سنجد میوه ای بدون دور ریز 🔹گوشتش گوشت می رویاند 🔹پوستش پوست را ترمیم می کند 🔹هسته اش استخوان را تقویت می کند داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

9عامل پیری زودرس 🔻پرخوری 🔻بی‌تحرکی 🔻کم آبی بدن 🔻تند غذا خوردن 🔻استعمال دخانیات 🔻غذاهای كنسرو شده 🔻غذاهای چرب و سرخ‌کرده 🔻غذا خوردن هنگام عصبانیت 🔻مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_نادر #بزرگی_یا_اوباش #پارت_سی_چهار من نادرهستم …..نادری که به معنای واقعی نادر و کمیابم….در طول سرگذشت متوجه ی نادریت من میشوید… صاحبکارم منو دل پاکترین کارگر خودش میدونست و پیش همه ازم تعریف میکرد…وقتی تعریفمو میکرد با خودم میگفتم:بیچاره از گذشته ام خبر نداره…صاحبکارم یه مرد با دلی خیلی بزرگ بود چون با زندان رفتن و پرونده داشتنم کاری نداشت و بالافاصله که از زندان ازاد شدم اومد سراغمو برگردوند سر کار..این حجم از اعتمادشو وقتی دیدم تمام توانمو گذاشتم تا از اعتمادش هیچ وقت پشیمون نشه…روزهای ناامیدی من همچنان میگذشت تا اینکه یه روز که عصر برگشتم خونه دیدم تعدادی کفش جلوی در خونه هست…..کفشها همه مردونه بود.متوجه شدم که دوستای بابا هستند…با خودم گفتم:باز دوستاش؟؟چند سال پیش سر این دوستاش کلی باهاش بحث کردم دوباره شروع کرده؟داخل که شدم دیدم دود و بوی تریاک کل خونه رو گرفته..همون لحظه دیدم نیکی از اتاقی که بابا و دوستاش بودند اومد بیرون..تا منو دید دوید سمتم..گفتم:اونا کین؟؟؟نیکی گفت:دوستای بابا…. ادامه در پارت بعدی 👇 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

⭕️چرا در طب سنتی توصیه شده انگور را با هسته بخورید؟ ✍  انگور راباهسته بخورید زیرا هسته انگور روده راپاکسازی میکند وباعث کاهش چروک پوست میشود   کمردرد را بسیار جدی بگیرید! یک کمر درد ساده اگر درمان و مراقبت نشود، می‌تواند به اختلال خطرناک تنگی کانال نخاعی منجر شود. درد شدید، اختلال در عملکرد اندامهای تحتانی، بی اختیاری دفع ادرار و مدفوع و حتی فلج شدن غیرقابل درمان از عوارض تنگی کانال نخاعی هستند داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

❗️بهترین مکمل ها برای زیبایی پوست 🔮امگا 3 ▫️حفظ انعطاف ‌پذیری پوست ▫️هیدراته نگه داشتن پوست ▫️جلوگیری از پیری زودرس ▫️مقابله با جوش و التهابات پوستی 🐟غذاهای دریایی، آجیل ‌ها، دانه ‌های روغنی، سبزیجات و روغن ‌های طبیعی حاوی امگا 3 هستند. 🍃ℒℴνℯ❤🍃✾═┄ ‌ ‌‌ ‌‎‌‌‎‌‎ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

⚫️ خداحافظ ای نخــــل ها چاها دگر نشــنوید از علــی آه ها که شام علــی گشته دیگر سحــر که امشــب رود نزد پیغمــبر . . . 🖤 السَّلاَمُ عَلَیْکَ یَا أَمِیرَ الْمُؤْمِنِینَ السَّلاَمُ عَلَیْکَ یَا إِمَامَ الْمُتَّقِینَ‏ 🖤 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

کیوی! به هضم غذا کمک میکند تنظیم فشار خون محافظت از آسیب dna جلوگیری از یبوست پاکسازی سموم مبارزه با بیماریهای قلبی مناسب برای بیماران دیابتی و ایجاد تعادل قلیایی داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

۵ کاربرد روغن کنجد در مراقبت از پوست: افزایش درخشندگی و رطوبت پوست سم زدایی پوست از بین برنده لک های پوستی درمان ترک ها و خشکی های پوست درمان آفتاب سوختگی داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

