نتیجه مصرف یک موز در روز
پتاسیم یکی از اجزا هر رژیم غذایی سالم محسوب می شود و موز منبعی عالی برای آن است.
مطالعات نشان داده اند که مصرف پتاسیم کافی می تواند خطر مرگ ناشی از هر دلیلی را 20 درصد کاهشدهد
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
باز کردن یخ مرغ با قرار دادن آن در دمای اتاق و یا گرفتن مرغ زیر آب داغ اشتباه است!!
چون به محض اینکه دما از 10 درجه سانتی گراد بگذرد، همه ی باکتری هایی که از قبل درون مرغ جا خوش کرده اند، شروع به تکثیر شدن میکنند !
🔻روش درست :
▪️ از یخچال استفاده کنید : این روش زمان بیشتری میبرد، بنابراین باید از قبل برای آن برنامه ریزی کنید (مثلاً یخ 500 گرم گوشت قرمز یا مرغ بدون استخوان، یک روز کامل طول می کشد تا آب شود.)
▪️ از آب سرد استفاده کنید : مرغ را به هیچ وجه نباید در تماس مستقیم با آب قرار دهید. برای این کار، مرغ را درون یک کیسه ی پلاستیکی غیر قابل نفوذ بگذارید و آن را درون یک کاسه یا تشت پر از آب سرد شیر فرو ببرید. این آب را باید هر 30 دقیقه عوض کنید.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
شامپوی لیموترش، سدی در برابر ریزش مو !👌🏻
- قبل از حمام، مقداری شامپو و همان مقدار آب لیموترش را ترکیب و ۲ ساعت در یخچال قرار داده و سپس استفاده کنید
+ این مخلوط مانع ریزش مو و شوره سر شده، موها را نیز درخشان میکند
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🐑روغن دنبه
🧑🏻🍳مواد لازم : دنبه ۲ کیلو /هویج ۲ عدد/سیب ۱ عدد/ماست ۱ کاسه/برگ بو ۳ عدد/هل ۱۰ عدد/سرکه انگور خمری ۱ لیوان/آب ۱ لیوان
🧑🏻🍳طرز تهیه
دنبه را چرخ کرده ، سپس به همراه مواد دیگر روی حرارت قرار داده تا دنبه ها کمکم آب شود و روغن دنبه آماده شود
✅ خواص
👈مزاج این روغن گرم و تر است
این روغن در پخت و پز غذاها استفاده میشود.
🔹دنبه ورمها را نرم کرده و تحلیل میبرد.
🔹برای نرم کردن اعصاب و افزایش قابلیت انعطافپذیری عضلات نیز مناسب است.
🔹در برنامه غذایی افرادی که تحرک و فعالیت بدنی مناسب دارند از مشکلات مفصلی و کمردرد جلوگیری میکند.
🔹موجب اصلاح حال کلیهها میشود. (مصرف آن با نشاسته)
❌هر چه سن حیوان بیشتر باشد روغن دنبه آن سنگینتر و دیرهضم تر بوده و خون غلیظتری تولید میکند لذا مصرف آن برای افراد کم تحرک و کسانی که معده ضعیف دارند توصیه نمیشود.
#روغن_دنبه
#آشپزخانه_مزاج_زندگی👨🍳
✅ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
📚دانش طب اسلامی📚
✅ علتهای اصلی ایجاد #سرطان
1⃣ خوراکهای صنعتی و غذاهای آماده (فست فودها، سوسیسها و کالباسها، همبرگرها، پیتزا و...)
[که بسیاری از املاح مقوی و ویتامینهای آن از بین رفته و ۸۰% آنزیمهای مفید آن پائین آمده]
و آشامیدنی صنعتی (نوشابههای گازدار، آبمیوههای شیمیائی و...)
2⃣ مواد شیمیائی و پلاستیکی
3⃣ استرس های روانی و روحی«در نهایت غلبه سودای شدید»
4⃣ شویندههای شیمیائی، مواد شیمیائی معطر کننده، عطرهای شیمیائی
5⃣ امواج الکترونیکی و مخابراتی
6⃣ همه ی وسایل برقی که میدان مغناطیسی ایجاد می کنند که گاز سمیِ فِلُورین (Felorin)، (برخی از قطعات کامپیوتری که داغ می شوند گازهای سمی تولید می کنند.)
7⃣ لباسهایی که با مواد نسوز تولید می شود.
8⃣ مواد آرایشی شیمیائی
9⃣ بیشتر مواد نگه دارنده شیمیائی، طعم دهنده شیمیائی، رنگ دهنده شیمیائی؛ سرطان زا هستند.
