🖍 ۴ چيز را هرگز فراموش نكن: 🌸 به همه نمیتوانى كمك كنى همه چيز رانمیتوانى عوض كنى همه تو را دوست نخواهندداشت همه را نمیتوانى راضى نگه دارى 🍃🌸پس آنطور كه خودت دوست دارى زندگى كن #اعتماد_به_نفس دکتر انوشه🌺🌺 daneshanushe✍️

خانم ها دست از پاییدن و سین جین کردن شوهرتان بردارید. زیرا زندگی مشترک بر اساس اعتمادی دو جانبه بنا می شود و بدگمانی های بیش از حد شما، در نهایت او را به ستوه آورده و به سمت فرد دیگری هل می دهد! پس مواظب باشید که با دست خودتان عشقتان را نابود نکنید. ✔️از گیر دادن های بیخودی پرهیز کنید. ✔️ظاهری خوب برای شوهر خود داشته باشید، یعنی در منزل آرایش کنید. ✔️موهای آشفته و پریشان خود را آراسته سازید، موی خود را تغییر دهید و از او بپرسید از چه مدل مویی خوشش می آید و سعی کنید آن مدل را برای او درست کنید. ووووو #دکتر_انوشه 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @daneshanushe✍️

❤️🍃💞🍃❤️🍃💞 #چند_نکته_مهم_همسرداری_موفق ✴️ اجازه دهید متوجه شود چقدر وجودش برای شما اهمیت دارد. ✴️ حتی اگر با شما مخالفت می کند، باز هم به صحبت های او گوش دهید. ✴️ از او تقاضای کمک کنید. ✴️ به او بگویید که او را دوست دارید و به وجودش افتخار می کنید. ✴️ بگذارید برای خود سرگرمی داشته باشد ✴️ به او اعتماد داشته باشید. ✴️ وقتی با هم بیرون می روید، درباره مشکلات صحبت نکنید. ✴️ بر روی اعمال خوب او متمرکز شوید. ✴️ به علایق او احترام بگذارید. ✴️ وقتی به منزل برمی گردد، خوشحال باشید. #دکتر_انوشه 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @daneshanushe✍️

اگر مي خواهي ميوه درختي بهتر شود، بايد آن درخت را از ريشه تقويت كني، اگر به دنبال بهبود چيزهاي مشهود در زندگي ات هستي بايد آنچه كه به چشم نمي آيد را تغيير بدهي! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @daneshanushe✍️

💕حرمت ها را نشکنیم .... 💢شاید روزی جایی به دلیلی ❣مجبور باشیم به هم سلام کنیم 💢همیشه به اندازه یک سلام هم ❣ شده حرمت ها را نگه داریم. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه

چه کسانی بر شما اثر می گذارند ؟ @daneshanushe✍️

امپاتی بفهمم تناسب من در تو چیه!؟ @daneshanushe✍️

زندگی بعضی وقتها گیج ڪننده‌ست غم لازمه تا شادی را بفهمی سر و صدا لازمه تا قدر سڪوت را بدانی و نبودن لازمه تا واسه بودن ارزش قائل بشی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @daneshanushe✍️

#سخنرانی_دکتر_انوشه 🖌#کانال_دڪتر_انوشه

معنای مثبت اندیشی👏✅ @daneshanushe✍️

#پندک🗣 دنیا آن چیزی است که شما آن را آن گونه می بینید و منشا آن ذهن شماست اگر می خواهید همه چیز تغییر کند باید تغییرات را از سر خود آغاز کنید! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @daneshanushe✍️

🔅امروز رو اشتباه نکن! 🖌#کانال_دکتر_انوشه @daneshanushe✍️

#همسرداری 🔰برای همسر خود ارزش قائل شوید و سخنش را قطع نکنید. اگر در محفل ها، احترام لازم را به او نگذارید، نباید انتظار داشته باشید که دیگران برایش ارزش قائل شوند. ⚜️همواره باید در کنار شوهرتان باشید و نه در مقابل او! اگر چنین کردید، باید تاوان خطایتان را هم بپردازید، اگر کسی بی احترامی ببیند، به کسی رو می آورد که تحسین و تشویقش می کنند. کانال سیاست شوهرداری🥰 @hamsaraneeeee •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

