✅ کارشناس آمریکایی: 🔥میلیاردها دلار برای نسل کشی در غزه خرج اسرائیل می‌کنیم اما عرضه خاموش کردن یک آتش سوزی را نداریم...

🔻اقدام عجیب شهرداری لس‌انجلس که یک هفته پیش از آتش سوزی

اگر حوصله ظرف کثیف شدن نداری و دلت یه کیک خیلی فوری میخواد سریع پاشو ده دقیقه ای این کیک بدون شکر رو درست کن🍰🎂 مواد لازم:📝 تخم مرغ یک عدد کره آب شده چهار ق غ شیره انگور یا خرما نصف لیوان آرد یک‌ لیوان وانیل نوک ق چ بکینگ ‌پودر ی ق چ

🌷سلام گلهاے مهربون ☕️صبحتون بخیر 🌷طلوع روز جدیدتون پرانرژی ☕️و پراز شادے و برڪت 🌷الهے تا جهان باشد ☕️بہ شادے درجهان باشید 🌷الهے ازهمہ غمها ☕️بہ دور و درامان باشید. روزتون پرازخیر و برڪت☕️🌷

💪 وضعیت بدنی صحیح ضروری است زیرا بدن را به درستی تراز می کند، فشار روی ماهیچه ها و رباط ها را کاهش می دهد و از درد کمر و گردن جلوگیری می کند. نکته حرفه ای: به خاطر داشته باشید که این ویدیوها برای اهداف نمایشی سرعت می گیرند. آنها را به آرامی و با توجه بیشتر روی عمیق ترین قسمت های کشش انجام دهید. 🧘‍♀ هارمونی بدن

۵ ماده غذایی که سرطان را تغـذیه می کنند 🔸 نوشابه ها 🔸 گوشت فرآوری شده 🔸 قند و شکر 🔸 ارگانیسم هایی که اصلاح ژنتیکی شده اند 🔸 طعم دهنده ها، رنگ ها، شیرین کننده ها و نگهدارنده های مصنوعی

از طعم شیرین شکلات تا تلخی کام! ▪️کاهنده یا تعدیل دهنده فشار خون (دارا بودن پلی فنول) ▫️بهبود عملکرد قلب و کبد ▪️بهبود جریان خون و انعطاف پذیری عروق ▫️آنتی اکسیدان و جلوگیری از سرطان ▪️کاهش LDL و افزایش HDL ▫️شادی آور و رفع افسردگی و کسالت ▪️افزاینده هوشیاری ▫️بهبود عملکرد مغز و پیشگیری از زوال عقل ▪️کاهش قندخون با افزایش حساسیت به انسولین ▫️بهبود جریان خون پوست و محافظت در برابر آفتاب ▪️مبارزه با رادیکال های آزاد

🎥روایتی دست‌ِ اول از آتش‌سوزی در لس‌آنجلس با زیرنویس فارسی

🌳به تغذیه مدرسه‌ بچه‌هات تنوع بده😍 🍽 مواد لازم : سبزی خوردن پنیر خامه‌ای ۱ ق غ گردو خرد شده ۳ ق غ پنیر صبحانه ۲۰۰ گرم نون باگت ۱ عدد کنجد ۲ ق غ

🌳پیتزای متفاوت 🍽مواد لازم و طرز تهیه خمیر نیم کیلوگرم آرد یک و یک سوم لیوان آب ولرم مخمر فوری ۷ گرم نصف ق چ نمک ۱ ق چ شکر مواد میانی پنیر پیتزا سوسیس فلفل دلمه گوجه فرنگی