#رشد_مو چند حبه سیر را له کرده و در ظرفی که حاوی روغن زیتون و روغن نارگیل است، بریزید آن را روی موها مالیده و ماساژ دهید این کار را هر روز 5 دقیقه تکرار کنید. #زیبایی  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

خانوم عزیز؛ اگه تنبلی تخمدان داری ، با یه معجون معجزه آسا درمانش کن👌🏻😌 👈🏻یه قاشق غذا خوری چیا، دو حلقه زنجبیل، مقداری عسل رو با یک لیوان آب جوش حل کن و اجازه بده کمی سرد بشه یعد میتونی میل کنی😉 هرروز درست کن و ازش استفاده کن🤍  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#ورزش به روش‌های مختلف به کاهش #استرس کمک می‌کند. برخی از این مکانیسم‌ها عبارتند از: ✅ ترشح اندورفین: ورزش منظم باعث آزاد شدن اندورفین می‌شود که هورمون‌های شادی‌بخش هستند. اندورفین‌ها به کاهش علائم استرس مانند اضطراب، افسردگی و درد کمک می‌کنند. ✅ افزایش جریان خون: ورزش باعث افزایش جریان خون به مغز می‌شود. این امر به بهبود عملکرد شناختی و کاهش اضطراب کمک می‌کند. ✅ کاهش تنش عضلانی: ورزش به کاهش تنش عضلانی کمک می‌کند. تنش عضلانی می‌تواند باعث ایجاد علائم جسمی استرس مانند سردرد، گردن درد و درد شانه شود. ✅ افزایش اعتماد به نفس: ورزش می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس کمک کند. این امر می‌تواند به فرد کمک کند تا احساس کنترل بیشتری بر زندگی خود داشته باشد و با استرس مقابله کند.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

خواص آجیل‌ها! ◽️#آجیل فواید زیادی برای #سلامتی دارد. این خوراکی منبع خوبی از ویتامین ‌ها، مواد معدنی، چربی ‌های سالم و فیبر است. ◽️مصرف آجیل نیز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن، سلامت پوست و مو، بهبود سلامت مغز، سلامت قلب و عروق و … می شود. #اطلاعات_پزشکی  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

📌 خیار سلاحی در برابر خشکی و تیرگی دست صورت 🥒: 👈🏻یدونه خیار و بردار و رنده کن، از صافی ردش کن، بهش یه قاشق غذاخوری نشاسته و یک قاشق غذاخوری ماست اضافه کن، روی حرارت بزارید و همش بزنید تا جایی که به غلظت برسه، بعد اجازه بده سرد شه رو پوستت بکش و بعد 20 دقیقه بشور، خودت معجزه اشو میبینی که چقد پوستت نرم و لطیف و روشن شده💆🏻‍♀️🌸  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

دونوع اسکراب پا🦶🦶🦶🦶پاهاتو خوشگل کن مواد لازم: 🔹ماسک اول(قهوه): 🔸 ۲ ق.چ.خ قهوه 🔸 روغن نارگیل به میزانی که دوست دارید 🔹ماسک دوم ( عسل): 🔸۱ ق.غ.خ شکر 🔸۱ ق.چ.خ دارچین 🔸۱ ق.غ.خ عسل خانم ها هردوی این ماسک ها خوب بودند. ماسک قهوه پا رو نرم میکرد و ماسک عسل بیشتر لایه بردار هست. . اگر هفته ای دوبار استفاده کنید نتیجه عالی میگیرید. ۲۰ دقیقه بذارید بمونه #زیبایی  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

💡 خواص گیاه کنگر 🔹️رفع کم‌خونی 🔹️ضدعفونی ‌کننده 🔹️تقویت دستگاه گوارش 🔹️کاهش کلسترول و تری‌گلیسیرید خون #طب_سنتی  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

ورزش‌هایی برای افزایش قد 🎈 تمرینات کششی شانه 🎈 بارفیکس 🎈 دوچرخه‌سواری 🎈 شنای پروانه 🎈 والیبال 🎈 بسکتبال 🎈 یوگا  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

بدن چگونه #داروها را جذب می‌کند؟💊 #پزشکی  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌍شما در حال مشاهده اجداد اولیه فیل ها هستید که پلاتی بلودون ها نام داشتند. این حیوانات دهانی بیل مانند داشتند و در ابتدای دوره سوم زمین شناسی به نام میوسن در حدود ۴ تا ۱۵ میلیون سال پیش زندگی می کردند! 🕸••••●📚JOiN👇 ⁉️#فکت #عجایب 「⃢҈💀ြ➤ 😱 | @fakete | 😱

#ا علائم کمبود ویتامین B12 ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند: لبنیات، تخم مرغ، غذاهای دریایی و گوشت ‌‌‎‌‌     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ درمان سکسکه ✍خوردن دمکرده 30 گرم گیاه ترخون در یک لیتر آب جوش به تعداد چند فنجان در روز جهت درمان سکسکه مفید است. ‌     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

