⭕️رفع چروک پیشانی 👇🏻 🔷عسل 🔷سفیده تخم مرغ 1 🔷آرد برنج ✍🏻از ترکیب مواد خمیر تهیه کنید. یک ربع بمونه روصورت و بشورید. اگ پوستتون چربه چندقطره آب لیموی تازه اضافه کنید. https://eitaa.com/danayi5

ویتامین e برای دور چشم ویتامین E باعث افزایش تولید کلاژن پوست می شود، کلاژن یک پروتئین است که مسئول حفظ انعطاف پذیری پوست می باشد و به این ترتیب به کاهش چین و چروک پوست و جوان سازی پوست صورت کمک می کند. https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_پاییز #به_جرم_دختر_بودن #پارت_چهل_یک اسم من پاییزه…..الان که دارم سرگذشتمو تعریف میکنم وارد ۲۸سالگی شدم………. از اینکه کنار سارا نشسته بودم حس امنیت میکردم ولی برعکس ناراحت بودم که برادرش سینا روبروی من نشسته آخه هر وقت چشمم بهش میفتاد میدیدم که به من خیره شده ولی زود نگاهشو میگرفت تا من متوجه نشم……احساس کردم سینا از رفتارهای نوید خبر داره آخه توی جمع هم با نوید زیاد حرف نمیزد و ازش دوری میکرد…..مهمونی تموم شد و موقع خداحافظی پدرشوهرم سند یه آپارتمان رو که توی همون منطقه ی خودشون بود رو بعنوان کادویی به من داد و گفت:این هم کادوی عروس عزیزم …..ازش تشکر و بغلش کردم و بوسیدمش…..پدرشوهرم هم منو محکم به خودش فشرد و بعد به نوید گفت:دوست دارم هر چه زودتر خبر بابابزرگ شدنمو بشنوم…. با این حرف صورت نوید سرخ شد ،،..همه فکر کردند که خجالت کشید اما من میدونستم که چه مرگشه…..توید منو از بغل باباش کشید بیرون و گفت:پاییز هنوز خیلی بچه است،،بچه رو میخواهد چیکار؟؟؟؟؟؟ ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎https://eitaa.com/danayi5 ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده

عادت‌هایی که احتمال ابتلا به دیابت را بالا میبرد ! ‌ ▫️صبحانه نخوردن ▫️پرخوری و چاقی شکم ▫️بی‌تحرکی و ورزش نکردن ▫️عدم دریافت نور کافی خورشید ▫️گرم کردن غذا در ظروف پلاستیکی ▫️رژیم غذایی با پروبیوتیک کم ▫️شب بیداری‌های طولانی مدت ▫️کمبود مصرف کافئین https://eitaa.com/danayi5

💫 *اعطای نمایندگی  بیمه سامان  به تعداد محدود*🔅 🔻مزایای شغلی: 🔹فروش همه محصولات بیمه ای با درآمد بالا 🔹بدون نیاز به،سابقه کار 🔹امکان تاسیس دفتر 🔹️آموزش رایگان پس از اخذ کد نمایندگی ✅جهت درخواست از طریق لینک زیر  اقدام نمایید: https://eitaa.com/danayi5

شوره_سر برای رفع شوره سر, شب پودر تخم شنبلیله را درآب خیس کرده و صبح روز بعد آنرا به تمام کف سر بمالید و پس از نیم ساعت آنرا بشویید https://eitaa.com/danayi5

