خوب امروز یه آیا میدانید..... زیبا براتون آوردم امید دارم که همگی با دقت بخونید و به آن خوب عمل کنید

👂فواید خندیدن چیست ؟ 👇👇👇 👌1- خنده فشار خون را کم می کند. 👌2- خنده باعث طولانی شدن عمر می شود. 👌3- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد. 👌4- خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند. 👌5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند. 👌6- خنده هورمون سروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود. 👌7- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند. 👌8- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود. 👌9- خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد. 👌10- خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند. 👌11 - خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است. 👌12– خنده چروک صورت را ازبین می برد. 👌13- خنده باعث افزایش اندرفین مغز می شود و باعث احساس سرخوشی و شادی می شود. 👌14 – خنده باعث رفع خستگی می شود. 👌15 – خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است. 👌16- خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد می کند. 👌17- خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می سازد. 😄❤️😄 پس همیشه بخند 😄❤️ #واحدبهداشت #بهداشت روان

خوب بود نه پس منتظر یکی دیگه باشید که اونم در این فصل زمستان خیلی بدردمون میخوره

کلاه ✅کلاه سرتون بگذارید تا کلاه سرتون نگذارن!! 👈در فصول سرد به دلیل اینکه شب تا صبح سر ما بدون پوشش هست، تولید نزله های مغزی و خلط گلو و ایجاد آبریزش بینی، بسیار زیاد میشود ✅برای اینکه علائم عفونت و سرماخوردگی نداشته باشید ، شب کلاه بگذارید تا صبح... 💠استفاده از محصولات پشمی و نمدی نقش بی بدیلی در پیشگیری و درمان بیماری های سرد مثل انواع عفونت و دردهای بدنی و تنبلی و ... دارد. 🧢کلاه برای گرمی مغز ✅اصطلاح اینکه می گویند سرش را گرم کن 🤗یعنی با غذای گرم یا کلاهِ گرم مغز را گرم کنید مانند" کلاه نمدی،ابریشمی ،کرکی یا از جنس پشم لطیف. 🍲غذاهای گرم مزاج، دودهای گرم، عطرهای گرم و شربت های گرم باعث گرمی مغز شده.. می توانند سبب نشاط شوند و انسان یاد خاطرات بد نیافتد(خاطراتی مانند قهر و کدورت) هر چه مغز سردتر شود روبه عقب بر می گردد لذا بوها و عطرها مغز را به سرعت گرم‌ می کنند عطرهای طبیعی گرم لطیف هستند و زود جذب مغز می شوند #واحدبهداشت

دخترا این جشنواره فراموش نشه منتظرتونم

🌷🍃قابل توجه گل دخترای هدی دو و پرپروازی های گل و گلاب🌷🍃 کلیه فعالیت های که از اول سال تا امروز برای شهدا مثل : نقاشی، کلیپ ، پادکست، متن ادبی، دکلمه ، شعر ، دلنوشته و خاطره از شهید، عکس از زیارت شهدا طراحی تصاویر شهدای شاخص به نام مدرسه توسط دانش آموزان معرفی شهدای خانواده زندگینامه شهدا و.... برای شهدای زیر👇👇 🌷شهید حاج قاسم سلیمانی 🌷شهید علی لندی 🌷شهید فخری زاده 🌷شهید زین الدین 🌷شهید محسن حججی 🌷شهید فهمیده 🌷شهید عسگری جمکرانی 🌷شهید حاج علی بیطرفان 🌷شهید عبدالصالح زارع و دیگر شهیدان بزرگوار .... انجام دادن با مشخصات کامل شون تا تاریخ ۱۵اسفند برای من ارسال کنند( وطن خواه) بهترین اثر 🎁 هم داره😊🌷 باتشکر

⚠️ حسود نباش! 🔻امام علی دانای ما، دوست خوب بچه ها، گفتن: حسادت کردن به دیگران، آدم رو به گناه و کارهای بد می کشونه. 📒 برگرفته از حکمت ۳۷۱ نهج البلاغه ☺️ گلهای بهشتی نکنه اگه دوستمون از ما موفق تر باشه، بهش حسودی کنیم! 🎈 #فرزندان_علی #مصباح_الهدی #پرورشی 💌

#چند_دقیقه_آرامش 🌸 قاری: اسلام صبحی #تلاوت_نور518

سلام کیا بارکد کالای ایرانی رو می دونن؟! یعنی از کجا بدونیم کالایی که می‌خریم ایرانی و ساخت پر افتخار کشور خودمون هست؟!

