عوامل ضعف سيستم ايمنی بدن: 🔸مصرف زياد شيرينی 🔸اضافه وزن 🔸کمبود آب بدن 🔸استرس 🔸مصرف غذاهای چرب 🔸آلودگی هوا 🔸استعمال دخانیات 🔸کمبود روی https://eitaa.com/danayi5

🍏 افتادگی پوست 🍏 آلو و مرکبات به دلیل وجود ویتامین ها و مواد مغذی فراوان برای جوانسازی پوست بسیار مفید هستند. https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_پاییز #به_جرم_دختر_بودن #پارت_شصت_پنج اسم من پاییزه…..الان که دارم سرگذشتمو تعریف میکنم وارد ۲۸سالگی شدم………. اون خانم و نوید از وضعیت من که بخاطر قرص پیش آمده بود سوء استفاده کردند و مثل حیوان ها هر کاری خواستند سرم آوردن.از سردرد و کمر درد شدید از خواب بیدار شدم و دیدم اون خانم رفته….ساعت رو نگاه کردم درست یازده صبح بود…نوید هنوز خواب بود…..نای بلند شدن نداشتم…،،کوفتگی شدیدی حس میکردم….از خودم متنفر شده بودم چون حس میکردم نجس تر از من کسی توی این دنیا وجود نداره……با حالت چهار دست و پا خودمو رسوندم حموم .اونجا بود که تازه متوجه شدم من دیگه باکره نیستم و شب توسط اون خانم و وسایل مسخره ایی که داشت با دنیای دخترونگی خداحافظی کردم..با حال زار و گریون خودمو شستم…..اون لحظه فقط به مامان و زمان فوتش فکر میکردم و اشک میریختم…..از حموم که اومدم بیرون نوید بیدار شده بود….بقدری عصبانی بودم که آب دهنم پرت کردم توی صورتش و گفتم:خیلی بی غیرتی خیلی…..نوید خونسرد گفت:برو تلویزیون رو نگاه کن….تو الکی جانماز آب میکشی…..خیلی دختر بیخودی هستی و فقط ادای خوبا رو در میاری……..یه شب نبودم چه زود جلوی فامیل خودم وا دادی… ادامه در پارت بعدی https://eitaa.com/danayi5 ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده

چرا مدام سرما می‌خوریم؟ 🤒 ◽️اگر دائم بیمار می‌شوید، ممکن است به دلیل عملکرد ضعیف سیستم ایمنی باشد ◽️میتوانید رژیم غذایی و سبک زندگی خود را اصلاح کنید تا سلامت و ایمنی بدن خود را ارتقا دهید. ▫️ رژیم غذایی ▫️ کم‌آبی بدن ▫️ کم‌خوابی ▫️عدم رعایت بهداشت ▫️ نقص ایمنی ▫️ژنتیک ▫️ استرس بیش از حد https://eitaa.com/danayi5

🍏مصرف دم‌کرده گل گاوزبان بدلیل آنکه صفرا و سودای بد را در بدن کاهش می دهد باعث روشن شدن پوست صورت می شود همچنین برای کسانی که ناراحتی اعصاب یا افسردگی دارند گل گاوزبان یک تجویز داروی عالی ازنظر طب سنتی میباشد https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_پاییز #به_جرم_دختر_بودن #پارت_شصت_شش اسم من پاییزه…..الان که دارم سرگذشتمو تعریف میکنم وارد ۲۸سالگی شدم………. وقتی تلویزیون رو روشن کردم فیلم خودمو سینا رو دیدم ،،،،متوجه شدم که اون شب که نوید نبود دوربین فیلم اون یه لحظه ایی که سینا سرم رو گذاشت رو شونش رو گرفته…..حدسم درست بود و حرفها و کارای سینا همه فیلم بود….نوید ا گفت:دختر خوبی باشی این فیلم پیش خودمون مثل یه راز میمونه وگرنه کپی میشه و میفرستم برای پدرت و فامیلها……توی شوک بودم و همش به سینا فکر میکردم….قطعا همدست نوید بود.باید از در دوستی با نوید وارد میشدم با این افکار گفتم:حداقل تو هم اجازه بده درسمو ادامه بدم…..نوید با خوشحالی گفت:قول میدم …واقعا دوست داری درس بخونی؟گفتم:اره….خیلی…..گفت:اشکالی نداره….معلم خصوصی میگیرم و توی خونه بخون ،برای امتحان خودم میبرم امتحان میدی و برمیگردی……خیلی خوشحال شدم و قبول کردم……با خودم گفتم:اینجوری فرصت دارم تا راه فراری پیدا کنم..اگه معلم خصوصی بیاد خونه میتونم از طریق اون با بیرون از خونه در ارتباط باشم……۹نح،ادامه در پارت بعدی ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده

