‍ همسرانه به جای اینکه روی کاری که همسرتان انجام می‌دهد متمرکز شوید، بهتر است هر کدامتان روی رفتارهای خودتان تمرکز کنید، مخصوصاً رفتارهایی که می‌دانید موجب آزار همسرتان است.

📜 #برشی_از_یک_زندگی🩷 #سوری #پارت123 چون فقط انگار با هم همخونه هستیم و دیگه هیچ محبتی بینمون نیست و رفتارای فائزه درست بشو نیست. حتی پیش روان پزشک هم بردمش و مدتی هم قرص مصرف کرده ولی بازم با لجبازی درمانشو ول کرده و بدتر شده. شنیدن این صحبتا خیلی برام سخت بود. چطور میشد آدمی به خوبی فائزه با اون همه مهربونی و لطفی که در حقم کرده بود تبدیل به همچین آدم خطرناک و آسیب رسانی بشه! واقعا از ته دلم هنوز دوستش داشتم و دلم میخواست میتونستم براش کاری کنم ولی میدونستم نزدیک شدن بهش فقط با آسیب دیدن خودم و عزیزام همراهه و مجبور بودم ازش دور بمونم. بعد چند ماه هم به گوشمون رسید که برای بار دوم طلاق گرفتن. علی به مرتضی گفته بود تا لحظه ی آخر هم التماسش کردم که دست از کاراش برداره و سعی کنه رفتارش رو درست کنه تا زندگیمونو درست کنیم ولی فائزه با لجبازی گفته همینه که هست و اگه منو میخوای نباید دم بزنی و اینجوری شد که علی دیگه نتونسته بود تحمل کنه و همه چیز بینشون تموم شد. بعد از طلاقشون یه بار اتفاقی خواهر فائزه رو تو خیابون دیدم و بهم گفت وضعش خیلی خرابه و یه جوری رفتار میکنه که هیچکس سمتش نمیره و حسابی تنها شده. یه مدت بعد تقریبا سهیل سه ساله بود که متوجه شدم دوباره حامله ام. تقریبا وقتی پنج ماهه باردار بودم یه روز لیدا اومد خونمون و بهم گفت یه چیزی ازت بپرسم راستشو میگی؟ گفتم آره عزیزم حتما. با تردید گفت تو قبلا هرچی بهم گفتی راست بوده؟ یعنی ماجرای ازدواجت با بابامو‌‌‌ بقیه چیزا… _ معلومه که راست بوده چیزی شده؟ + هفته ی پیش همون دوست عجیب غریبت که اون دفعه اومده بود اینجا زنگ زده بود به مامانم. با تعجب گفتم فائزه؟ به مامان تو؟ چجوری؟ شمارتونو از کجا آورده؟ + نمیدونم چجوری ولی زنگ زده بود درمورد تو و سرور حرف میزد. به مامانم میگفت سرور بچه ی مرتضی نیست و داره حق بچه ی تو رو میخوره. (تو فامیل مرتضی تنها کسی که میدونست سرور بچه ی مرتضی نیست مادرش بود که اونم به کسی نگفته بود. بقیه فکر میکردن ما بعد از طلاق مرتضی ص یغه خوندیم و بعد تولد سرور عقد رسمی کردیم و یکی از علتایی که همسر قبلی مرتضی لیدا رو درمورد ما پر کرده بود

