خواص بی نظیر گردو؛ از کاهش خطر سکته مغزی تا جلوگیری از بروز چین و چروک در پوست ! ▫️به نقل از اسنک فرست، گردو یکی از آجیل‌های پرخواص و پرطرفداری است که بسیاری از مردم دوست دارند از آن به عنوان تنقلات استفاده کنند. آجیل‌ها جزو تنقلاتی محسوب میشوند که پرکالری هستند ▫️گردو یک آجیل با طبع گرم است. به دلیل خواص بی‌نظیر گردو، مصرف آن از سوی متخصصان تغذیه همواره توصیه میشود داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

هرچه کمتر بخوابید زودتر میمیرید! داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

دیگه نگو فداتشم، دورت بگردم😜 اینجا کلی قربون صدقه قشنگ یاد بگیر 👇 https://eitaa.com/joinchat/1128202285C6452fe476f بیا درست و درمون دلبـــ♡ری کن 😍👆

#سرگذشت_مریم #کینه #پارت_شصت_هشت سلام اسمم مریمه ... یه روزکه مامانم مدرسه بودومن کلاس داشتم رایان رواماده کردم وبردمش پایین پیش مادرشوهرم رایان بچه ای نبودکه پشت سرم گریه کنه ولی اون روزتامیخواستم برم میومدجلوی دراپارتمان وگریه میکرد چندباری تاتوی راپله میرفتم ولی میدیدم خیلی بیقراری میکنه دوباره برمیگشتم مادرشوهرم گفت مریم یکساعتی دیرتربرو امروزقرارارین بیادپیشم اون امدتوبروباهم بازی میکنن سرگرم میشن..گفتم خودتون به مهسازنگزدیدگفت نه به محسن زنگزدم وگفتم ارین روبیارن قرارامروزبیاره اینجا ،یک ساعتی موندم دخترکوچیکه خواهرشم ستاره که هشت سالش بودم امدولی خبری ازمهسامحسن نشدبه مادرشوهرم گفتم خیلی دیرم شدبایدبرم..رایان رومادرشوهرم بغل کردکه باستاره سرگرمش کنه ولی چشم ازمن برنمیداشت میترسیدتنهاش بذارم ای کاش اون روزلعنتی هیچ وقت نمیرفتم باهرترفندی بودی امدم بیرون رفتم دانشگاه نزدیک ظهربودگوشیم زنگ خوردداشتم ناهارمیخوردم مادررامین بودصداش خیلی گرفته بودگفت مریم جان رایان خیلی بی قراری میکنه همین الان راه بیفت بیا... ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

دیگه از سرکوفت زدن های شوهرمو خانوادش خسته شده بودم روزی نبود که تو سرم نزنن که توی نازا حتى نون خوردنتم تو این خونه حرومه😭 زن بی بچه زن بی ریشه س😔 تو حتی ریشه ی منم خشک کردی...💔 و هربار با شنیدن این حرفا قلبم به درد می اومد،اونقدر با حرفاشون قلبمو سوزوندن تا بالاخره رضایت دادم براش زن بگیرن و خودم با پای خودم براش رفتم خواستگاری... تا چشم به هم زدیم شکمش بالا اومد و من روز به روز داغونتر میشدم بالاخره روز زایمانش رسید،روز برآورده شدن آرزوی شوهرم،شوهرم سر از پا نمیشناخت تا اینکه هووم زایید شوهرم تو کل بیمارستان شیرینی پخش کرد ولی خوشحالیش دووم نداشت چون موقع ترخیص دکتر حرفی زد که شوهرم کمرش شکست....😱🔥👇❤️‍🔥 https://eitaa.com/joinchat/2847342765Ce86d212110 باورم نمیشد هووم همچین آدم کثیفی باشه😱🔥

کاهش درد مفاصل و تقویت آن سویا و آووکادو بسيار مفيد است که علاوه بر خاصیت ضد درد مفاصل،این مواد غذایی ضد التهاب و مسکن محسوب میشوند همچنين ماهي سالمون باعث كاهش درد مفاصل ميشود داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

نخوردن صبحانه موجب آب شدن ماهیچه ها میشود! ▫️با اینکار به سرعت بدن شروع به رشد چربی های مضر می کند و زیبایی اندام را نابود کرده و باعث چاقی مفرط می شود داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

تصمیم گرفته بودم اولین نفری که بهش خبر بارداریم و میدم مادرم باشه … وقتی رسیدم خونشون بدون معطلی دوییدم داخله آشپز خونه و با ذوق گفتم : سلام مامان بزرگ چند دقیقه طول کشید تا مامانم متوجه حرفم بشه و وقتی فهمید که ۲ ماهه باردارم بدون اینکه تو حال خودش باشه سیلی محکمی زد تو صورتم … وقتی از خونشون به حالت قهر اومدم بیرون چند دقیقه بیشتر نگذشت که شوهرم پیام داد و گفت باید بچه رو سقط کنیم و از رازی که بین خودش و‌ مادرم بود بهم گفت و فهمیدم بچه من …. 🔥😱🔥😱🔥😱 https://eitaa.com/joinchat/2434401267Cddf5014ce6 سرگذشت زندگی دردناک منه بیچاره رو بخونید❤️‍🔥🔥

آسیب های جبران ناپذیر کم خوابی !😴 بر اساس مطالعات، کم‌خوابی مداوم باعث میشود مغز میزان قابل توجهی از نورون‌ها و اتصالات سیناپسی را حذف کند و به تشخیص محققان، خواب جایگزین نمیتواند آسیب‌های وارده به مغز را جبران کند ! داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

✅ یک استکان آبغوره بخورید ⏰ 50 ثانیه بعد👇 🔸 اگر دهانتان آب افتاد، قندتان بالاست 🔸 دهانتان خشک شد، مشکل کبد دارید 🔸 اگر دهانتان چسبناک شد، چربی خون دارید 🔸 اگر سردرد گرفتید، اختلال فشار خون دارید داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

دقیقا" از روزی که فــــهمیدم .... (( کُــــد کـــیهانی )) ویژه خودم چیه #معجزه و #خوش‌شانسی تو زندگیم اومد😍 ❖ کارام افتاده روغلتک 🤲 ❖ تو قرعه کشی ها نفر اولم 🔐 ❖ تو خرید و فروش همیشه تو سودم💰و... محاسبه کد کیهانی و آداب استفاده جهت نتیجه گیری فوق السریع درچنل زیر👇 https://eitaa.com/joinchat/3200189071Cc99e7b40d9 ☝️☝️ 🔥اگه قول میدی سواستفاده نمیکنی بیا😊