گوشت #بوقلمون شامل 81 درصد پروتئین و کمترین مقدار چربی می باشد ! 👈🏻فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو میباشد https://eitaa.com/danayi5

اگر میخواهید باک ویتامین C بدنتان را پر کنید و افسردگی را از خودتان دور کنید از مصرف این نخودهای سبز کوچک غافل نشوید. ✔️ نخود فرنگی معدن ویتامین c واسیدفولیک دشمن افسردگی است. https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_پاییز #به_جرم_دختر_بودن #پارت_شصت_هفت اسم من پاییزه…..الان که دارم سرگذشتمو تعریف میکنم وارد ۲۸سالگی شدم………. نوید همون روز هماهنگ کرد و یه معلم برام گرفت تا از فردا تنهاییم و بیکاریمو با درس پر کنم…..خط و گوشیمو هم عوض کرد به این طریق دیگه حتی مامانی هم شمارمو نداشت تا زنگ بزنه ولی من شمارشو حفظ بودم منتظر فرصت بودم تنها بشم……کل یک هفته رو هم حسابی درس خوندم و درگیر نقشه و فکر بودم تا بتونم از اون مخمصه فرار کنم اما هیچ راهی پیدا نکردم چون میدونستم توی خونه دوربین مخفی هست……روز هشتم بود که نوید ظهر اومد خونه و معلم رو رد کرد و به من گفت:حاضر شو ببرمت آرایشگاه تا موهاتو رنگ کنی…..گفتم:نه نمیخواهم همینطوری خوبه…..نوید گفت:حرف نباشه…..بلند شو…..اجباری حاضر شدم و منو رسوند به یه آرایشگاه که قبلا هماهنگ کرده بود و خودش داخل ماشین نشست تا کارم تموم شه……چهار ساعتی مش و رنگ موهام طول کشید ،،… بعدش یه آرایش ملایم و کارم تموم شد……واقعا از این رو به اون رو شدم…..چهره ام از حالت دخترونه در اومد و حدودا بیست سال به بالا نشون میداد… ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎https://eitaa.com/danayi5 ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده

🍏چای مرزنجوش: طبیعت: گرم خواص: آرام بخش، بهترین داروی میگرن و درد شقیقه ها و سردرد و سرماخوردگی، مناسب برای سردمزاجان. https://eitaa.com/danayi5

🔷چروک دور چشم 🔶 روغن زیتون را با چند قطره عسل و روغن گلیسرین ترکیب کرده و بصورت موضعی استفاده نمایید. https://eitaa.com/danayi5

طب سنتی۶ تدبیر تغذیه‌ای برای افزایش قد کودکان 🔸خوردن شیر با پودر سنجد شب‌ها 🔹خوردن ماست با دارچین عصرها 🔸خوردن هندوانه با زنجبیل صبح‌ها 🔹خوردن فرنی با زعفران به‌عنوان دسر 🔸قورت دادن 14 عدد برنج صبح ناشتا 🔹خوردن 12 عدد تخم سیاهدانه شبها موقع خواب https://eitaa.com/danayi5

😊 #قرص_چاقے_صورت 👌روزے ۵ تا۱۰ عدد👇 👈مواد لازم: 🔅پسته 🔅بادام 🔅فندق 🔅خرما ✍براےتهیہ حب، ۴عددازهریڪ ازاین مغز‌ها رابا۲عددخرماترڪیب ڪنید وآنهارا بہ صورت خمیرےنرم درآورید. https://eitaa.com/danayi5

تسکین روماتیسم یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید https://eitaa.com/danayi5