✅ماسک خرمالو برای پوست‌های خشک ♨️یک قاشق غذاخوری کته بدون نمک و روغن را با یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین، به همراه یک تکه کوچک خیار با پوست و نصف یک خرمالوی رسیده را در میکسر بریزید. این مواد را روی پوست تان به مدت🕑 ۱۰ دقیقه قرار دهید. پوست شما با این روش خیلی زود به لطافت می‌رسد. https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_پاییز #به_جرم_دختر_بودن #پارت_چهل_دو اسم من پاییزه…..الان که دارم سرگذشتمو تعریف میکنم وارد ۲۸سالگی شدم………. از خونشون اومدیم بیرون و وارد خیابون که شدیم با پشت دستش محکم زد به دهنم…..لبم پاره شد و با گریه گفتم:چرا میزنی؟؟؟نوید گفت:خفه شو….تو یه هرزه ایی…..فکر میکنی حواسم بهت نیست…..؟؟فکر میکنی متوجه نشدم که بخاطر سینا میخواستی شمارتو به سارا بدی؟؟؟چرا درست روبروی اون حرومزاده نشستی؟؟؟؟هر چی من توضیح میدادم نوید متوجه نمیشد و سرخ تر میشد…..در نهایت هم گفت:تو خرابی که خودتو انداختی بغل بابام……چرا بابامو بوسیدی؟؟؟واقعا دیگه حرفی برای گفتن نداشتم…..توی سکوت اشک ریختم و ارزو کردم تصادف کنیم و هر دو بمیریم….. بالاخره رسیدیم پارکینگ خونمون و نوید داد کشید:پیاده شو….گمشو تو….. با سرعت رفتم داخل ….میخواستم در ورودی رو ببیندم اما از ترس فریادها و عصبانیت نوید باز گذاشتم و داخل اتاق خواب شدم و لباسهامو عوض کردم و روی تخت دراز کشیدم… ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎https://eitaa.com/danayi5 ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده

موقع خواب، موبایل را کنارتان نگذارید !❌ ▫️موقع خواب گوشی را با فاصله از خود بگذارید و بخوابید چون امواج موبایل باعث: ▫️افزایش احتمال تومور مغزی ▫️آلزایمر و پارکینسون ▫️سردرد، فراموشی، افسردگی ▫️اختلال خواب می‌شود https://eitaa.com/danayi5

خُروپف در خواب را جدی بگیرید ! ◽️منوچهری متخصص گوش، حلق و بینی: خروپف معمولا بر اثر انسداد و تنگی راه‌های هوایی ایجاد می شود و البته در مواردی هم کوتاهی گردن، اختلالات آناتومیکال و یا چاقی می تواند علت ایجاد خروپف در افراد شود. ◽️اما در موارد شدید که معمولا در افرادی که اضافه وزن زیاد دارند، آنهایی که انحراف تیغه بینی دارند و افرادی که لوزه بزرگ و یا مشکلات کام و حنجره دارند، دیده می شود، بسیار مهم است و باید مورد بررسی قرار گیرند. https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_پاییز #به_جرم_دختر_بودن #پارت_چهل_سه اسم من پاییزه…..الان که دارم سرگذشتمو تعریف میکنم وارد ۲۸سالگی شدم………. یهو صدای خارج شدن ماشین از پارکینگ رو شنیدم….. رفتم جلوی پنجره و دیدم نوید بود که باسرعت بالا از پارکینگ رفت بیرون….اصلا نگران نشدم که کجا رفت و برام مهم نبود که این وقت شب کجا میره….؟؟؟یه نفس راحت کشیدم و گوشیمو برداشتم تا به عمو زنگ بزنم و بهش بگم که زندگیم چه اوضاع بی ریختی داره……….تا گوشی رو گرفتم دستم دیدم ساعت نزدیک ۲نیمه شبه…..بیخیال شدم و دوباره دراز کشیدم……با هزار زحمت چشمهام داشت گرم میشد تا خوابم ببره که در سالن باز شد و نوید عربده کشان اومد توی اتاق…..واقعا وحشت کرده بودم و به شدت میلرزیدم…از نفسهاش بوی گند مشروب میومد… ازم خواست سریع برم داخل سالن .....فهمیدم تا خرخره خورده برای همین از ترس جونم….نه…. مردن برام مهم نبود از ترس اینکه ناقصم کنه و تا آخر عمر زیر منتش بمونم..روی میز انواع مشروبات بود که نوید به زور کتک به خوردم داد.. ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎https://eitaa.com/danayi5 ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده

درب‌های قوطی نوشابه آلوده تر از توالت! ▫️اگه شما هم از آن دسته افرادی هستید که بدون تمیز کردن ، مستقیماً از قوطی می نوشید؟ آیا تمیز کردن قوطی با پیراهنی که می پوشیم، با دستمال کاغذی یا حتی با الکل تفاوتی ایجاد می کند؟ + برای پاسخ ویدیو را تماشا کنید! https://eitaa.com/danayi5

