🍋🍋🍋 لیمو عمانی از نظر #کلسیم و #پتاسیم غنی بوده و از نظر ویتامین C از سایر مرکبات پیشی گرفته، 🌺 همچنین به عنوان #کاهنده ی_فشار خون،#چربی خون ، #مسکن سردرد و ازبین برنده سرماخوردگی شناخته شده است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚💠 👩🏻‍⚕️ @danestanihayetebi دانستنی های طبی ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

#پتاسیم چیست؟/ چرا به پتاسیم نیاز دارید و چطور باید آن را دریافت نمایید؟ ▪️پتاسیم ماده‌ ای معدنی‌ است که به سلول‌ های شما کمک می‌ کند تا عملکرد درستی داشته باشند. در صورت کمبود پتاسیم، ممکن است عضلاتتان ضعیف شده و اغلب احساس خستگی کنید. همچنین ممکن است دچار گرفتگی عضلات یا یبوست شوید. ▪️ از جمله فواید پتاسیم برای سلامتی می توان به موارد فوق اشاره کرد: تقویت سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان، کمک به پیشگیری از سنگ کلیه، بهبود عملکرد عضلات، پیشگیری از فشار خون بالا و نیز کمک به پیشگیری از سکته‌ مغزی. ▪️اگر ۴ ساله یا بزرگتر هستید، باید روزانه حدود ۴,۷۰۰ میلی‌گرم پتاسیم دریافت کنید. مادران شیرده به پتاسیم بیشتری نیاز دارند (۵,۱۰۰ میلی‌گرم). ▪️ برخی از برترین منابع طبیعی پتاسیم عبارت اند از: - موز (۴۲۲ میلی‌گرم پتاسیم) - سیب زمینی (۹۲۶ میلی‌گرم پتاسیم) - آلو ( نصف فنجان حاوی ۶۳۷ میلی‌گرم پتاسیم) - پرتقال ( ۲۳۷ میلی‌گرم پتاسیم) گوجه فرنگی (۲۹۲ میلی‌گرم پتاسیم) #اطلاعات_پزشکی  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

داروهای خانگی برای درمان کیست تخمدان 👈سرکه سیب سرکه سیب به درمان کیست های تخمدانی ناشی از کمبود #پتاسیم کمک می کند یک قاشق غذاخوری سرکه سیب به یک لیوان آب گرم بریزید روزانه ۱-۲ لیوان از این محلول را بنوشید 👈چغندر یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با نصف فنجان آب چغندر تازه مخلوط و هر روز قبل از صبحانه بنوشید 👈زنجبیل مخلوط یک قطعه از زنجبیل، دو ساقه کرفس، نیم لیوان آب سیب و سه چهارم آناناس درا در آبمیوه گیری ریخته. هر روز تا زمانی که کیست ها از بین برود بنوشید یا می توانید روزانه دو تا سه فنجان چای زنجبیل بنوشید      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✳️ داروهای خانگی برای درمان #کیست_تخمدان ✨ سرکه سیب🥂 سرکه سیب به درمان کیست های تخمدانی ناشی از کمبود #پتاسیم کمک می کند یک قاشق غذاخوری سرکه سیب به یک لیوان آب گرم بریزید روزانه ۱-۲ لیوان از این محلول را بنوشید ✨چغندر 🌰 یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا  را با  نصف فنجان آب چغندر تازه مخلوط و هر روز قبل از صبحانه بنوشید ✨زنجبیل🥔☝️🏽 مخلوط یک قطعه از زنجبیل، دو ساقه کرفس، نیم لیوان آب سیب و سه چهارم  آناناس درا در آبمیوه گیری ریخته. هر روز تا زمانی که کیست ها از بین برود بنوشید یا  می توانید روزانه دو تا سه فنجان چای زنجبیل  بنوشید      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