♦️توجه توجه❗️❗️❗️ با توجه به کاهش دمای شدید هوا و نامناسب بودن هوا به علت آلودگی در پایان هفته برنامه غذا داروست کنسل می باشد و تاریخ مجدد برنامه در روزهای آتی متعاقبا اعلام می گردد. با ما همراه باشید ایتا https://eitaa.com/dabirkhane_shahre_dostar_salmand واتساپ https://chat.whatsapp.com/IidMaWwtD2eJGpoCMae59x اینستاگرام http://Instagram.com/isfsalmand دفتر تخصصی تجربه(باغ تجربه)

♦️توجه توجه‼️ با توجه به کاهش دما و آلودگی هوا، فردا سه شنبه ۲۷ آذرماه تمامی ادارات تعطیل و برنامه ها کنسل می باشد. با ما همراه باشید ایتا https://eitaa.com/dabirkhane_shahre_dostar_salmand واتساپ https://chat.whatsapp.com/IidMaWwtD2eJGpoCMae59x اینستاگرام http://Instagram.com/isfsalmand دفتر تخصصی تجربه(باغ تجربه)

🔺 خوب بمان جدول زمانبندی کارگاه آموزشی خوب بمان 🔸سلسله جلسات آموزشی سلامت جسمانی، روانی، معنوی و اجتماعی ویژه شهروندان ارشد شهروندان ارشد برای استفاده از کلاس‌های آموزشی خوب بمان (چهارشنبه ۹/۲۸) به فرهنگسراهای زیر می‌توانند مراجعه کنند: ▪️وحید ساعت ۸:۰۰ ▪️اسوه ساعت ۸:۰۰ ▪️موعود ساعت ۸:۰۰ ▪️پاتوق مادر ساعت ۸:۳۰ ▪️امام زاده ابراهیم ساعت ۸:۳۰ ▪️امین ساعت ۹:۰۰ ▪️ادب ساعت ۹:۰۰ ▪️سراج ساعت ۹:۰۰ ▪️کتابخانه ولایت ساعت ۹:۰۰ ▪️شفق ساعت ۱۰:۰۰ ▪️مسجد نورالمهدی ساعت ۱۰:۰۰ ▪️شاهنامه ساعت ۱۰:۰۰ ▪️قدس ساعت ۱۶:۳۰ ▪️مسجد عرفات ساعت ۱۷:۰۰ ▪️موسسه نیک اندیشان ساعت ۱۷:۰۰ ▪️مسجد علی ابن ابی طالب ساعت ۱۷:۰۰ ▪️کانون فرهنگی هنری مطهره ساعت ۱۷:۳۰ با ما همراه باشید ایتا https://eitaa.com/dabirkhane_shahre_dostar_salmand واتساپ https://chat.whatsapp.com/IidMaWwtD2eJGpoCMae59x اینستاگرام http://Instagram.com/isfsalmand دفتر تخصصی تجربه(باغ تجربه)