ذهنتو تبدیل به سطل زباله نکن! @daneshanushe✍️

اولین گام زندگی موفق👏 @daneshanushe✍️

🎯آرامش را زمانى تجربه خواهیم كرد . كه ترسها و نگرانيها ،کینه ها ، رنجش ها ، و توقعات بی جا از دیگران را كنار بگذاریم 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @daneshanushe✍️

زندگی بسته‌ای نامحدود از شادی است ازش لذت ببر ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @daneshanushe✍️

آغاز بحران در زناشویی👏 @daneshanushe✍️

بترس از کسی که سکوت کرده😔 @daneshanushe✍️

🌱 ۱۲ موضوعی که قبل از ازدواج باید به آنها فکر کرده و پاسخ دهید: ۱- معنی ازدواج و تعهد ۲- تعیین و روشن کردن اهداف بلند مدت در زندگی ۳- انتظارات متقابل از همسر ۴- سلسله مراتب زندگی ۵- آیا شما تمایلی به داشتن فرزند دارید و اگر تمایل دارید چه تعداد ۶- وضعیت مالی و درآمد در زندگی ۷- والدین و اقوام و ارتباط با آنها ۸- انتظاراتی که از نقش جنسیتی خود و همسرتان دارید. ۹- مسائل جنسی و انتظارات طرفین از این رابطه. ۱۰- نحوه حل و فصل تعارضات مهم ۱۱- اعتقادات و زندگی معنوی. ۱۲- توافق در زمینه روابط خارج از محیط خانوادگی #دکتر_انوشه 🖌@daneshanushe✍️

بهترین راه برای درمان افکار منفی👏 @actorsgallery💖

🌱 ۱۲ موضوعی که قبل از ازدواج باید به آنها فکر کرده و پاسخ دهید: ۱- معنی ازدواج و تعهد ۲- تعیین و روشن کردن اهداف بلند مدت در زندگی ۳- انتظارات متقابل از همسر ۴- سلسله مراتب زندگی ۵- آیا شما تمایلی به داشتن فرزند دارید و اگر تمایل دارید چه تعداد ۶- وضعیت مالی و درآمد در زندگی ۷- والدین و اقوام و ارتباط با آنها ۸- انتظاراتی که از نقش جنسیتی خود و همسرتان دارید. ۹- مسائل جنسی و انتظارات طرفین از این رابطه. ۱۰- نحوه حل و فصل تعارضات مهم ۱۱- اعتقادات و زندگی معنوی. ۱۲- توافق در زمینه روابط خارج از محیط خانوادگی #دکتر_انوشه 🖌@daneshanushe✍️

🔸 «کمال‌گرایی» باعث می‌شه که لذت کافی را از زندگی نبریم. 🔸 بعضی وقت‌ها گرایش به سمت جنس مخالف، صرفاً برای اقناع حس کنجکاوی صورت می‌گیره.

گریه در خیابان✅ @daneshanushe✍️

اگر تمام شوید ! @daneshanushe✍️

سه کلید مهم برای رهایی انسان ... آهسته زمان رفته و برگشت ندارد خوب و بدمان رفته و برگشت ندارد عمری که فقط با غم دنیا سپری شد چون آب روان رفته و برگشت ندارد دیگر به سر آمد همه ایام جوانی سیمای جوان رفته و برگشت ندارد شد کار دل خسته‌ی ما حسرت این‌که این رفته و آن رفته و برگشت ندارد بیهوده نگردید به دنبال خوشی ها شادی ز جهان رفته و برگشت ندارد گویی غم هجران عزیزان شده عادت انگار که جان رفته و برگشت ندارد @daneshanushe✍️

تو هرگز نگفتی دوستم داری اما من حسش کردم. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @daneshanushe✍️

✍💎 برخی آدمها شمارا ترک می کنند اما این پایان داستان شما نیست. این پایان نقش آنها در داستان شماست… 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @daneshanushe✍️

#گرگ_درون!

مرد واقعی @daneshanushe✍️