⚛#قرص_نخورید ✴️↫ قرص استامینوفن: شایع‌ترین علت نارسایی کبد در جهان مصرف بی‌رویه استامینوفن است. این قرص جنبه درمانی ندارد و فقط درد را تسکین می‌دهد ! 🔰↫جایگزین طبیعی استامینوفن: 🔸دم کرده نعنا 🔸دم کرده دارچین 🔸دم کرده زنجبیل 🔸مصرف زردچوبه 🔸مصرف گیلاس 🔸چای گل گاوزبان 🔸دم کرده پونه کوه 🔸مصرف انگورقرمز 🔸دم کرده اویشن شیرازی 🔸کدو حلوایی بخارپز با دارچین https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_پاییز #به_جرم_دختر_بودن #پارت_شصت_هشت اسم من پاییزه…..الان که دارم سرگذشتمو تعریف میکنم وارد ۲۸سالگی شدم………. وقتی از آرایشگاه رفتم بیرون ، نوید با دیدنم خیلی خوشحال پیاده شد و در ماشین رو برام باز کرد و گفت:خوشگل که بودی،، الان واقعا خوشگلتر شدی...از تعریف و تمجیدش هم بدم اومد و چندشم شد برای همین هیچ حرفی نزدم……سوار ماشین شدم و حرکت کرد…..تصورم این بود که قراره اون خانم بیاد و دوباره سناریوی هفته ی پیش تکرار بشه ولی مسیر خونه رو نرفت….اصلا دلم نمیخواست باهاش حرف بزنم برای همین نپرسیدم کجا میریم….وقتی دیدم توی محله ی پدرش اینا هستیم یه نفس راحت کشیدم و گفتم:نوید…!!!گفت:جانم پاییز خوشگل من…!!!گفتم:چرا دنبال درمان خودت نبستی تا یه زندگی نرمال داشته باشیم و بچه دار بشیم و خانواده ات هم خوشحال بشند چون تک فرزندی قطعا بابات دوست داره ثروتش به تو و بعد نوه هاش برسه……نوید گفت:قبل از ازدواج خیلی پیگیر درمان بودم و دکترا گفتند فقط ده درصد احتمال بهبودی دارم… ادامه در پارت بعدی 👇 https://eitaa.com/danayi5 ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده

✅ماسک ضد چروک👇 ✍️ابتدا صورت خود را بخور دهید 👌بعد آن را با روغن کرچک چرب و بعد از یک یا دو ساعت صورتتان را بادستمال پاک کنید به جای روغن کرچک از روغن ماهی هم میشه استفاده کرد https://eitaa.com/danayi5

💟بهترین سوپ سوپ شلغم هست سوپ نرم کننده گرم کننده ودفع کننده مواد زائد است.👌 ✅آش شلغم خیلی خاصیت دارد. https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_پاییز #به_جرم_دختر_بودن #پارت_شصت_نه اسم من پاییزه…..الان که دارم سرگذشتمو تعریف میکنم وارد ۲۸سالگی شدم………. حاضر بودم هر چی ثروت دارم خرج کنم تا خوب بشم ولی احتمالش فقط ده درصده،….تو جای من بودی میرفتی دنبالش؟؟؟ گفتم:اره میرفتم…..کل ثروت هم به باد بره بهتر از این زندگی حیوونی(با حرص گفتم)هست….. نوید سرخ شد و گفت:خفه شو دیگه….باهات مهربون میشم پررو میشی….فکر نکن که دوستت دارم ؟؟اوایل خیلی دوستت داشتم اما یه زن خیانتکار دیگه به درد من نمیخوره …وقتی دیدم عصبی شد سکوت کردم….رسیدیم خونه ی پدرشوهرم و اونجا حسابی غافلگیرم شدم،….کلی مهمون دعوت کرده بودند….وقتی کیک و سوت و هورا و برف شادی و فشفشه و غیره رو دیدم تازه متوجه شدم تولدمه……واقعا خوشحال شدم…..اولین جشن تولدم بود….اون شب وارد هفده سالگی شدم……خیلی خیلی تحویلم گرفتند و حسابی سنگ تموم گذاشتند…..نوید هم پیش اونا مثل ملکه باهام رفتار میکرد….سارا هم بود ولی سینا نبود.،،.از حرفهایی که اونجا زده شد فهمیدم که سینا برای مدیریت شرکتشون کشور اتریش از ایران رفته بود…….. ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎https://eitaa.com/danayi5 ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده

🔺️این تمرین برای کاهش دردهای پشت و شانه‌ بسیار موثر است. 🔹️۴۰ سانت از دیوار فاصله بگیرید. دستها را به اندازه عرض شانه باز کنید و روی دیوار بگذارید. کمر خود را صاف نگهدارید، روی دیوار خم شوید و ۷ ثانیه صبر کنید. این تمرین را دو سِت ده تایی در طول روز تکرار نمایید. https://eitaa.com/danayi5