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #دیر_آمدن_مرد_به_خانه ✅دلایل دیر آمدن مرد به خانه #بخش_دوم 🏷اضافه کاری #برخی از مردان این روزها معمولا از صبح تا شب مشغول به کار هستند تا بتوانند خانه و خانواده خود را حفظ کنند و تا حد امکان یک زندگی راحت و با آرامش را برای خانواده خود ایجاد کنند. #بنابراین این مورد هم یکی از دلایل دیر آمدن مردان به خانه است. 🏷استرس و اضطراب #مردان معمولا کمتر از زنان صحبت می‌کنند و کمتر احساسات‌شان را ابراز می‌کنند. مردان با درد و دل کردن آرام نمی‌شوند بلکه باید در غار تنهایی خود بروند تا برای مشکلات خود راه حل پیدا کرده و به آرامش برسند. #بنابراین داشتن استرس و اضطراب گاهی باعث می‌شود که مرد با دوستانش یا به تنهایی بیرون بیاید تا نیاز نباشد با #همسرش درباره مشکلاتش صحبت کند و از این طریق، تنش‌های خود را کم می‌کند و دیرتر به خانه برمی‌گردد. #شاید برای برخی از خانم‌ها سوال پیش بیاید که چرا مردان در این مواقع با دوستان خود بیرون می‌روند و وقت می‌گذرانند اما تا به خانه می‌رسند، انتظار دارند که از آنها سوالی پرسیده نشود و به غار تنهایی خود می‌روند. #پاسخ این است که چون دوستان شوهرتان، همگی مرد هستند و مردان می‌دانند که نباید اصرار کنند که دوست‌شان مشکلات و دلیل نگرانی‌های خود را واضح بیان کند چون او یک مرد است و صحبت کردن درباره مشکلاتش را دوست ندارد. آنها چون همگی مرد هستند، #می‌دانند که باید وقت‌شان را با چیز دیگری مثل تماشا مسابقه فوتبال یا بازی کردن بگذرانند و نه درد و دل کردن، چون می‌دانند که راه ارتباط برقرار کردن با یکدیگر، چیست و بهتر می‌توانند به هم فرصت به آرامش رسیدن را بدهند، اما برخی از خانم‌ها به دلیل نداشتن آگاهی کافی و درست، فکر  می‌کنند که مردان هم مثل زنان اهل درد و دل کردن و غر زدن هستند و به این صورت آرام می‌شوند. #بنابراین همین که مرد به خانه برسد و متوجه شوند که حالش خوب نیست، اصرار می‌کنند که صحبت کند و فکر می‌کنند که در حق او لطف می‌کنند، در حالی که این صحبت کردن و اصرار کردن‌ها، مرد را عصبی‌تر می‌کند. #درواقع زنان با مردان خود، مثل دوست‌های هم جنس خود رفتار می‌کنند و همین رفتارها باعث می‌شود که مرد برای آرام شدن، بیشتر به غار تنهایی خود فرو برود و یا از روش‌های دیگری مثل بیرون رفتن با دوستان خود استفاه کند. بنابراین داشتن استرس و اضطراب هم یکی از دلایل دیر آمدن مردان به خانه است. این مبحث ادامه دارد..

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #دیر_آمدن_مرد_به_خانه ✅دلایل دیر آمدن مرد به خانه #بخش_سوم 🔖جبران کردن ایام جوانی #برخی از افرادی که در دوران جوانی به تفریحات سالم نپرداختند و زندگی خسته‌کننده و یکنواختی را داشته‌اند و از این دوران لذت نبرده‌اند، ممکن است بخواهند در یک سن دیگری لذت‌های جوانی را دوباره تجربه کنند. #این مردان از یک سنی شروع به اهمیت دادن دوباره به خود می‌کنند، مثل ایام جوانی لباس های شیک می‌پوشند، با دوستان‌شان بیرون می‌روند، در رابطه عاطفی و زندگی مشترک، تنوع‌های هیجان انگیزی را ایجاد می‌کنند و شاید بخواهند هر روز یا در طول هفته چندین بار دیر به خانه برگردند. درواقع این افراد لذت بردن از ایام جوانی را به سن دیگری موکول می‌کنند. 🔖فرار از کارهای خانه! #برخی از مردان برای اینکه از کمک کردن به همسرشان برای انجام دادن کارهای خانه فرار کنند و این کارها را انجام ندهند، به بهانه کار یا بیرون رفتن با دوستان، دیر به خانه می‌آیند. #متاسفانه برخی از خانم‌ها به دلیل بدبینی و بی‌اعتمادی که نسبت به مردان یا همسران‌شان دارند، زمانی که کوچک‌ترین مشکلی یا تغییری پیش بیاید، فکر می‌کنند که نشانه خیانت است و فورا واکنش شدید و افراطی از خود نشان می‌دهند و یا به شدت به هم می‌ریزند. در حالی که طبق موارد توضیح داده شده فوق، هر چیزی نشانه خیانت نیست و شاید دلایل دیگری داشته باشد که باید این موارد را هم در نظر داشته باشید. این مبحث ادامه دارد

