#کنترل_ذهن راهکار اول : الگوی جدید تغییر 💚 روشی که میخواهیم در موردش صحبت کنیم ترکیبی از سیستم برنامه ریزی عصبی است برنامه ریزی عصبی کلامی علمی است که نشان میدهد #شفاهی #غیرشفاهی و گاه زبانی میتوانیم بر سیستم عصبی تاثیر بگذاریم البته عده ای از روانشناسان بر این باورند که برای فراموشی یک خاطره تلخ باید مجدد تمام گذشته را مرور کنیم تا بتوانیم آن را به فراموشی بسپاریم اما باید بگویم این روش نه تنها اثر ندارد بلکه جز کم اهمیت ترین روش هاست چرا که وقتی کسی خاطرات بد گذشته را مرور میکند شانس ایجاد رفتار های مثبت ور او به شدت کاهش میابد