. 🌸✨اولین یک شنبه 🌻✨ اردیبهشت ماهتون عالی 💕✨یک اقیانوس عشق 🌸✨یک دریا مهربانی 🌻✨یک آسمان آرامش 💕✨یک دنیا شور و شعف 🌸✨یک روز عالی 🌻✨هزاران لبخند زیبا 💕✨را برای تک تکتون آرزومندم 🌸✨روزتون زیبـا و طاعاتتون قبول #صبح_بخیر داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

🍗 غذای سرخ کردنی عامل ابتلا به آلزایمر ! 🔹اسیدهای چرب موجود در مواد غذایی پخته شده و غذای آماده نظیر کیک، افراد را در معرض ابتلا به زوال عقل قرار می‌دهد 🔹 شواهد نشان می‌دهد که چربی‌های ترانس ممکن است باعث التهاب مضر و تشکیل پروتئین به نام آمیلوئید شوند که هر دو با زوال عقل در ارتباط هستند داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

چرا آخرین جایی که لاغر می‌شود، شکم است 🔹️شکم به خاطر عواملی مثل سن، استرس، ژنتیک و سطح هورمون ها آخرین جایی است که کوچک می شود. 🔹️به اندازه کافی بخوابید، ميزان خواب با کاهش وزن و چربی های شکم رابطه مستقیم دارد 🔹️در آقايون اندازه دور کمر بیش از 102 سانت و در خانم ها بیش از 88 سانت چاقی شکمی است. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

«جعفری » بخورید خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش میدهدو بوی بد دهان را از بین میبرد مانند اکسپکتورانت یا خلط‌آور طبیعی عمل میکند؛ برای کاهش سرفه، آنرا 5 دقیقه دم کرده ومیل کنید داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

وقتی از حمام خارج میشوید 10 ثانیه بعد از خشک شدن، یک مرطوب کننده طبیعی را به پوست خود اعمال کنید چرا که منافذ پوست شما پس از دوش گرفتن باز میشود و مرطوب کننده سریعتر جذب میشود. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_زیبا #تاوان_سنگین #پارت_نود_یک سلام زیباهستم اصالتاشیرازی تویه خانواده ی۶نفره بزرگ شدم. خودم فکرکردم مال داروهاست که حالم بد شداماچندروزپشت سرهم حالت تهوع داشتم بیحال بودم اشتهام روازدست داده بودم مامانم طفلک خیلی نگرانم بود فکر میکردمال قرصهایه که تواین مدت خوردم معدم دردگرفتم خودمم همین فکررومیکردم میگفتم مال این همه داروشستسومعده است.البته ازوقتی هم تصادف کرده بودم عادت ماهانه نشده بودم اونم گذاشته بودم روحساب فشارعصبی اثرات داروهرچندپریودی خیلی منظمی هم ازاول نداشتم.خلاصه سرخودداروهام روقطع کردم گفتم شایدیکم حالت تهوعم بهتربشم اما۱۰روزی گذشت بهترکه نشدم هیچ بدترم شدم به ناچاررفتم پیش دکترم وقتی موضوع روبهش گفتم چندتاازمایش عکس برام نوشت که انجام بدم میخواستم ازاتاقش بیام بیرون که صدام کردگفت مطمئنی حامله نیستی ازحرفش شوکه شدم گفتم من چندسال بچه میخوام حامله نشدم الان بااین همه بلاکه سرم امده چطورمیتونم حامله باشم..گفت ازمن میشنوی یه تست بارداری بده.... ادامه در پارت بعدی 👇 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

خیار به پاکسازی بدن کمک می کنه خیار حاوی مقدار زیادی پتاسیم و سدیم هست که عملکرد کلیه رو بهبود می بخشه و در نتیجه دفع سموم رو تسریع می کنه ترکیبات قلیایی موجود در خیار به خنثی کردن اسیدها و حذف اونها از بدن کمک می کنه 🥒 علاوه بر این، خیار با تسریع متابولیسم به دفع کلسترول کمک می کنه اگه مشکل دستگاه گوارش و یبوست مکرر دارین ، خیار تازه به حل این مشکل کمک می کنه و وزن اضافی بدن رو از بین می بره. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

✅️ادویه چهار زیره ✍️تركيبی از زيره سياه، زيره سبز، باديان و تخم شويد می­باشد. 🍃ازجمله خواص آن می توان به ضدنفخ قوی، مقوی معده،شيرافزا ، هضم كننده غذا واشتهاآور بودن اشاره کرد. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_زیبا #تاوان_سنگین #پارت_نود_دو سلام زیباهستم اصالتاشیرازی تویه خانواده ی۶نفره بزرگ شدم. ازمطب که امدم بیرون خیلی فکرم مشغول بودسر راه ازداروخونه یه بی بی چک خریدم رفتم خونه وقتی استفاده اش کردم درعین ناباوری مثبت شد. شاید باورتون نشه امابازم نتونستم قبول کنم که باردارم گفتم احتمال خطاتوبی بی چک بوده تصمیم گرفتم برای اطمینان بیشترصبح برم ازمایش بدم به مادرم هیچی نگفتم فرداش رفتم ازمایش خون دادم بعدازیکی دوساعت که جوابش روبهم دادن خانمی که جوابها رومیدادیه نگاهی بهم انداخت گفت مبارکه حامله ای همونجاروصندلی نشستم زدم زیرگریه چطورممکن بودمن حامله باشم تواین مدت کسی متوجه نشده باشه..خانم وقتی دیددارم گریه میکنم گفت نکنه شوهرت بچه نمیخوادناراحت شدی بابغض توگلوم گفتم اتفاقاشوهرم بچه میخواست امادیگه نیست که بچه اش روببینه.ازازمایشگاه که امدم بیرون بی هدف شروع کردم توخیابانها قدم زدن دوساعتی الکی گشتم رفتم خونه حالم خیلی بدبودیه حس عجیبی داشتم بیشترنگران بچه بودم میترسیدم بخاطرداروهای که مصرف کردم سالم نباشه.... ادامه در پارت بعدی 👇 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

برای جلوگیری از پوکی استخوان صبحانه ها چی بخوریم؟ ازپوکی استخوان میترسید صبحانه املت قارچ بخورید سرشاراز کلسیم،ویتامینDوفسفر است که به افزایش استحکام استخوان هاکمک کرده وازابتلا به پوکی استخوان جلوگیری میکند‌. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

خوابیدن در روشنایی چه مضراتی دارد؟ خوابیدن در روشنایی سبب افسردگی و ضعف حافظه می شود، کسانی که شب با چراغ روشن می خوابند، روزهای بعد معمولا با حالت‌های بدخلقی و افسردگی دست به گریبان می‌شوند.‍ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

چطور با سرماخوردگی خداحافظی کنید؟ ◽برای رفع سریع سرماخوردگی شیر و زردچوبه بخورید! ◽زردچوبه با خواص آنتی اکسیدانی سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کرده و به بدن کمک می‌کند باکتری ها و ویروس هایی که باعث عفونت میشوند را نابود کند داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5