۶۲۶ این سه رقم رو حفظ باشید خواستید چیزی بخرید به این سه رقم دقت کنید اگه ۶۲۶ بود یعنی اون کالا ایرانی هست😊🇮🇷 #ایران_قوی🇮🇷🌷 #ایران_سربلند🇮🇷🌷☺️

*مینی اسکارف* امسال عید، روسری های کوتاه با قواره نهایت ۷۰ سانت با نام های *مینی اسکارف* یا *بی بی اسکارف* قرار است در کنار مانتوهای جلو باز و شلوارهای قد نود، سلاح ترویج حجاب تهوع آور بعضی از دختران و‌ زنان ایران در خیابانها باشد. اگر چه دهه شصتی ها، پوشیدن این نوع روسری، با این کوتاهی را اصلا به یاد نمی آورند، در تبلیغات بعضی کانال ها و پیج های فروش، عنوان روسری دهه شصتی به این مدل داده شده!!! بی تردید این تبلیغات با چاشنی القای احساس نوستالوژی، سعی در اقناع زنان، برای خرید دارند. در تعدادی از پیج ها و کانال ها به محجبه ها، پیشنهاد شده که این روسری را با کلاههای زیر روسری، سرشان کنند تا گردن و موهایشان را به طور کامل بپوشاند( مانند اوایل تولد شال که اهل احتیاط، آنها را با این کلاها سر میکردند و آرام آرام، کلاه زیر شال هم به تاریخ پیوست)جالب آنکه این مدل روسری کوتاه که قرار است بی بی اسکارف نامیده شود، همراه با کلاه زیر شالی به دلیل ظاهر شدن کلاه از زیر روسری از نظر بصری، شلختگی در ظاهر ایجاد میکند و اصلا زیبا نیست؛ ضمن آنکه این پوشش سر برای زنان با ظاهری کاریکاتور گونه، تداعی کننده آن است که روسری فرزند شش ساله خود را سرشان کرده اند. جان کلام آنکه ؛ زنان فرهیخته و اهل تعمق، هر نگاه و عقیده ای به حجاب و هر اندازه نگاه متفاوتی به پوشش داشته باشند، برایشان اهمیت دارد که مقلد کورکورانه و مرید گوش بزنگ تبلیغات نباشند؛ آنها اجازه نمیدهند، خود و دخترانشان، سربازان مدگرایی های افراطی شوند که هدف نهایی اش، ابزاری کردن وجود ارزشمند زن است. حواسمون باشه👆⭕️

🌷🍃قابل توجه گل دخترای هدی دو و پرپروازی های گل و گلاب🌷🍃 کلیه فعالیت های که از اول سال تا امروز برای شهدا مثل : نقاشی، کلیپ ، پادکست، متن ادبی، دکلمه ، شعر ، دلنوشته و خاطره از شهید، عکس از زیارت شهدا طراحی تصاویر شهدای شاخص به نام مدرسه توسط دانش آموزان معرفی شهدای خانواده زندگینامه شهدا و.... برای شهدای زیر👇👇 🌷شهید حاج قاسم سلیمانی 🌷شهید علی لندی 🌷شهید فخری زاده 🌷شهید زین الدین 🌷شهید محسن حججی 🌷شهید فهمیده 🌷شهید عسگری جمکرانی 🌷شهید حاج علی بیطرفان 🌷شهید عبدالصالح زارع و دیگر شهیدان بزرگوار .... انجام دادن با مشخصات کامل شون تا تاریخ ۱۵اسفند برای من ارسال کنند( وطن خواه) بهترین اثر 🎁 هم داره😊🌷 باتشکر

✨🇮🇷✨ ••مرد بودن به قد و هیکل و...نیست! مرد بودن و مردونگی یعنی بتونی جون خودت رو نجات بدی، اما جون هم‌وطنات برات مهم‌تر باشه:) 🌹شهید علیرضا حنیفه زاد 🌹شهید صادق فلاحی #قهرمان #پرورشی #دبستان_هدی_دوره_دوم #ناحیه_۴

شادی روحشون صلوات بفرستیم🌷🌷

🍃🌸اللهم عجل ولیک الفرج🌸🍃 نمی خوای امروز یک صلوات برای امام زمانت بفرستی؟؟😊 ارسال از ریحانه بهره بر 🌸پنجم یاسمن

گل دخترای پر پروازی🍃😍🌸 🌼سلام🌼 هفته آینده سه شنبه مبعث حضرت رسول اکرم صل الله علیه و آله و سلم هست. 🎉☘ 🎉☘🎉☘🎉☘🎉☘🎉☘🎉 می‌خوایم جشن کلاسی بگیریم مثل دهه فجر لطفا کارهاتون رو‌آماده کنید برای اون روز😍 ☘🌼☘🌼☘🌼☘🌼☘🌼☘🌼☘ به دوستان خودتون هم خبر بدید😍🙏