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #دیر_آمدن_مرد_به_خانه ✅شوهرم اغلب دیر به خانه می‌آید. چه کار کنم❓ #بخش_چهارم 🎈از او دلیلش را بپرسید! #برخی از خانم‌ها بدون اینکه با همسرشان درباره مشکل پیش آمده صحبت کنند و دلیل را از او بشنوند، فورا با حدس و #گمان‌های بدبینانه خود، برای این مشکل دلیل و بهانه می‌تراشند و بدون اینکه از طرف مقابل بپرسند که آیا چیزی که به ذهن‌شان رسیده است، درست است یا خیر، فورا نتیجه‌گیری و باور می‌کنند. این روش مناسبی نیست چون اغلب مواقع افراد از روی تله‌های روانی و برداشت‌های خود از رفتارهای دیگران برداشت می‌کنند و این موضوع احتمال خطا را افزایش می‌دهد. به عنوان مثال کسی که تله روانی رهاشدگی داشته باشد، ممکن است دیر آمدن همسرش به خانه را دلیل بر تمایل او به جدایی بداند. این برداشت او، از روی این طرحواره است و احتمال اینکه اشتباه باشد بسیار زیاد است. کسی که تله روانی بی‌اعتمادی یا بدبینی دارد، هر چیزی را دلیل بر خیانت می‌بیند چون به دنیا و آدم‌ها بی‌اعتماد است. این فرد همه چیز را منفی، سیاه و تاریک می‌بیند و زود شک می‌کند، پس احتمال اینکه این برداشت او اشتباه باشد زیاد است چون این تله روانی را دارد. البته مبحث تله‌های روانی و تاثیر آن بر طرز تفکر ما، بسیار طولانی و گسترده است اما در این بخش فقط دو مثال جزئی برای توضیح آن آوردیم. #بنابراین به جای حدس و گمان و عصبی شدن، در شرایط مناسبی وقت بگذارید و با لحن و جمله‌بندی خوب و مناسب، از همسرتان دلیل دیر آمدنش را بپرسید. گفتگوی موثر و سازنده، تنها راه دانستن حقیقت است. حدس و گمان را کنار بگذارید. این مبحث ادامه دارد

⁉️چرا بعضی از بچه‌ها حرف‌گوش‌کن میشن؟ 🔹چون سرشون نق نمیزنن... 🔹چون وقتی کار اشتباهی انجام میدن والدینشون همون لحظه سرشون غرنمیزنن... 🔹بهش #دستور مستقیم نمیدن! هیچ کس از دستور دادن خوشش نمیاد. ⬅️ مثلا به جای اینکه بگن: پاشو وسایلتو جمع کن میگن موافقی تا یه قصه خوشگل برات بگم اون میگه اره مامانم میگه باشه عزیزم پس تا شما #اسباب‌بازی هاتو جمع کنی، منم برم کتاب #قصه رو بیارم و برات یه قصه خوشگل تعریف کنم👌🏻

#روانشناسي نشانه های رابطه یک طرفه : ۱. هربار که باهاش حرف میزنی باعث ناراحتیت میشه ۲. طرف مقابل هیچوقت ازت تعریف یا قدردانی نمیکنه ۳. توجه زیادی بهش میکنی اما هیچوقت اولویتش نیستی ۴. احترامت بارها تو این رابطه از بین رفته ۵. همیشه تو مقصری حتی اگر هیچ اشتباهی نکردی ۶. دائما ازت غافله اما تو دائما در حال تلاش برای حفظ رابطه هستی

