👈عشق واقعی پذیرش دیگران است همان طور که هستند، بدون تلاش برای تغییر دادنشان. 👈اگر بکوشیم آن ها را تغییر دهیم، يعنى واقعا دوستشان نداریم. همچنین طرف مقابل باید شما را همان طور که هستید دوست داشته باشد. در این صورت نیازی نیست که شما را عوض کند. 👈اگر دیگران احساس می کنند که باید شما را عوض کنند، يعنى این که واقعا آن ها شما را آن گونه که هستید دوست ندارند.

موقع قضاوت کمی فکر کنیم!!!

از خصوصیات فردی که شخصیت اضطرابی داره : 💢 همه چی رو کنترل میکنه 💢 میخواد همیشه عالی عمل کنه 💢 میخواد همیشه خوب به‌ نظر برسه 💢 جز اولین‌ها، بهترین‌ها و بخصوص‌ها باشه 💢 دائم تلاش میکنه، معمولی بودنشو نپذیره! 💢 از خودش زیاد کار میکشه 💢 تجارب لذت‌ بخش رو ساده رد میکنه 💢 دردها رو عمیق پردازش میکنه #اضطراب https://eitaa.com/conscious_personage شخصیت آگاه

خودآگاهی جلسه ۴۶☝️

کسی که همیشه حالش بد هست ممکنه طرحواره منفی گرایی داشته باشه... هنر اینه که وقتی ذهنت درگیره توی دره نمونی و زودتر بتونی از دره دربیای و به قله برسی...☝️

🌺 نشانه های افسردگی: اکثر افراد فکر می‌کنن افسردگی یعنی :احساس ناراحتی. ✅اما افسردگی یعنی : 🔺- اختلال در تمرکز. 🔺- خستگی و کمبود انرژی. 🔻- خشم و عصبانیت. 🔻- مشکلات جسمانی. 🔺- تغییر الگوی خواب و اشتها. 🔻- احساس ناراحتی، نا امیدی، بی پناهی و پوچی. https://eitaa.com/conscious_personage شخصیت آگاه

شیرینی خرمایی(Date sweets)🥮 Follow for more videos: @rural_family مواد لازم:👇 ✅️۳۵۰گرم خرما ✅️۸۰ گرم گردو ✅️دو قاشق غذا خوری ماست ✅️۲_۳زرده تخم مرغ ✅️یک قاشق چای خوری بکینگ پودر ✅️یک قاشق چای خوری وانیل ✅️۱۵۰ گرم شکر ✅️آرد به مقدار لازم(کم کم اضافه کنید) ✅️۲۰۰ گرم کره ☑️ابتدا پوست و هسته خرما را می گیریم و با چنگال له می کنیم،سپس با مغز گردو های پودر شده را اضافه می کنیم . مواد لازم را میکس می کنیم و خمیری که به دست آورده ایم را پهن می کنیم و مطابق فیلم شیرینی خرمایی را شکل می دهیم. در فر ۱۷۰ درجه حدود بیست دقیقه می پزیم. نوش جان🥰 #شیرینی ‌🍽🍽🍴🍖🍗🌽🍽🍽🍴 ایده آشپزی @T_ASHPAZE

آشپزی درمانی☝️😊