آدرس فرهنگسراهای برنامه خوب بمان روز چهارشنبه: ▪️اسوه: خیابان صمدیه لباف، کوی مسجد الزهرا، شماره ۵۱ (۳۳۲۷۱۰۰۱) ▪️وحید: فلکه ۹دی، ابتدای اتوبان ذوب آهن، کوچه گلزار دوم، فرعی ابوذر (۳۷۸۱۶۷۰۰) ▪️موعود: خیابان آتشگاه، سه راه اول، خیابان سردار شهید مظاهری (۳۷۷۳۴۸۶۲) ▪️پاتوق مادر: خیابان دانش، پارک مادر، پاتوق مادر (۰۹۱۳۶۰۲۲۳۹۵) ▪️امام زاده ابراهیم: خیابان کهندژ، کوچه امام زاده ابراهیم (۳۷۳۸۵۷۵۶) ▪️امین: خیابان امام خمینی، میدان استقلال، امین آباد، جنب سرای سالمندان صادقیه (۰۹۱۳۷۳۷۳۱۶۹) ▪️ادب: خیابان حکیم نظامی، حسین آباد، نبش کوچه شماره۹ (۳۶۲۸۰۷۲۸) ▪️سراج: خیابان امام خمینی، نرسیده به فلکه استقلال(دانشگاه صنعتی) خیابان ولیعصر(دهنو) (۳۳۸۵۶۸۰۰) ▪️کتابخانه ولایت: خوراسگان، جی غربی، خیابان سلمان، سلمان۱۳، کوچه شهید برکت (۳۵۲۱۵۱۶۸) ▪️شفق: شفق: بلوار شفق، خیابان فرعی گلستان کوچه گلستان (۳۷۸۸۳۹۶۵) ▪️مسجد نوالمهدی: شهرک زاینده رود، فاز۲، سرو۱۸ (۰۹۰۴۶۷۹۴۲۸۵) ▪️شاهنامه: خیابان کاوه، خیابان گلستان، روبروی مخابرات (۰۹۱۳۴۵۹۳۵۵۷) ▪️قدس: خیابان امام خمینی، خیابان بهارستان، ابتدای خیابان پاسداران، شهرک قدس (۳۳۲۴۲۴۵۵) ▪️مسجد عرفات: خیابان بعثت، روبروی پل هوایی، ابوریحان، مسجد عرفات (۰۹۳۶۱۵۱۶۱۶۷) ▪️موسسه نیک اندیشان: خیابان سپه سالار، خیابان سجاد، خیابان حجتیه (۳۶۳۰۲۲۰۰) ▪️مسجد علی ابن ابی طالب: روشن دشت، کوچه روشن شهر (۰۹۱۳۹۱۱۵۵۴۰) ▪️کانون فرهنگی مطهره: خیابان هشت بهشت غربی، خیابان ملک شمالی، مسجد ملک (۰۹۱۳۲۱۲۶۱۳۹) با ما همراه باشید ایتا https://eitaa.com/dabirkhane_shahre_dostar_salmand واتساپ https://chat.whatsapp.com/IidMaWwtD2eJGpoCMae59x اینستاگرام http://Instagram.com/isfsalmand دفتر تخصصی تجربه(باغ تجربه)

🔺 خوب بمان جدول زمانبندی کارگاه آموزشی خوب بمان 🔸سلسله جلسات آموزشی سلامت جسمانی، روانی، معنوی و اجتماعی ویژه شهروندان ارشد شهروندان ارشد برای استفاده از کلاس‌های آموزشی خوب بمان (پنجشنبه ۹/۲۹) به فرهنگسراهای زیر می‌توانند مراجعه کنند: ▪️بانوان فروغی ساعت ۸:۳۰ ▪️مثبت زندگی۱۰۴۲ ساعت ۱۰:۰۰ ▪️مثبت زندگی ۱۶۳۱ ساعت ۱۰:۰۰ با ما همراه باشید ایتا https://eitaa.com/dabirkhane_shahre_dostar_salmand واتساپ https://chat.whatsapp.com/IidMaWwtD2eJGpoCMae59x اینستاگرام http://Instagram.com/isfsalmand دفتر تخصصی تجربه(باغ تجربه)

آدرس فرهنگسراهای برنامه خوب بمان روز پنجشنبه: ▪️بانوان فروغی: خیابان فروغی، میدان شهدا، خیابان شهید علاقمندان (۳۳۴۴۹۵۰۰) ▪️مثبت زندگی۱۰۴۲: خیابان مدرس، خیابان ضابط زاده، خیابان پوریای ولی، کوچه۲۶، پلاک۷ (۳۴۶۱۷۰۰۵) ▪️مثبت زندگی ۱۶۳۱: خیابان زینبیه، خیابان مهدیه، جنب مسجدالمهدی با ما همراه باشید ایتا https://eitaa.com/dabirkhane_shahre_dostar_salmand واتساپ https://chat.whatsapp.com/IidMaWwtD2eJGpoCMae59x اینستاگرام http://Instagram.com/isfsalmand دفتر تخصصی تجربه(باغ تجربه)

