✅دلایلی برای مصرف سیب ✅1- سلامت دندان ✅2- پیشگیری از کبد چرب ✅3- تقویت پوست و ناخن ✅4- تقویت مغز ✅5- کاهش عفونت در بدن ✅6- سلامت قلب و عروق ✅7- کاهش استرس ⁣⁣ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

شلغم پخته زیاد بخورید! زیرا بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج میکند و از مبتلا شدن به بیماری‌های ویروسی مثل سرماخوردگی و آنفلوآنزا و کرونا شما را در امان نگه میدارد . داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

خواص پوست میوه‌ها برای پوست‌ 🍋 لیمو ▫️روشن‌کننده 🍇 انگور ▫️ نرم‌کننده 🥕هویج ▫️ ضد پیری 🥝 کیوی ▫️ لایه بردار 🍊 پرتقال▫️ سفت‌ کننده 🥒 خیار ▫️مرطوب و پاک‌ کننده 🍅 گوجه‌فرنگی ▫️پاک‌ کننده داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_یاسمن #بازی_سرنوشت #پارت_شصت_هشت سلام اسمم یاسمن دختری جنوبی با حرفش انگار یکی منو زد به برق یه لحظه خشکم زد شوکه شدباخودم یعنی امید از گذشته چیزی میدونه اخه من به کسی حرفی نزده بودم..از این ماجرا فقط اسما دوستم خبرداشت وخودمم امروزبه فرزانه جاریم گفته بودم..ازاسمامطمئن بودم که ادم دهن لقی نیست ومحاله به امید حرفی زده باشه..به خودم مسلط شدم گفتم مراقب به حرف زدنت باش حرف دهنت روبفهم..امیدکه حسابی کلافه شده بودگفت یاسمن ببین چی دارم بهت میگم مراقب به رفتارت باش مثل بچه ادم سرساعت بروسرساعت بیا..تهران شهربزرگیه وشلوغیه هزارتاگرگ تواین شهرکه منتظرادمهای ساده وخری مثل تومعلوم نیست چه بلایی سرت بیارن امشب به همین سیلی بسنده کردم ولی دفعه بعدمعلوم نیست چه طوری باهات رفتارکنم..فکر نکن من چیزی راجع به گذشته ی تونمیدونم..من همه چی رومیدونم ادم عاقل یه اشتباه رودوبارتکرارنمیکنه..بعد رفت سمت ماشینش دویدم جلوش روگرفتم گفتم راجع به گذشته چی میدونی چراچرت پرت میگی امیدگفت حالاکه اصرارداری بهت میگم توباعماددوست بودی وبعدناخواسته باردار شدی وبخاطرحاملگیت تن به اون ازدواج دادی..هر چند خود عمادم یکی دیگه رومیخواسته ولی توعمل انجام شده قرارگرفته وتواینقدرالتماسش کردی تهدیدش کردی که مجبورشده باهات ازدواج کنه... ادامه در پارت بعدی 👇 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

ویتامین های گروه B 🔸ویتامین B1 : ویتامین لازم واسه سیستم عصبی و..هستش که کمبودش باعث درد مفاصل و ضعف عضلانی میشه 🔹ویتامین B6 : ویتامین لازم واسه بهبود درد مفاصل و درد عضله که بخاطر التهاب مفاصل بوجود میاد 🔸ویتامینB12 : ویتامین لازم واسه رشد و تقویت استخوانه که کمبودش میتونه باعث پوکی استخوان و التهاب بشه. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

به هیچ عنوان ساقه وسط کاهو را نخورید ! 👈ساقه وسط کاهو محل تجمع نیتراتهاست که سبب کمخونی بخصوص در کودکان و سقط جنین در زنان و انواع سرطانها در بزرگسالی میشود ! داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

چرا نباید پوست ماهی را بخوریم؟ پوست ماهی اولین جایی است که در معرض آلوده‌ شدن قرار می‌گیرد ، خوردن پوست ماهـی به دلیل وجود نیترات های زیاد داخل آن موجب بیماری و "سنگ کلیه" می‌شود داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

دمنوش شیرین بیان 🔸تقویت موها 🔹رفع سر درد و آرامش بخش 🔸به هضم غذا کمک و نفخ شکم را از بین می برد 🔹بهبود و درمان اسپاسم عضلات، رماتیسم و ورم مفاصل داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_یاسمن #بازی_سرنوشت #پارت_شصت_نه سلام اسمم یاسمن دختری جنوبی امید گفت من همون اول به این ازدواج شک کردم اولش حرفهای عمادروباورنکردم ولی وقتی پسرت۷ماهه به دنیاامددیگه شک نکردم که خریت کردی، هر چند تاوانش رو بد پس دادی ولی بدون هم زندگی خودت رونابودکردی هم زندگی من رو...امیداینقدرعصبی بودکه فقط دادمیزد..حالم خیلی بد بود نمیخواستم دیگه حرفهاش روبشنوم انقدرعصبی بودم که محلش ندادم رفتم خونه..باورش برام خیلی سخت بودعمادهمه چی روبرعکس برای امیدتعریف کرده بود.نیم ساعتی که گذشت تازه یادگوشیم افتادم زدمش شارژبعدازده دقیقه که روشنش کردم چندتاپیام وتماس ازدست رفته ازفرشادداشتم ولی اصلاحال حوصله اش رونداشتم یه مسکن خوردم خوابیدم صبح بازنگ تلفنم بیدارشدم فرشادبودتاجوابش دادم گفت یاسمن حالت خوبه چراازدیشب جوابم رونمیدی ازش عذرخواهی کردم گفتم خسته بودم خوابم برد..وقتی رسیدم بیمارستان یادفرزانه ومرضیه افتادم رفتم ازمایشگاه یه کم کارهام روکردم رفتم‌ توبخش ولی تخت مرضیه خالی بودهمون موقع یکی ازپرستارهاامدگفتم مریض این تخت کجاست..گفت ساعت چهارصبح حالش بدشده بردنش بخش مراقبتهای ویژه.... ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

بوییدن سیب سبز باعث چه می شود؟ مطالعات نشان داده‌اند که بوییدن یک سیب سبز می‌توانداشتهای شما رادربین وعده‌های غذایی سرکوب کند.شما حتی مجبور نیستیدسیب را دندان بزنید،بوی آن،به تنهایی کافی است. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

مواردی که در بارداری مانع زیبایی فرزندتان میشود چیست؟ ✅ نوشابه ✅ كنسرو‌ها ✅ چای و قهوه ✅ غذا‌های مانده ✅ انواع سس ها ✅ ادویه های تند ✅ سوسيس و كالباسچ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

🥒تاثیرات خیار بر سردرد و بی حوصلگی چیست؟ ✅خوردن، بوییدن و مالیدن خیار به پیشانی در رفع سردرد ✅ و قطره قطره ریختن آب خیار در بینی و بوییدن آن جهت⬅️ از بین بردن گرفتگی، بی حوصلگی و کم خوابی مفید است. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5