# رابطه غذای شور با کبد چرب غذاهايي که میزان نمک‌شان زیاد است می‌توانند منجر به ایجاد کبد‌ چرب شوند، زيرا باعث تولید مایع در کبد‌ می‌شوند؛این پدیده احتباس آب می‌گویند. در نتیجه، کبد‌ شروع به تورم می‌کند #فکت #عجایب 「⃢҈💀ြ➤ 😱 | @fakete | 😱

تکنیک درمان ریفلاکس، زخم معده و ترش کردن 👈شربت بارهنگ صبح و شب یک لیوان (یک ق م خ بارهنگ در یک لیوان عرق نعناء ۵ دقیقه بجوشد) + یک قاشق عسل قبل و بعد از خواب دکتر خیراندیش      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

# علائم عفونت معده عفونت معده می تواند موجب بوی بد دهان شود. از علائم عفونت معده: 🔸حالت تهوع 🔸استفراغ 🔸دل پیچه 🔸کم شدن اشتها 🔸درد اعضای بدن 🔸سر درد      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

# صبح ها با معده خالی چایی یا دارو نخورید خوردن چایی باعث افزایش اسید معده،یبوست وحالت تهوع میشود خوردن دارو(مگرباتجویز پزشک) باعث تحریک جداره روده و زخم معده میشود      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

# برگ هویج روده ها را کاملا تمیز می کند برای انجام این کار هویج شسته، خشک و خرد شده را باید درون یک لیتر آب جوش بریزید تا قل بزند نیم ساعت بگذارید و بعد صاف کنید. 1 لیوان از این دم کرده 3 بار در روز 20 دقیقه قبل از غذا بنوشید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔺ویتامین B12 چیست؟ و کمبود آن چه بلایی سر بدن می آورد⁉️ ✍️ویتامین B12 همانند ویتامین‌های دیگر گروه B محلول در آب است. این ویتامین در آب حل می‌شود و به درون شریان‌های خونی روانه می‌شود. 🔹این ویتامین در ماهی و لبنیات و غلات و حبوبات وجود دارد. 🔸 احساس خستگی، سوزن سوزن شدن، فشار خون پایین، کم کاری تیروئید، مشکلات حافظه، سرگیجه، ناباروری و سقط جنین از عوارض کمبود B12 است.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

چه رابطه ای بین کم خوني و آلزایمر است ؟ 💁مشخص شده که اکثر زنان مبتلا به آلزایمر، در جوانی مبتلا به کم خونی بوده‌اند. 👈فقر آهن موجب پایین آمدن اکسیژن مورد نیاز سلولهای مغزی و تخریب زود هنگام آنها میگردد. #پزشکی #سلامتی #دانستنیها      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

# هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد؟ آب: بلافاصله وارد روده ها می شود آب میوه ها و سبزیجات: 15 الی 20 دقیقه سبزیجات خام: 30 الی 40 دقیقه سبزیجات پخته: 40 دقیقه ماهی: 45 الی 60 دقیقه سالاد با روغن: 1 ساعت سبزیجات نشاسته دار: 1.5 الی 2 ساعت غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): 2 ساعت لبنیات: 2ساعت آجیل: 3 ساعت مرغ: 1.5 الی 2 ساعت گوشت گاو: 3 ساعت گوشت بره: 4 ساعت      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅برای مادرانی که بچه شیر میدهند و بچه دل درد، دل پیچه دارد و گریه میکند: 🔸یک قاشق مرباخوری رازیانه همراه با دو لیوان ابجوش را می جوشانیم به طوری که یک لیوان آب آن بخار شود. 🔸طریقه مصرف: دانه ان را بجوند و بخورند. جوشانده را با شیره انگور یا توت شیرین کنند بخورند بسیار مفید است. 🍃مدت مصرف: روزی یکبار به مدت یک هفته      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ آویشن داروی سنتی دردهای معده و روده است ! 🌀 جوشانده این گیاه در درمان پیچش روده و اسهال مؤثر است و برای دفع انگل های روده، در گذشته از آویشن استفاده میکرده اند #دانستنیها #پزشکی #سلامتی #طب_سنتی      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

درمان فوری معده درد برای درمان معده و هضم غذا به نسبت مساوی زنیان و آویشن را آسیاب کنید و سیاه دانه را (آسیاب نشود) اضافه کنید. روزانه یک نوبت بعد از غذا یک قاشق مربا خوری میل کنید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

خوردن به کباب شده در آتش، در برطرف کردن اسهال مزمن به کار می‌رود لعاب"به دانه" برای رفع گرفتگی صدا، سرفه خشک، خشکی و سوزش دهان، زخم روده‌ها و تب کاربرد دارد..      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