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #دیر_آمدن_مرد_به_خانه ✅شوهرم اغلب دیر به خانه می‌آید. چه کار کنم❓ #بخش_پنجم 📌به عقربه‌های ساعت خیره نشوید! به جای نگاه کردن مداوم به عقربه‌های ساعت و تشدید شدن اضطراب و نگرانی‌تان، برنامه‌ریزی کنید و در آن ساعاتی که هنوز #همسرتان برنگشته است، کارهای مفیدی را انجام دهید و سرگرم شوید تا زمانی که به خانه برمی‌گردد، فورا با عصبانیت با او برخورد نکنید و دعوا کنید. 📌مشکل را شناسایی کنید! #اگر او زمانی که به خانه برمی‌گردد هم با شما صحبت خاصی نمی‌کند و اغلب بی‌حوصله است، به جای اینکه فکر کنید که پای خانم دیگری در میان است، از او بپرسید که آیا استرس و اضطراب یا مشکلی را دارد؟ آیا مشکلش مربوط به کارش است یا مربوط به شما و زندگی مشترک‌تان؟ اگر گفت که مشکل در کارش است، #دیگر نیاز نیست که جزئیات را بدانید. مشکل را به خودش بسپارید. او می‌داند که چگونه در غار تنهایی‌اش، راه حلی را پیدا کند. اگر هم مشکل مربوط به زندگی مشترک‌تان است، همان لحظه که او بی‌حوصله است بحث را ادامه ندهید و سعی نکنید آن لحظه مشکل را حل کنید چون در زمان بی‌حوصلگی یا عصبانیت، افراد آمادگی لازم برای حل مشکلات را ندارند. بحث کردن در آن شرایط، فقط به دعوایی بی‌نتیجه می‌انجامد. پس بحث را در شرایط مناسب‌تری دوباره پیش بکشید و با گفتگو سعی کنید مشکلی که بین‌تان است را حل کنید این مبحث ادامه دارد..

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #دیر_آمدن_مرد_به_خانه ✅شوهرم اغلب دیر به خانه می‌آید. چه کار کنم❓ #بخش_آخر 🖇غر نزنید! #زمانی که به خانه برمی‌گردد، غر زدن‌ها را شروع نکنید چون با این کار او را از خودتان می‌رانید. 🖇با مشاور مشورت کنید! #اگر با انجام دادن راهکارهای فوق، نتوانستید دلیل دیر آمدن شوهرتان به خانه را پیدا کنید و از او بپرسید و با گفتگوی سازنده در این خصوص به تفاهم برسید، #توصیه می‌کنیم از مشاور کانال کمک بگیرید تا ابتدا رابطه و زندگی مشترک‌تان بررسی شود و زوج درمانگر برای حل این مشکل و کاهش نگرانی‌های شما در این زمینه، راهکارهای موثر ارائه دهد. 🔹🔸#سخن_پایانی #برخی از زنان در زندگی مشترک‌شان با این مشکل مواجه هستند که می‌گویند مدتی است همسرشان دیر به خانه برمی‌گردد و یا حتی بعد از بازگشت به خانه، صحبت خاصی با آنها نمی‌کند و انگار مشکلی پیش آمده است. برخی از زنان به جای اینکه دلیل واقعی را پیدا کنند، با بدبینی همسرشان را متهم به خیانت می‌کنند. درست است که خیانت هم می‌تواند یکی از دلایل باشد اکا دلیل قطعا نیست و موارد دیگه هم هستند، مثل استرس و اضطراب، اضافه کاری در محل کار، فرار از انجام دادن کارهای خانه و… راه حل این مشکل، این است که به جای حد و گمان و نگران کردن خودتان، با همسرتان در یک شرایط مناسب صحبت کنید و دلیل دیر آمدنش را جویا شوید. #اگر مشکل کاری و مربوط به بیرون از منزل است، نیازی نیست که اصرار کنید که جزئیات را بگوید، اما اگر مشکل مربوط به زندگی مشترک‌تان است در شرایطی مناسب با گفتگو کردن آن را حل کنید. اگر راهکارهای این مقاله کافی نبود، لازم است از مشاور کانال کمک بگیرید تا با بررسی شدن رابطه‌تان و مشکلی که وجود دارد، راه حل درست و موثر به شما داده شود.

