برای لایه برداری پوست از چی استفاده کنیم؟ لایه برداری پوست با این دانه‌های ریز !💆‍♀ ▫️کمی شکر سفید و قهوه‌ای را در مقداری آب مخلوط کنید تا یک بافت دانه‌دار ایجاد شود + این ماسک را روی پوست صورتتان به مدت 3 تا 4 دقیقه ماساژ دهید و بعد بشویید داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#تقویت_استخوان 👌 میوه ای عالی برای استخوان های ضعیف 🔹 برای تقویت استخوان های 🔹 ضعیف آناناس بخورید 🔻 ممکن است میوه مورد ▫️علاقه تان نباشد ▫️اما آناناس یکی از بهترین میوه ها 🔺برای قوت و سلامت استخوان است 🔷 آناناس خاصیت ضد التهابی 🔹و آنتی اکسیدانی دارد 🔹این دو مهمترین فاکتور های 🔹استفاده از آناناس برای 🔷تقویت استخوان است. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

. ✨صبحتون معطر بہ ✨بوے مهربانی ✨دلتون غرق عشق و محبت ✨لبتـون خنـدون ✨زندگیتون مملو از آرامش ✨دقیقہ هاتون بے نظیر ✨صبح زیباتـون دلنشین

#سرگذشت_یاسمن #بازی_سرنوشت #پارت_هفتاد_دو سلام اسمم یاسمن دختری جنوبی... فرشادگفت گذشته ی توبه من ربطی نداره هزارنفرمثل توجداشدن یعنی حق زندگی ندارن..این دیدگاه ازتوکه یه ادم تحصیل کرده هستی بعید..من خودم برای زندگیم تصمیم میگیرم نه خانواده ام بعدبسته ی کوچیک رو از داشبورد برداشت بازکرد..یه انگشتر طلا که یه نگین سفیدروش بود رو گرفت سمتم..گفت اینو میخواستم دوهفته دیگه که تولدت بود بهت بدم ولی بااین حرفت مجبورشدم الان بهت بدم ازت میخوام اگرواقعاحسی بهم داری ازم قبولش کنی نمیدونستم باید چکارکنم..فرشاد نذاشت فکرکنم گذاشتش کف دستم گفت من دوستدارم توام دوستم داشته باش...خلاصه وقتی رسیدم خونه حسابی فکرم مشغول بود.نگاه انگشتر میکردم ته قلبم منم واقعا دوستش داشتم..فرشاد اس داد رسیدی خونه جوابش رودادم بله،نوشت به حرفهام فکرکن...چندروزی ازاین ماجراگذشت..یه روزغروب که تازه رسیده بودم خونه گوشیم زنگ خورد خواهر امید بود گفت اگر میشه بیا بچه هارو ببرو چندساعتی ازشون نگهداری کن مااخرشب میایم دنبالشون...تواین چندوقتی که همسایشون بودم این اولین باری بودکه همچین کاری روازم خواسته بودن... ادامه در پارت بعدی 👇 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

خوردن سیب در صبح چه فایده‌ای داره؟؟ خوردن 1سیب در ساعات اولیه صبح برای سرحال نگهداشتن شما بسیارمؤثرتر ازقهوه عمل میکند سیب حاوی 13گرم فروکتوز است قند طبیعی که با افزایش جریان خون،موجب افزایش فعالیت مغز و انرژی بدن میشود داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

⚠️ پنج گیاهی که باعث می‌شوند، شب راحت‌تر بخوابید!!! ✅ این گیف رو با همه کسانی‌که به سلامتی‌شان اهمیت می‌دهید به اشتراک بگذارید...👌👏👏 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

چرا با حذف برنج از برنامه غذایی دچار ریزش مو می شویم ؟ زیرا برنج حاوی ویتامین B می باشد و این ویتامین از ریزش مو جلوگیری می کند توجه : جو کالری کمتر و ویتامین B بیشتری دارد داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

خواص سیر بصورت ناشتا چیست؟ 🌀تسکین سرماخوردگی 🌀ضد سنگ کلیه 🌀کاهش فشار خوت 🌀کاهش چربی خون 🌀درمان عفونت تنفسی 🌀درمان زخم معده 🌀کاهش درد ریه 🌀درمان سرفه داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_یاسمن #بازی_سرنوشت #پارت_هفتاد_سه سلام اسمم یاسمن دختری جنوبی تواین چندوقتی که همسایشون بودم این اولین باری بودکه همچین کاری روازم خواسته بودن..اماده شدم رفتم دنبال بچه ها،مادر امید ایفون رو زد رفتم بالا..در اپارتمان باز بودخواهرامیدگفت بیاتو..سلام کردم صدای بچه هاازتواتاق میمومد..چشمم افتاد سمت اشپزخونه دیدم یه دسته گل خیلی شیک همراه یه جعبه شیرینی رواپن!!یه کم مشکوک بود مادرامیدباسروضع مرتبی امدمثل همیشه خیلی بی ادبانه گفت میتونی دوساعت ازبچه هامثل چشمات نگهداری کنی مابرای یه امرخیرداریم میریم جای وزودبرمیگردیم..گفتم بله ونویدنگین روازشون گرفتم رفتم خونه فکرم مشغول امرخیرمادرامیدبود..شام بچه هارودادم فرشادبهم زنگزدکلاادم شوخی بود..باحرفهاش خیلی میخندیدم،فرشاد ازم خواهش کرد انگشترش رودستم کنم وبقیه کارهاروبسپارم به خودش..انقدربااطمینان حرف میزدکه مجبورشدم قبول کنم چون منم فرشادرودوستداشتم..نزدیک ساعت۱۰شب بودکه زنگ اپارتمان روزدن‌فکرکردم مادریاپدرامیده که امده دنبال بچه ها...ولی وقتی درروبازکردم امیدبودبایه سروضع آشفته وخیلی عصبی،بدون تعارف امدتورومبل نشست.. ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

چرا موهــای بینــی را نکنیم؟ چرا که نقش محافظتی دارند و نبود آنها باعث ورود میکروب و عفونت به رگهای مغز میشود و خطر آبسه مغزی دارد! داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

‏خواص میوه های پاییزی و زمستانی چیست؟ 👈🏻نارنگی:سرشار از کلاژن 👈🏻زالزالک:ضد استرس 👈🏻خرمالو:کاهش وزن 👈🏻زغال اخته:منبع ویتامینC 👈🏻ازگیل:ضدسرماخوردگی 👈🏻کیوی:بمب ویتامینC داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

عوارض کمبود ویتامین C چیست؟ 👈ریزش مــو 👈چروک پوست 👈لک های پوستی 👈آلزایمر در سن بالا 👈خطر ابتلا به سرطان 👈ضعیف شدن اعضای بدن داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5