خواص زیتون برای سلامتی 🔸 پیشگیری از سرطان 🔹سلامت استخوان 🔸سلامت قلب 🔹خاصیت آنتی‌اکسیدانی 🔸سرشار از آهن ،ویتامین E، مس و کلسیم https://eitaa.com/danayi5

🍏 #دمنوش_آرامبخش یک قاشق غذاخوری گل گاوزبان، دو بند انگشت سنبل‌الطیب، یک لیمو عمانی و مقداری نبات دم كرده و نیم ساعت قبل از خواب ميل كنيد https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_پاییز #به_جرم_دختر_بودن #پارت_چهل_چهار اسم من پاییزه…..الان که دارم سرگذشتمو تعریف میکنم وارد ۲۸سالگی شدم………. صبح که از خواب بیدار شد مستی از سرش پرید شروع کرد به توبه و گریه کردن و کلی از من معذرت خواهی کرد و گفت:تورو خدا پاییز!!!منو ببخش….گفتم :نوید….توروخدا بیا بریم پیش یه دکتر و یا مشاور…..حتما راه درمانی داره مشکلت .....تا حرفم تموم شد نوید سرخ شد و اون خوی حیوونیشو رو کرد و گفت:تو هم مثل اون سینای احمق فکر میکنی و میگی من مریضم…..؟؟؟معلومه که دستتون توی یه کاسه است…..نوید اینو گفت و شروع کرد به کتک زدنم…..هر چی گریه و التماس کردم فایده نداشت….اینقدر کتکم زد تا خسته شد…..از درد و خستگی خودمو کشون کشون رسوندم روی تخت و خوابم برد…..بعداز طهر از خواب بیدار شدم و دیدم تنهام و نوید رفته…..سریع از جام بلند شدم تا به عمو زنگ بزنم که دیدم گوشی تلفن نیست…..دنبال موبایلم گشتم و اونو هم پیدا نکردم……بسمت در رفتم که اون هم قفل بود…..دیگه هیچ راهی نداشتم ….شروع کردم به گریه و خدارو صدا کردن… ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎https://eitaa.com/danayi5 ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده

✴️از تنظیم فشارخون تا تقویت سیستم ایمنی با این میوه جذاب پیشگیری از سرطان ویتامین C یکی از آنتی اکسیدان‌هایی است که می‌تواند در پیشگیری از سرطان کمک کند، زیرا یکی از بهترین‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. 🍓 به سلامت قلب کمک می‌کند به گفته بنیاد قلب کانادا، سکته مغزی و بیماری‌های قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در بین زنان کانادایی است. خوشبختانه، مزایای توت فرنگی شامل تقویت کننده‌های قدرتمند سلامتی قلب است. 🍓 التهاب بدن را کاهش می‌دهد آنتی اکسیدان‌ها و فیتوشیمیایی‌های موجود در توت فرنگی همچنین ممکن است به کاهش التهاب مفاصل کمک کنند که می تواند باعث آرتروز و منجر به بیماری‌های قلبی شود. 🍓 تقویت سیستم ایمنی بدن توت فرنگی منبع عالی ویتامین C است. جالب است بدانید که توت فرنگی سرشار از ویتامین C است و زمینه ساز افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می‌شود. https://eitaa.com/danayi5

#کدوحلوایی سرشار از ویتامین B – شامل فولات و B6 – است که بدن شما برای انرژی و تشکیل گلبول‌های قرمز به آن نیاز دارد. https://eitaa.com/danayi5

❗️توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است. 🔹↫ فواید توت : ▫️↫ بهترین قند طبیعی ▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون ▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است ▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی ✨↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید. https://eitaa.com/danayi5

مراقب صابون‌، لوسیون‌ها و لوازم آرایشی باشید 👈هر چیزی که یک خانم باردار در دوران حاملگی روی پوست خود می‌زند، می‌تواند توسط جنین جذب شده و رشد او را تحت تاثیر قرار دهد. برچسب ها را چک کنید و از محصولاتی که حاوی رتینوئید، اسیدهای هیدروکسی، اسید سالیسیک و استروئید هستند، اجتناب کنید. https://eitaa.com/danayi5

