعث سلامتی وشادابی میشود
📣 ساعت۸صبح؛
دراین ساعت
#معده فعالیت خودرا آغاز میکند بنابراین صرف صبحانه دراین ساعت توصیه میشود
📣 ساعت۱۰صبح؛
دراین ساعت #طحال فعالیت دارد۰غذاپس از هضم به طحال میریزد،که نباید #استرس داشته باشد
📣 ساعت۱۲ظهر؛
این ساعت اوج فعالیت #\قلب است۰
استرس نداشته باشید تاقلبتان خوب کار کند
📣 ساعت۲بعدازظهر؛
دراین ساعت #روده کوچک فعالیت کاملی دارد
📣 ساعت۴بعدازظهر؛ #مثانه دراین ساعت فعالیت دارد
📣 ساعت۶عصر ؛ دراین ساعت #کلیه هافعالیت کاملی دارند
📣 ساعت۸شب؛
دراین ساعت مغز فعالیت دارد
درواقع #مغز در حال پردازش فعالیتهای روزانه است
📣 ساعت۱۰شب؛
#نخاع دراین ساعت فعالیت دارد
بین ساعات۸تا۱۰شب عبادت خوبی داشته باشید
📣 ساعت۱۲شب؛ دراین ساعت کیسه #صفرا فعالیت دارد
📣 ساعت۲نیمه شب؛
دراین ساعت #کبدفعالیت بطور کامل است
🍀 http://eitaa.com/cognizable_wan
#امواجمضر
#وضو
⭕️ رفع #امواج_مضر با وضو
💠 در احادیث آمده است که #آب_وضو را خشک نکنید...
دلیل پزشکی آن:
بدن در برابر سرمایی که حس میکند خود به خود درجه حرارت را بالا میبرد تا آن را خشک کند
این تحریکات باعث بهبود و افزایش گردش خون و ورود اکسیژن بیشتری به بافتها و عضلات زیر پوست شده که باعث #شادابی و #نشاط میشود.
امروزه هم بارهای الکتریکی زائد در اثر تحریکات مغناطیسی و الکتریکی اطراف ما همچون نیروگاه های برق، موبایل، تلویزیون و سشوار بر #مغز تاثیر میگذارد و این اثرات در نواحی که تحریکات عصبی بیشتری دارد، خطرات جدیتری را به دنبال دارد.
این نواحی دقیقا همان نواحی شستوشوی وضو است (سر، صورت، دست، مچ دست و پا). که بهترین و ارزانترین و بیخطرترین راه برای دفع این امواجِ زائد، آب است که در وضو باعث انتقال بارهای ساکن از بدن به اطراف میشود.
همچنین امروزه اثرات وضو در پیشگیری از #سرطان_پوست که از عوارض تابش آفتاب و اشعه UV است توسط دانشمندان اثبات شده است*.
http://eitaa.com/cognizable_wan
#بانوانه
#مغز بیشتر #مردان ساده پسند است
یعنی چهره ی خیلی عملی و آرایش های غلیظ مورد پسند مردان نیست
سادگی و تناسب اندام مهمترین اصل زیباییست.
توی عمل های زیبایی زیاده روی نکنید
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
#بانوانه
#مغز بیشتر #مردان ساده پسند است
یعنی چهره ی خیلی عملی و آرایش های غلیظ مورد پسند مردان نیست
سادگی و تناسب اندام مهمترین اصل زیباییست.
توی عمل های زیبایی زیاده روی نکنید
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
#غذاهایی که عملکرد #مغز را کاهش میدهند
✨آدامس
✨چیپس، سیب زمینی سرخ کرده و پیتزا
✨کره
✨ رژیم غذایی کم کربوهیدرات
✨شکر
✨نمک
✨سوسیس و کالباس
🌸 برای عزیزانتان بفرستید
✔️ #لطفأ_نشر_دهید 👇
🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan
۹ #عادت_صبحگاهی که قدرت #مغز شما را
چندین برابر می کند؛
۱. سعی کنید خواب هایی که دیدید رو یادتون بياريد؛ تلاش برای اینکه بتونیم خواب هایی رو که دیدیم رو به یاد بیاریم ، به عنوان اولین فعالیتی که مغز در صبح انجام می دهد ، برای بهبود عملکرد مغز بسیار مفید است.
۲. مرتب کردن رخت خواب؛ بعد از بیداری ، مرتب کردن رخت خواب ، که اولین عمل فیزیکی در روز حساب می شود ، به مغز ما یاد می دهد تا در طول روز کارهای دیگر را نیز با نظم و ترتیبی همانند آن ، انجام دهیم.
۳. مسواک بزنید اما با دست مخالف؛ مسواک زدن با دست مخالف باعث می شود، قسمت هایی در مغز فعال شوند که هیچ وقت از آن ها استفاده نکرده ایم ، این عمل باعث تولید نورون های جدید در مغز می شود.