یکی از دلایل کاهش حس‌بویایی کمبود ویتامین B۱۲ است !👌🏻 از منابع غنی ویتامین B١٢ می‌توان به جگر، قلوه، شیر، تخم‌مرغ، ماهی، پنیر و ماهیچه اشاره کرد. غذاهای گیاهی فاقد این ویتامین هستند داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

آب رو اینجوری بخورید که در ماه رمضان دیرتر تشنه بشید! 🔸وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین! در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه میشین! داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

خوردن تخم مرغ با تن ماهی ممنوع !⛔️ ▫️بعضی غذاها وقتی با هم ترکیب شوند، خاصیت یکدیگر را خنثی میکنند و اگر مصرف این غذاها را ادامه دهیم دچار کمبود املاح و ویتامین های لازم میشویم. ▫️مصرف بعضی از غذاها مثل ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم میکند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد میشود. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

هرگز لپه‌هايی كه خوب پخته نشده‌اند را نخورید !❌ بر اساس تحقیقاتی که انجام شده است لپه‌های نيمه پخته، موجب ايجاد زخم معده‌های شدید می‌شوند. به همین خاطر توصیه می‌شود آن‌ها را مصرف نکنید. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

🔵 ای کاش سیدالشهدا را نمیدیدم😭 "مشورت سه امام" این یک دقیقه ترکوند واقعا. برای همه سوال شد که این تجربه‌گر چی دیده بود که میگفت ای کاش سیدالشهدا رو نمیدیدم😭 این قسمت زندگی‌پس‌اززندگی رو کامل ببینید. با این برنامه میشه فهمید چرا به امام رضا میگن امام رئوف؟ ایشون چند مرحله شفاعت نشد تا اینکه امام زمان اومدن و مشورتی بین سه امام اتفاق افتاد و ادامه ماجرا. عظمت سیدالشهدا رو هیچوقت اینطوری درک نکرده بودم. فیلم کامل و دلیلی که تجربه‌گر گفت کاش سیدالشهدا رونمیدیدم رو در این کانال مطلب پین ببینید👇 http://eitaa.com/joinchat/443940864Cf192df24f0 حتما حتما ببینید این قسمتو تمام قسمتهای زندگی پس از زندگی رو میذاره👆

#سرگذشت_نادر #بزرگی_یا_اوباش #پارت_سی_پنج من نادرهستم …..نادری که به معنای واقعی نادر و کمیابم….در طول سرگذشت متوجه ی نادریت من میشوید… به نیکی گفتم:خب تو چرا رفته بودی اون اتاق؟؟نیکی گفت:براشون چایی بردم…گفتم:پس مامانت کو؟گفت:تو اتاقش…در اتاقی که اکرم بود رو باز کردم و دیدم کلی گریه کرده و چشمهاش پف کرده..اکرم خواست حرفی بزنه که گفتم:هیچی نگو!!!این بچه رو بکش پیش خودت و نگهدار..بعد نیکی رو فرستادم سمت مامانش‌ و در رو بستم…خونم به جوش اومده بود.رفتم اتاقی که بابا اینا بودند.بابا تا منو دید از هولش بهم سلام کرد اما جوابشو نداد…یکی از دوستاشو میشناختم…از اون بی ناموسها و هیزهای روزگار بود…با داد و هوار بساطشونو بهم ریختم و گفتم:زود از جلوی چشمهام دور شید تا اون روی سگم بالا نیومده..همشون جا خورده بودند..شرمنده یکی یکی به یه دقیقه نکشید از خونه رفتند..با سر و صدای من اکرم هم از اتاق اومد بیرون...به بابا گفتم:مگه نگفته بودم پای دوستاتو تو این‌خونه باز نکن؟بابا گفت:یهویی شد…پروانه هم که خونه نبود!!چرا ناراحتی؟؟؟گفتم:پروانه نیست!!خب !!بنظرت نیکی دختر نیست؟؟؟چرا به اون بچه گفتی براتون چایی بیاره؟؟ ادامه در پارت بعدی 👎 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

چرا ریزش مو داریم؟ 🧑‍🦲 - مصرف ناکافی پروتئین - فقر آهن - استرس شدید - تغییرات هورمونی - مشکلات تیروئید - مصرف داروها ~وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع می‌شود، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها و یا بارداری باشد. + درصورتی که ریزش مو به صورت تدریجی باشد فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

بمب کلسیم بدن را بشناسید: با توجه به این که کلسیم شیر به راحتی جذب می‌شود، بنابراین شیر و فرآرده‌های لبنی از منابع غنی کلسیم محسوب می‌شوند. مصرف گروه شیر و لبنیات می‌تواند بسیاری از نیازهای تغذیه‌ای انسان نظیر بخشی از نیاز روزانه به فسفر، ویتامین‌های گروه « آ»، «ب» ، اسیدهای چرب، اسیدهای آمینه ضروری و پروتیین‌های مورد نیاز بدن را تامین کند. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

ادویه ها چه خاصیت درمانی دارند ؟ ادویه‌ای برای درمان هر دردی جز مرگ !👌🏻 ▫️تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. ▫️اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. + سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست میشود. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

جعفری بر روی پوست صورت چه تاثیری دارد ؟ 🔺کاهش 10 درصدی جوش های ریز پیشانی به علت آنتی اکسیدان بالا افزایش شفافیت پوست به علت ویتامین C و E کاهش لک های ناشی از آفتاب به علت ویتامینC داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#درمان_اختلالات_گوارشی 🌸✨ عامل اصلی بیماری های گوارشی کمبود ویتامین D می باشد اگر شیر و ماهی نمیخورید برای جبران این ویتامین گل کلم بخورید✨ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

بهترین درمان یبوست های شدید👌🏻 2 قاشق.غ خاکشیر را در لیوان آب جوش ریخته و روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد؛ سپس با کمی عسل یا نبات، ناشتا یا با معده خالی بخورید. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

کم‌خونی را با مویز درمان کنید !👌🏻 برای رفع کم‌خونی و سردرد ناشی از آن ۳۰ تا ۵۰ عدد مویز را شب تا صبح در سرکه بخیسانید «روی آن را سرکه بگیرد» سپس شیره آن را صاف کرده و طی چند نوبت در روز مصرف کنید داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

▼علائم کبد خراب ● کک و مک و لک صورت ● جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها ● طعم دهان تلخ و بدمزه ست ● یبوست ● هنگام خواب پایمان را از پتو بیرون میدهیم و کلاً گرمایی هستیم. ● غلیظ بودن خون ● ورم معده و زخم معده ● زود از کوره دررفتن و خواب الوده بودن. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_نادر #بزرگی_یا_اوباش #پارت_سی_شش من نادرهستم …..نادری که به معنای واقعی نادر و کمیابم….در طول سرگذشت متوجه ی نادریت من میشوید بابا سرشو انداخت پایین و حرفی نزد.بعد رو به اکرم کردم و گفتم:تو چطور از دلت میاد که دخترت برای این ادمها چایی بیاره و جلوشون دولا و راست بشه؟اکرم با بغض گفت:تقصیر باباته،من خودمم دلم از بابات خونه..گفتم:گ و ه خوردی!!!چطور برای کارای دیگه ۶۰متر زبون داری ولی اینجور مواقع زن حرف گوش کن میشی؟بابا که رنگش پریده بود و فقط نگاه میکرد آخه چند سال قبل هم سر پروانه این بساط رو داشت و من دمشو چیده بودم.ولی باز کارشو تکرار کرده بود..رو به بابا کردم و گفتم:به ولای علی قسم بابا!!!یک بار دیگه این کار رو تکرار کنی و مردی تو این خونه ببینم نابودت میکنم..تو اون مرتیکه رو که میشناسی بعد راهش میدی تو خونه و اجازه میدی ناموست ازش پذیرایی میکنه؟خلاصه چند تا تهدید حسابی کردم و دست نیکی رو گرفتم و بردمش بیرون چون میدونستم غرزدنهای اکرم الان شروع میشه…..نیکی رو بردم بیرون تا شاهد دعواهای مامان و باباش نباشه..نیکی تنها کسی بود که حالمو خوب میکرد چون خیلی با محبت بود و منو دوست داشت.نیکی رو بردم بیرون و ۳-۴ساعتی گشتیم و برگشتیم…… ادامه در پارت بعدی 👇 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

کاهو با سکنجبین چه خاصیت‌هایی دارد !؟🥬 - مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون می‌شود و استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب هستند هم مناسب می‌باشد + شربت سکنجبین تشنگی را رفع و صفرا را برطرف می‌کند و همچنین موجب دفع سموم به همراه ادرار یا عرق می‌شود. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

با این روش ساده با جوش‌های سر سیاه بینی‌تان خداحافظی کنید !👌🏻 ۱ قاشق غذاخوری عسل را با ۱ قاشق غذاخوری آرد و ۱ قاشق چای‌خوری آب گرم به خوبی ترکیب کنید. سپس ۱ پد پنبه‌ای یا یک پارچه را به آن کاملا آغشته، روی بینی بگذارید و ۱۵ دقیقه بعد بشویید. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_نادر #بزرگی_یا_اوباش #پارت_سی_هفت من نادرهستم …..نادری که به معنای واقعی نادر و کمیابم….در طول سرگذشت متوجه ی نادریت من میشوید… پروانه هم طبق معمول میرفت دانشگاه و برمیگشت.ولی چند وقت بود که حس میکردم یه چیزی رو داره مخفی میکنه….وقتی خوب تو رفتار پروانه دقیق شدم و چند بار دورا دو و بدون اطلاع رفتم جلوی در دانشگاهش متوجه شدم که با یکی از پسرای دانشگاه اشنا شده..برای اینکه سراز کارش در بیارم رفتم سراغ کتاب و دفتراش..داخل وسایل پروانه یه کادویی پیدا کردم که روش حرفهای عاشقونه نوشته شده بود.دیگه مطمئن شدم که پروانه با پسری دوست هست و حدسم درسته…یه شب اون کادویی رو برداشتم و به پروانه نشون دادم و گفتم:این چیه؟رنگ پروانه پرید و سرشو انداخت پایین و گفت:عه!!چرا رفتی سراغ وسایل من؟؟داداش!اونجور که تو فکر میکنی نیست…بلند داد کشیدم:همین امشب دورشو خط میکشی وگرنه سر جفتتونو میبرم و میزارم روی سینه اتو….تو رفتی دانشگاه درس بخونی یا از این غلطها بکنی؟بشین اون درس کوفتیتو بخون تا دو روز دیگه ول خیابونا نشی..فکر نمیکردم تو هم اینجوری باشی(با ادبیات بدتری چند جمله بارش کردم)…… ادامه در پارت بعدی 👎 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

بو کردن چوب دارچین برای رفع خستگی روزانه 👌 عطر دارچین تأثیر شگفت انگیز در مغز انسان دارد و عمل فعالیت مغز را تقویت می کند و با تنش عصبی ذهن مبارزه می کند و همین امر باعث می شود سریع تر فکر کنیم. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

گیاهی که سه برابر پرتقال ویتامین C و دو برابر اسفناج آهن دارد شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را دربین خوردنی‌ها دارد؛ اما جالب است بدانید که گیاهی وجود دارد که ۳ برابر پرتقال، ویتامین C دارد. نام این گیاه که علاوه بر ویتامین Cدارای آهن و کلسیم هم هست «جعفری» است. بد نیست بدانید جعفری ۲ برابر اسفناج، آهن دارد. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

جوانان مبتلا به میگرن مراقب این خطر باشند! ◽️مطالعه جدید نشان می دهد، میگرن در بزرگسالان جوان بیشتر از فاکتورهای پرخطر شایع مانند فشارخون بالا، خطر سکته مغزی را افزایش می دهد. ◽️نتایج نشان می‌دهد که میگرن مهم‌ترین عامل خطر غیر سنتی برای سکته مغزی در بین بزرگسالان ۱۸ تا ۳۴ ساله است که ۲۰ درصد از سکته‌های مغزی در مردان و نزدیک به ۳۵ درصد در زنان را شامل می‌شود داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

10 علامت حمله قلبی 🔻سوزش سر دل 🔻درد در قسمت چپ بدن 🔻خستگی سریع 🔻سرفه غیر قابل توقف 🔻تعریق غیر معمول 🔻درد فک و گلو درد 🔻سرگیجه 🔻تورم اندام 🔻ضربان قلب 🔻خر و پف داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5