♦️تاثیر صبحانه بر یادگیری #دانش آموزان 🔹مصرف صبحانه باعث افزایش قند خون و کمک به بهبود کارایی مغز در ساعات اولیه روز می‌شود. برای این که یادگیری دانش آموزان در ساعات اولیه صبح از کیفیت مطلوبی برخوردار باشد، توصیه می‌شود ترجیحاً مصرف صبحانه در دو مرحله صورت گیرد. 🔹اشتهای کودکان در ساعات اول صبح پایین‌تر بوده و با توجه به این موضوع باید قبل از رفتن به مدرسه یک صبحانه سبک مانند نان و مربا و یا نان و عسل مصرف کنند.برای صبحانه دوم نیز فرد باید در ساعت استراحت اول مدرسه یک ماده غذایی حاوی پروتئین مصرف کند. #صبحانه 🩺@danestanihayepezeshki

مشکلی در زمینه توزیع واکسن آنفلوآنزا وجود ندارد وزیر بهداشت: 🔹زمان طلایی تزریق واکسن آنفلوآنزا از سه هفته گذشته آغازشده و تا سه هفته آینده ادامه‌دارد. 🔹تا این لحظه گزارشی مبنی بر کمبود واکسن واصل‌ نشده‌است. 🔹هیچگونه مشکلی در زمینه واکسن آنفلوآنزا وجود ندارد و نوع خارجی و ایرانی واکسن در دسترس است. 🩺@danestanihayepezeshki

علائم پارکینسون در افراد مختلف 🔹لرزش کلی بدن 🔹ثابت شدن حالت صورت 🔹خمیدگی بدن 🔹اختلال در تکلم صحیح 🔹اختلال در بلع غذا 🔹آبریزش دهان 🔹اختلال خلق 🔹اختلال حس بویایی 🔹خیرگی چشم به دلیل کاهش پلک زدن 🩺@danestanihayepezeshki

📣 میوه‌های پاییزی رو دست کم نگیرید! 🩺@danestanihayepezeshki

حدود 20% وزن دانه‌های کوچک تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است و به همین دلیل ، غذایی عالی برای مغز و قلب است ! میزان امگا 3 موجود در تخم شربتی ، 8 برابر ماهی سالمون است 🩺@danestanihayepezeshki

گوش دادن به موزیک های کلاسیک مخصوصا برای کودکان و نوجوانان ، باعث میشه تا از حواس پنچگانه خودشون بهتر استفاده کنند. 🩺@danestanihayepezeshki

📣 برای دانش‌آموزان ساندویچ سالم خانگی تهیه کنید 🔸انتخاب یک میان‌وعده مناسب برای دانش‌آموزان می‌تواند به تأمین انرژی در مدرسه و همچنین افزایش هوشیاری و تمرکز آنها کمک کند‌. 🔸بهتر است برای تهیه ساندویچ سالم از نان‌های سبوس‌دار مانند سنگک و بربری استفاده کنید و تاحدامکان از نان لواش و باگت‌های سفید برای ساندویچ استفاده نکنید. 🩺@danestanihayepezeshki

مصرف ۷۰۰ تخم مرغ برای سنجش سطح کلسترول خون! 🔹یک دانشجوی دانشگاه هاروارد در یک ماه ۷۰۰ تخم مرغ مصرف کرده تا تغییرات سطح کلسترول خونش رو بسنجه 🔹با اینکه زرده تخم مرغ منبع سرشار از کلستروله، در کمال تعجب بعد از یک ماه نه تنها میزان کلسترول خونش بالا نرفت بلکه کمی هم پایین اومد. 🔹بنابر دلایلی کلسترول تخم مرغ سالمه و به اون صورت جذب نمیشه 🩺@danestanihayepezeshki

خواص شگفت انگیز قارچ برای سلامتی 🩺@danestanihayepezeshki

دیابت نوع ۱ در چین درمان شد 🔹یک زن مبتلا به دیابت نوع ۱ در چین به لطف یک درمان جدید که سلول‌های استخراج‌ شده از بدن خود بیمار را دوباره به کار می‌گیرد، درمان شده است. 🔹دانشمندان چینی برای ارائه یک درمان موفق، سلول‌های به دست‌ آمده از بدن خود بیمار را به سلول‌های بنیادی شخصی‌سازی‌شده تبدیل کردند و سپس‌ آنها را برای پرورش مجموعه‌هایی از سلول‌های تولیدکننده هورمون در پانکراس و کبد که به تنظیم قند بدن کمک می‌کنند، به کار گرفتند. 🔹دانشمندان می‌گویند بدن این زن ۲۵ ساله ساکن شهر تیانجینگ، بیش از یک سال است که با موفقیت انسولین مورد نیاز خود را تولید می‌کند. این زن پس از درمان گفت: اکنون می‌توانم قند بخورم./تسنیم 🩺@danestanihayepezeshki

♦️ویژگی سوش‌های جدید کرونا🦠 رئیس دانشگاه علوم‌ پزشکی شهید بهشتی: 🔹ویروس آنفلوآنزا به طور سنتی ۲ پیک در عرصه جهانی  دارد و ایران از این پیک‌ها دور نیست. 🔹اخیرا با سوش‌های جدیدی از خانواده «اومیکرون» در سطح جهانی مواجه هستیم. 🔹در حال حاضر، سوش KP۳، سویه غالب جهانی است. 🔹دو جهش ژنی، فرصت بیشتری را برای انتقال در اختیار سوش KP۳ قرار می‌دهد و ایمنی‌گریزی بیشتری دارد./ایسنا #کرونا 🩺@danestanihayepezeshki