غذاهای ممنوع فصل پاییز 🔸 درپاییز از خوردن غذاهای سرخ شده و کبابی به مقدار زیاد جلوگیری کنید باعث 🔹 اگزما ، بیخوابی 🔸 افزایش خشکی بدن 🔹 افزایش شک و وسواس می‌شود https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_پاییز #به_جرم_دختر_بودن #پارت_هفتاد اسم من پاییزه…..الان که دارم سرگذشتمو تعریف میکنم وارد ۲۸سالگی شدم………. اون شب همه چی خوب بود و حتی پدرشوهرم بهم یه ماشین کادو داد و دوباره بحث بچه و نوه رو وسط کشید…..نوید هم یه برام بهترین مارک ادکلن و یه ساعت برند گرفته بود..….. وقتی برای کادوی پدرشوهرم همه دست زدند اروم به نوید گفتم:یعنی میتونم گواهینامه بگیرم و سوار ماشینم بشم؟؟؟نوید گفت:چرا که نه….البته اگه امشب خودت به ازیتا(همون خانم کثیف و هرزه)زنگ بزنی بیاد تا جشن تولدت تکمیل بشه…..با این حرفش کل جشن و خوشی و کادو انگار از دماغم اومد بیرون…..یعنی برام کوفت واقعی شد……هر وقت کم میاوردم و توان مقابله نداشتم سکوت میکردم اون لحظه هم سکوت کردم…..جشن تموم شد و نوید شاد و شنگول از همه خداحافظی کرد و به من گفت:پاییز جان !!!دیروقته ،،،بریم خونه؟؟؟چاره ایی جز اطاعت نداشتم….از همه تشکر و خداحافظی کردم و سوار ماشین شدیم…....من دوست داشتم با مادرشوهر و پدرشوهرم بیشتر برخورد داشته باشم یا به خونه امون رفت و امد کنند اما حیف و صد دریغ که اینجوری نبود... ادامه در پارت بعدی 👇 https://eitaa.com/danayi5 ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده

با اضافه کردن مقداری نمک یک قاشق سرکه سیب آب لیمو ترش تازه به شامپو از ریزش مو خلاص شوید 🔸همچنین از چرب شدن موهای شما جلوگیری خواهد کرد 🔹شما را از دست شوره سر و مشکلات پوست سر خلاص خواهد کرد 🔸برای رشد مو بسیار مفید است این ترکیب را اماده یکساعت دریخچال بگذارید سپس به حمام بروید. https://eitaa.com/danayi5

طراحی لباس جراحی اسلامی برای بیماران اتاق عمل! ◽️محمدحسین طاهری دبیر ستاد امر به معروف: سازمان‌های مختلفی با ستاد امر به معروف و نهی از منکر همکاری می‌کنند که یکی از موارد آن همکاری خوب سازمان تامین اجتماعی برای طراحی ۱۲ مدل لباس جراحی اسلامی بیماران در اتاق عمل است تا حدود شرعی رعایت شود. https://eitaa.com/danayi5

پیشگیری ازسرماخوردگی 📌🍃 زرشک به دلیل داشتن ویتامین B فراوان می‌‌تواند درپیشگیری از سرماخوردگی نقش بسزایی داشته باشد🍃 مصرف #آب_زرشک علاوه بر کاهش فشار خون، روند سفید شدن مو را کاهش و مو ها را درخشنده و براق میکند. https://eitaa.com/danayi5

برای درمان زخم معده صبح‌ها انجیرخشک بخورید👌🏻 بدترین زخم معده را با انجیر خشک می‌توان درمان کرد. به مدت ۱۰ روز ناشتا روزی ۱ عدد انجیرخشک بخورید، یا انجیر را در عسل قرار داده و روزی ۱ عدد ناشتا میل کنید https://eitaa.com/danayi5

🌹 🌼سه شنبه تون عالی و بینظیر 💓 الهـی امروزتـون 🍁پراز بهترينها و غـرق 🌼خوشبختی باشيد 💓الهـی بی دلیل 🍁دلِ مهربونتون شاد بشه 🌼الهی شامل رحمت پروردگار باشید 💓الهی از خزانه غیب خدا 🍁روزی فراوان به شما برسه 🌼الهی تنتون سـالم 💓و عاقبتتون بخیر باشه 🍁روزتون زیبـا و در پنـاه خـدا

. نیایش صبحگاهی 🌸🍃 🌸بارالها 🤲 در این روز زیبا زندگی را را برای من و دوستانم بابرکت و زیبـا قرار بده 🌸پروردگارا 🤲 عاقبت اعمال ما را ختم به خیر بگردان که تو راز نهفته در سینه هارا می دانی و از نیت همه ی ما آگاهی 🌸آمیـــن یا قاضِیَ الْحاجات 🙏

وقتی اولین علائم گلو درد را احساس کردید فرصت را از دست ندهید و به سراغ عسل بروید. در این صورت گلودردتان خیلی زودتر درمان می‌شود! https://eitaa.com/danayi5

چرا ڪبد اسیب میبیند؟ 🔻ایستاده آب خوردن در شب 🔻مصرف غذای پر کالری 🔻پشت میز نشینی طولانی 🔻غم ،استرس و عصبانیت 🔻نوشابه گازدار 🔻تحرک نداشتن 🔻استراحت فوری بعد از غذا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/danayi5