خاصیت‌های گوجه فرنگی 🍅 ▫️سلامت قلب ▫️تنظیم قندخون ▫️ضدپیری ▫️تقویت مو ▫️سلامت استخوان ▫️تمیزکردن پوست ▫️ضدسرطان ▫️تقویت بینایی ▫️ضدالتهاب ▫️ضدلخته شدن https://eitaa.com/danayi5

علایم دیسک_گردن 🔹گردن درد. 🔹شانه درد 🔹خشکی یا گرفتگی عضله‌های_گردن 🔹درد منتشر شونده به بازو(ها) 🔹گزگز کردن بازو(ها) یا دست(ها) 🔹ضعف بازو(ها) یا دست(ها) https://eitaa.com/danayi5

رهایی از درد با ماساژ کف پا با ماساژ دادن ۵ الی ۱۰ دقیقه هر قسمت از کف پا که در تصویر فوق مشاهده می‌کنید رگ عصبی مربوط به یکی از ارگان‌های بدن تحریک خواهد شد و درد آن ناحیه، از بین خواهد رفت. https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_پاییز #به_جرم_دختر_بودن #پارت_چهل_شش اسم من پاییزه…..الان که دارم سرگذشتمو تعریف میکنم وارد ۲۸سالگی شدم………. پرستار بهم گفت نمیدونی شوهرت چکار میکرد و چه حالی داشت…!!شوهرت بجای تو رفت اون دنیا و برگشت….جواب پرستار رو هم ندادم….. پرستار کارشو کرد و رفت بیرون….بعدش نوید اومد دم گوشم گفت:پاییز…!!!قراره تورو ببرند پیش دکتر …فقط دلیل کارتو پرسیدند نگو چرا اینکار رو کردی….اگه بگی آبروی خانوادگی‌مون میره…..اگه نگی قول میدم جبران کنم…..حرفی نزدم که یهو صدای سارا و سینا رو شنیدم………..سارا اومد بغلم کرد و گفت:وای دختر….!!!چرا مراقب خودت نیستی؟؟؟بیچاره نوید داشت سکته میکرد…..اینقدر هول کرده بود که زنگ زد به سینا و ازش کمک خواست…..از حرفهاش فهمیدم که نوید به سارا گفته مسموم شدم اما سینا در جریان همه چی بوده…..به خواست دکتر شب رو بستری بودم……سارا بزور نوید رو راضی کرد تا بره خونه و خودش بمونه پیشم…..نوید قبل از رفتن به سارا خیلی سفارشمو کرد و بعدش از سارا خواست از اتاق بره بیرون تا با من چند لحظه تنها باشه….. ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎https://eitaa.com/danayi5 ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده

۶ عامل خاموش بروز سرطان کبد ◽️بنابر اعلام وزارت بهداشت، چاقی، از دست دادن وزن، زرد شدن چشم‌ها و پوست، ابتلا به هپاتیت C، ابتلا به هپاتیت B و نوشیدن الکل شش عامل خطر بروز سرطان کبد است. https://eitaa.com/danayi5

خواص گوشت_بوقلمون ۴برابر میگو فسفر دارد رشد قد ومحکم شدن استخوانها 🔹انواع ویتامینB جلوگیری از افسردگی وMSدرمان کمخونی 🔹امگا3 تقویت سیستم ایمنی 🔹روی ضد سرماخوردگی https://eitaa.com/danayi5

علائم آلزایمر فقط فراموشی نیست ▪️ بی علاقگی ▫️ تغییرات بینایی ▪️ اضطراب و افسردگی ▫️ تغییرات بهداشت فردی یا ظاهر https://eitaa.com/danayi5

🔸مصرف منظم سیر، پیاز، پیازچه و تره فرنگی موجب کاهش دردهای استخوانی و مفصلی می شود. 🔹زیرا دی آلیل دی سولفین موجود در سیر، آنزیم های آسیب زننده به غضروف را محدود می کند. https://eitaa.com/danayi5

راه های درمان تنبلی تخمدان ◽️سندرم تخمدان پلی کیستیک از اختلالات هورمونی شایع برای زنان در سن باروری است. زنانی مبتلا به تخمدان پلی کیستیک دچارند ممکن است قاعدگی‌های نامنظم، طولانی، یا هورمون مردانه (آندروژن) اضافی داشته‌باشند https://eitaa.com/danayi5