🔺 خوب بمان جدول زمانبندی کارگاه آموزشی خوب بمان 🔸سلسله جلسات آموزشی سلامت جسمانی، روانی، معنوی و اجتماعی ویژه شهروندان ارشد شهروندان ارشد برای استفاده از کلاس‌های آموزشی خوب بمان (شنبه ۱۰/۱) به فرهنگسراهای زیر می‌توانند مراجعه کنند: ▪️باغ تجربه ساعت ۸:۳۰ ▪️مثبت زندگی۸۵۹ ساعت ۹:۳۰ ▪️کانون فرهنگی یاس ساعت ۱۰:۰۰ ▪️بهار ساعت ۱۰:۰۰ ▪️اهتمام ساعت ۱۶:۳۰ ▪️گنجینه زندگی ساعت ۱۷:۰۰ با ما همراه باشید ایتا https://eitaa.com/dabirkhane_shahre_dostar_salmand واتساپ https://chat.whatsapp.com/IidMaWwtD2eJGpoCMae59x اینستاگرام http://Instagram.com/isfsalmand دفتر تخصصی تجربه(باغ تجربه)

آدرس فرهنگسراهای برنامه خوب بمان روز شنبه: ▪️باغ تجربه: خیابان علامه امینی، سالن اجتماعات باغ غدیر (۰۹۳۶۳۹۴۲۱۴۰) ▪️کانون فرهنگی یاس: جی شرقی، روبروی کارخانه قند، شهرک مروارید، جنب پارک اسباب بازی (۰۹۱۳۸۰۰۹۹۰۵) ▪️مثبت زندگی۸۵۹: شیخ طوسی، کوچه ۳۶، مسجد قبا (۳۵۷۰۳۷۰۷) ▪️بهار: خیابان پل رباط، جنب پارک کساره، انتهای خیابان بهار (۳۴۳۶۴۶۰۱) ▪️اهتمام: خیابان امام خمینی، روبروی تابلو خانه اصفهان، لمجیر (۳۳۳۴۰۱۰۱) ▪️گنجینه زندگی: حسین آباد، خیابان حکیم نظامی (۳۶۲۷۸۸۲۸) با ما همراه باشید ایتا https://eitaa.com/dabirkhane_shahre_dostar_salmand واتساپ https://chat.whatsapp.com/IidMaWwtD2eJGpoCMae59x اینستاگرام http://Instagram.com/isfsalmand دفتر تخصصی تجربه(باغ تجربه)

♦️علائم بدکار کردن کبد چیست؟ ▪️كك و مک ولک صورت ▪️جوش صورت وپشت کمر وروی بازوها ▪️طعم دهان تلخ وبدمزه ست. ▪️يبوست ▪️غليظ بودن خون درموقع حجامت وخون دادن ▪️ورم معده وزخم معده ▪️خواب الوده بودن با ما همراه باشید ایتا https://eitaa.com/dabirkhane_shahre_dostar_salmand واتساپ https://chat.whatsapp.com/IidMaWwtD2eJGpoCMae59x اینستاگرام http://Instagram.com/isfsalmand دفتر تخصصی تجربه(باغ تجربه)

♦️عوراض مصرف بی رویه برنج ▪️یبوست ▪️چاقی شکم ▪️سنگ کیسه صفرا ▪️افزایش غلظت خون ▪️انسداد و گرفتگی عروق قلبی 🔺این نشانه ها در میان ما ایرانی ها بسیار رایج می باشند با ما همراه باشید ایتا https://eitaa.com/dabirkhane_shahre_dostar_salmand واتساپ https://chat.whatsapp.com/IidMaWwtD2eJGpoCMae59x اینستاگرام http://Instagram.com/isfsalmand دفتر تخصصی تجربه(باغ تجربه)

♦️دلایل شایع لرزش دست‌ها ▪️استرس ▪️بیماری پارکینسون ▪️مصرف برخی داروها ▪️خستگی و کمبود خواب ▪️مصرف بیش از حد کافئین با ما همراه باشید ایتا https://eitaa.com/dabirkhane_shahre_dostar_salmand واتساپ https://chat.whatsapp.com/IidMaWwtD2eJGpoCMae59x اینستاگرام http://Instagram.com/isfsalmand دفتر تخصصی تجربه(باغ تجربه)

📸مسابقه ملی عکس ریشه ها «سال ۱۴۰۱» ▪️نام اثر: بن بست با ما همراه باشید ایتا https://eitaa.com/dabirkhane_shahre_dostar_salmand واتساپ https://chat.whatsapp.com/IidMaWwtD2eJGpoCMae59x اینستاگرام http://Instagram.com/isfsalmand دفتر تخصصی تجربه(باغ تجربه)