نوشیدن چای سبز و تاثیرات آن در این سه زمان: 🍃🍵 🔸 صبح : کاهش استرس روزانه 🔸 عصر : لاغری 🔸 شب : خواب راحت توجه : 🔸در مصرف آن زیاده روی نشود و هر روز در هر ۳ زمان ذکر شده مصرف شود.

عالیه. چای سبز رزماری وگل محمدی برای درمان یبوست کم کاری تیروئید چربی‌سوزی شکم خشکی پوست درمان عفونت زنانه کلاژن ساز وروشن کننده پوست درمان معده درد درمان سردی معده وعفونت معده #یبوست #دمنوش #رزماری_گلمحمدی 👌جهت سفارش به ایدی زیرپیام بدید. 👇👇👇🌸🌸🌸🌸🌸 آیدی مشاور👇 @hosna_90

انرژی مثبت❤️❤️ حال خوب سلامت جوی عزیزمون😍😍 الهی شکر🙏

🔴اسمارت‌واچ⌚️رایگان‌برنده‌شو😱 مسابقه‌ی بزرگِ دانشگاه‌سیاهقلم🇮🇷 شروع شد😍👇🏻 1⃣نفر اول؛ اسمارت واچ😎 2⃣نفر دوم؛ تراول‌ماگ‌دماسنج‌دار🧋 3⃣نفر سوم؛ پک‌ لوازم تحریر😍 . 💎برای شرکت توی مسابقه اینجا👇🏻 عضو شو و بهمون پیام بده🥰 https://eitaa.com/joinchat/3720872218Cc41afe25c2 . سریع‌عضوشو جانمونی ازجایزه‌ها😘👆 کد1030

کی بود #روسری این طرحی میخواست🧐؟؟؟ 💯دلبر و #شیک و چشم نواز 😍 بدون پرز، بدون نخکشی، با ایستایی بالا روی سر 💥 ✨حراجی های ویژه تابستونم زودتر ببینید تا از دستتون نرفته 👏🏻👏🏻 ❤️ ست کیف و روسری های جذاب ارسال رایگان به سراسر کشور ✈️ 🚛 بدو بدو بیا اینجا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1099759829C0235469ad1 کپی بنرحرام ❌

. صبح سه شنبه تون🌸 پـر از آرامـش......🌸 صبح همه چیزش🌸 رنـگ و بـوی تازگی🌸 و طـراوت میـدهـد 🌸 آرزو میکنم وجـودتان🌸 پـر شود از عـشق و زیبـایی🌸 و رنگ زندگیتون شـاد و دلپذیر باشـد🌸 @damnooshsalamati

🍃🌺از یه جایی، یه جوری باید شروع کرد. 👈پس چقدر خوبه اون یه جا همین امروز👇باشه و اون یه جورم با انرژی مثبت➕ باشه... 🤔هر چقدر بشینی و منتظر یه روز خوب باشی، نمیاد که نمیاد.👊 فقط هر روز فرسوده تر میشی و خسته تر. ولی همین امروز واسه تغییر یک عمر کافیه! کارهای زیادی می تونی برای تغییر امروز و یک عمر آتی انجام بدی. ✅امروز بیشتر بخند! ✅امروز با خودت مهربون باش! ✅امروز نعمت های خدا رو بیشتر ببین! ✅امروز به زمین و زمان عشق بده! ✅امروز با همه مهربون تر باش! ✅امروز سختی ها رو هم نعمت خدا ببین! ✅امروز نفس های عمیق بکش و بگو:"می خوام عالی باشم." ✅امروز باید در برابر مسائل و سختی ها محکم و استوار باشی ✅امروز قراره فرمانروای زندگیت باشی! 👈تو بی نظیری! 👈تو پر انرژی😃 و قدرتمند💪هستی! تو با تغییر افکارت می تونی لحظات زیبایی رو پدید بیاری و این گونه زندگی شیرین می شود. @hosna_90 ‎

چرا مدام تشنه می شویم؟ هفت علت که سبب احساس تشنگی مکرر می‌شود 👇 ▫️رژیم غذایی پرنمک ▫️پیاده روی در صبح ▫️ابتلا به دیابت ▫️خشکی دهان ▫️کم خونی ▫️دیابت بی‌مزه ▫️مصرف داروها

5 دلیل برای اینکه دارچین رو جزء رژیم غذایی خودتون قرار بدین ☝🏻 🔹️دارچین منبع خوبی از منگنز، فیبر، آهن و کلسیم هست 🔹️نصف قاشق چای خوری دارچین در روز سطح کلسترول رو کاهش میده. 🔹️دارچین در تنظیم سطح قند خون تاثیر داره که به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم هست. 🔹️نصف قاشق چایخوری دارچین همراه با 1 قاشق غذاخوری عسل در صورت مصرف خوراکی قبل از صبحانه به مدت یک هفته، آرتروز رو تسکین میده. 🔹️عطر دارچین حافظه رو بهبود میبخشه