0⃣1⃣کنسروها، کمپوتها (زیرا هر میوهای که دو ساعت از زمان خرد شدن آن بگذرد همه یا اکثر ویتامینهای خود را از دست می دهد و تنها خاصیت فیبری در آن باقی میماند.)
1⃣1⃣ افزایش سن در مجردها
2⃣1⃣ سبک زندگی نادرست✍️
📎 #طب_اسلامی
📎 #دستورات
•┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈•
🆔️ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
به این دلیل از گیاهان در خانه هایتان استفاده کنید!
محققان دریافتند اتاقهایی که دارای گیاهان هستند نسبت به اتاقهای فاقد شاخ و برگ، گرد و غبار و کپک کمتری دارند. برگ ها و سایر قسمت های گیاهان به عنوان فیلترهای طبیعی برای جذب آلرژن ها و سایر ذرات معلق در هوا عمل می کنند. از گیاهان دارای گرده یا هاگ خودداری کنید.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
سبزی جعفری خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش میدهد وبوی بد دهان را از بین میبرد
مانند اکسپکتورانت یا خلطآور طبیعی عمل میکند
برای کاهش سرفه آن را 5 دقیقه دم کرده و میل کنید
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
۹نشانه کمبود منیزیم:
بیخوابی
افسردگی
ولع خوردن شکلات
گرفتگی عضلات
ضربان قلب نامنظم
مشکلات پوستی
خستگی مفرط
سردردهای میگرنی
تیرکشیدن چشمها
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
فاصله ی بین دو ابرویتان را ماساژ دهید.این کار باعث:
درمان سردرد
آرام کردن چشم ها
افزایش قدرت ذهن
رفع خستگی روزانه
رفع استرس و اضطراب میشود
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
لیف تان را گوشه ای از حمام رها نکنید
با رها کردن لیف تان در حمام اجازه می دهید باکتری های مختلف در محیط مرطوب آن سریع تر رشد کنند. بنابراین بهترین کار این است که لیف تان را به خوبی تمیز کنید و آن را در جایی خشک نگه دارید.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
به گفته محققان، چاقی یکی از فاکتورهای پرخطر ایجاد بیماری قلبی است. عامل خطر دیگر کلسترول بالا است. طبق نتایج این مطالعه، با نوشیدن آب گوجه فرنگی میتوان دو عامل خطر بیماریهای قلبی را حذف کرد.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
پیاز بخورید تا سرما نخورید!
هر روز به مدت 7 روز پیاز کاملی را سیخ زده و روی شعله نگهداشته تا کاملاً کباب شود سپس آن را از سیخ کشیده و لایههای داخلی پیاز کبابشده را میل کنید.
+این تدبیر درمانی را میتوان برای پیشگیری و درمان عفونت فارنژیت، سرفهها، عفونت سینوسها و سینوزیت، آسم و نفستنگی، حساسیت فصلی و هر نوع سرماخوردگی در نظر گرفت.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
۶ توصیه طلایی برای پیشگیری از سرطان!🎗
◽️سالانه ۱۵۰ هزار مورد ابتلا به سرطان در کشور بروز مییابد. شایعترین سرطان در ایران سرطان پستان است؛ سرطانهای روده بزرگ، معده، ریه و پروستات در رتبههای بعدی قرار دارند.
+ ۴ فوریه روز جهانی سرطان
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
درمان سرفه های خشک در فصل های پاییز و زمستان با جوشانده دارچین
خشکی هوا در فصل سرد زمستان یکی از مهمترین دلایل بروز سرفه های خشک، به ویژه در افراد مبتلا به حساسیت های فصلی یا بیماران تنفسی است. برای حل این مشکل می توانید از جوشانده دارچین کمک بگیرید.
روش تهیه: چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدوددو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه می شود. البته خانم های باردار باید دور این نوشیدنی گیاهی خط بکشند.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
♦️گلودرد را با گلابی درمان کنید
🔹️خواص ضدالتهابی گلابی به پاکسازی ریهها و درمان گلودرد کمک می کند. ۲ عدد گلابی را بپزید و با عسل طبیعی ترکیب کنید و به مدت ۲ روز گرم بخورید تا گلودرد شما درمان شود
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
♦️مصرف طولانی مدت و خودسرانه قرص های سرماخوردگی باعث تضعیف بدن میشود!