۴. آب بنوشید؛ بیش از هفتاد درصد از مغز ما از آب تشکیل شده است ، نوشیدن آب کافی بعد از چند ساعت بسیار برای عملکرد مغز ما مفید هست.
۵.دوش آب ولرم رو به سرد بگیرید؛ گرفتن دوش آب سرد باعث می شود ، مغز در حالت موج مغزی تتا قرار بگیرد ، این موج مغزی باعث افزایش آرامش و خلاقیت می شود ، همین طور گرفتن دوش آب سرد باعث شفافیت ذهن و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود.
۶. صبحانه مفید برای مغز؛ خوراکی هایی که طبع گرمی دارند ، برای عملکرد مغز بسیار مفید هستند ، مصرف مواد خوراکی مانند : ارده و شیره ، گردو ، تخم مرغ ، شکلات تلخ و روغن نارگیل می توانند برای مغز بسیار مفید باشند.
۷.نوشتن؛ در مورد هر چیزی هر چند کوتاه بنویسید ، میتوانید کارهایی که در طول روز باید انجام دهید را بنویسید تا مغز به سلولها فرمان انجامشان را بدهد. نوشتن در صبح باعث خلوتی و شفافیت ذهن می شود. همچنین نوشتن باعث می شود انرژی راکد در مغز به ماده تبدیل شده و باعث تسرع در روند خلق شود.
۸. بخوانید؛ هر روز حداقل سی دقیقه مطلبی را بخوانید عمل خواندن نوعی ورزش مغزی است که باعث تقویت حافظه و تمرکز می شود.
۹. مديتيشن کنید؛ وقتی مدیتیشن می کنیم ، مغز در حالت موج مغزی آلفا قرار می گیرد ، قرار گرفتن در حالت آلفا باعث آرامش و ارتقا قدرت حافظه ما می شود. نماز خواندن و دعا کردن بهترین نوع مدیتیشن میباشد
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁
http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 این آقا #امواج_گوشی و ایرپاد و #بلوتوث را با دستگاهی اندازهگیری میکنه؛ نتیجه قابل تأمل هست 😳
و نهایتاً راه بیرون کردن امواج از #مغز را یادمون میده👌
🌏 👇
🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan
ارزش یک مداد به #مغز آن است. مدادی که مغز ندارد چوبی بیش نیست و فقط به درد سوختن می خورد. ارزش آدمی نیز بهمغز اوست وگرنه هیچ بهایی ندارد، دوزخ جای کسانی است که بی مغز بوده یعنی از مغز خود هیچ بهره ای نبرده اند.
این سخن #اهل_جهنم است که می گویند:
اگر می شنیدیم و از #عقل خود بهره می بردیم در این جا نبودیم.
ملک ایه10
✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan
برای فعال کردن قسمتِ خلاقیت مغزتان :
"شنبه ها" ساعت مچی خود را برعكس
ببنديد،
"يكشنبه ها" با دست غیر معمول مسواک بزنيد،
"دوشنبه ها" به يك راديوی خارجی گوش كنيد و سعی كنيد مطالب را بفهمید،
"سه شنبه ها" با دست مخالف صبحانه ميل كنيد و...
این کارهای غیرمعمول باعث میشود مغز را به چالش بكشيد تا عصب ها مجبور شوند مسيرهای جديدی بسازند
و اين كار ظرفيت مغز و حافظه را زياد مي كند.
و در نهایت شما از هر دو قسمت مغزتان استفاده میکنید
و مغز بطور متعادل و بالانس فعالیت میکند.
پرفسور مجید سمیعی
#مغز
#روانشناسی
💟 http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🇮🇷🌸🌹🌸🇮🇷
به مادرم گفتم:
چرا ما #سینه میزنیم؟
گفت: وقتی #خونهتکونی میکنیم برای #عیددیدنی، این #فرش رو میندازیم رو یه #بلندی و با #چوب میزنیم روش تا این #خاکهاش بریزه؟
اون #چوبه این #دست شماست،
اون #فرشه این #قلب شماست،
وقتی میزنه رو #قلبت میگی #حسین
همه ی این #خاکها میریزه.
این تفسیر #عزاداری توسط #مادر بود....
🔹من یه چیزی شنیدم که نمیدانم چقدر
درست است.
عزیزی میگفت:
همه یقین دارند در بدن هر آنچه که به مدیریت #پیکر بر میگردد در #مغز است.
اما در #قلب_خبری است و در قلب #چیزی است که عقل #هنوزنتوانسته آن را #کشف کند....
#قلب خود را #خانهتکانی کنید.
اگر #هیئت نمیتوانید بروید، در #خلوت به آرامی بر #سینه بزنید.
به یاد #حضرتحسین که سلام و درود خدا بر او باد...❤️❤️❤️
🔹#حجةالاسلاموالمسلمین_دانشمند
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄┄┄
✅ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan