eitaa logo
سخنان ناب دکتر انوشه👌
17.7هزار دنبال‌کننده
8.4هزار عکس
19.5هزار ویدیو
34 فایل
روانشناسی دکتر انوشه 💫﷽💫 تبلیغات پر بازده https://eitaa.com/joinchat/624099682C3e1a6dd3b9
مشاهده در ایتا
دانلود
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               ✅ صمیمت در رابطه چطور به وجود می‌آید؟ 🌀با کفش او راه بروید! از ملاک‌های مهم صمیمیت درک طرف مقابل است. شما باید بتوانید با او همدلی کنید یا به قول معروف با کفش او راه بروید تا بدانید حالش چطور است و بر همین اساس کنارش باشید. فرزانه یکی از مراجعین ما بود که می‌گفت ” مادر من 6 ماه هست که مبتلا به سرطان بدخیمی شده، راستش دکترها جوابش کردن و هر لحظه ممکنه از دستش بدیم، این موضوع خیلی حال منو بد کرده، هر لحظه نگرانم و استرس دارم، ولی متوجه این موضوع نیست و می‌گه چرا جدیدا هربار میبینمت ناراحتی، منم حق زندگی دارم چه گناهی دارم میام خونه همش ناراحتی مامانت رو بهونه کردی، خوب نمیشه ما زندگیمون رو تعطیل کنیم که”! آیا با چنین درک متقابل ضعیفی از هم می‌توان انتظار صمیمیت داشت؟ قطعا خیر! 🌀بدانید چطور لبخند روی لبش می‌آید! بدانید همسرتان را چه چیزهایی خوشحال می‌کند، می‌دانید چه غذایی را دوست دارد؟ چه هدیه‌ای خوشحالش می‌کند؟ چطور باید وقت ناراحتی دلداری‌اش داد؟ چه عطری را دوست دارد و … این موارد را در او جستجو و از آن استفاده کنید! شنیده‌اید که برخی ویژگی‌ها در ما وجود دارد که فقط دوست صمیمی‌مان از آن خبر دارد، آن دوست صمیمی شما باشید و بدانید همسرتان چطور از دنیا لذت می‌برد و در حد توان برایش فراهم کنید. این مبحث ادامه دارد
سخنان ناب دکتر انوشه👌
📜 #برشی_از_یک_زندگی🩷 #سوری #ادامه_دارد . آروم رفتم داخل و تخم مرغ ها رو جمع کردم وقتی بیرون اومدم
📜 🩷 . دست مراد خان درد نکنه اون برام خریده بهم گفت سنگای سبزشو که دیده یاد چشمای من افتاده بعد نگاهی به من کرد و گفت بسه دیگه پاشو برو کمک ننت کن چرا نشستی اینجا منو نگاه میکنی؟ بهشم بگو نیاز نیست بفرسته پی من خودم هروقت خواستم میام نه من خودم اومدم. نارین ابرویی بالا انداخت و گفت جون عمت! دیگه چیزی نگفتم و سریع از اتاقش بیرون اومدم و برگشتم پیش ننه چیزایی که دیده بودم رو براش تعریف کردم. ننه آهی کشید و گفت ای بدبخت پیشونی سیاه اینقدر حمالی کن آخرم یکی بیاد بشینه بالاسرت و بشه سوگلی شوهرت. نگاه دلسوزانه ای بهم کرد و گفت خدا کنه بخت شما مثل من سياه بعد نباشه. ننه 6 * روزهامون با طاقچه بالا گذاشتنای نارین و حسرت و آه و ناله ی میگذشت. البته نه نارین زن بدی بود و نه ننه ولی کارای آقام باعث به وجود اومدن این مسائل میشد. نارین چند مدتی با ما هم سفره شد ولی چون زیاد از ما خوشش نمیومد به آقام گفت من میخوام سفرهامو جدا کنم و آقام به مطبخ جدا براش درست کرد. اکثر روزا و شبا هم پیش نارین میموند و شاید در هفته یکی دو شب این طرف میخوابید. شش ماه بعد از ازدواجشون نارین حامله شد و از شانس خوبش پسردار شد. بعد از به دنیا اومدن برادرم که اسمش رو امیریل گذاشتن دیگه آقام به طور کل ما و ننه رو انگار فراموش کرد و همش سرش گرم نارین و پسرش بود. ما بچه ها که عادت کرده بودیم ولی ننه هیچوقت عادت نکرد و تا میتونست غصه میخورد. یه شب که ننه کنارم خوابیده بود دیدم تو تاریکی چشماش بازه و بی حرکت داره سقفو نگاه میکنه. صدا زدم ننه؟ جانم؟ به چی فکر میکنی؟ ننه نفس عمیقی کشید و گفت به .قدیما تو میدونستی یه زمانی آقات سرشو میداد که من زنش بشم؟ لبخندی رو لبام اومد و گفتم یعنی خاطرخواهت بود؟ ننه با هیجان به سمتم برگشت و گفت آره چجورم بابام میخواست من زن پسر عموم بشم ولی اینقدر آقات رفت و اومد و اصرار کرد که راضیشون کرد اون روزا اینقدر بهم محبت میکرد که هیچوقت فکرشم نمیکردم اینجوری بشه خندیدم و گفتم الکی نگوننه من که از وقتی یادمه آقام بداخلاق بوده + بداخلاقيش بعد به دنیا اومدن تو شروع شد میگفت پسر میخوام ولی خدا نخواست که من پسردار بشم. .
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               ✅ صمیمت در رابطه چطور به وجود ✂️نگذارید آرزوهایتان از خاطراتتان بیشتر شود! یکی از موارد مهمی که دوستان صمیمی با هم دارند خاطره‌ است! قدرت خاطرات را دست کم نگیرید، در خیلی از اختلافات ریز و درشت، یادآوری خاطرات باعث می‌شود دلتان نرم شود و را بیشتر درک کنید. نگذارید آرزوهای شما در رابطه بیشتر از خاطراتتان شود، از هر فرصتی برای با هم بودن و خاطره ساختن استفاده کنید. تصور نکنید حتما برای خاطره ساختن ناچارید یک سفر طولانی و پر هزینه بروید، دیدن یک فیلم در آغوش یکدیگر یا پختن یک غذا کنار هم خاطره می‌شود. ✂️از زبانتان استفاده کنید! اگر بپرسند مهم‌ترین ابزار ایجاد صمیمیت چیست، بگوییم زبان! بله زبان! شما باید صحبت کنید، صحبت و گفتگو به شما خیلی کمک می‌کند که صمیمی شوید، شاید برخی تصور کنند حتما باید حرفی برای گفتن داشت، مثلا از گذشته هم بپرسند، از آهداف، از سلیقه و … که همه اینها متعلق به اول رابطه است! اینچنین نیست! نباید در مورد این مسائل صحبت کنید، می‌توانید از روزتان بگویید، از غذای خوبی که خوردید، از دوستانی که ملاقات کردید و … حتی در مورد مسائل روزانه و فیلمی که دیدید هم می‌توانید صحبت کنید. مهم این است که راه گفتگو را باز بگذارید. این مبحث ادامه دارد...
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               ✅ صمیمت در رابطه چطور به وجود می‌آید؟ 🖇از او سوال کنید! سوال کردن را جدی بگیرید. همیشه صبر نکنید شریک عاطفی‌‌تان خودش بگوید چه می‌خواهد یا چه مشکلاتی دارد، حالش را بپرسید، اگر مشکلی داشته بپرسید که حل شده است یا خیر، بگذارید بداند شما به فکر او و کارهایش هستید. حتی مسائل ساده مثل تعمیر ماشین یا رفتن به آرایشگاه را بپرسید و یکی از سوالات مهم‌تان هم این باشد: “عزیزم کمکی از من ساخته است؟ چه کار می‌تونم برات بکنم؟” 🖇اختلافاتتان را کهنه نگذارید! قاتل هر صمیمیتی اختلافات ریز و درشتی است که منجر به کدورت می‌شود. نگذارید مسائل حل نشده بینتان بماند، هیچ اشکالی ندارد بین شما و شریک عاطفی‌تان بحث به وجود بیاید، بحث اگر صحیح و اصولی باشد می‌تواند منجر به شناخت و پیشرفت رابطه شود. بنابراین نگذارید چیزی مانع بین شما و او باشد که مشکلاتتان را حل کنید. 🖇مشکلات روانی‌تان را حل کنید! ذکر این نکته ضروری است که برخی مشکلات روانی مانع ایجاد یک صمیمیت اصولی و صحیحی می‌شوند. مثلا افرادی که اختلال شخصیت خودشیفته دارند اجازه صمیمیت به کسی نمی‎‌دهند و با حقی که برای خود قائل هستند کسی هم نمی‌تواند با آن‌ها صمیمی شود. یا افرادی که دارای طرح‌واره طرد و رهایی هستند صمیمیت را به چسبندگی و وابستگی بیمارگون تبدیل می‌کنند. این اختلالات را در خود برطرف کنید تا بتوانید یک رابطه صحیح و امن داشته باشید.
🍃🍃 🤍 🍃🍃 - چرا قدردانی از همسرتان کلید یک رابطه شاد است؟ قدردانی از کوچک ترین کارهای همسرتان می تواند معجزه کند. وقتی از او به خاطر کارهایی که انجام می دهد تشکر می کنید، نه تنها احساس ارزشمندی را در او تقویت می کنید، بلکه انگیزه او برای ادامه این رفتارها نیز افزایش می یابد. قدردانی یک ابزار قدرتمند برای ایجاد صمیمیت و عشق در رابطه است. پس از امروز شروع کنید و ببینید چگونه زندگی مشترکتان پر از انرژی مثبت می شود
سخنان ناب دکتر انوشه👌
📜 #برشی_از_یک_زندگی🩷 #سوری #ادامه_دارد . دست مراد خان درد نکنه اون برام خریده بهم گفت سنگای سبزش
📜 🩷 . ه البته مرده حق داره که پسر بخواد ولی من چکار میتونستم بکنم؟ خودشم نمیخواست زن بگیره این فکرو عمت تو سرش انداخت. آخ سوری میترسم! از چی؟ + از اینکه وضعیتمون از اینم بدتر بشه و نارین کاری کنه که آقات کلا دور ما رو خط بکشه. ساکت بودم و نمیدونستم چجوری باید ننه رو آروم کنم دلم براش خیلی میسوخت معلوم بود که چقدر عاشق آقامه و نمیتونه بی مهریاش و حضور نارین رو هضم کنه ولی راه برگشتی وجود نداشت. ما جایی زندگی میکردیم که به کسی که پسر نداشت میگفتن اجاق کور و دخترو جای آدم حساب نمیکردن * نارین بعد از بچهی اولش یه دختر و یه پسر دیگه هم به دنیا آورد. جالب اینجا بود که رفتار آقام حتی با دختر نارین از ما خیلی بهتر بود. یه دفعه که از رفتارای آقام خیلی ناراحت بودم به نارین گفتم چرا آقام ما رو دوس نداره؟ هوری دختر (نارین هم دختره ولی اونو دوس داره. نارین با همون حالت متکبرش گفت بابات شما رو هم دوس داره ولی هوری دختر منه فرق داره از حرفش خیلی دلم شکست و عصبانی شدم. با ناراحتی گفتم ولی تو آدم خیلی بدی هستی که اومدی هووی ننه ی من شدى. من اگر بمیرمم هووی هیچ زنی نمیشم. هوری بی تفاوت گفت حالا نه که خیلی خواستگار داری بیا برو اون ور بذار کارمو بکنم. با حرص برگشتم تو خونمون و تو فکر رفتم ولی حرفش الکی هم نبود من اصلا خواستگار نداشتم هرچی بزرگتر میشدیم خواهرام خوشگلتر میشدن ولی چهره ی من چنگی به دل نمیزد پوست سبزه و بینی بزرگ. یه قیافه ی خیلی معمولی دو تا خواهر بعد خودم تو سن دوازده سیزده سالگی براشون خواستگار اومد و ازدواج کردن ولی من همچنان تو خونه مونده بودم و خواستگاری نداشتم خیلی از این بابت غصه میخوردم آخه من پونزده شونزده سالم شده بود و همه هم سن و سالای من شوهر کرده بودن هر جا بحث شوهر و ازدواج میشد همه یه جوری به حالم دل میسوزوندن که انگار یه دست یا پا ندارم خودمم وقتی میدیدم دوستام همه ازدواج کردن و خواهرای کوچکترم یکی یکی دارن میرن خیلی ناراحت میشدم یه روز بعد از ظهر که داشتم تو باغ کار میکردم آقام اومد داخل و وقتی داشت از کنارم رد میشد گفت ننتو صدا کن و بیاید داخل.