📜 #برشی_از_یک_زندگی🩷 #سوری #پارت124 این بود که با توجه به سن و سال سرور شک داشت که ما قبل جداییشون با هم در ارتباط بودیم و مرتضی بهش خ.یانت کرده. حتی چندین بار خودم به مرتضی گفته بودم برو بهش بگو اشتباه میکنه و بچه مال تو نیست ولی مرتضی میگفت نمیخوام ریسک کنم و کسی چیزی بدونه.) لیدا به صورت من چشم دوخته بود و منتظر جواب بود. وقتی دید تو فکرم گفت واقعا سرور بچه ی بابام نیست؟ _ میتونم بهت اطمینان کنم؟ + آره شک نکن. _ آره درست گفته. سرور از همسر قبلیم هست ولی خودش نمیدونه و نمیخوامم که حالا حالاها بفهمه. اون هنوز برای درک این قضیه خیلی کوچیکه. ماشالا تو دیگه دختر بزرگی هستی و مطمئنم نگرانی منو درک میکنی. لیدا چند لحظه تو فکر رفت و بعد گفت خیالت راحت من چیزی بهش نمیگم و مطمئن باش هنوزم مثل خواهرم دوسش دارم. _ اینم بگم که مطمئن باش بابات کاری نمیکنه که در حق تو ظلم بشه. نمیگم برای سرور خرج نمیکنه ولی من همیشه حواسم بوده که برای تو هم کم و کسر نذاره. تا حالا چیزی تو زندگیت کم داشتی؟ کمی فکر کرد و گفت نه واقعا نداشتم. همیشه هرچی بخوام بابام برام تهیه میکنه. _ خداروشکر. از این به بعدم خیالت راحت باشه. درضمن پدر واقعی سرور براش پول هم میفرسته و حتی اگه مرتضی الان نخواد خرجی هم براش بکنه اون پول هست. + میدونم. منم وقتی شنیدم به مامانم گفتم اگرم واقعیت داشته باشه بازم فرقی نمیکنه چون بابا هیچوقت برای من چیزی کم نذاشته. فقط از این ناراحت شدم که به من راستشو نگفتید. آخه فکر میکردم همه چیزو به من گفتی. _ امیدوارم درک کنی که حساسیت این قضیه چقدر برام زیاده و فقط به خاطر اینکه سرور آسیب نبینه بهت چیزی نگفتیم. + درسته، حرفت منطقیه. اونم با اون رفتاری که من اوایل داشتم! لبخندی زدم و گفتم مهم نیست هرچی بوده گذشته. اصلا شاید اینجوری هم بهتر شد و مامانت فهمید که وقتی زن بابات بوده من وارد زندگیتون نشدم و عامل جداییشون مشکلات خودشون بوده. + راستی اون زن چرا این کارا رو میکنه؟ چرا دست از سرتون برنمیداره. _ چی بگم. ان شاالله خدا هیچکسو به حال خودش رها نکنه. کینه همه وجودشو گرفته. فقط داره به هرچیزی که به دستش میرسه چنگ میندازه که زندگی ما رو خراب کنه.

❣💕❣💕❣💕❣ #سیاستهای_رفتاری #سیاستهای_همسرداری "خـودخـواهـی؛ ممنــوع..." 🍃 هیچ وقت یك طرفه به قاضی نروید و برای عملی كردن راهی كه به نظر خودتان موثر است، پافشاری نكنید. به دنبال راهی بگردید كه برای هردوی شما آرامش‌بخش است. 👈 اگر با هم در مورد موضوعی اختلاف نظر دارید، راحت‌ترین راه این است كه قهر یا تهدید كنید و در كمال بی‌میلی همسرتان را مجبور كنید كه كاری را كه شما می‌خواهید انجام دهد. 👈 اما این راه آسان آینده زندگی مشترکتان را با سختی‌هایی روبه‌رو خواهد كرد؛ پس كمی از مواضع خود كوتاه بیایید و از همسرتان هم بخواهید كه سازگاری داشته باشد. ✅ گرفتن تصمیمی كه به نفع هردوی شما باشد آسان نیست اما تنها راهی است كه می‌تواند آینده زندگی شما را به جای جنگ و دعوا به سمت گفت‌و‌گو و همكاری ببرد جهت ارسال حرفای دلتون وپاسخ و... با جون و دل میشنوم🥺👇 🧚‍♀🕊 ♥️ @Delviinam ·‌ ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･