🔻کاهش قند خون 🟡خوردن پوسته های خشک داخل گردو، به کاهش قند خون دیابتی ها و افرادی که در مرز ابتلا به دیابتند کمک می کند. 🟡 پوسته ها را آسیاب کرده ومصرف کنید. #دیابت 📖 @danestanihaymofid

علامه سید محمد حسین حسینی طهرانی: حضرت رقيّه سلام‌ اللـه‌ عليها از أولاد حضرت سيّدالشّهداء ع است و نفس پاك و طاهر او حكايت از نفسِ نفيس حضرت أبى ‌عبداللـه الحسين علیه السلام دارد. 🕍 مشهد ، حرم مطهر امام رضا علیه السلام 📖 @danestanihaymofid

☑️آمار تکان‌دهنده مصرف نوشابه در ایران 🔸در حال حاضر در ایران ۴ برابر میانگین عادی دنیا نوشابه مصرف می‌کنیم. در واقع هر ایرانی به طور متوسط حدود ۴۰ تا ۴۲ لیتر نوشابه در سال مصرف می‌کند. 🔸البته آمریکا در این میان مستثنی است و در این کشور به تنهایی ۴ برابر سرانه ما نوشابه مصرف می‌شود. در نتیجه در آمریکا هم یک برنامه‌های گسترده بازدارندگی طراحی شده و طی سال‌های آینده تا ۲۰۳۰ در نظر دارند مصرف را تا یک سوم کاهش دهند. 📖 @danestanihaymofid

♦️یک ترفند جالب برای روشن کردن کبریت در باد شدید 🔹هر وقت که خواستید در هوای طوفانی بیرون از محلی سرپوشیده کبریت روشن کنید ابتدا با استفاده از چاقو قسمت هایی از کبریت که زیر نوک آن قرار دارد را خراش داده و بتراشید. این ترفند باعث خواهد شد که کبریت خیلی سریع تر آتش گرفته و شعله خیلی زود برافروخته شود و بدین ترتیب برای مدت بیشتری در مقابل قدرت باد مقاومت خواهد داشت. #کبریت #ترفند 📖 @danestanihaymofid

#خواب ✅ درمان خواب سنگین و خواب آلودگی 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم 📚:حکیم ضیایی 📖 @danestanihaymofid

♦️نحوه کارکرد ماشین حساب آیپد در ios۱۸ واقعا جادوئیه ! #ماشین_حساب 📖 @danestanihaymofid

♦️غذاهای مختل کننده خواب 🔹برای خواب خوب باید از مصرف قهوه، چای پررنگ، کاکائو، نسکافه و ادویه جات تند پرهیز کرد. 🔹مصرف حبوباتی نظیر لوبیا یا عدس پیش از خواب علاوه بر اختلال در خواب باعث خوابهای پریشان می‌گردد. افراد با مزاج گرم از مصرف دمنوش‌هایی با طبع گرم قبل از خواب خودداری کنند. #خواب_خوب 📖 @danestanihaymofid

☑️هنگام خرید ملک چه استعلام هایی لازم است؟ 📖 @danestanihaymofid

♦️با این روش مایعات تو پلاستیک نمی‌ریزد #ترفند 📖 @danestanihaymofid

👈 ۷ دلیل ، چرا نباید نمک تصفیه شده بخورید 🔻می‌تواند باعث افزایش فشارخون شود ▫️می‌تواند باعث ایجاد سرطان معده شود ▫️می‌تواند احتمال ابتلا به چاقی را افزایش دهد ▫️می‌تواند باعث اختلالات کلیوی شود ▫️می‌تواند باعث ایجاد نفخ شود ▫️می‌تواند باعث پوکی استخوان شود 🔻می تواند وضعیت تنگی نفس شما را بدتر کند. 📖 @danestanihaymofid

📢علایم دیسک گردن 1️⃣گردن درد 2️⃣شانه درد 3️⃣خشکی یا گرفتگی عضله‌های گردن درد منتشر شونده یا سرایت کننده به بازو(ها) 4️⃣گزگز کردن بازو(ها) یا دست(ها) 5️⃣ضعف بازو(ها) یا دست(ها) #دیسک_گردن 📖 @danestanihaymofid

✴️》هر مغز خواصی دارد : مغز گردو: منبع امگا3 و تقویت کننده هوش مغز بادام: استخوان ساز و تقویت کننده سیستم ایمنی مغز پسته:خونساز ومحرک رشد مغز فندق:منبع ویتامین E وتقویت کننده قلب 📖 @danestanihaymofid

کلاهبرداری پیامکی با عنوان جریمه راهور 🔹اخیراً پیامکی جعلی با عنوان جریمه پلیس راهور برای برخی از رانندگان ارسال شده است که در آن از شهروندان درخواست می‌کند جهت پیگیری موضوع وارد یک سایت جعلی شوند. 🔹شهروندان توجه داشته باشند این پیامک‌ها از شماره‌های ناشناس ارسال می‌شوند و کاربر را به یک سایت مشکوک و جعلی هدایت می‌کنند. 🔹این شیادان از کاربر درخواست می‌کنند یک برنامه ناشناس را نصب کنند و بعد اطلاعات آنها را به سرقت می‌برند. 🔹شهروندان توجه داشته باشند پیامک‌های پلیس راهور فقط با سر شماره RAHVARNAJA معتبر است. 📖 @danestanihaymofid

عظم الله اجورا و اجورکم بمصابنا بالحسین

☑️برای همیشه اینو بدون -------------- 📖 @danestanihaymofid

صبح ها تا دیروقت نخوابید! #سالم_باشیم 📖 @danestanihaymofid

🔵 نکاتی درباره زندگاني حضرت عباس 🔻همسر، فرزندان و نسل ایشان 🔻عاقبت قاتل ایشان 🔻مقام حضرت عباس 🖤عاشورای حسینی تسلیت 📖 @danestanihaymofid

⚕کنترل خشم با تخم مرغ ! ▫️اگر حس می کنید که به آسانی و بی دلیل عصبانی می شوید شاید میزان ویتامین B در بدنتان کم است ◽️ این ویتامین احساس خشم و عصبانیت را کاهش می دهد و منبع طبیعی آن تخم مرغ می باشد 📖 @danestanihaymofid

روش صحیح گرفتن ناخن مطابق با تصویر بالا☝️میبینید گرفتن ناخن به صورت خط راست صحیح ترین روش است ! با این روش ناخن داخل گوشت فرو نمیرود و مشکلات بعدی را به دنبال ندارد! 📖 @danestanihaymofid

🔺 یکی از ساده ترین روش های تشخیص نقره 📖 @danestanihaymofid

فراد کوتاه قد سنگ پا یادشون نره: آیا میدانستید که سنگ پا موجب تحریک هیپوفیز شده و با تولید هورمون رشد موجب افزایش قد می شود. 👈 همچنین موجب تنظیم قند خون، رفع سردرد و رفع کوفتگی بدن می شود. پس توصیه می شود در هر بار استحمام استفاده از سنگ پا فراموش نشود. 📖 @danestanihaymofid