🔹افرادی که باید زیر نظر پزشک این دارو را مصرف کنند 👇
🔹خانمهای باردار
🔹بیماران قلبی
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴چند نوع دمنوش برای فصل پاییز :
1-چند پر زعفران +یک تکه چوب دارچین +3عدد هل درسته داخل آب جوش بریزید بعد از چند دقیقه که دم کشید کمی گلاب اضافه کنید. ( شادابی و از بین بردن کسالت)
2- زنجبیل تازه 2حلقه +چای سبز1قاشق داخل قوری بریزید آب جوش روش بریزید بعد از 3دقیقه داخل فنجون بریزید چند قطره لیموی تازه بچکونید (برای پیشگیری از سرما خوردگی)
3-گل گاوزبان+گشنیز درسته +چند پر لیمو عمانی +دونه هل یا چوب دارچین (آرامش بخش)
4-برگ تازه ی پونه یا نعنا رو دم کنید اگه دوست داشتید چند برگ به لیمو اضافه کنید (پیشگیری از پوکی استخوان. سرشار از کلسیم)
5-گل گاوزبان +برگ به لیمو +تخم گشنیز +چند پر گل سرخ. (آرامش بخش)
6- دم کرده کاکوتی +چند قطره لیمو (درمان سرفه -آفت -مناسب برای سرماخوردگی)✍️
📎 #دمنوش_گیاهی
📎 #خواص_دمنوش_ترکیبی
•┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈•
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
لواشک ممنوع
◽کودکان مشتریان پروپاقرص لواشک هستند و پزشکان و متخصصان کودک مخالفان آن ، تا جایی که برخی از پزشکان کاملاً مصرف لواشک را ممنوع میدانند کودکانی که لواشک می خورند در سنین بالا به شدت دچار رفلاکس معده میشود
◽علتش اسیدهای مخرب لواشک است ، میوه تازه از لواشک بهتر است
🌿
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
♦️برای تقویت مغز چه بخورند؟
🔹ميخک تقويت كننده مغز میباشد و كسانی كه حافظه ضعيف دارند بايد از دم كرده ميخک استفاده كنند.
🔹ميخک از سرطان جلوگيری كرده و حتی درمان كننده سرطان میباشد.
🌿
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
♦️یکماه هر روز یک مشت کشمش بخورید تا براتون معجزه کند
🔹منبع خوب فیبر برای لاغری
🔹دشمن سرطان
🔹کاهش استرس و تقویت اعصاب
🔹خوشبو کننده دهان
🔹رفع گرفتگی عضلات
🔹درمان یبوس
🌿
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
گردو میتواند جایگزین ماهی شود
✍🏻بین مغزها، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است.
تقریباً هر 3 - 2 گردوی درسته به اندازه حدود 200گرم گوشت ماهی، امگا 3 دارد.
🌿
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🍏شیربرنج اگر خوب پخته بشه برای افزایش وزن کودک و افراد لاغر معجزه میکنه و ضمنا باعث افزایش بنیه بدنی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب کودک و خوش رنگی پوست هم میشود
🌿
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
مواد غذایی موثر در افزایش قد
🔸هویج
🔸 حبوبات
🔸 بادام زمینی، بادام، گردو و فندق
🔸 نخودفرنگی
🔸 سیب زمینی
🔸 لبنیات و پنیر
🔸 سیب
🔸 موز
🔸 تخم مرغ
🔸ماهی
🌿
#وعده_صادق3
#بصیرت_افزایی
#تحلیل_سیاسی
🔮 @gamegahanbine 🪩
اگر اضطراب دارید، ۶ ماده غذایی را کمتر بخورید
1️⃣گوشت گاو
2️⃣لبنیات پرچرب
3️⃣قهوه
4️⃣نوشابه های انرژی زا
5️⃣ماکارونی
6️⃣سس گوجه فرنگی
🌿
#وعده_صادق3
#بصیرت_افزایی
#تحلیل_سیاسی
🔮 @gamegahanbine 🪩
♨️درمان دل پیچه
پوست یک سیب را کامل بکنید، آن را رنده کرده و صبر کنید رنگش قهوه ای شود. مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می کند و باعث می شود از شر دل پیچه خلاص شوید.
🌿
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
بروکلی جوانتان میکند !🥦
کلم بروکلی نه تنها ضدسرطان است، بلکه حاوی ماده ی ضدپیری در کبد، چشم و استخوان است و متابولیسم بدن را کنترل میکند
🌿
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی است !👌🏻
🔹شلغم سرشار از آنتی اکسیدان است و در درمان سرماخوردگی موثر است .شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی به شمار می رود که عفونت های ناشی از سرماخوردگی را درمان می کند
🔹دقت کنید ، در پخت شلغم به هیچ عنوان سر و ته آن را نزنید چون خاصیت آنتی بیوتیکی آن از بین میرود
🌿
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
علت زیاد شدن سرطان سینه با دقت نگاه کنیدونشر دهید
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
آیا می دانستید تراشیدن موی سر در هیچ سنی تاثیری.❗️
در رشد مو و پرپشت شدن آن نداشته و این تصور کاملا نادرست است.
برای رشد مو کوتاه کردن نوک موها تاثیر گذار هستند
🫧
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