داستانهای زیبا و آموزنده 💫 ‹‹ فقیر نادان ›› 🌱روزی در شهری حاکم مهربانی زندگی می کرد، که همه مردم او را دوست داشتند و برایش احترام زیادی قائل بودند.اما در بین آنها مرد فقیر و بیچاره ای بود که همواره سعی می کرد حاکم را نکوهش و از او بدگویی کند. حاکم این موضوع را میدانست، اما شکیبایی به خرج می داد و علیه او فرمانی صادر نمی کرد. تا این که روزی تصمیم گرفت او را از این کار باز دارد. بنابراین در یکی از شبهای زمستان، کیسه ای آرد، جعبه ای صابون و کیسه ای شکر به یکی از خدمتکارانش داد تا آنها را برای آن مرد ببرد. خدمتکار حاکم در خانه مرد را کوبید و گفت: "حاکم این هدایا را برای یادگاری و به نشانه رسیدگی به وضع تو برایت فرستاده است." 🌱مرد فقیر بسیار خوشحال شد و از این هدیه ها تعجب کرد، زیرا می پنداشت حاکم این هدایا را برای راضی کردن او فرستاده است. به همین دلیل با غرور نزد کشیش رفت و کار حاکم را برایش تعریف کرد و گفت: "میبینی حاکم با این هدایا چگونه خواسته است مرا راضی کند؟" 🌱کشیش پاسخ داد:"حاکم مرد بسیار دانایی ست و تو بسیار نادان و احمقی! او با زبان رمز و کنایه خواسته است به تو بفهماند که آرد را برای شکم خالی و گرسنه ات، صابون را برای آلودگی باطنت و شکر را برای شیرین کردن زبان تلخت فرستاده است." 🌱از آن روز به بعد مرد که شرمنده شده بود و از کارش خجالت می کشید، بیشتر از گذشته از حاکم متنفر شد و از کشیش هم که قصد حاکم را برای دادن هدایا برایش توضیح داده بود، کینه به دل گرفت، اما از آن روز ساکت شد و دیگر برعلیه حاکم سخنی نگفت.
676.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
در این شب زیبـای زمستونی میسپارمتان به اون کسی که تـو دیـار بـی کسی بین هـمه ی دلواپسی هـا مونس و همدممان است شبتون بخیر وپر از آرامـش الـهی .
تقویم نجومی اسلامی ✴️ چهارشنبه 👈1 اسفند / حوت 1403 👈20 شعبان 1446👈19 فوریه 2025 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. 📛از امور اساسی و زیر بنایی و معاملات کلان پرهیز شود. 👶 مناسب زایمان و نوزاد صبور و باتحمل باشد. 🚘مسافرت: مسافرت شدیدا مکروه است و در صورت ضرورت حتما همراه صدقه و قرائت آیه الکرسی باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج عقرب و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️جابجا کردن درخت. ✳️بذر پاشی و کاشت. ✳️آبیاری. ✳️خرید مزرعه و باغ. ✳️از شیر گرفتن کودک. ✳️جراحی چشم. ✳️خوردن مسهل. ✳️کشیدن دندان. ✳️و خارج کردن خال و زگیل و چربی های زیر پوستی نیک است. 📛ولی امور اساسی و زیر بنایی و سفر و انور ازدواجی خوب نیست. 📛 نگارش ادعیه و برای نماز حرز و بستن آن خوب نیست. ✳️ برای مطالب بیشتر و دریافت تقویم نجومی هر روز باجستجوی کلمه" تقویم همسران" به کانال ما در تلگرام و ایتا بپیوندید. 👩‍❤️‍👨 حکم مباشرت امشب. ( شب پنج شنبه ) قمر در عقرب است و از مباشرت به قصد فرزند آوری اجتناب شود. 💉حجامت خون دادن و فصد سلامت باعث صحت می شود. 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت باعث ایمنی از بلا می شود. 😴🙄 تعبیر خواب: خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق آیه ی 21 سوره مبارکه "انبیاء علیهم السلام " است. اتخذوا الهه من الارض هم ینشرون... و از مفهوم این آیه چنین استفاده می شود که اگر کسی با خواب بیننده کدورت یا مشکلی داشت برطرف شود شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای ، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود. 👕👚 دوخت و دوز. چهارشنبه برای بریدن و دوختن روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود. ان شاالله. ✴️️ وقت در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر.( وقت خوابیدن) ❇️️ روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه که موجب عزّت در دین میگردد. 💠 ️چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_رضا_علیه السلام_ و . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸زندگیتون مهدوی ان شاالله🌸
به نام خداوند نیلوفرین ستایش ز بهر تو ای بهترین، آغاز میکنیم چهارشنبه یکم اسفندماه را... سلام صبحتون بخیر و شادی " اولین روز اسفند ماهتون دلنشین "
♥️🍃 اگه بتونی به یه زن ثابت کنی که دوسش داری تو باوفا ترین آدم رو کنارت خواهی داشت